五个月的宝宝能吃什么水果,,,,五个月宝宝能吃什么辅食(适合宝宝吃的三种水果)

五个月的宝宝能吃什么水果,,,,五个月宝宝能吃什么辅食

很多新妈妈对于五个月的宝宝需要添加什么辅食及水果感到十分的茫然，五个月的宝宝没长牙齿，没有咀嚼能力，所以，添加辅食及水果一定要选择软烂的食物压成泥再喂给宝宝吃，这样才利于宝宝的胃肠吸收，下面，小编就给大家详细的介绍一下五个月宝宝能吃什么辅食及水果。

五个月宝宝能吃的水果有哪些?

1、香蕉，质地软，味道香甜，适合五个月宝宝食用，香蕉还能预防宝宝便秘，家长可以用勺子挤压成香蕉泥给宝宝吃。

2、苹果，最常见的水果，富含有丰富的营养元素，有健胃消食的功效，可以蒸熟用勺子刮成泥给宝宝吃。

3、橘子，富含有丰富的维生素，可以把橘子用榨汁机榨成汁给宝宝食用，但是需要注意的是，橘子汁一定要加入等量的温开水稀释，以免宝宝过多的食用造成上火。

4、柚子，属于败火的水果，也可以榨橙汁再稍微加热给宝宝吃，最好是饭后半小时吃为宜。

5、猕猴桃，富含有大量的维生素C，能够补充宝宝每天所需的维生素，食用方法是将熟透的果肉用小勺子挖出给宝宝吃。

五个月宝宝能吃的辅食介绍。

1、蛋黄，五个月的宝宝可以适当的添加一些蛋黄，刚开始添加时，应该从1/8开始添加，观察宝宝没有过敏、腹泻等现象后再逐步增加到1/4、1/2，最后才到一整个蛋黄。注意蛋黄一定要煮熟，可以把蛋黄研磨成粉状，用开水或是牛奶调和喂给宝宝吃。在此提醒各位家长，1周岁内的宝宝不能吃蛋清，因为这个时候的宝宝消化道粘膜屏障发育尚不完全，容易引起过敏。

2、米粉

宝宝五个月的时候妈妈可以适量的添加一些配方米粉，添加米粉的时候最好是在上午，因为这个时候喂食，宝宝如果有任何的不适都可以及时的发现并且有足够的时间去医院就诊。6个月内的宝宝每日上午添加一顿米粉辅食就够了，到6~8个月时，应该将米粉添加到每日两顿。

除了上述介绍的辅食之外，妈妈们还可以给宝宝做些新鲜的蔬菜汁和水果汁，如芹菜汁，能有效的缓解婴儿便秘的现象;菠菜汁能补血补铁;葡萄汁，能补充维生素及微量元素等。另外还有小米南瓜粥、胡萝卜粥等都适合五个月的宝宝作为辅食的添加。

适合宝宝吃的三种水果

牛油果、香蕉、蓝莓是适合宝宝吃的三种水果，它们富含多种营养成分，有助于宝宝的健康成长。
?牛油果
牛油果是美国医生极力推崇的婴儿食物，适合刚开始添加辅食的小宝宝。这种黄油状的食物富含健康的不饱和脂肪酸，而这种成分可以帮助宝宝的大脑发育。
?香蕉
香蕉以富含钾元素闻名，这种随处可买到的水果富含维生素B6、钙还有铁。也有说，“吃香蕉能使人快乐”，麻麻们不妨给宝宝吃根香蕉呀。注意：香蕉属于性寒食物，腹泻者慎吃。
?蓝莓
蓝莓的蓝来自于其富含的类黄酮（花青素），有益于宝宝的眼睛、大脑和尿路。

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