美白淡斑_,斑的类型有些什么(如何淡斑美白 4个方法快速有效)

美白淡斑_,斑的类型有些什么

一、斑的形成因素有些什么

色斑是由于皮肤黑色素的增加而形成的一种常见面部呈褐色或黑色素沉着性、损容性的皮肤疾病，多发于面颊和前额部位，日晒后加重，多见于女性，与妊娠 ，长期口服避孕药的月经紊乱有关，属于中医的黛黑斑、肝斑。

一，内部因素

1、压力：

当人受到压力时，就会分泌肾上腺素，为对付压力而做准备。如果长期受到压力，人体新陈代谢的平衡就会遭到破坏，皮肤所需的营养供应趋于缓慢，色素母细胞就会变得很活跃。

2、荷尔蒙分泌失调：

避孕药里所含的女性荷尔蒙雌激素，会刺激麦拉宁细胞的分泌而形成不均匀的斑点，因避孕药而形成的斑点，虽然在服药中断后会停止，但仍会在皮肤上停留很长一段时间。怀孕中因女性荷尔蒙雌激素的增加，从怀孕4-5个月开始会容易出现斑，这时候出现的斑在产后大部分会消失。可是，新陈代谢不正常、肌肤裸露在强烈的紫外线下、精神上受到压力等原因，都会使斑加深。有时新长出的斑，产后也不会消失，所以需要更加注意。

3、新陈代谢缓慢：

肝的新陈代谢功能不正常或卵巢功能减退时也会出现斑。因为新陈代谢不顺畅、或内分泌 失调身体处于敏感状态下，使色素问题加剧。便秘会形成斑，其实就是内分泌失调导致过敏体质而形成的。身体状态不正常的时候，紫外线的照射也会加速斑的形成。4、错误的使用化妆品：使用了不适合自己皮肤的化妆品，导致皮肤过敏，在治疗的过程中如过量照射到紫外线，皮肤会为了抵御外界的侵害，在有炎症的部位聚集麦拉宁色素，这样会出现色素沉着的问题。

二，外部因素

1、紫外线：

照射紫外线的时候，人体为了保护皮肤，会在基底层产生很多麦拉宁色素。所以为了保护皮肤会在敏感部位聚集更多的色素。经常裸露在强烈的阳光底下不仅促进皮肤的老化，还会引起黑斑、雀斑等色素沉着的皮肤疾患。

2、不良的清洁习惯：

因强烈的清洁习惯使皮肤变得敏感，这样会自己刺激皮肤。当皮肤敏感时，人体为了保护皮肤，黑色素细胞会分泌很多麦拉宁色素，当色素过剩时就出现了斑、瑕疵等皮肤色素沉着的问题。

二、如何制作美白祛斑面膜

一，珍珠粉美白面膜：

原料：

比较低价的珍珠粉(有别于食用珍珠粉)

做法：

1.将珍珠粉加适量水调成糊状。

2.将脸洗干净后敷于面部，等干燥后便可以冲洗干净。

提醒：

珍珠粉除了食用外，还可以外用。外用可以选择价格较低的珍珠，磨成粉末加水敷脸，多用几次后脸部肌肤将有明显的变白效果。如果敷完脸后，有多余的粉末，不妨将其敷于脖子或手臂。

二，西红柿美白面膜：

材料：

西红柿半个、面粉少许

功效：

滋润美白肌肤，彻底清除肌肤的污垢和杂质，可预防青春痘的生成，有效细致毛孔。使用两周后能改善肌肤容易出油的状况，肌肤也更加光滑细腻。

制作方法：

西红柿洗净去皮后榨汁，在汁中加入面粉调均匀即可 。

三，银耳美白面膜：

材料：

银耳、黄芪、白芷、茯苓、玉竹各5克。

用法：

将其涂面，每次30分钟。

功效：

滋养肌肤，茯苓能祛除面斑，并引导诸药直入肌肤，但皮肤有炎症的女性慎用

制作方法：

将以上共研成细末，并配面粉5克，用水调和。

四，白芷美白面膜：

材料：

白芷10克，白附子10克。

用法：

将其敷面，20分钟后洗净。

功效：

有祛斑、消斑、增白作用，适用于面部色素沉着或有黄褐斑的女性。

制作方法：

将两味中药共研细末，加水和蜂蜜适量调和。

五，杏仁美白面膜：

材料：

杏仁、适量蛋清。

用法：

将其敷面，20分钟后洗净。

功效：

去除黑斑，柔嫩肌肤，去除粉刺

制作方法：

将杏仁以热水烫泡后去皮，再捣成泥，最后加入蛋清。

六，绿豆美白面膜：

材料：

绿豆粉、白芷、珍珠粉、甘草、蜂蜜、牛奶、蛋白。

用法：

30分钟然后洗去，一周1—2次。

功效：

消炎止痘，美白肌肤。

制作方法：

将中药材磨成粉，混合绿豆粉、蜂蜜、牛奶和蛋白。

七，红酒美白面膜：

材料：

张裕干红葡萄酒 3ML-5ML 加纯净水10ML(第一次为了防止过度刺激才加!以后可以不加!) 透明质酸(注射级)1%溶液5ML 。

用法:

直接涂抹在面部(做好的面膜为凝胶状),20分钟后洗净,用后白白细细,小细纹会明显减少,并且对敏感肌肤有改善,要是一次用不了可以放进冰箱,三天后再用!

制作方法:

先将红酒倒入烧杯,在水中浴热5分钟并充分搅拌,然后将透明质酸(注射级)1%溶液倒入后搅拌均匀,放置20分钟,自然降至室温!

记住一定要用注射或滴眼液级通明质酸,因为其他级别的含的发酵剂及乳化剂太高。

八，绿豆牛奶美白面膜：

材料：

绿豆、牛奶、面膜纸一张

制作方法：

1.将绿豆连皮磨碎，再将牛奶慢慢倒入，并搅拌成糊状。

2.将调好的面膜敷于面部，从下巴开始，至两颊、鼻子、额头，之后再将面膜在面部抹匀，并敷一张略湿润面膜纸在上面，避免面膜在空气中蒸发过快。

3.30分钟左右就可以将面膜洗掉了，面膜不宜在脸上停留时间过长，这样很容易堵塞毛孔。

使用频率：

一般一周一次，如果是干性皮肤，建议10天一次。

小提示：

日晒前最好避免敷用柠檬、黄瓜等易感光的食物，如将绿豆改为鸡蛋清可使皮肤细腻光滑，并有补水的作用。

九，木瓜牛奶面膜：

材料：

木瓜1/3个，牛奶3大匙

功效:

木瓜含有木瓜酵素，具有优良的清洁与柔肤效果，经常被用来美白、滋润皮肤。木瓜能有效地软化肌肤，使皮肤柔软光亮，和牛奶搭配能够美白皮肤。

制作方法：

1.将木瓜切块放入果汁机中，加入牛奶打成泥状。

2.用脱脂棉蘸取木瓜汁液涂抹在脸上。

3.敷脸约20分钟后洗干净即可。

十，蛋清面膜：

将蛋清打入碗内(去蛋黄)搅拌至起白色泡沫后，加入新鲜柠檬6—8滴，搅匀直接涂抹在脸上，具有收敛皮肤、消炎抗皱的作用。

十一，香蕉面膜：

将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15—20分钟后洗去，长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽，特别是用于干性皮肤的面部美容，效果良好。

茶、糖面膜：

红茶叶2汤匙、红糖2汤匙、面粉少许、水适量。将红茶与红糖加水煎煮片刻，冷却至37-40度。加入面粉调匀，涂于脸上，15分钟后用诗毛巾擦去洗净。使皮肤白稚、滋润。

十二，豆腐、蜂蜜面膜：

将一块豆腐捣碎，用纱布滤干水分。加入15g面粉和5g蜂蜜后搅拌均匀，涂于脸上，保留20分钟后洗干净。皮肤白而透明。

十三，柠檬面膜：

将一个鲜柠檬榨汁后加一倍的水，再加入三大匙面粉调成面膏状随后敷面，15—20分钟后取下，或将一个鲜柠檬切片直接贴于面部15—20分钟左右取下，洗净面部。每天一次，七天为一个疗程，此面膜具有收敛作用，可使皮肤清爽、润滑、细嫩、美白，长期坚持能延缓皮肤衰老。

十四，太爱肽七天美极润面膜(深度补水30倍)

七天美胶原蛋白肽极润营养面膜，革命性添加1300毫克小分子胶原蛋白肽，活性能量即时穿透表皮，逐层释放，让每一层肌肤均浸润在30倍水分中，瞬间滋养、修复。独有领先科技生物果纤面膜材质膜贴，将胶原蛋白肽与蚕丝的美肤功效推向极致，极度亲和肌肤，温柔且不刺激，防止过敏瘙痒让肌肤始终处于自然呵护之中。全面排除肌肤干燥、粗糙、暗哑烦恼，时刻绽放肌肤水润之美!

七天美美肤专家建议：同期配合服用七天美系列口服胶原蛋白肽美容品，内外兼修，持久保持肌理年轻，令肌肤由内而外焕发动人水亮光彩。

成 分：水、库拉索芦荟凝胶汁、胶原蛋白肽、金缕梅提取物、海藻提取物、甘油、维生素B3、维生素E等

主要作用：30倍深度补水、滋润肌肤、美白

规 格：5片/盒

使用方法：清洁面部，敷上面膜，把内袋中剩余的胶原蛋白肽极润精华原液均匀拍在面膜外层，等待约10-15分钟，取下面膜，待精华原液被完全吸收后，用温水清洗即可。

十五，羊胎素美白

羊胎素美白是利用冷冻法，萃取怀孕3个月的羊胎盘，他们研究出一种技术可以从初生胚胎发射细胞中，分解出活性胎盘弹力素，胶原，氨基酸及微量元素等等，能渗透到皮肤组织中激发细胞及其组织之生长活力，由根本上强化并健康皮肤细胞，改善粗糙与老化，使肌肤年轻化 。

羊胎素具有神奇的美容和抗衰老作用，胎盘素含有氯多糖体及多种腺激素，可补气养血，补精益肾、抗辐射、抗过敏、驻颜回春、美白嫩肤、保持体型，被视为神奇的滋补圣品。免疫球蛋白和延缓衰老基因sneeiyne.sneeiyne是具有很高应用价值的酶和干扰素，其中蛋白质的含量在80%以上，氨基酸含量丰富，种类齐全，配比合理，脂肪含量小于10%，还含有丰富的卵磷脂，脑磷脂，脂多糖，多种维生素和微量元素，此外，还有转移因子，蛋白质活性因子，胶原蛋白素，有机磷复合物，羊膜酸和核酸化合物等。羊胎素对于脸部的皱纹有很好的舒展作用，由于皮肤细胞的老化，弹性下降，造成抬头纹、眼角细纹和颈部的皱纹攀升，注射羊胎素后可得到良好的改善。

胎素可分为一种是羊胎盘，另一种是羊胚胎提炼。目前，羊胚胎、羊胎素分别有直接注射体内的，采取直接注射会比较昂贵，但是效果会更加明显见效。其实一开始羊胎素在上流社会广受欢迎而且不少社会名流和明星亦经常接受羊胎细胞注射。

近年来这些被视为美容养生，保持青春活力的羊胎素，也开始在亚洲市场逐渐流行，然而也有不少人对它存有疑惑。

真正的羊胎素是从羊胚胎细胞提炼出的一种纯天然蛋白质，所含的几种氨基酸及数百种生长因子能激发内分泌器官，并可分泌细胞刺激素，调整人体内分泌的功能。羊胎素还有效促进活细胞新陈代谢，彻底改善肤质使肌肤达到最佳的健康及美容状况。

功效：

羊胎素中所含胶原蛋白质，可加速真皮层细胞生长、防止皱纹出现、使肌肤呈现细致透明感;

1、羊胎素能够促进肌肤新陈代谢、降低黑色素、淡化雀斑、使肌肤回复细致娇嫩;

2、羊胎素可延缓人体及肌肤老化、促进细胞再生、增加肌肤抗氧化功能及保湿力、使身体得到充分养分、改善身体机能、祛除色斑及抑制黑色素使肌肤白嫩红润、幼滑无限;

3、全面有效地改善人体皮肤状况，调节体内荷尔蒙、由内至外淡化色斑、防皱、增白、恢复皮肤的弹性和光泽、延缓更年期;

4、促进造血机能，提高机体免疫力，调节内分泌，增加记忆力;

5、对慢性肝炎、白血球、血小板减少都有防治作用;

6、男性服用可改善睡眠、养精之特殊功效

三、什么食物对美白祛斑有效果

在“天然美容”这个词越来越多地被提起的时候，各式各样的护肤品和化妆品中也大量地加入了新鲜水果和蔬菜的提取物，那这些新鲜欲滴的水果对皮肤究竟有着什么样的美容功效呢?让我们一起走进这蔬果世界去畅游一番吧!

1、苹果

苹果营养丰富，是一种广泛使用的天然美容品，被许多爱美人士奉为美容圣品。苹果中含有0.3%的蛋白质，0.4%的脂肪，0.9%的粗纤维和各种矿物质、芳香醇类等。其所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着，常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。另外，苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅，有祛痘作用。

除此之外，苹果性能温和，可作为天然面膜，也可以切片涂敷。对油性皮肤而言，将1/3个苹果捣成泥状，敷于面上15分钟，然后洗净，再用冷水洗脸，可以软化角质层，使油脂分泌平衡。将苹果切片后敷在黑眼圈部位也是近年来流行的去黑眼圈妙方。最新医学研究还发现，苹果中除含丰富的维他命和果胶以外，还含有大量的抗氧化物，能够防止自由基对细胞的伤害与胆固醇的氧化，是抗癌防衰老的佳品。

2、丝瓜

丝瓜是增白、去皱的天然美容品，据医学家实验证明，长期食用丝瓜或用丝瓜液擦脸，可以让肌肤柔嫩、光滑，并可预防和消除痤疮和黑色素沉着。丝瓜中含有丰富的维他命、矿物质、植物粘液和木糖胶，因此许多精华液中都加入了丝瓜水提取物，在日本化妆品市场，这类精华液是许多女性的美容必备品。采集丝瓜水其实并不难，只用把丝瓜茎在高出地面60厘米处拦腰切断，使其下部弯曲，切口朝下。然后取一小口玻璃瓶套在切口上，以便丝瓜水能通畅地流入瓶内。丝瓜水放置一夜后，用纱布过滤一下，再加点甘油和酒精就可以使用了。这样就再也不怕皱纹爬上你的脸了。

3、猕猴桃

猕猴桃又名奇异果，平均每斤猕猴桃的维他命C含量高达95.7毫克，号称水果之王。其所含的维他命C和维他命E不仅能美丽肌肤，而且具有抗氧化作用，在有效增白皮肤，消除雀斑和暗疮的同时增强皮肤的抗衰老能力。此外猕猴桃还含有大量的可溶性纤维，平均每斤猕猴桃的纤维含量为2.6克，可以促进人体碳水化合物的新陈代谢，帮助消化，防止便秘。另外，猕猴桃中还含有丰富的矿物质，能够在头发表面形成一层薄膜，不仅能让头发免受脏空气污染，还能让头发越发丰莹润泽。如能坚持每天饮用一杯猕猴桃汁，对头发的生长是非常有好处的。

4、西红柿

西红柿营养丰富且热量低，许多模特都靠食用西红柿来保持身材。它丰富的酸性汁液可以帮你平衡皮肤的PH值。对于皮肤黑且粗糙的人，可以将番茄捣汁后涂于脸上，停留约15分钟后用清水洗净，对去除面部死皮大有帮助。西红柿也是富含维他命C的蔬菜，在西红柿汁内混合少许蜂蜜擦于面部，10多分钟后清洗干净，天天坚持可以祛斑美白。

5、草莓

草莓属浆果，含糖量高达6%-10%，并含多种果酸、维他命及矿物质等，可增强皮肤弹性，具有增白和滋润保湿的功效。另外，草莓比较适合于油性皮肤，具有去油、洁肤的作用，将草莓挤汁可作为美容品敷面。现在的很多清洁和营养面膜中也加入了草莓的成分，适合于任何肤质。经常使用草莓美容，可令皮肤清新、平滑，避免色素沉着。草莓中还含有丰富的维他命A和钾质，对头发的健康很有利。入睡前饮一杯草莓汁还能令神经松弛，对治疗失眠效果不错。

6、芦荟

在日本，芦荟美容的应用几乎家喻户晓。在欧美化妆品市场，有80%的产品含有天然芦荟提取物。我国云南、福建等地的妇女自古以来就有用芦荟美容的传统民俗。

芦荟确实是一种具有多项保健与美容功能的植物，它有对人体细胞组织的再生、保护作用，抗溃疡，增强内脏功能，调节生命机体正常化。芦荟中含有葡萄酸、甘糖露，少量的钙和蛋白质、维他命及矿物质。具有营养保湿、防晒、清洁、收缩毛孔、淡化色斑等美容功效。简单的芦荟浴还能消除紧张和疲劳。

7、樱桃

樱桃是含铁及胡萝卜素较多的一种水果，它的营养非常丰富，对气血较虚的人能起到补血补肾的作用，饭前食用200-300克可以调理肠胃功能，对消化功能差的人很有好处。樱桃中丰富的维他命C能滋润嫩白皮肤，有效抵抗黑色素的形成。另外，樱桃中所含的果酸还能促进角质层的形成。

8、桃子

桃子是许多人都爱吃的一种香甜可口的水果，其所含的丰富果酸具有保湿功效，还可以清除毛孔中的污垢，防止色素沉着，预防皱纹。另外，桃子中还含有大量的维他命B和C，促进血液循环，使面部肤色健康、红润。对粗糙的皮肤，可以用桃片在洗净的脸上摩擦和按摩，然后再洗净，这一方法有助于保持皮肤的光滑与柔嫩。除此之外，在洗澡水中加入少许桃汁浸泡，也是保养肌肤的一个好方法。

9、菠萝

菠萝属于热带水果，其丰富的维他命不仅能淡化面部色斑，使皮肤润泽、透明，还能有效去除角质，促进肌肤新陈代谢，皮肤呈现健康状态。肤色暗沉的人可用纱布浸菠萝汁擦拭，长期坚持能起到美白嫩肤的作用。在洗澡水中加入少许菠萝汁更能滋润肌肤，尤其适用于皮肤粗糙的人。另外，菠萝中还含有一种叫菠萝酶的物质，它能有效去除牙齿表面的污垢，令你的牙齿洁白如玉。

10、桔子

桔子是大众非常熟悉的一种水果，以其丰富的果酸和维他命含量而被大量应用于护肤品和化妆品中，尤其是桔皮中的维他命C含量特别高，因此在很多地区，人们用桔皮泡水喝以摄取大量的维C。另外，桔子中所含的有机酸还能增强肌肤弹性，每天用桔皮擦脸可以平抚面部小细纹。

11、牛油果

牛油果这个名字也许并不如其它水果那样为人熟知，其凹凸不平的青皮表面也不像桔子、柠檬般诱人可爱，但它含有丰富的甘油酸、蛋白质和维他命，润而不腻，是天然的抗氧化剂，不仅能柔软和滋润肌肤，还能收缩粗大的毛孔。用1/4个牛油果混合1茶匙牛奶，捣成糊状，可作面膜敷脸，尤其适合干性皮肤，能有效滋润肌肤。牛油果内富含的卵磷脂可以护理干枯及受损的发质，让头发柔亮顺滑。在洗净的头发风干以后，将牛油果、鸡蛋清和少许柠檬汁搅拌均匀，抹在头发上，大约半小时后用洗发液洗净，长期坚持还能防止头发分叉。用少许牛油果与甘油混和后涂在指甲上，能令指甲光亮健康，尤其是经常涂指甲油而使指甲黯淡无光的人，用此法最佳。

12、柠檬

柠檬是水果中的美容佳品，因含有丰富的维他命C和钙质而作为化妆品和护肤品的原料。其主要的美容功效有：增白洁肤、去除色斑、紧肤、润肤、消除疲劳、抗肌肤老化等。对于头皮屑较多的人，可以用柠檬汁混和橄榄油在头皮上按摩，半小时后冲洗，效果非常好。另外，柠檬中还含有大量的果酸成分，可软化角质层，去除死皮，促进皮肤新陈代谢。取一小茶匙柠檬汁，混合一勺酸奶和一勺蜂蜜，在膝盖、手肘和脚后跟部轻轻摩擦约10分钟后，再用温水冲洗，长期坚持可令肌肤柔嫩而富有光泽。

四、祛斑的小诀窍有些什么

祛斑的小窍门一、柠檬冰糖汁

将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。

常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。

祛斑的小窍门二、白鸭消斑汤

做法：白鸭1只，山药200克，生地100克，枸杞子30克，调料适量。将白鸭去毛杂骨，洗净，用食盐、胡椒粉、黄酒涂抹鸭体内外，撒上葱姜腌1小时左右后切为丁;将山药切片。而后放入山药、枸杞、鸭丁，上笼蒸熟服食。

祛斑原理：缓慢肝的新陈代谢功能不正常或卵巢功能减退时也会出现斑。因为新陈代谢不顺畅、或内分泌 失调身体处于敏感状态下，使色素问题加剧。便秘会形成斑，其实就是内分泌失调导致过敏体质而形成的。

祛斑的小窍门三、胡萝卜汁

将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。

因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。

祛斑的小窍门四、黑木耳红枣汤

取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。

黑木耳可润肤，防止皮肤老化;大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。

祛斑的小窍门五、三色粥

做法： 取绿豆30克，赤小豆15克，百合15克洗干净，加入适量清水浸泡半个小时左右，再取大米100克洗净放入锅内，再放入绿豆、赤小豆、百合，加入适量水煮熟即可食用。

祛斑原理：人体脾胃虚弱，气血不能润泽颜面，湿热上升至颜面形成斑点;绿豆、红豆能清热祛湿。

功效：清热祛湿，祛斑养颜

祛斑的小窍门六、山药枸杞粥

原料：粳米100克，鲜山药50克，枸杞15克，白糖15克，蜂蜜10克，冷水1500毫升。

制作程序：

1、粳米洗净，用冷水浸泡一小时后捞出来，沥干水分。

2、新鲜山药去皮，刮洗干净，切成小丁状待用。枸杞子用温水泡开待用。

3、锅内加入1500毫升冷水，放入粳米、山药、枸杞，用大火烧开，转小火熬制软烂即可，食用时加入白糖和蜂蜜。

如何淡斑美白 4个方法快速有效

祛斑对女人来说不是一件小事，毕竟一个不小心就会造成烂脸!所以希望大家在选择祛斑方法的时候一定要心明眼亮，不要被虚假的宣传和夸张的效果所欺骗了，怎样祛色斑?下面小编就给大家介绍几种好方法，让大家在祛斑路上更加顺利!

方法一：益母草面膜

将益母草研磨至粉末，将青瓜榨汁取其汁，将益母草粉与青瓜汁搅拌均匀，再放入适量的蜂蜜一同搅拌，洗干净脸部均匀敷于斑点处，涂抹时可以轻轻地用手按摩，有助于吸收，20分钟后洗干净便可。

方法二：桂花紫薯粥

材料：紫薯100克、糙米、紫米、薏米各20克、红枣几颗、糖桂花少许

做法：提前将薏米和紫米还有糙米用凉水洗干净后浸泡2个小时;红枣去核，紫薯去皮切小块。先把紫米薏米和糙米全部煮开后加入紫薯煮开，转为小火煮至烂熟后加入桂花红枣煮开即可。

功效：这道粥味道香甜，有很好的抗氧化物质，帮助延缓衰老，滋阴补肾，健脾暖肝，排毒去斑。

方法三：黑茶

黑茶具有保护肌肤，并可以使得肌肤保持年轻。人说“见黑三分补”，黑茶的健身美容功效近年来也被逐渐发掘出来。怎样祛色斑?通过大量研究发现，黑茶中的黑茶酵母菌能填补皮下组织的脂质，代谢被破坏的胶原蛋白，能够使肌肤恢复弹性，可以达到一定程度的美白淡斑效果。

大家在为生活奋斗的同时也要照顾好自己，对于脸上突如其来的色斑，大家一定要慎重选择祛斑方法，不要盲目祛斑，不然很有可能不仅没有解决色斑问题，还会导致色斑越来越严重，怎样祛色斑?以上方法可以有效解决大家的色斑问题，为大家打造白净无瑕的靓丽肌肤!

淡斑的成分有哪些

美白是亚洲女性的恒久话题。目前皮肤的美白方法，仍旧以减少皮肤色素数量，减小皮肤色素粒径和改变皮肤色素的分布等为主。而通过漂白或使表皮细胞变性的方法，并非健康且合法的选择。这也是我们只讲淡斑而不是祛斑的原因，斑的种类及成因有很多种，护肤化妆品采用健康且合法的方法，只能淡化色斑。

美白途径及美白添加剂：

一、黑色素生产的要素：酪氨酸、酪氨酸酶、多巴色素异构酶、DHICA氧化酶、内皮素、氧自由基、紫外线。
二、黑色素的种类：真黑素（DHI黑色素、DHICA黑色素）、褐黑素。

三、美白途径：
1、竞争性抑制：添加某结构类似于酪氨酸结构的成分，发生酶反应，但形成不了多巴。因此该成分的竞争性很重要，要强于酪氨酸，才能具有竞争优势。代表成分：德之馨SymWhite 377（苯乙醇间苯二酚）、熊果苷。数据显示SymWhite 377的美白效果是熊果苷的32倍，而α熊果苷的美白效果是β熊果苷的9倍。

2、络合铜离子：酪氨酸酶是含铜需氧结合酶，因此络合掉铜离子，酪氨酸酶便失去活性。代表成分：曲酸及其衍生物，络合剂。研究显示无论从抑制效果还是从稳定性来看，曲酸棕榈酸酯均明显优于曲酸。

3、还原多巴醌：将多巴醌还原成多巴，从而减少黑色素的生成。代表成分VC及其衍生物。代表产品：修丽可VC。VC因其强氧化性，因此使用均为VC衍生物，其机理基本为酯化物在皮肤的酶反应下还原成VC，VC还原多巴醌，于是VC酯化物能否顺利还原成VC，且保证其活性依然存在是美白效果的关键。日本林原的AA 2G和美国修丽可采用的技术，在VC的稳定性优于其他相关成分。另外，硫辛酸（清除自由基类）被皮肤吸收后可还原成二氢硫辛酸，硫原子吸收和释放氢原子，形成一个氧化还原对，一方面消耗氢原子或电子，另一方面帮助再生其它抗氧化剂，所以硫辛酸对分离出的VC具有极佳的保护作用。

4、抑制多巴色素异构酶：经过多巴色素异构酶的作用，会产生DHICA黑色素，这也是抑制酪氨酸酶活性仅能让肤色变浅而并不能变白的原因。抑制多巴色素异构酶目前可知的代表成分：曲酸及其衍生物、甘草黄酮。萨宾莎（美国）的光甘草定中甘草黄酮的活性成分高达40%，其IC50值为0.045/ml，而曲酸为9.14/ml。

5、阻断信号：黑色素形成，是因为角质细胞受到压力而产生的自我保护机制。当角质层受刺激时黑素细胞里的MITF蛋白质和干细胞因子SCF被唤醒，

美白淡斑的方法是什么？

美白淡斑的方法很多，具体有：1.防晒，紫外线是皮肤最大的杀手，我们一年四季都要防晒；2.补水，皮肤干燥，胶原纤维就容易断裂，断裂了就容易产生皱纹。所以，补水也是我们一年四季都该做的功课。3.口服维生素C和维生素E对淡斑有一定效果，可以在医生指导下使用；4.对美白有作用的水果可以适当多吃，如猕猴桃，木瓜，梨子，柠檬等。5、根据不同的种类可以口服药物或选择激光治疗。11越来越多的年轻人们身体处于亚健康的状态，每天加班不说承受的社会压力还很大。有些女性朋友们更是每天都对着电脑工作，一天二十四个小时有二十个小时基本上是手机不离身的，众所周知电子产品对人体有辐射，有些人的肌肤长色斑也是在所难免的事情。美白淡斑的方法有哪些?苹果柠檬面膜苹果去皮切块，捣成泥状，滴入1滴柠檬精油(或3滴柠檬汁)，如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或甜杏仁等植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15-20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤绿力祛斑霜细滑、滋润、白腻的作用，对痘印也有一定的治疗功效，建议各位被怎么样快速去痘印所烦恼的MM使用此款面膜，另外，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。蜂蜜柠檬面膜先准备一个鸡蛋清以及蜂蜜一勺，柠檬精油一滴，橄榄油十滴以及适量的面粉。之后将这些材料进行混合在一起，并搅拌成膏状。最后将其搅拌好的面粉敷在脸部15~20分钟后取下，最后用温水进行清洗。这个方法长期坚持是可以祛斑的哦，而且还可以起到延缓衰老以及美白的作用。白茯苓面膜白茯苓研末,加白蜜调和,每夜外敷面部。意见:来自大长今上的美容祛斑方法。有一定的营养肌肤,消除老年斑、黄褐斑的功效。中医认为茯苓能化解黑斑、瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑

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