高雅？帅气？有风度？跷二郎腿，到底有啥坏处？

你想啊，只需坐下来超过10秒，双腿就会情不自禁加在一起，伴随着节奏性的抖动，岂不是爽到飞起吗？

人这一生，多多少少都有些不好的习惯。

然而还有一种这样的坏习惯，跟挖鼻屎一样，虽说明知道会有健康隐患，但就是忍不住不去做。

那就是----二郎腿。

问题来了，为何跷二郎腿会那么爽呢？

-----原因只有一个，那就是跷二郎腿的人，会让下半身“变大了”！

要知道，人的身体其实一直都活在自己的重量下，重心的高低、支撑面的大小，都取决于自己是否活得轻松。

自然，支撑面越大，重心越低，活得就更舒服和自在。

所以，这就为什么宁愿坐着不愿意站着，宁愿躺着也不愿意坐着。

当人坐在椅子上，由于人体的支撑面很窄，所以依靠坐骨来支撑着身体。如果遇到椅子过低，身体就需要踮脚尖来增加稳定面。

所以一旦跷起二郎腿，支撑面积就会增加，自然人就会感到舒服。

另外，跷起二郎腿还会让人变....弯....

因此，不少人总认为自己坐姿优雅帅气......

起二郎腿虽爽，但隐患可不少啊！

虽然跷起二郎腿可以缓解另外一条腿的压力，但与此同时，采用此种坐姿时容易弯腰驼背，造成腰椎和胸椎压力分布不均的问题，久而久之势必压迫脊柱神经。

轻则引起下背疼痛，严重的话还可能出现脊柱严重变形的症状，影响正常的工作和学习。

医生表示：如果经常跷二郎腿的话，还会给身体带来以下五个伤害。

第一，O型腿

在正常坐姿下人的脊柱呈现为S形，可在用翘二郎腿这一坐姿的过程中脊柱会变形，时间久了甚至成为C形。

对于骨骼还没有完全发育好的年轻人而言，长期保持这一动作，不光会造成弯腰驼背的问题，长此以往还会压迫神经，妨碍腿部血液循环。

严重的话还可能造成腿部血液回流不畅的问题，进而影响到膝关节外侧的肺侧腹韧带使出现松弛的状况，在已有骨关节的基础上形成膝关节半脱位，外表看起来就成了o型腿。

第二，影响生殖健康

跷二郎腿时，会阴部位一直遭受压迫。

如果长时间保持这一行为，生殖健康都会受到影响，尤其是男性的阴囊部位无法及时通风散热时就会变得潮湿，对睾丸和阴茎造成伤害。

而且潮湿的环境更容易滋生细菌，日积月累的情况下前列腺炎症很可能会到来。

第三，骨盆倾斜

位于其下方的骨盆也会受到影响，逐渐变倾斜，时间长了就会变成不平整的状态，患者的表现为一条腿高，一条腿低。　

第四，引发血栓

由于膝关节后腘窝处有动静脉与胫神经等各种重要的血管神经通过，但是在跷二郎腿这个过程中便会压迫血管，影响血液循环的速度。

如果其中有杂质，便会囤积在血管内形成斑块，一旦斑块脱落，血栓也就发生了。

第五，影响心脏

从表面来看，跷二郎腿跟心脏的健康与否没有太大的关系。

但其实各种案例已经表明，这样一个坏习惯的确会削弱心脏的功能，增加患心脑血管疾病的概率。

主要原因是在整个过程中，腿部血液往上输送时受到阻碍，进而无法给心脏和大脑提供营养和血液氧气，所以心血管的健康就会遭到不利的影响。

跷二郎腿，还会让你更加....“猥琐”？

要知道，人体结构总是环环相扣的，一个不良习惯，往往就会“牵一发而动全身”。

久而久之，人体就会出现骨盆倾斜、高低肩、长短腿等，让人逐渐越来越不像自己。

再加上由于跷二郎腿这个动作，往往需要髋关节多个部位如骨骼、肌肉、软组织以及韧带等来支撑。

而髋关节长期不正常旋转，就会让整个身体重心转移，原本圆润的辟谷，就会逐渐“漏气”扁平，逐渐你想要那个“蜜桃臀”恐怕就得变成“扁桃臀”。

总而言之，尽量不要跷二郎腿。

若非要跷，反正也不能多跷.....

算了，你们开心就好！

#女性跷二郎腿的危害#

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/jiankang/263590.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：602607956@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 每天坐8小时不运动中风风险高7倍：好···

下一篇: 怎么测排卵期