儿童炖汤食谱,,儿童可以喝什么汤

孩子的身体正在成长发育，成长发育期间需要补充的营养物质是非常多的。所以平时家长就应该根据孩子的身体需求来搭配不同的饮食，给孩子煮一些汤喝就非常不错，可以被孩子的身体更好的吸收利用，这样发育情况才能变得更好。

适合儿童喝的汤有菠菜鸡蛋汤，可以达到很好的补益明目以及养肝暖胃作用，需要准备一只新鲜的草鸡，适量菠菜，几个新鲜鸡蛋，适量生姜以及江瑶柱，把新鲜的草鸡清洗干净以后放进锅里面，再加入生姜，大葱等调味料调味，再加一些盐也可以不加，把鸡煮熟以后备用，菠菜清洗干净以后放进水里面，加入适量的盐浸泡十分钟以上，然后就可以取出来用开水烫一下备用，鸡蛋打散，再取适量鸡汤，加入菠菜，再打入鸡蛋花，煮开以后就可以关火，再加入适量的盐调味就可以给孩子吃了。

还可以给孩子做白芷芫茜豆腐滚鱼片汤，需要准备适量芫茜，一些白芷，适量豆腐，一些皖鱼肉片和几片生姜，把白芷放进锅里面，加入适量的水煮开，然后再把白芷水取出来备用，把豆腐，生姜，鱼片，白芷水还有芫茜一起放进锅里面，再加入适量的油盐，一直煮到熟透就可以盛出来，放到温热的孩子吃，可以达到很好的清热除烦作用，可以补充孩子所需要的营养物质。

还可以给孩子喝枸杞叶炖猪肝汤，需要准备适量枸杞叶，一些猪肝，准备适量猪扁骨，几片生姜，把枸杞叶清洗干净以后切成段状，猪肝洗干净切块，猪扇骨清洗干净，然后再用刀背敲裂，把上面这些材料和生姜一起放进炖锅里面，再加入一些冷开水，加上盖子，隔水炖煮三个小时左右，在吃之前可以加一些食盐调味，可以达到很好的养肝明目，益气暖胃效果。

上面给大家介绍的就是儿童炖汤食谱有哪些，看了上面的介绍大家应该也有了一定了解，在生活中，家长就应该给孩子准备不同的饮食，只有准备不同的饮食才能让身体变得更好，可以满足身体各种营养需求，给孩子做一些汤喝就可以让吸收消化更好，能够补充更多的营养物质。

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