妈妈奶粉什么时候喝,喝孕妇奶粉拉肚子怎么回事

妈妈奶粉什么时候喝,喝孕妇奶粉拉肚子怎么回事

一、孕妇奶粉什么时候才开始喝

孕妇奶粉什么时候开始喝？孕妇奶粉在孕中期开始喝效果比较好。

孕中期腹中宝宝的生长发育进一步加快，所需的营养也越来越多。此外，从孕中期开始，孕妈妈血容量和血红蛋白增加，宝宝铁储备需要量增加，因而孕妈还要增加铁的摄入量。即便均衡饮食，相当一部分孕妈由于食量、习惯等，仍难以获得满足胎儿生长及自身健康的诸多营养素，尤其是钙、铁等。而目前市场上销售的鲜奶大多只是强化了维生素A和维生素D或一些钙质等营养素，远远不够孕妇的营养需求。孕妇奶粉则很好地弥补了这一点，几乎强化了孕妇所需的各种维生素和矿物质。比如，丰富的钙质是牛奶的3.5倍，因此从营养成分来讲，孕妇奶粉优于鲜奶，可以为孕咪和宝宝提供充足的营养物质。有条件的孕妈可以从孕中期开始，补充孕妇奶粉，弥补营养不足。

一般孕妇奶粉可以喝到哺乳期，可以提高母乳的品质。不过在孕晚期，还是控制一下喝孕妇奶粉的量，晚期胎儿大的快，奶粉营养太过丰富，会引起胎儿过大。

二、孕妇吃什么奶粉最好

一般的奶粉就可以的，建议不要偏食。饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。 不要喝酒咖啡。戒烟。不要接触有毒物质和辐射源。

其实，在整个孕期，孕妈妈需要的是全面均衡的饮食，只靠单一的喝鲜奶或奶粉肯定是远远不够的。食品中的蔬菜、海藻、海带同样也富含营养，只是里面的钙不易吸收罢了。孕妈妈也可以适当多食小鱼、牛乳及乳制品等，这些食物不仅含钙量高，而且容易吸收。在每天全面均衡的饮食基础上，孕妈妈补充鲜奶、奶粉或是其他奶制品，就可以很好地补充孕期所需的钙质及其他营养，孕育出健康的胎宝宝。

孕妇奶粉是低乳糖孕妇配方奶粉，是在牛奶的基础上，再进一步添加孕期所需要的营养成分，包括叶酸、铁质、钙质、DHA等营养素，因此，从怀孕了开始喝，一直喝到哺乳期结束都可以，对宝宝智力和骨骼发育都有好处。

孕妇奶粉没有特殊规定，只要是大品牌大厂家的产品均可。像安满、雅培、美赞臣、多美滋等都是排名最前面的奶粉，质量肯定是信得过的，当然，还是要根据自己的意愿情况来选择。

三、如何选择孕妇奶粉

首先需要了解各种品牌奶粉的特点，有的奶粉是含脂肪较低或几乎不含的；有的不含乳糖，不会引起胃肠道反应；有的强化了普通奶粉所没有的而胎儿发育急需的叶酸；有的提供了亚油酸、亚麻酸等胎儿成长必需的脂肪酸或DHA；多数孕妇奶粉都提供了充足的微量元素，如铁、锌、铜等，还提供了充足的钙、磷，孕妇选择奶粉时必须注意营养的均衡。

其次孕妇还要照顾自己的口味，在妊娠反应较重的孕早期，有些孕妇对口味非常敏感，会酷爱某些口味，又反感某些口味，因此不应只看广告宣传，要根据口味选择产品。

还有就是注意喝孕妇奶粉的时机，虽然称为孕妇奶粉，但是应在孕前几个月就开始补充，可为漫长的孕期打下营养基础。

最后是奶粉的每天用量。孕妇奶粉并非越多越好，为了保证均衡的营养，每天喝1—2杯，配合均衡的各类食物，就能够达到营养充足的目的。

四、孕妇喝奶粉拉肚子的原因

喝孕妇奶粉拉肚子的孕妈妈，应先认识喝孕妇奶粉拉肚子的原因，再进行解决。

1、空腹喝奶粉：奶粉不能空腹喝，空腹喝奶粉就会拉肚子，所以喝奶粉时要配上面包、鸡蛋等一些固态的食物，要慢慢喝，切忌一口闷。

2、喝的过凉：如果喝的奶粉不是用开水冲的，或者喝的时候过凉，也会引起腹泻。一般这种情况都是因为孕妈的肠胃不好，这类孕妈喝奶粉时不能和油性食物一起喝，特别是早上起来的时候，否则腹泻情况会加重。

3、奶粉品牌：如果喝一种孕妇奶粉腹泻，也很有可能是奶粉牌子的原因，可以换一个牌子的奶粉试试。如果还是无效，建议孕妈不要再继续吃奶粉了。只要合理均衡膳食就可以，多吃鱼肉蛋鸡及牛奶、蔬菜，5个月后补充钙，3个月内补充叶酸。

喝了安满孕妇奶粉拉肚子是怎么回事、怎么办

孕妈妈在孕期为了能保证宝宝正常的生长发育，还要补充除饮食外的营养品，例如孕妇奶粉。但是每个孕妈妈的体质都不同，有的孕妈妈在喝了安满孕妇奶粉之后，就出现了拉肚子的症状，这究竟是怎么回事呢？拉肚子应该怎么办？

喝安满孕妇奶粉拉肚子的原因：

1、可能是孕妈妈在早上空腹喝孕妇奶粉而导致拉肚子。

2、孕妈妈冲泡奶粉时，用开水或是温度很低的水，这样会影响奶粉的吸收而 导致孕妈妈拉肚子。

3、早上起来的时候，吃油腻的食物配孕妇奶粉喝，这也会导致拉肚子。

4、孕妈妈有可能是对奶粉过敏，或者是跟孕妈妈奶粉泡太浓有关系。

5、孕妈妈对安满这个牌子的孕妇奶粉不适应。

解决办法：

1、孕妈妈早上先吃完早餐再喝奶粉，或者配早餐一起喝，吃一些固态的早餐，例如面包、鸡蛋、饺子等等。

2、用开水冲泡奶粉会破坏奶粉的营养，冲泡奶粉的水温太低奶粉易结块。 奶粉冲泡要按照包装上说明的温度来冲，一般在50度左右。

3、奶粉不要和油性食物一起喝，早餐可以吃的丰富一些，但不要吃油腻的食物，重口的食物也少吃，像辛辣的食物之类的。

4、奶粉不要泡太浓， 孕妇奶粉如果泡稀了孕妈妈不会腹泻，孕妈妈就泡稀喝。

5、孕妈妈可以换其他品牌的孕妇奶粉试试看，如果其他品牌的孕妇奶粉喝了不会拉肚子就喝其他品牌的孕妇奶粉。

如以上办法还不能解决拉肚子的话，建议先不要喝孕妇奶粉，可以从饮食补充营养。饮食尽量多样化，多吃点新鲜的蔬菜水果，多吃点优质蛋白的食物和粗纤维的食物，补充所需营养，多晒晒太阳促进钙吸收。

孕期喝奶粉拉肚子怎么回事?

女性在怀孕期间会喝一些奶粉，增强自身的抵抗力，同时也可以满足胎儿的营养需求。但是有一些女性喝了奶粉之后会出现拉肚子的情况，造成这种情况的原因，喝奶粉不当，比如：空腹喝、不用开水冲等等。再就是女性肠胃的问题或者是奶粉的问题等等。

在生活中一些女性怀孕之后，为了保证胎儿的营养多会喝一些孕妇奶粉，而且喝这些奶粉之后，以后孩子出生之后身体免疫力会好许多。但是一些孕妇喝了奶粉之后会有拉肚子的情况，她们不知道是什么原因，对于这个问题下面来做一下了解。

女性喝了孕妇奶粉出现拉肚子的情况，首先是停止喝孕妇奶粉，然后看一下有没有下面这些情况：

1、注意喝奶粉前先吃一些东西，忌空腹喝，若是空腹喝奶粉就会出现拉肚子的情况，可以搭配着面包、鸡蛋等固态的食物一起吃，要慢慢喝，别豪饮。

2、冲奶粉一定要用烧过的温开水冲，而且注意不要喝的时候过量，喝奶粉出现拉肚子的情况通常是因为肠胃不好造成的。

3、喝奶粉不要与油性食物一起喝，尤其是早上起来的时候。

女性喝孕妇奶粉出现拉肚子的情况一种是自身肠胃有问题，也可能是奶粉的原因，可以换另外一个品牌的奶粉喝喝看。若是仍然是拉肚子，那，建议您不要喝奶粉。生活中只要做好合理均衡膳食也可以保证胎儿的营养，鱼、肉、蛋、鸡、水果与蔬菜等等，怀孕三个月内补充叶酸，怀孕5个月后进行钙质补充。

孕妇如果发生腹泻，适当补液是主要的医治方法，因为腹泻会失去大量的水分与电解质，特别是钾离子，所以及时补充由于腹泻造成失去的热量，还要注意了解胎儿有没有异常情况，比如：有无流产以及早产的征兆。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/jiankang/262890.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：douchuanxin@foxmail.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 怀孕b超做几次检查

下一篇: 幼儿口腔健康知识有哪些,怎么保养小孩···