红酒对女人的好处,还有两种对女人好的酒你知道吗(女人睡前喝什么酒对身体好)

红酒对女人的好处,还有两种对女人好的酒你知道吗

一、女人爱喝红酒的好处

1、防治心血管病葡萄酒中的原花色素，能够稳定构成各种膜的胶原纤维，降低血管壁的透性防止动脉硬化。另外，原花色素梗塞死亡的危险。

2、抑制脂肪吸收科学家发现，红葡萄酒能抑制脂肪吸收，有试验证明，老鼠饮用葡萄酒一段时间后发现，其肠道对脂肪的吸收变缓，对人作临床试验，也获得同样的结论。

3、防治脑血栓葡萄酒中含有白藜芦，它是一种植物抗毒素，具有抑制血小板凝集作用。实验表明，即使将红葡萄酒稀释1000倍，对抑制血小板的凝集作用仍然有效，抑制率达42%，可减少脑血栓的发生。

4、有助于提高记忆力科学家公布的试验结果表明，适量饮用葡萄酒，有助于提高大脑记忆力和学习能力。此外，研究证明肥胖患者在减肥期间适当饮用葡萄酒，将保持旺盛的精力，不会因为节食而萎靡不振，导致记忆力减退。

5、预防乳腺癌最新试验结果显示：以葡萄酒饮料，喂养已诱发得了癌症的老鼠，发现葡萄酒对癌症有强烈的抑制作用。葡萄酒里含有一种可预防乳腺癌的化学物质，这一物质这所以有这种功效，是因为它能抗雌激素，而雌激素与乳腺癌有关。

6、预防癌症葡萄皮中含有的白藜芦醇，抗癌性是数百种人类常食的植物中最好的。可以防止正常细胞癌变，并能抑制癌细胞的扩散。在各种葡萄酒中，红葡萄酒中白藜芦醇的含量最高。因为白藜芦醇可使癌细胞丧失活动能力，所以红葡萄酒是预防癌症的佳品。

7、防治视网膜变性研究发现，红葡萄酒有防止黄斑（视肉膜）变性的作用。黄斑变性是由于有害氧分子游离，使肌体内黄斑受损，而葡萄酒，特别是红葡萄酒中含有能消除氧游-离基的物质--白黎芦醇，能保护视沈觉免受其害。试验证实，经常饮用少量红葡萄酒的人，患黄斑变性的可能性比不饮用者低20%。

8、防治感冒人们发现常饮葡萄酒的人群中，很少感冒。科学家认为，这是因为葡萄含有“苯酚”类化合物，能在病毒表体成一层薄膜，使其难以进入人体细胞，从而达到防治感冒的-效果。由于“苯酚”主要存在葡萄皮上，所以感冒时，饮用热的红葡萄酒，可减轻感冒症状和预防感冒。

9、防治肾结石研究人员确认，经常饮用适量葡萄酒的人，不易得肾结石。研究人员还发现，适量饮用不同饮料的人，得肾结石的风险也不一样，每天饮用四分之一公升咖啡的人，得肾结石的风险要比无此习惯的人低10%；常饮红茶则要低14%；而常饮葡萄酒的人得肾结石的机会最少-，得病的风险要比无习惯的人低36%。

10、美容养颜作用自古以来，红葡萄酒作为美容养颜的佳品，倍受人们喜爱。红葡萄酒能防衰抗老，使皮肤少生皱纹。除饮用外，还有不少人喜欢将红葡萄酒外搽于面部及体表，因为低浓度的果酸有抗皱洁肤的作用。虽然，饮用红葡萄酒的好处非常多，然而也有量的限制。专家认为，饮用红葡萄酒，按酒精含量12%计算，每天不宜超过250毫升，否则会危害健康。

11、延缓衰老人体跟金属一样，在大自然中会逐渐“氧化”。人体氧化的罪魁祸首不是氧气，而是氧自由基，是一种细胞核外含不成对电子的活性基因。这种不成对的电子很易引起化学反应，损害dna（脱氧核糖核酸）、蛋白质和脂质等重要生物分子，进而影响细胞膜转运过程，使各组织、器官的功能受损，促进机体老化。

而红葡萄酒中含有较多的抗氧化剂，如酚化物、鞣酸、黄酮类物质、维生素C、维生素E、微量元素硒、锌、锰等，能消除或对抗氧自由基，所以具有抗老防病的作用。

二、这几种人切记不可喝红酒

1、胃病患者虽说葡萄酒有助于保护肠胃和帮助消化，但已有胃肠道疾病尤其是严重胃病的患者，是不适宜饮用葡萄酒的，否则很容易对胃造成刺激而加重病情。

2、动脉硬化者虽说葡萄酒能预防动脉硬化，但是对于已经有血管狭窄的人来说，如果饮红葡萄酒过多，一则不利于供血机能，二则酒精本身会升高血脂和促进动脉硬化。

3、孕妇一些侍酒师认为，孕妇少量饮用葡萄酒是无损自身健康及胎儿健康的，但另一些医学研究者却向准妈妈们发出警告：孕妇体内即使是少量的酒精也可能对胎儿造成伤害，尤其是对胎儿脑干神经的伤害较大，容易导致胎儿出生后智力不健全、智商降低和多动症的发生。

4、肝病患者一般来说，正常人适量饮用葡萄酒是有益健康的，因为肝脏可以将体内的酒精代谢解毒。但肝病患者（包括慢性病毒性肝炎、酒精性肝病、药物性肝病、脂肪肝）的肝脏功能或多或少地已受损害，对酒精的解毒能力较正常人来说较弱，故而肝病患者不适宜饮用葡萄酒。

5、血糖偏高者血糖偏高的人不宜喝普通红酒，可以适量喝干红。此外，睡眠不好的人不宜喝红酒，红酒对帮助人们尽快入睡只有短期促进作用，但长期饮用没有好处。因为红酒的成分是酒精，酒精可以使人在短时间内兴奋，然后产生抑制大脑皮层神经，使人昏昏欲睡。但早上醒来人们往往容易出现头疼、精神不振，时间久了会损害人体健康。

三、女人爱喝白酒的好处

白酒健胃助睡眠白酒依功效分为：补益健身酒、清热解毒酒、发热解毒酒、理气活血酒、妇科杂症酒等。药酒的度数由泡药材的酒决定，人参白酒的饮用量可以参照高度白酒，枸杞白酒的饮用量可以参照低度白酒。

白酒可以缓解痛经现试验证明白酒1/3热量补偿肝脏消化能量，2/3的热量在肝外参加蛋白质、碳水化物等营养素能量代谢。乙醇化学能的70%可被人体利用，1克乙醇供热能5千卡。饮适量白酒，使循环系统发生兴奋效能。有失眠症者睡前饮少量白酒，有利于睡眠，并能刺激胃液分泌与唾液分泌，起到健胃作用。白酒有通风、散寒、舒筋、活血作用，例如红花酒治疗血淤性痛经症，龟肉酒治疗多年咳嗽，蛇血酒补养气血，桔子酒、桃仁酒治疗肾虚腰痛等。

白酒能安神助眠白酒中的成分很复杂，仅茅台酒中的香味素就多达70余种，这些物质中有不少是人体健康所必需的。有失眠症者睡前饮少量白酒，有利于睡眠，并能刺激胃液与唾液分泌，起到健胃的作用。此外，适量饮用白酒还有通风散寒、舒筋活血的作用。但是，由于白酒度数较高，千万别过量饮用，否则容易造成酒精中毒，损害肝脏和脑细胞；孕妇大量饮酒还会危害胎儿的健康。

普通人饮用白酒时，高度白酒，比如52°的茅台，每日饮用量最好不要超过2两；低度白酒，比如38°的五粮液，每日最好不要超过3两。

四、女人爱喝黄酒的好处

1、美容抗衰老：黄酒是B族维生素的良好来源，维生素B1.B2。尼克酸、维生素E都很丰富，长期饮用有利于美容、抗衰老。

2、促进子宫收缩：我国民间将黄酒又称之为米酒，是水谷之精，因此性质属热。对于一些刚刚生产完的产妇而言，少量饮用此酒可祛风活血、避邪逐秽，同时还有利于恶露的排出、促进子宫收缩，特别是对产后受风等有舒经活络之用。在黄酒中放入桂圆或荔枝、红枣、核桃、人参同煮，不仅味美，同时还具有很好的益补气血功效。

3、活血驱寒：黄酒具有活血祛寒以及通经活络的功效，因此在平时经常感觉到手脚冰凉的患者可以适量多喝。特别是在寒冬的季节，适量的喝点黄酒，既可活血祛寒通经活络，同时还能帮助这类人群有效的起到抵御寒冷的刺激，从而预防感冒的作用。

4、减肥：黄酒还具有减肥的功效，很多人都错误的认为黄酒中热量非常高，因此喝多了肯定会胖。但你在饮用的时候只要注意，适量的饮用便可预防肥胖，同时它还能够加速血液循环和新陈代谢，从而达到减肥的功效。而且在黄酒中还含有大量的糖分，以及有机酸、氧基酸和各种维生素，这些营养物质都是我们人体所必须的。

女人睡前喝什么酒对身体好

女人睡前喝什么酒对身体好

女人睡前喝什么酒对身体好，酒对我们人体有好有坏，适量的饮酒是没有问题的，一般女性适合合适喝什么酒。女人睡前喝什么酒对身体好呢？今天就和我一起来学习一下以下相关知识吧。

女人睡前喝什么酒对身体好1

女人可以适当喝一点红酒，对身体是有好处的。

红酒中含有多种的维生素，还含有抗氧化物，可以中和体内产生的自由基，使皮肤美白，有光泽，使人容光焕发。如果是睡前稍微喝一点红酒的话有催眠的作用，可以保证一夜的睡眠质量，对于改善机体身体的机能，预防衰老是有很大帮助的。少量的喝红酒还可以预防冠心病、心绞痛的发生，但是切记一定不要过量。

女人睡前喝杯红酒的好处

1、美容

红酒中含有能够延缓衰老的'抗氧化物，此外，喝红酒以后，能够让血液循环更加畅通，当女人进入深度睡眠之后，能够帮助皮肤更好地排毒，从而减少身体内的毒素，让皮肤变得更加干净、清透，起到非常不错的美容效果。

2、愉悦心情

夜晚的时候，倒入酒杯的红酒，在灯光的衬映下，非常的耀眼好看，轻轻拿起酒杯喝下肚，很是浪漫又诗意。在这样的氛围下，女人们的心情会变得愉悦，让身体更加放松，从而更容易进入睡眠。若是晚上的时候，能够与伴侣一起喝上一小杯红酒，相信女人们的心情会变得更加的愉悦。

3、提高免疫力

女人体质要比男人差，也更容易生病，想要少生病就要提高免疫力，比如说喝些红酒。女人们在睡觉之前喝一小杯红酒，具有预防感冒的效果。这是因为红酒含有多酚成分，这种营养成分有助提高人体的免疫能力，帮助人体对抗病毒的侵袭。

4、保护牙齿

牙齿健康很重要，毕竟患上牙病，痛起来可是很难受的。想要保护牙齿的话，建议睡前喝点红酒。这是因为红酒中含有一种与唾液中的某种成分混合后能预防蛀牙的物质，因此，女人们不想要满口蛀牙就要试一试。

5、助你进入梦乡

对于失眠的女人来说，总是睡不好的话，不妨坚持每天晚上睡前喝一小杯红酒，坚持下去你会发现好睡多了。不仅入睡得快，而且睡眠质量也提高了不少。这主要是因为红酒中含有提高睡眠质量的褪黑素，并不是因为红酒是酒，在酒精的作用下让人沉睡的。

女人睡前喝什么酒对身体好2 女人睡前喝桑葚酒好吗

有一定好处。 桑葚酒风味浓郁，主要以桑葚为原料，含有氨基酸、维生素、矿物质等营养物质，具有滋阴补血、补肝益肾、美容养颜的功效，不论是一天之中哪个时间段饮用，都对身体有一定好处，而且女性喝桑葚酒，还能改善月经不调、闭经、痛经等症状。

女人睡前喝桑葚酒的好处

改善睡眠。 桑葚酒营养丰富，含有维生素C、维生素A、花青素、白藜芦醇及钙、铁、磷等矿物质，有补血补肾、乌发明目、美肤延年等功效，女人常喝桑葚酒能促进血液循环，加速新陈代谢，有增免疫力、抗衰防老的作用。另外，睡前喝桑葚酒最大的好处是有助于睡眠，因为桑葚酒能缓解疲劳，且桑葚中含有大量的花青素，花青素有改善睡眠的作用。

睡前喝多少桑葚酒比较好

15~20克即可。 桑葚酒富含维生素、花青素、矿物质等，营养丰富，但也不宜过量饮用，桑葚性寒，吃多了会导致脾胃虚寒，容易引起腹泻、腹痛等症状，而且桑葚还含有溶血性过敏物质，过量食用容易造成溶血性疾病，一般来说，一天喝15~20克即可。

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