月经初潮延迟的原因,月经初潮的心理指导(女生月经推迟是什么原因？)

月经初潮延迟的原因,月经初潮的心理指导

一、月经初潮的产生因素是什么

女子到了青春期，在丘脑下部和脑垂体激素的影响下，卵巢产生性激素，它能刺激性器官和乳房的发育，并开始长出腋毛和阴毛;同时卵巢内卵泡中的卵细胞逐渐成熟，成熟的卵泡破裂，把卵细胞排出到卵巢之外，这时，输卵管伞就把这个排出来的卵子吸进输卵管管腔内。排卵后，卵泡里残留的细胞迅速生长、增多，并呈现黄色，称为“黄体”。它能分泌黄体激素，促使子宫内膜腺体分泌一种含有营养物质的粘液，为接受受精卵做好准备。如果排出的卵子没有受精，则往往于排卵后9-10天，黄体萎缩，雌激素和孕激素分泌量下降，子宫内膜逐渐萎缩、脱落、出血，此即表现为月经来潮。

众所周知，在青春期以前，生殖器官发育缓慢，处于幼稚状态，进入青春期后即迅速发育。卵巢在8岁以前很小，8-10岁时发育很快，以后直线上升。子宫在10岁期间也迅速发育，宫体明显增大，长度增加一倍。月经来潮与卵巢和子宫内膜的周期性变化有关。从青春期开始，卵巢内的卵子陆续发育成熟并排出。与此同时卵巢分泌雌激素和孕激素，促使子宫内膜增厚和血管增生，为受精卵在子宫内发育成熟和种植创造条件。排出的卵子如果没有受精，卵巢的雌激素和孕激素的分泌会很快减少，引起子宫内膜组织坏死脱落，血管破裂出血。脱落的子宫内膜碎片连同血液一起

由阴道排出称为月经。在月经初潮时，卵巢重量仅为成熟时的40%。以后卵巢继续发育长大。由于卵巢的功能和调节机能不稳定，在月经初潮后的半年到一年时间内，月经不一定按规律每月来潮，初潮后，有的隔几个月、半年甚至一年才第二次来潮，这不是病理现象，以后会逐月按时来潮。每次月经出血持续5天左右，为月经期。一般每次月经量为10-100毫升，平均为50毫升，出血量以第二、三天最多。行经期间由于盆腔充血，有时会出现轻微腹痛、腰酸以及乳房胀、食欲差等，属于正常现象。

二、月经初潮延迟的原因

一、主要原因

体质性或特发性青春期发育迟缓、营养不良、慢性疾病、化学药物治疗、精神创伤、心情压抑等。

二、次要原因

1.体质性或特发性青春期发育迟缓：查不出任何原因的发育迟缓，最终可以发育正常，有家族倾向。

2.病理性发育迟缓：因全身性营养不良、慢性疾病、青少年期进行化学药物治疗、精神创伤、心情压抑或青少年内分泌疾病引起。松果体肿瘤引起者，女性少见。

三、其它原因

青春期发育延迟是因体内缺乏雌激素，而缺乏雌激素的原因则在卵巢，或调控卵巢功能的下丘脑，或脑垂体的功能状态。由于启动青春期发育的机制尚不清楚，体质性发育迟缓的发病机制也未阐明。然而与早熟的青春期相似，遗传因素、环境、全身健康状况等因素与发病有关。

1.营养因素：月经初潮与身体内的脂肪量有关，当体内脂肪增加至体重的17%时才会出现初潮，体重过低、青少年神经性厌食症、大运动量训练致体重下降时，初潮延迟。

2.甲状腺功能低下症时：发育往往推迟，与全身代谢低下有关。

3.松果体肿瘤：产生褪黑色素增多，影响促性腺激素分泌而使发育延迟或性腺功能低下。

三、月经初潮的心理指导

第一，宣教。家长和老师应向初潮少女讲授有关青春期生理，性心理知识，使她们懂得月经初潮是身体发育的必然，是进入青春期的标志，没有必要忧心忡忡。同时，要让她们对月经初潮时并发的腰酸、嗜睡、疲劳、乏力等不适做好充分的心理准备，避免惊惶失措，加重心理负担。

第二，注意休息。初潮时应避免参与剧烈体育运动，长距离骑车和跑步等，以免过度疲劳导致抵抗力下降，诱发感冒等疾病。

第三，保持清洁。经期应经常清洗外阴，避免手淫，因为在此阶段机体抵抗力下降，如果不注意清洁卫生，则极易引起细菌感染和发烧。

第四，加强自我防护。千万不可为了贪便宜而使用劣质卫生巾，更不能用消毒不严格的普通卫生纸和草纸来代替。

第五，注意睡眠充足。保证充足的睡眠时间。食用营养丰富、易于消化吸收的饭菜，这对增强体质，恢复精力大有裨益。

第六，避免接触冷水。注意保暖，最好不参加游泳等。

第七，加强锻炼。应该督促孩子平时加强体格锻炼，保持心情开朗。

第八，多谈心。多教给孩子月经生理常识，多与孩子谈心，帮助孩子消除对月经的恐惧、焦虑、紧张情绪。

第九，卫生习惯。从小培养孩子的卫生习惯，使孩子注意经期卫生。

第十，注意生活规律。劳逸结合，特别是行经时要提醒孩子避免激烈运动，过度劳累。

第十一，注意营养调配。保障充足的睡眠，多吃清淡、易消化食物，少吃寒凉生冷或刺激性的食物。

四、月经初潮延迟的饮食要点

一、饮食适宜：

1.宜高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食;

2.宜食碘含量丰富的食物;

3.宜食富含维生素的新鲜水果和蔬菜。

二、宜吃食物：

1.海带：含碘丰富的食物。将冬瓜去皮洗净切成块，海带用温水泡30分钟后，清洗干净切成条，锅中底油，油热倒入冬瓜和海带翻炒2分钟，加入适量清水，大火烧开10分钟左右，然后加盐鸡精调味即可。

2.鸡腿菇：腿菇含多种氨基酸和维生素。鸡腿菇在采摘后亦不能放得长久，否则当它成熟了之后，亦因为内里的毒素而不能食用。

3.毛豆：毛豆中的脂肪含量明显高于其它种类的蔬菜，但其中多以不饱和脂肪酸为主，可以改善脂肪代谢。直接加盐煮着吃，还可以将剥好的豆与腊肉、辣椒、豆腐干等一同炒食，或加五香调料等制成干豆，可根据个人喜爱选择不同的食用方法。但应注意的是，一定要煮熟或炒熟后再吃。

4.罗非鱼：含有维生素E、硫胺素、核黄素、烟酸与矿物质钾、钠、钙、镁、铁，锰、锌、铜等，是维护正常的生理健康不可缺少的微量元素。罗非鱼以红烧、清蒸为最好。

5.比目鱼：富含蛋白质、维生素A、维生素D、钙、磷、钾等营养成分，尤其维生素B6的含量颇丰，而脂肪含量较少，另外，比目鱼还富含大脑的主要组成成分DHA，经常食用可增强智力。肉质细嫩，肉多刺少，适于蒸食。可加工成条、块、丁、片等，可采用爆、炒、炸、熘等方法加工成菜，此外，烹调时不宜加入过多食用油。也可制成盐干品，肝可制鱼肝油。

三、饮食禁忌：

1.不吃或少吃动物性脂肪、甜食;

2.忌吃海物、辛辣刺激性食物;

3.忌食各种生甲状腺肿物质，避免食用十字花科菜。

四、忌吃食物：

1.猪皮：猪皮味甘、性凉。还会影响我们身体的代谢。甲减患者慎食。

2.葱白：葱白是辛辣刺激性食物。甲减患者忌食。

五、青春期发育迟缓的饮食原则：

1.平衡饮食，补充营养。

2.根据病情询问医生，制定饮食标准。

女生月经推迟是什么原因？

其实女孩子之所以会造成月经推迟，这个原因有很多种，但是我们如果简单的来分的话，就是生理性的原因和非生理性的一个原因，那么现在就让我们好好的聊一聊这两种情况的一个发生吧，也会让大家有一个大概的知识点，以后尽量的避免，否则的话都对我们身体来讲是一个很大的伤害。

其实我们的月经他不是从一开始来说会非常的稳定的好，我们的卵巢在开始工作的时候，他就是会有一段时间的不够规律，那么这个月的排卵时间以及我们下一个月的排卵时间的话，就会有一些轻微的差别，那么就会造成我们每一个月的姨妈期提前或者是推迟这种情况的话，对于那种刚刚来初潮两年以内的女孩子来讲的话，是比较常见的。

月经它主要是我们的体内下丘脑垂体卵巢轴的一个条件，如果说我们身体的激素水平受到外界的影响的话，比如说生活作息不规律，或者是情绪有一个很大的波动，再或者是长途跋涉以及服用了一些激素类的药物的话，那都可能会导致他暂时的周期改变。所以我们的饮食和一个作息一定要规律一点，也尽量避免熬夜，抽烟，喝酒，吃一些刺激性的药物等等。

除开生理性的原因的话，还要考虑病理性的一个情况，对于有过性生活的女士来说的话，如果大姨妈推迟了，我们第一个应该考虑的就是是不是怀孕了，可以通过试纸或者去医院检查得知。如果不是怀孕的话，可能就是一些影响到内分泌的疾病，都会引起它的周期变动，比如说患了多囊卵巢综合征等等，就会导致推迟或者是量少。不管是哪一种原因，我们都应该去医院进行检查，早发现早治疗。

月经初潮有什么注意事项

月经初潮，是少女进入青春期最明显的标志，面临月经初次来临，心理上会出现紧张，害怕。那么，月经初潮应注意什么呢?小编精心收集了月经初潮应注意什么月经初潮注意事项，供大家欣赏学习!
月经初潮应注意什么一、家长老师应向初潮少女讲授有关青春期生理，性心理知识，使她们懂得月经初潮是身体发育必然，是乾主青春期标志，没有必要忧心忡忡，同进度，要让她们对月经初潮时并发腰酸，嗜睡，疲劳，乏力等不适做好充分心理准备，避免惊惶失措，加重心理负担。
二、初潮时应避免参与剧烈体育运动，长距离骑车跑步等，以免过度疲劳致抵抗力下降，诱发感冒等疾病。
三、经期应经常清洗阴，避免手淫，因在此阶段机体抵抗力下降，如果不注意清洁卫生，则极易引起细菌感染发烧，据统计，初潮少女阴瘙痒症发病率6.9%左右，其主要诱发因素就与经期阴不清洁手淫有关。
四、加强自防护，使优质卫生巾，千万不可贪便宜，而使劣质产品，更不能消毒不严格普通卫生纸草纸来代替。
五、注意休息，保证充足睡眠时间，食营养丰富，易于消化吸收饭菜，这对增强体质，恢复精力有裨益。
六、避免接触冷水，注意保暖，最好不参加游泳等。
月经初潮吃什么好一、月经期会损失一部分血液。因此，月经后期需要多补充含蛋白及铁钾钠钙镁的食物，如肉、动物肝、蛋、奶等。
二、经来潮初期时，女性常会感到腰痛、不思饮食，这时不妨多吃一些开胃、易消化的食物，如枣、面条、薏米粥等。
三、月经期要吃营养丰富、容易消化的食物，以利于营养物质的补充。多饮水、多吃蔬菜，可以保持大便通畅，这样也可以减少盆腔充血。
四、月经来潮的前一周的饮食宜清淡、易消化、富营养。可以多吃豆类、鱼类等高蛋白食物，并增加绿叶蔬菜、水果，也要多饮水，以保持大便通畅，减少骨盆充血。
专家提醒，很多家长由于太过关心孩子的缘故，都会想在这个时候应不应该给孩子在月经初潮的时候给孩子吃一些补品什么的。其实只要在营养充足的情况下，一般没有必要特意去吃补品。尽量少吃或不吃冰冷，辛辣，刺激性的食物。像辣椒、冰激凌等由于月经初潮可能会影响孩子的食欲，所以饮食尽量已清淡为主，比如可以多吃一些蔬菜，水果之类的。
月经初潮等于性成熟吗?月经初潮是人类性发育过程中的特殊事件，必然引起少女们对它的疑虑、猜测。有人把月经初潮看作是女子成熟的标志，这是一种误解。
我们知道，月经初潮时各种性器官才达到发育的中期，例如，这时卵巢仅仅是成熟重量的30%，子宫也远未成熟。这时身高虽然已接近最终身高(一般仍相差5～i0厘米)，但体重只是成熟体重的70～80%，人体各项围度，如胸围、臂围、腿围的发育差距更大。肌肉力量和各种适应能力仅仅处于发育的初期阶段。因此无论是从性器官的发育水平还是从全身发育水平来说，月经初潮都不意味人体发育成熟。
当然由于在月经初潮的同时伴随着一系例突出的生理变化，如乳房增大、长出阴毛、腋毛、个子迅速长高、身体逐渐丰满，这些明显变化标志着性发育及人体发育向成熟发展，但不等于已经发育成熟。
看过月经初潮注意事项的人还看了：
1.女孩第一次来月经要注意什么
2.女孩来初潮不能吃什么
3.女孩性早熟表现及防范措施
4.13岁女生月经晚来怎么回事
5.女人来月经前有哪些症状

月经周期短什么原因,女孩不来月经的原因有哪些

女孩子第一次来月经成为初潮，女孩初潮受各种因素影响，时间也是因人而异的，身体成熟了，如果有少量白带的情况就表明初潮快来了。花季少女的月经期还不是很规律，会有周期短的情况，那么月经周期短什么原因？女孩不来月经的原因有哪些？

月经周期短什么原因
正常女性的月经周期一般为28-30天，周期长短有个体差异性，但月经周期短于21天时应视为月经周期短的异常情况。月经周期短的原因主要有卵巢功能减退、黄体功能不全、子宫肌瘤等疾病导致。

1、卵巢功能减退：卵巢是女性重要的生殖器官，如果卵巢功能减退，例如有卵巢早衰，那么女性雌性激素会减少，导致月经量减少，月经周期变短。

2、功能失调性子宫出血症：功能失调性子宫出血症是一种常见的妇科类疾病，这种妇科病的典型特征就是导致月经量多或是少。

3、黄体功能不全：月经周期包括黄体期。黄体功能不全者主要是由于相对固定的黄体期变短，从而使月经周期变短。

4、子宫肌瘤有的子宫肌瘤患者出现月经频发的情况，其月经周期因为月经频发，从而出现月经周期变短。

1、月经期间同房百害无一利，负责的男女要为以后的家庭着想，避免同房，充分了解事情的严重性，要保护好自己。

2、多吃含有铁和滋补性的食物。如果女性的身体处于营养不良的状态，也容易引发月经不调，因此，女性在平时也应合理的搭配饮食，避免过度减肥，多补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。例如：红枣、红糖、阿胶等。阿胶,被认为是女性“中药三宝”之首，乃女性之友!可以改善经期出现的小腹腹痛、生理周期紊乱、痛经、气血虚等月经不调症状。

女孩不来月经的原因有哪些
1、有房事的女性：此类女性月经推迟首先要考虑是不是怀孕，排除妊娠的可能，再查找原因，别是症状严重者，根据引起月经紊乱的原因可以将其分为器质性和功能性两种。

2、青春期女孩：月经延迟最常见的原因是由于丘脑—垂体—卵巢轴调节功能尚未健全所导致的无排卵型的月经紊乱。其特点是月经稀发，短时停经后突发不规则性月经过多、经期延长，随着年龄的增加性腺轴发育成熟后症状会逐渐缓解，但症状严重者仍需治疗。

3、围绝经期妇女：这时候的女性卵巢衰退，生育功能也渐趋衰退，激素分泌紊乱，就会出现月经周期紊乱。其特点为有短期月经延迟，子宫内膜过度增生，月经过多，淋漓不断，往往需要刮宫止血或服用性激素类药物止血。

温馨提示：若只是偶尔1—2次月经推迟，并且没有其它的伴随症状，则不属于月经病范畴。但出现月经推迟7天以上，必须引起足够的重视。应该立即到医院进行全面检查，找出病因。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/jiankang/262671.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：602607956@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 经期性生活出血一天

下一篇: 输卵管造影检查是什么