夏天最伤脚的4类鞋

人字拖—脚型越来越丑

夹脚趾的凉拖鞋行走，脚前部会因为缺少力的支撑而不自觉地夹住鞋，慢慢蜷缩成爪形。同时，足弓关节过度受力，会导致脚部疼痛并发炎，严重者形成拇指外翻。

10cm+高跟鞋—脊椎出毛病

高跟鞋因为脚跟往上抬的，人的重心会落于前脚掌上，使得踝关节稳定性变差，容易有脚踝扭伤的危险性。

洞洞鞋—穿出脚气

洞洞鞋从本质上来说是塑料鞋，但由于洞洞鞋的构造及材质，容易积水，并且水分不易被鞋吸收、挥发。夏天人脚容易出汗，这就为真菌提供了温床。

绑腿高跟凉鞋—把脚“勒死”

我们在系这种鞋的带子时，为了不让带子下滑，很可能会将小腿紧紧绑住，这会导致在行进过程中血液流通不畅。

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