世卫建议增加酒税，为了防癌？喝酒的人，容易被哪些癌症“盯上”

世卫建议增加酒税，为了防癌？喝酒的人，容易被哪些癌症“盯上”

#酒税#

酒，想必大家都并不感到陌生。

大家都知道喝酒伤身，但在生活中总能找出理由喝上那么一小口。

不过要知道，还是那句老话----这酒啊，真没啥好处。

为了预防癌症，世卫组织建议增加酒税

据环球时报媒体报道，世卫组织近日发表声明称，如果欧洲地区将酒类产品税收翻倍，每年就有希望能够减少因饮酒而引发的10700个癌症病例及4850个死亡病例。

世卫组织研究发现，若能提高酒类产品征税，就能够有效降低因饮酒而引发患癌率。

当然，不同国家的受益也是不同，比如英国能够有望降低1800多个癌症病例，680个死亡病例。而俄罗斯则能够减少1400多个病例，725个死亡病例。

随着国家酒类产品税提高，欧洲民众就会降低喝酒的兴趣，从而可以更好地预防癌症。

喝酒不仅伤身，而且还会致癌！

事实上，早在多年前，酒精早就已被世界卫生组织列为1级致癌物质了

据中国慢性病研究协作组发布的一项成果显示，每天规律喝酒的男性，饮酒的量与肺癌、肝癌、食管癌、大肠癌、咽喉癌发生的风险是呈正相关。

通过这项研究就进一步证实了，喝酒会增加发生多种癌症的风险，长期喝酒以及酒精耐受性低的人，患癌的风险会更高。

在2017年，来自美国数据就显示，有41％的口腔癌、21％的食管癌都与饮酒有关。

但酒精影响的器官组织远远不止这些，乳腺癌、结直肠癌、肝癌以及胰腺癌、胃癌等都跟酒精有着直接的关系。

喝酒不仅伤肝，食道、胃部同样也会遭受影响

很多人都知道喝酒伤肝，其实喝酒还会损伤到食道和胃部。

酒精在进入到消化道以后，会损伤到食管的粘膜，胃粘膜。长期大量的饮酒，粘膜就会受到反复的刺激，就会不断地循环修复、损伤、修复的过程，慢慢地就会发生慢性的炎症，为发生肿瘤提供了条件。

大量的摄入酒精，还会对中枢神经系统起到先兴奋后抑制的作用，就会引发酒精中毒。

一开始中毒的患者会出现兴奋、情绪起伏大的变相，随着饮酒量的不断增多，患者会出现视物模糊、含糊不清、呕吐等情况，严重时还会损伤到胃粘膜，引发胃出血。

即便是少量饮酒，对健康的伤害同样也存在

此时肯定也有人说：不谈剂量说毒性，就是耍流氓。有些人就会拿出适量喝点红酒，就能通血管，保持血管通畅。

面对酒精这一类，这个还真不是“耍流氓”的行为。

事实上，红酒中的白藜芦醇的确在试验发现，能够有效预防血液凝块、预防血管损伤、降低患心脑血管疾病等作用。

但这些结论也仅仅只是在实验中发现，对于人体是否产生怎样的变化，还需要进一步的研究。

而喝酒这事，若稍微不注意反而会过量，肝损伤、心脑血管危险以及致癌风险也可能大大提高。

无论是红酒、啤酒、白酒，只要含有酒精，都具有致癌风险。

而早在几年前《柳叶刀》就曾发表一项研究，在文章中介绍到各国饮酒以及相关的医疗负担，就发现我国在因饮酒而导致男女死亡人数就占了巨头。

而且在文章也直截了当指出一点：酒精的安全剂量，实则是“0”。

这也就意味着：即便少量饮酒，患癌风险也会增加，尤其是女性，因此最佳选择就是完全不喝酒。

尤其是本身患有心脏疾病的朋友、有三高慢性病的朋友、又或者正在服用阿司匹林等药物的朋友，更是一点都不能碰酒精。

说了那么多，就那句老话----

酒，戒了吧！

容易致癌的食物有哪些

容易致癌的食物有哪些

　　容易致癌的食物有哪些，身体的健康和各种事物息息相关，食物是影响我们身体健康最重要的一方面，有很多食物因为保存不当或者是烹饪方式有害，下面分享容易致癌的食物有哪些。

　　容易致癌的食物有哪些1 　　 一、含苯丙芘的食物

　　苯并芘并非直接致癌物，进入人体后，一部分会随着排泄物排除体外，另一部分则会经肝、肺细胞内的酶转化为数十种代谢产物，直至形成一种简称为BPDE的最终致癌物，它能与DNA结合，造成DNA的突变，引起细胞恶性转化。以下这三种食物含苯丙芘最多：

　　1、高温油炸食品：多次使用的高温植物油、油炸过火、爆炒的食品都会产生苯并芘。焦煳的食品中其含量比普通食物的要增加10-20倍。

　　2、炒菜油烟：据测定，食油加热到270摄氏度时产生的油烟中含有苯并芘等化合物。锅里油冒烟了才放菜，炒完一道菜后不刷锅就接着炒，都会产生大量有害油烟。

　　3、熏烤食品：熏烤所用的燃料木炭，本来就含有少量的苯并芘，在高温下它们便有可能伴随着烟雾侵入食品中。被熏烤的鱼或肉自身含有的糖和脂肪不完全燃烧也会产生苯并芘。

　　 二、含黄曲霉素毒素的食物

　　黄曲霉素B1是10几种黄曲霉毒素中最具毒性，又与肝癌发生最密切的一种。譬如30多年前，英国有一农场以黄曲霉菌致霉变的花生饼粕喂饲火鸡，致使10万只幼雏很快死亡。而流行病学研究证明，我国肝癌的地域分布与黄曲霉污染分布基本相一致。在那些粮油、食品受黄曲霉素B1污染严重的地区，肝癌的发病率与死亡率也较高。

　　黄曲霉素主要来源于腐烂的花生、玉米、大米、棉籽、豆类、劣质花生油、豆油等，是一种明确导致肝癌的致癌物。

　　 三、含亚硝胺的食物

　　亚硝胺类化合物是一类很强的致癌物，在100多种亚硝胺中有十几种引起多种动物食管癌。在食管癌高发区发现居民膳食中摄入不同量的亚硝胺，同时证明从膳食中摄入亚硝胺的量一食管癌发病率成正相关。

　　剩饭剩菜：剩菜常有亚硝酸盐过量的问题。亚硝酸盐本身有毒，在胃里与蛋白质相遇，会产生致癌物质亚硝胺。有数据显示，人体摄入的亚硝酸盐80%来自于蔬菜。做好的素菜在温度较高地方，放的时间一长，亚硝酸盐含量会有所增加。

　　腌制食物：酸菜，泡菜等腌制食品，以及熏肠，烤肉，腊肉等烟熏或炸烤太过的食物都含有亚硝胺。

　　容易致癌的食物有哪些2 　　1、酒。我们都知道酒精会引发很多癌症，有医学研究表明，酒精可以促使癌物癌变，也就是说它是癌症的催化剂，并且很容易破坏人体的免疫系统功能。众所周知，酒精具有强烈的刺激性，饮用酒之后会对我们的胃黏膜造成强烈的刺激，影响消化系统，如果人本来就有胃病，还过度饮酒的`话，极容易变成胃癌。而且医学临床发现经常大量饮酒的人不仅容易患上胃癌，还会增加口腔癌和食道癌的发生率。

　　2、发霉食物。我们在生活中可能会发现坏掉的土豆、花生等食品，有的人比较节约，时常把发霉的地方削掉就接着食用，但是实际上里面的毒素已经扩散到食品内部，肉眼不可见，经常食用对身体的危害是巨大的。因为变质的食物里含有一种叫做黄曲霉素的化学物，比我们所熟知的烈性毒药砒霜还要毒，研究证明砒霜的毒性都不及黄曲霉素的1/68，就连剧毒物氰化 钾的毒性都不及黄曲霉素的1/10。如果黄曲霉素在肝脏中长期积累那么就可以诱发肝癌。所以我们一定要丢弃变质和发霉食物。

　　3、加工食品。我们熟知的加工食品有火腿肠和各类红肉，这些食物中富含蛋白质和脂类，所以长期食用会导致直肠癌，而且加工食品中含有大量的亚硝酸盐成分，也极易诱发肠癌。肿瘤科医生也告诫人们尽量少食用加工食品。

　　4、砷含量过高的水。砷是一种毒性非常强的重金属，砒霜的化学式就是三氧化二砷，可见其毒性。如果经常饮用砷含量超标的水就有可能引发癌症。当然，符合国家饮水标准的水含砷量都在合理范围内的，不会对健康造成影响。

　　5、腌制食品。在很多地方都有腌制泡菜酸菜的习俗，广东也有腌制咸鱼的习俗，但是我们都知道的腌制食物中所含的亚硝胺和其他化学物质是对身体有害的，有实验表明导致鼻癌咽癌的主要化学物质就是亚硝胺和亚硝酸盐，专家建议我们平时尽量多吃新鲜的蔬菜，不要经常食用腌制的食物。

　　6、饮食过于精细。我们去医院的时候，医生可能都会告诉肠胃不好的人，需要经常食用一些粗粮，因为粗粮中所含有的膳食纤维可以促进肠胃蠕动，尽快的排出毒素并减少致癌物被吸收的可能。而现代人的饮食过于精细，导致肠胃蠕动不佳，长久下来非常容易引发肠癌或者胃癌。

　　容易致癌的食物有哪些3 　　 吃什么食物防癌

　　 玉米

　　每天保证吃上一根玉米。玉米不但能防治高血压、动脉硬化、泌尿结石等病症，并具还具有抗癌作用。

　　玉米中含有大量氨基酸，对抑制癌症有显着效果。另外，玉米中的谷胱甘肽，在硒的参与下生成谷胱甘肽氧化酶，还能使化学致癌物质失去活性。

　　 酸梅

　　应常吃酸梅。酸梅能增强白细胞的吞噬能力，提高机体的免疫机能，辅助治疗阴 茎癌、宫颈癌。女人们应该多吃一点，既可以当零食，又能预防疾病，一举两得。

　　 牛肉

　　每周保证能吃上三次以上的牛肉。一个微生物研究小组指出牛肉中含有一种能抑制致癌物质活动的成分，从而起到防癌作用。并可望从牛肉中提取出防癌抗癌的新药。

　　 苦瓜

　　苦瓜是不可多得的抗癌瓜。苦瓜种子中含有一种蛋白酶抑制剂，能抑制肿瘤细胞分泌蛋白酶，从而抑制癌细胞的侵袭和转移。

　　 海带

　　海带中药名为“昆布”，可预防乳腺 癌和甲状腺肿瘤。海带可杀灭或抑制肠道内能够产生致癌物的细菌，所含的纤维还能促进胆汁酸和胆固醇的排出;海带提取物对各种癌细胞有直接抑制作用。

总听人说喝白酒能杀菌抗癌，这种说法有医学根据吗？

经常喝酒导致酒精性肝硬化和慢性肝炎。同时也会导致食管静脉曲张破裂出血和消化道大出血，甚至会危及生命。

不能防癌，只能喝出各种癌症。

喝酒的话为了缓解乙醛对肝脏的伤害吃L半胱氨酸胶囊比较好。

所以白酒的安全饮用量为零。不要被什么少喝酒喝好酒所欺骗再贵的酒对人身体的伤害不会因为价格高就小。远离白酒!!!

其实现代医学已经充分证明喝酒对于身体健康是无益的。一直以来医学界和营养学界都认为“喝酒有益身心健康”缺乏科学依据。

很多地方，用高浓度白酒来腌制虾蟹，比如上海的醉蟹、醉虾，潮汕地区的生腌，但其实这些都不能有效杀死虾蟹中的寄生虫。只有高纯度的医用酒精才能够有效的杀菌消毒，但这种医用酒精却是无法饮用的

美国临床肿瘤学会ASCO曾明确指出：酒精是重要的致癌因素。据统计，全世界大约有5.5%癌症发生是酒精引起的。

世界卫生组织也将酒精及含有酒精的饮品列为1类致癌物。但是酒精在进入人体代谢产生乙醛，这种物质是明确的致癌物。是导致多种癌症的关键因素之一。酒精在肝脏中转化成乙醛（有很高的生物毒性），部分残留被人体吸收，导致癌症发生。人体包括口咽、喉部、食管、肝脏、结肠、直肠和乳腺都和喝酒导致癌症发病率升高，因此，为了健康，避免饮酒，特别是短时间的超量的高度酒。

喝酒会增加乳腺癌、肝癌、食管癌、肠癌、胃癌、胰腺癌等癌症的风险，尤其与口腔癌、喉癌、食管癌(喝酒会直接接触的组织)等关系密切。

为了健康，建议大家最好不要喝酒。

现在年轻人癌症患者的越来越多，为何？

在我们惋惜的时候，不得不正视一个问题

癌症，正越来越年轻化！

早在10年前就有研究发现，青年患癌并不罕见，且发病有增高趋势，每年被癌症夺取生命的年轻人不在少数。

这五大习惯，导致越来越多的年轻人患癌，你还不改吗？

习惯一：熬夜是家常便饭

长期熬夜会扰乱人体生物钟，导致肿瘤抑制基因受损，神经内分泌系统功能失调，免疫力下降，容易发生癌性肿块。

习惯二：一做一整天，不运动

长期久坐的人肠道蠕动减弱变慢，腹腔、盆腔、腰骶部血液循环不畅，肠道免疫屏障功能下架，身体代谢也易出现问题，患结肠癌的风险增大。

习惯三：过劳

人体常年处于过度劳累和精神紧张的状态，免疫机能就会被消减，身体修补DNA的能力下降，淋巴瘤最容易被累出来。

习惯四：饮食无辣不欢、越冰越爽

长期喜欢喝冷饮，越冰越爽，还无辣不欢，这些都很伤脾胃，饥一顿饱一顿，饮食不规律，也会影响正常的肠胃功能。

火锅、烧烤、麻辣烫等，损伤胃粘膜，破坏胃肠道的正常活动，增加胃癌的得病几率，他们还可能会烫伤口腔、食道黏膜，引起慢性炎症反应，增加食道癌变的风险。

胃粘膜的上皮细胞约2-3天会更新一次，再次修复的过程是在夜间胃肠休息时候进行的，如果经常吃宵夜，则会影响粘膜修复，容易引发胃癌。

习惯五：仗着年轻，不把病当回事

很多年轻人觉得，小病没事，不去医院，错过了疾病最开始的信号，也错过了最佳的治疗时期，等到发现为时已晚。

最易忽视的癌症信号：血、块、痛、烧、减

不要放过明显的癌变信号。早发现、早诊断、早治疗对癌症患者至关重要。

为此，专家特将癌症早期报警信号总结成容易记忆的“癌症信号五字诀”，即：血、块、痛、烧、减。

1、血（出血）： 出现不明原因出血，虽不一定是癌症，但至少证明身体出现问题了。当然这里指的不是正常月经和擦伤等。

2、块（异常肿块）

（1）身体浅表部位的肿块多为淋巴结，但如果久久不消退，还有迅速增大的趋势，有时还会出现溃烂、瘙痒的症状，这就有可能是癌肿。

（2）乳房肿块非常常见，大多数是良性的结节，但如果它具有不规则、边界不明、乳头溢液，乳房皮肤变成橘皮样，多半跟乳腺癌有关。

3、痛（疼痛）

（1）头痛持续加重，还伴有呕吐、恶心、视物不清等症状，或许是脑瘤的表现，也可能是其他肿瘤脑转移所致。

（2）颈部出现疼痛和紧迫感，面部出现水肿，这些都可能是肿瘤压迫上腔静脉所所致。

（3）胸骨突然出现疼痛、烧灼感，吃东西吞咽不顺，可能跟食管癌、胃癌有关。

4、烧（发烧）

专家表示，正常的发烧一般不会持续太久，而且多为高烧。如果持续低烧，儿童要警惕血液系统肿瘤；成人持续低烧，要警惕肝癌和肾癌。

5、减（体重减轻）

不节食，没有加强运动，但短期内体重明显减轻，并且持续下降，可能跟肿瘤有关。

送你防癌“三字经”

一：常喝茶

国内外一些研究证明，无论哪种茶叶，对实验动物的化学致癌或转移性肿瘤，都有不同程度的防治效果。所以，日常 养生 喝茶的习惯很有必要。

绿茶是一种未发酵过的茶，保留了比较多的天然成份，研究显示绿茶能降低乳腺、前列腺、肺部、口腔、膀胱、结肠、胃、胰腺等多种肿瘤发生的危险性。绿茶防癌在已知的各类能抗癌的食物中名列前茅。

蒲公英根茶泡水，有助于预防胃癌，蒲公英在抗感染方面，有着良好的作用，被中药界誉为具有清热解毒，抗感染作用的 "八大金刚"之一，在一定程度上可代替抗菌素，有广谱抗菌素的作用。对金黄色葡萄球菌、胃幽门螺杆菌等有很强的杀菌作用，对于预防胃癌有很好的效果。

玉兰根茶泡水，有助于预防结肠癌，玉兰根含有苦苣多糖，可改善肠道环境，对防治结肠癌有益，日常泡水喝，对结肠炎有很好的效果。

鳄嘴花茶所含有的三萜类、碳苷黄酮类、叶绿素类等物质都是有抗肿瘤作用的物质，具有较广泛的抗肿瘤作用。对白血病、黑色素瘤、卵巢肿瘤、淋巴癌、肝癌、肺癌、胃癌、乳腺癌、宫颈癌、结肠癌、前列腺癌、膀胱癌、鼻咽癌的癌细胞都有一定的抑制作用，表现出较强的抗肿瘤活性。

二：戒烟酒

抽烟的人有一半会死于与抽烟相关的疾病，其中很多是癌症。在美国，90%的肺癌是直接由抽烟引起的，另外有3%是因为吸入二手烟造成的。

每天吸一包烟的“吸烟者”每年每个肺细胞（lung cell）中会累积平均150个额外突变；膀胱中每年每个细胞平均产生18个突变，肝脏中每年每个细胞平均产生6个突变，大大增加了抽烟者的患癌风险。

喝酒过多，有毒物质超过肝脏负荷，就得持续“加班”来解毒，久而久之，肝脏排毒能力就会下降，如果再持续喝酒，肝脏损害更加严重，久之就会诱发肝炎和肝硬化、肝癌。

所以，建议大家平时戒烟酒。

三：多运动

中度运动是科学家推荐的运动方式。

据研究，每天散步一小时可以把患结肠癌的可能性降低46%。

美国癌症协会建议人们每天至少做60分钟中度或稍强烈的运动，每周运动五次以上。

过度肥胖也会增加患癌症的可能，而运动有助于预防肥胖。

四：少熬夜

研究资料显示，癌细胞是在正常细胞分裂过程中发生突变而形成的。

夜间是细胞分裂最旺盛的时期，如果夜晚睡眠不足，人体的免疫力降低，发生变异的细胞不容易被及时清除，从而可能导致癌症的发生。

而熬夜者为提神常吸烟喝咖啡，也易使更多的致癌物进入人体。

五：少生气

90%以上的癌症均与精神、情绪、心情有直接或间接的关系。

人体免疫系统受神经和内分泌的双重调控，生气抑郁恐惧等不良情绪作用于中枢精神系统，引起植物神经功能和内分泌功能失调，使机体免疫功能受到抑制，而机体内平衡被打破使细胞失去正常状态和功能，就会不断变异产生癌细胞。

同时，不良情绪还会减少人体内抗体的产生，阻碍淋巴细胞对癌细胞的识别和消灭，使癌细胞突破人体免疫系统的防御无阻止地生长，形成癌肿。

长期生气导致的内分泌功能紊乱和人体的免疫功能低下，使得癌症更容易发生。

人体的细胞每天都新陈代谢，新生细胞的生成过程如同一个产品生产的流水线，正常情况下，如果偶尔生产一个残次品，就会被“质量监督员”发现并处理掉。但是，假如残次品产生太多，“质量监督员”来不及处理，残次品最终就制造出来。假如残次品还在源源不断的产生，越积累越多，问题就出来了。

以上过程，就类似于癌症的发生过程，癌细胞就是这些残次品。

一、癌细胞怎么产生的呢？

慢性炎症刺激，或者持续的致癌物(包括放射物、黄曲霉、亚硝酸盐、病毒、PM2.5等)可以诱发正常细胞癌变。偶尔发生的炎症，或者偶尔的致癌物刺激，少量突变的细胞很快被清除掉，但持续的、长期的刺激，突变的细胞越来越多，就会导致癌症的发生。

比如，HPV(人乳头状病毒)持续感染导致宫颈癌；乙肝病毒慢性感染，或者长期食入被黄曲霉毒素污染的食物会导致肝癌；久治不愈的胃溃疡易恶变成胃癌；空气污染及长期抽烟诱发肺癌；长期便秘诱发直肠癌；低劣建材过度装修诱发白血病等。

二、为什么患癌的年轻人越来越多？

癌症的发生，不是一朝一夕的事情，而是与上述致癌物的刺激时间和刺激量有直接关系。一般情况下，从青少年开始受到各种致癌物的刺激，等到中年就形成了癌症。假如致癌物太多，刺激太强烈，很可能就提前发病。

不良的生活习惯，以及严重的环境污染，加速了癌症的发生。所以说，癌症低龄化的根本原因是严重的环境污染及不 健康 的生活方式，如果不尽早改变，问题还会越来越严重。

这个趋势确实存在着，对过去20年北美癌症患者数据库的一项最新分析表明，50岁以下癌症患者明显增多。

根据英国儿童癌症基金会的研究报告，过去16年间，儿童患癌率增加了40%。

这一趋势中少部分是因为诊断技术的改善的原因，而大部分是因为环境因素造成的。

例如结肠癌患者年轻化在某种程度上是因为很多有家族史等危险因素的年轻人做肠镜而获得早期诊断，还有一些癌症通过基因诊断能够被早期发现。

大部分年轻癌症患者是因为以下两个原因造成的。

一是肥胖，成年人超重和肥胖率持续升高，经过将近20年的时间，终于在癌症发病率上体现出来。如果不努力控制体重和减肥，患癌的风险就会升高，患癌的时间也会提前，所以要终身控制体重，不能松懈。

二是空气污染，空气质量下降是全球化趋势，在中国尤其严重，人们长年累月呼吸污染的空气， 健康 会收到持续损害，癌症就是其中之一。因此要力所能及地做好预防空气污染的措施，不要习以为常地麻木。

并非所有的癌症都能预防，但采取相应的措施，可以有效地降低患癌风险。

为什么现在越来越多年轻人会得癌症？

癌症是典型的的慢性病，老年病，但这些年临床和统计结果，发病率逐年上升，并呈现年轻化的特点。原因大致有以下几个方面，一是环境污染，空气质量，水的质量不好；二是生活习惯不好，很多人玩 游戏 ，经常熬夜，人体生物钟紊乱；三是饮食习惯不好，饮食结构不合理，暴饮暴食，喝酒吸烟；四是 社会 压力大，升学，就业，买房，就医，上学的压力都是空前的；五是活动量太小，有的人吃饱了就 游戏 ，根本不出屋；六是现在家庭装修比较豪华，有放射性的材质；七是现在的种植养殖方式发生变化，农药化肥，激素大量使用，早摘，早熟的农作物太多，煎炒烹炸的太多，精加工的太多，造成食物中的营养被严重破坏。

这些原因，导致了各种慢性病的大爆发，癌症只是一少部分，改变人们的 健康 观念，让大众了解 养生 知识，克制自己，管住自己，让大家尽量不得病，得小病，晚得病。

人们的生活水平不断提高了，吃得好了，喝的好了，随便出去吃饭都可以火锅、烧烤。生活变得更加享受，可是人们的身体 健康 状况却大不如前，我们经常听说身边有人患上癌症，在这个谈癌色变的年代，谁都不想提及这个话题，因为即使在这个医学水平发达的今天，癌症仍然是无法攻克的医学难题。癌症也越来越趋于年轻化，这让我们不得不开始防患于未然。

根据年龄，年轻患者的癌症发病率总体呈43.3/100000。在年轻人中，癌症的发病率30.1/100000，和年轻的女性57/100000。那么为什么越来越多年轻人会得癌症了呢？

一、环境因素导致

工业化的快速发展使得人们的现代生活条件越来越好，但是我们也会发现生活的环境越来越差，可能我们并没有觉得植物变少，但是当你抬头看看天空，再看看空气你就会发现，空气的质量越来越差了。而环境污染直接给人们带来的就是对身体 健康 的伤害，呼吸的空气质量差，喝的水不干净等，都给人们的身体带来伤害，大大增加患癌的风险。

二、生活习惯导致

1.熬夜。 对于现在年轻人来说，熬夜已经成了家常便饭，长期熬夜会扰乱人体生物钟，导致肿瘤抑制基因受损，神经内分泌系统功能失调，免疫力下降。还会引起心脑血管疾病，还是增加癌症的发病率，已经有研究证实，长期上夜班，会增加乳腺癌发病率。

2.抽烟。 抽烟是会导致肺癌的，我们现在经常会看到不管男女，甚至于现在很多初中生已经开始接触烟草，现代人生活压力大，很多人通过吸烟来排解压力，但是这是伤害身体的行为。

3.喝酒。 饮酒的危害性也是非常大的，即使少量喝酒，也是对身体有害的。饮酒可增加肝癌，结直肠癌，乳腺癌，食管癌等癌症的发病率。

三、饮食习惯导致

俗话说病从口入，这句话是有一定道理的。现在年轻人的饮食习惯是无辣不欢，无冰不爽。

全球有一半的胃癌和食管癌发生在中国。我们吃饭喜欢重口味，放盐多，又喜欢吃腌制食品。咸鱼，腌肉等腌制食物，已经被列为致癌物，这些食物含有较多的盐分，而且腌制的过程中会产生亚硝酸盐等致癌物质，长期大量的食用，会增加食管癌，胃癌，大肠癌等癌症的发病率。

四、不重视、没意识所导致

很多年轻人，觉得自己身强力壮，怎么可能患病呢？所以，一般患了一些小病不重视，不当回事，久而久之可能会拖成大病，错过了最佳治疗时机，所以，即使年轻，也不是没有患癌的风险，当身体有一些不适症状时，最好就医检查，及时治疗，避免严重后果的发生。

主要是因为压力大，年轻人背负房贷的占比越来越高。其次是环境污染，包括空气，食品，饮用水等等。还有不注重好的饮食习惯，饮食不规律。更重要的是智能手机普及后，熬夜的太多，睡眠不足导致免疫力下降

大环境就不要去吐槽了，什么水质，空气，食物，环境等等。这些外部原因我们个人很难去改变。就像你生活在四五十年前很可能会被饿死，六七十年前很可能在战场被打死一样，每个年代都有不同的外部环境导致你挂掉。现在年轻人得绝症，作为我们自己所能做的是加强 体育 锻炼，饮食上注意，不吃烧烤之类的垃圾食品，平时多注意下身体，特别是年轻人，不要以为年轻就可以通宵，可以透支身体。命由天定，我们做的只有是尽人事。我不想回答为什么现在得绝症的人多了，因为这个问题不能去被证明，或者简单的说，可能总人口多了，在比例不变的情况下，得绝症的人肯定多了。问问题的应该比较悲观。心态是非常非常重要的。消极悲观的心态会毁了你的 健康

首先非常感谢你的邀请，虽然现在 科技 医疗水平越来越发达了，但是现在疾病也越来越复杂化，有些疾病越来越年轻化，低龄化，例如：艾滋病，癌症（癌症种类繁多）心脑血管疾病等；有人会问为什么这些疾病越来越年轻化了，主要诱因太多，熬夜，喝酒，抽烟、不经常运动，饮食习惯不规律，经常应酬饭局，也包括每个人身体体质不同，总而言之还是那句话，身体是自己，生命是父母给予的！养成良好生活习惯，疾病自然远离！希望大家都健 健康 康的！

民间中医有说:不通则病，通则不病。其实，癌症大多是人体内有肿瘤而遇到各种化学毒素侵入后就排毒不畅累积化学毒素化学反应破坏人体 健康 基因发作癌症！治疗癌症，首先要实事求是研究出癌症发病的真正原因才好对症下药！既然癌症是由于身体肿瘤有关，我们是否可以设法化解肿瘤后再及时排毒出去不伤身体去开刀好（但是，这个不伤身体的化解肿瘤的过程是很痛苦很挣扎的，一般人是做不到的，不是自己不能坚持就是被那些庸医给半路拦截了）？一位美容院老板娘朋友，前些年高烧后肺部积水，三四家医院检查都说是癌症！她不甘心，最后去肺结核医院再查，一位老医生带着学生帮她检查时说:肺部有痰！她听后就放心了。结果医院帮她把那痰吸出来后，肺部积水自然退去，身体不久康复如初，如今她坚强不息把美容院越搞越大，身体比一般人强很多，这个励志故事值得我们学习！

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