尼古丁替代疗是什么呢,你听说过尼古丁吗(用什么东西可以代替尼古丁?)

尼古丁替代疗是什么呢,你听说过尼古丁吗

一提起香烟，很多人都能说出吸烟的种种危害，并把其归罪于尼古丁，你知道香烟中都含有哪些成分吗？哪些成分对健康影响最大呢？如果尼古丁是香烟中最有害的成分，那么尼古丁替代治疗又是怎么一回事呢？

文献报道卷烟烟雾是由4000多种化合物组成的复杂混合物，其中气体占95％，如氮、CO、CO2及氢化氰类、挥发性亚硝胺、烃类、氨、挥发性硫化物、腈类、酚类、醛类等，另外5％为颗粒物，如烟焦油、尼古丁(烟碱)等。在这些化合物中，烟焦油、CO、氢氰酸、氨及芳香化合物等是主要的有毒物质，其中至少有69种为已知的致癌物，而尼古丁是一种可导致躯体依赖的强效精神活性物质，通俗来讲，尼古丁易导致成瘾。

长期吸烟者一旦成瘾，每30-40分钟就需要吸1支烟，以维持大脑中尼古丁水平在一个稳定的状态，当达不到这一水平时就会感到烦躁不安或情绪低落、失眠、易激惹、挫败感或愤怒、焦虑、注意力难以集中、坐立不安等症状，上述症状称为尼古丁戒断综合征。

尼古丁替代疗法就是为了缓解尼古丁戒断症状而发展起来的一种疗法。它通过非烟草的形式提供低剂量的尼古丁使体内尼古丁保持平稳水平来减轻戒断症状，使吸烟者保持正常功能，通过逐渐缓慢减量的方式帮助吸烟者拜托对尼古丁的依赖。世界卫生组织建议的戒烟辅助药物中，尼古丁替代疗法类产品作为一线推荐药物。

根据尼古丁进入人体途径以及药物剂型的不同，尼古丁替代疗法分为尼古丁经皮贴剂、尼古丁咀嚼胶、尼古丁含片、尼古丁吸入剂以及尼古丁鼻喷剂。尼古丁经皮贴剂是一种长效、起效慢，但可以长时间维持体内尼古丁水平稳定的一类戒烟药物，相对于其他剂型而言，能够更加平稳地控制阶段症状。一般来说，尼古丁替代治疗疗程应持续8-12周，少数吸烟者可能需要更长时间（5%可能需要继续治疗长达1年）。

尼古丁替代治疗的不良反应主要包括局部不良反应如口、鼻、皮肤过敏；口服剂产生的不良味觉；服入的尼古丁可产生咽部烧灼感和呃逆(打嗝)，有时产生口腔溃疡。 此外需要注意的是，由于尼古丁可引起心跳加快、血压上升、基础代谢率增加，戒烟者在治疗期间如再吸烟可能会出现多巴胺过度活化的不良反应，如手心出汗、恶心，甚至呕吐，因此在治疗期间应禁止吸烟。

用什么东西可以代替尼古丁?

尼古丁是一种难闻、味苦、无色透明的油质液体，挥发性强，在空气中极易氧化成暗灰色，能迅速溶于水及酒精中，通过口鼻支气管粘膜很容易被机体吸收。粘在皮肤表面的尼古丁亦可被吸收渗入体内。当尼古丁进入人体后，会产生许多作用：如四肢末梢血管收缩、心跳加快、血压上升、呼吸变快、精神状况改变（如变得情绪稳定或精神兴奋），并促进血小板凝集，为造成心脏血管阻塞、高血压、中风等心脏血管性疾病的主要帮凶。
　　一支香烟所含的尼古丁可毒死一只小白鼠，20支香烟中的尼古丁可毒死一头牛。人的致死量是50~70毫克，相当于20~25支香烟的尼古丁的含量。如果将一支雪茄烟或三支香烟的尼古丁注入人的静脉内3~5分钟即可死亡。烟草不但对高等动物有害，对低等动物也有害，因此也是农业杀虫剂的主要成份。所以说：“毒蛇不咬烟鬼，”因为它们闻到吸烟所挥发出来的苦臭味，就避而高飞远走。同样道理被动吸烟者对烟臭味也有不适的感觉。

推荐个国内烟民常用的，效果又非常好的戒烟药物？

现在国内用于戒烟常见的方法基本上就两种：尼古丁替代疗法和戒烟处方药，处方药包括：盐酸安非他酮和酒石酸伐尼克兰（威立戒），尼古丁替代疗法包括：尼古丁咀嚼胶和尼古丁贴片等。据临床试验以及消费者亲身体验证明，在戒烟有效率和成功率上：酒石酸伐尼克兰（威立戒）>盐酸安非他酮>尼古丁替代疗法。所以如果你真想戒烟的话，选择威立戒是可以的，效果是可以保证的。酒石酸伐尼克兰（威立戒）综合戒断成功率达50%，作为国药准字号产品，威立戒目前已经上架京东，京东搜索威立戒即可了解详情，希望可以帮到百度题主。

戒烟最好的方法 7种方法帮你戒烟

现在大多数人都认为吸烟有害健康，吸烟可以会增加某些类型癌症的风险，比如肺癌和咽喉癌，同时也会使你在心脏病等其他健康问题上面临更高的风险。现在你可以通过这些戒烟最好的方法，帮助你，如果你像成千上万的人一样，试图戒掉吸烟的习惯，但从来没有成功过，下面的建议可能会有所帮助，下面是戒烟最好的方法。

戒烟最好的方法 1.行为疗法

2.电子烟

3.尼古丁替代疗法

4.药物

5.突然完全停止

6.其他的活动

7.互相监督

1.行为疗法 一个经过训练的治疗师可以帮助你戒烟，帮助你识别生活中的特定诱因，并教你如何有效避免和克服这些诱因。这种方法将持续几周到几年的时间，但它可以帮助你彻底改掉这个习惯，效果可能是最好的。

2.电子烟 有关证明说电子烟是戒烟的有效方法，这些香烟使用的技术与不使用有害化学物质的烟是一样的。这样你可以找到模仿吸烟的感觉，而且不用担心对你健康的影响。

3.尼古丁替代疗法 一些人也发现了尼古丁替代疗法，据说有人成功了，比如使用尼古丁贴片或尼古丁口香糖。这些产品可以帮助你慢慢减少尼古丁的摄入量，可以避免一些人在戒烟时出现的不适症状。

4.药物 如果你想请求专业手段帮助戒烟，你应该找家医院，请教一下专业的医师。医生可能会给你开一种特殊的药物，比如Varenicline，是现在第二种FDA认可的非尼古丁戒烟药物，试验结果显示，药物治疗后，半年的成功率为百分之三十，这些药物可以减少戒烟的不适症状，帮助你克服对尼古丁的需要。

5.突然完全停止 虽然不是最有效的方法，但许多人还是通过突然完全停止吸烟，简单的戒掉了。最好设定一个日期，鼓励自己坚持下去。一旦预定时间到来，前提是扔掉家里所有的尼古丁产品，并发誓不再购买。

6.其他的活动 把你的吸烟习惯换成更健康的习惯，也是可行的，比如去健身房，跑步，游泳。当你在这些新的活动中沉淀自己，吸烟的欲望会大大减少。而且，这种健康的生活方式可以帮助你的身体更好地适应戒烟，并减少戒烟不适症状。

7.互相监督 认识一个和你一样想要戒烟的朋友，互相监督，听说很有效。和你一起工作的人，他也想戒烟。你同意互相监督，并确保你们俩都可以成功戒烟。这种方法很有效，可以交到朋友，还让你了解你的戒烟经历。

小结 如果你已经准备好永远和香烟说再见，并向健康的生活方式问好，希望这些有效的方法都可以帮助你。最重要的是你自己不要放弃，坚持到你最终改掉了这个习惯，开始感受到戒烟的好处。

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