排卵期的试纸测试方法,排卵期吃什么容易怀孕(怎样使用排卵试纸测怀孕？)

排卵期的试纸测试方法,排卵期吃什么容易怀孕

一、女性排卵期都会有哪些表现

1、食欲下降：研究表明女性在排卵期的饭量是一个月经周期中最低的，专家指出这是人类的自然本能保留至今的结果——排卵期的雌性动物会将更多的注意力放在寻找异性交配上，而不是寻找食物。

2、精力旺盛：这也是遗传自人类的自然本能，为了能够成功地吸引异性，排卵期的女性会变得神采奕奕，爱表现自己。

3、性欲高涨：总体来说，女性在排卵期的性欲会特别旺盛，这是女性希望怀孕的身体信号达到最高值的体现。

4、抵抗力下降：在排卵期，女性的 阴道粘液会变得稀薄，这是为了让精子能更容易地通过从而增大受孕成功的机会，与此同时，女性的鼻腔粘液也会减少，这就增加了细菌侵入人体循环系统的机会。

5、肛门坠胀或一侧下腹痛：成熟的卵子从卵巢表面排出要冲破包裹卵子表面的一层薄膜的 滤泡，滤泡内的少量液体就会流入盆腔的最低部位，女性会感到肛门有轻度下坠感，同时也有一侧下腹轻痛。

6、阴道分泌物增多：女性排卵前阴道分泌物少、黏稠且不透明；随着排卵期的临近，阴道分泌物逐渐增多，呈稀薄乳白色；至排卵期分泌物量明显增多，并呈水样透明清亮，女性会感到阴部潮湿滑溜，用手纸擦时会有鸡蛋清样的条状黏液。女性这种阴道分泌物增多一般持续2-3天，是女性最易受孕的时间。

7、排卵期出血及体温上升：卵巢兼管着女性内分泌激素的分泌，因此排卵前后由于体内 雌激素分泌量的波动，可能会引起少量子宫出血，称为排卵期出血。排卵后由于孕激素的分泌，使体温在排卵后略有升高，如能坚持每天清晨测量基础体温，就能根据体温的变化，寻找出自己的排卵日期。

二、女性排卵期如何计算

排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天；

排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天。

例如月经期最短为28天，最长为37天，需将最短的规律期减去18（28-18=10）以及将最长的规律期减去11（37-11=26），所以在月经潮后的第10天至26天都属于排卵期。

正确的掌握排卵期，对于年轻女性来说很重要：想怀孕的，在排卵期的第一天开始，保持两天做爱一次的频率，坚持几个月，如无特殊情况，一般会怀孕的。而不想怀孕的女性，则需要错过这几天过性生活，这时候，排卵期就会被称为另外一个名词： 危险期（易怀孕）

月经干净后 宫颈粘液常稠厚而量少，甚至没有粘液称“干燥期”，提示非排卵期。月经周期中期随着内分泌的改变，粘液增多而稀薄，阴道的分泌物增多称“ 湿润期”。接近排卵期粘液变的清亮，滑润而富有弹性，如同鸡蛋清状，拉丝度高，不易拉断，出现这种粘液的最后一天±48小时之间是 排卵日，因此，在出现阴部湿润感时即排卵期，也称“易孕期”。计划受孕应选择在排卵期前的“湿润期”。

三、排卵期的试纸测试方法

排卵试纸是通过检测 黄体生成激素（LH）的峰值水平，来预知是否排卵的。女性排卵前24~48小时内， 尿液中的黄体生成激素（LH）会出现高峰值，用排卵试纸自测，结果就会显示为 阳性。

输入月经周期及上次月经开始时间，在标注红色的日期开始用试纸测试，如果是测试结果为阴 性可以隔天测一次，如果出现弱阳需要每天测一次，如果出现强阳（即检测线和对照线都很明显的时候）就说明在24-48小时之内就要排卵了。

一般强阳会持续2天，由强阳转阴的时候就说明已经排卵了。试纸包装后面有说明，使用前应认真阅读说明。

卵泡是在促卵泡成熟激素（FSH）和黄体生成素（LH）的作用下发育成熟的。在PL前的24小时内，LH会出现一个高峰，而且是一定会出现的。所以，我们就用PL测试纸来检测这个高峰。当试纸第二条线的颜色接近，一样，或者超过第一条线的颜色的时候，就知道在24小时内要PL了。很直观，很明白，而且有充分的时间作准备。

需要注意的是：出现两条线（即 阳性）的时候也不一定就是排卵，也有弱阳、强阳之分，只有出现强阳（即两条线颜色差不多深或者检测线深于对照线）的时候才预示着将在24-48小时之内排卵。

所以，在出现强阳的时候每天测二次或多于二次。如果颜色开始变浅了，那么，前一次测的就是高峰了。

四、排卵期吃什么容易怀孕

(一) 蛤蜊汤

材料：蛤蜊15个、姜片2个、酒2汤匙、盐、味精。

做法：水滚后将蛤蜊、姜片、酒同时放入。

作用成份：

蛤蜊作用原理：蛤蜊含大量矿物质锌及铜，有助于胸部脂肪细胞吸收营养。

(二) 花生炖猪脚

材料：花生2汤匙、猪脚4两、酱油2汤匙、糖1茶匙、酒2汤匙。

做法：花生、猪脚洗净同时放入锅中，加入酱油、糖、酒。

作用成份：

花生、猪脚作用原理：花生含多元不饱和脂肪酸，可促进胸部细胞丰满。猪脚含动物胶，可促进女性尔蒙分泌。

(三) 豆鼓蚵

材料：蚵3两、豆鼓1汤匙、葱、姜、蒜、九层塔。

做法：1.起油锅放入葱、姜、蒜爆香。2.放入蚵同炒。3.起锅前加入九层塔炒拌，关火。

作用成份：

蚵作用原理：蚵具高矿物质、蛋白，是女性孕前饮食的佳品。

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(四) 芦笋手卷

材料：芦笋3支、紫菜1张、草虾去皮3支、沙拉酱少许。

做法：1.将以上材料烫热。2.放入紫菜中卷起。

作用成份：

芦笋作用原理：含激发女性荷尔蒙分泌的化合物一类胆固醇配合糖体。

怎样使用排卵试纸测怀孕？

排卵试纸顾名思义就是用来测试排卵与否的一种试纸。很多女性其实并不知道排卵试纸还可以测怀孕。现在很多女性都在使用排卵试纸来测怀孕，而且排卵试纸可以比早孕试纸更早测出怀孕，只不过准确率不完全可靠而已。那么排卵试纸怎么看怀孕呢？

一、排卵试纸测怀孕的具体方法

(1)用洁净、干燥容器收集尿液，不可使用晨尿，收集尿液的最佳时间是早10点至晚8点，尽量采用每一天同一时刻的尿样，收集尿液前2小时应减少水分摄入，因为稀释了的尿液样本会妨碍促黄体生成素峰值的检测。

(2)试条将有箭头标志线的一端浸入尿液中，约三秒钟后取出平放，10-20分钟观察结果，结果以30分钟内阅读为准！

(3)测试纸插入尿液深度不可超过MAX标志线。

二、排卵试纸测怀孕的原理是什么呢

排卵试纸是通过检测女性?黄体生成激素?的峰值水平，来预知是否排卵。正常女性体内保持微量的黄体生成素，在月经中期，?黄体生成激素?分泌量快速增加，形成一个高峰，并在此后的28小时内，刺激成熟卵子的释放，即排卵。所以排卵试纸能使女性预知何时是最佳的受孕或避孕时间。

三、最佳使用时间

排卵试纸并不是在排卵期的时候使用，而是在排卵期到来之前使用。

每天最好在10-20点测。在月经来潮的第十天开始测，每天用排卵试纸测一次。

如果发现在逐渐转强，就要增加测的频率，最好每隔4小时测一次，尽量测到强阳，抓住强阳转弱的瞬间，排卵一般发生在强阳转弱的时候。如果发现快速的转弱，说明卵子要破壳而出了，那就要抓紧时间了！

四、试纸怎么看

1、出现两条紫红色线，下端线（检测线）比上端线（对照线）明显浅色，表示尿液中促黄体生成素尚未出现高峰值，必须持续天天测试。

2、出现两条紫红色线，上、下端线（对照线、检测线）颜色基本相同，或下端线（检测线）比上端线（对照线）深色，表示你将在24-48小时内排卵。

3、只出现一条紫红色线（对照线）于试条上端，表示无排卵。

五、为什么说早孕试纸不如排卵试纸早呢

HCG是指人绒毛膜促性腺激素，由?和?二聚体的糖蛋白组成。因为现在的早孕试纸基本上都是测试?HCG，而HCG中的?含量远远低于? ，当?HCG只有50?100的时候，?HCG往往已经达到一两千左右了。早孕试纸决定于?HCG ，交叉反应决定于?HCG，所以会出现排卵试纸阳性早于早孕试纸。

六、排卵试纸测怀孕是否准确

这种测试方法也不是完全可靠的，因为在测试的过程中可能会因某些值的不精确而造成误诊。排卵试纸没有弱阳不表示你没有怀孕，因为交叉反应不是必然的。排卵试纸阳也不表示已经怀孕，因为可能是你促黄体生成素没有完全撤退，也可能是和卵泡刺激素的交叉反应。何况就算真的是?HCG的交叉反应，也不表示怀孕。如果?HCG有了，?HCG没有跟上来，也没有意义的。

通过本文的介绍可以知道排卵试纸其实可以比早孕试纸更加早地测出女性怀孕与否，只不过准确率存在着一定的问题。如果你想要使用排卵试纸测怀孕的话，你最好是遵照本文的方法来进行哦。

排卵检测：让怀孕变得简单又自然

排卵是女性生育的关键环节，通过排卵试纸条检测或B超检查，我们可以准确判断是否排卵。了解排卵规律，合理安排性生活，让怀孕变得简单又自然。
?排卵试纸条检测
排卵试纸条通过检测尿液中的黄体生成素，帮助我们预测排卵时间。这种方法简单易行，准确率高，是女性自我检测排卵的首选方法。
?B超检查
B超检查则能直观地观察卵泡的发育情况。这种方法需要到医院进行，准确率更高，适用于需要更精确排卵时间的女性。
?了解排卵规律
了解自己的排卵规律，可以更好地预测排卵时间，从而合理安排性生活。一般来说，排卵期在月经周期的第14天左右，但也有个体差异，需要根据自己的情况进行调整。

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