一、怀孕前三个月有哪些症状呢
怀孕前三个月的症状一
恶心、呕吐,这个是怀孕了最典型的症状。几乎一半以上的孕妇,在怀孕的早期,会产生恶心、呕吐等不舒服的症状,主要是由于怀孕时荷尔蒙改变所致,一般从5、6周开始发生,然后症状随着周数,愈来愈明显,常发生于早晨,又称“晨吐”。这种情形等过了12周后,便自然消失。少数的孕妇会持续到妊娠20周,甚至持续到生产完才会改善。
怀孕前三个月的症状二
小便频繁,在怀孕的8至12周时,由于子宫胀大,压迫到膀胱,而造成小便次数增加。妊娠12周以后,子宫逐渐胀大上升至腹腔,对膀胱的压迫减少,频尿的症状自然消失。但是如果不是只有频尿症状,还合并有解尿痛、血尿等症状,则可能有泌尿道感染,需至妇产科治疗。
怀孕前三个月的症状三
胸部发育、乳房胀痛,由于女性荷尔蒙增加,大多数妇女会感到她们的胸部有增大、麻刺、悸动或刺痛感。这是因为胸部正在发育奶腺。也有增加的血液供到你的胸部,静脉将变得更加明显。你的乳头也会增大并变得更加挺直,你的乳晕会变黑并向周边扩展。有些妇女会很早注意到她们的乳头很敏感并感到疼痛。
怀孕前三个月的症状四
心悸、容易疲倦,早期怀孕时,孕妇时常会感觉疲累、心悸或呼吸不顺畅,有时觉得懒散无力病恹恹的或昏昏欲睡,这些都是“害喜”的现象,主要是因为怀孕荷尔蒙增加所致,不须特别治疗。在怀孕最初三个月建议你每晚大约睡十个小时。
怀孕前三个月的症状五
下腹部抽痛,妊娠早期,会有不定时的下腹部抽痛,有时只有单侧痛,有时会整个下腹痛,但是不会太痛,只会微微抽痛。这主要是因为支撑子宫的韧带,因为怀孕子宫胀大而往上提所造成。不须特别治疗,只要休息就好了,若疼痛剧烈难耐,或持续疼痛而不是偶尔抽痛,就需要至妇产科求诊了。
怀孕前三个月的症状六
便秘,孕酮松弛了你的大小肠的平滑肌,减缓了消化过程。所以建议孕妇朋友们丰富你们的食物,吃更多的流质(一天6-8杯)以及高纤维和除脂食品(像牛羊肉),同时,准备几条舒适的孕妇可调节内裤,还有的医生会建议饭后尽力在马桶上坐大约十分钟。你的胃从吃饭中获得的动力会传到你的肠,将训练你的身体每天定时净化。这就是所谓的胃腹反射。此外,你可以调整你的饮食,包括更多的水果、蔬菜、纤维和流质以及少量的奶、钙和糖。
二、怀孕前三个月有哪些注意事项
1、乳房卫生妊娠后期应经常用肥皂擦洗乳头,以防哺乳时发生乳头裂伤,继而引起乳腺炎。如乳头凹陷可每日用手将乳头轻轻向外牵拉,免得给新生儿哺乳时造成吸吮困难。如乳房悬垂或过大,宜用乳罩支托,但不宜太紧。
2、衣着衣服要宽大舒适,对乳房不宜束缚过紧,以免影响呼吸及限制乳房的增大。避免用紧的、窄的裤带,以免影响胎儿活动。孕妇穿平底布鞋比较安全、舒适。
3、睡眠和休息孕妇需要充分的睡眠,以每天不少于八小时为宜。每天保证午睡一小时则更好。充分休息可解除疲劳,对胎儿及母体均有益。室内空气要清洁、新鲜。
4、大、小便在妊娠期间由于子宫逐渐增大,可压迫膀胱及直肠,造成尿频、尿急及便秘。为了防止便秘,应多吃纤维丰富的蔬菜,和含多种矿物质、水、维生素多的水果等。孕妇应养成每日一次大便的习惯。如有便秘,不要乱吃泻药,以免造成流产。
5、清洁卫生妊娠期汗腺及皮脂腺分泌旺盛,因而孕妇要勤洗澡、勤换衣。在妊娠晚期不宜盆浴,以沐浴为宜,避免脏水进入阴道引起感染。妊娠后阴道白带增多,每天应用温水清洗外阴,并经常更换内裤。
6、劳动和锻炼健康孕妇可以照常工作或参加一般劳动。适当的劳动或运动有益于身体,但应避免重体力劳动,因为剧烈运动、过度用力可造成流产或胎盘早期剥离,这对母子都是十分危险的。怀孕七个月后最好不上夜班。
7、性生活妊娠3个月内以及妊娠晚期,应避免性生活,以防妊娠早期造成流产,或晚期造成早产和感染。
8、孕期用药在妊娠期间不能滥用药物,因为很多药物均可通过胎盘屏障进入胚胎。抗生素、激素及安眠药除了药物本身的毒性或副作用外,还可能造成胎儿畸形。因此,必须在医生指导下用药。
9、预防疾病孕妇要注意增强抵抗力,饮食要多样化,注意营养的摄取,多吃含钙、铁的食物,多吃水果、蔬菜等易消化食物。在妊娠早期要特别重视预防流感、风疹、单纯疱疹等病毒感染。避免接触有毒物质和放射线照射,禁止疫苗接种以免影响胎儿发育或导致畸形。孕妇不应吸烟、喝酒,因为烟酒会导致胎儿发育迟缓或异常。
10、孕妇劳作中一旦发生腹痛、阴道出血等,应及时卧床休息并去医院检查。
11、孕妇贫血、甲状腺机能亢进、多胎妊娠、有习惯性流产史、妊娠高血压综合症、产前出血、早产史者,要特别注意休息,避免疲劳。
12、孕妇妊娠晚期劳作时间和强度均应减少,还须增加休息时间。尽量避免久蹲或负重劳作,要经常变换劳作姿势,避免部分肌肉过度紧张而产生疲劳。
三、怀孕禁食那些食物
1、芦荟:怀孕初期应慎食芦荟。这是因为芦荟在体内分解后产生的芦荟大黄素,对肠黏膜有较强的刺激作用,所以如果一次服用芦荟过多,就有可能引起消化道不良反应,如恶心呕吐、腹痛腹泻甚至出现便血,严重者还可能引起肾脏功能损伤。芦荟还能使女性骨盆内脏器充血,促进子宫的运动,怀孕初期进食芦荟容易引起腹痛,出血量增多,甚至造成流产风险。除此之外,芦荟外用时也有可能引起皮肤过敏反应,出现红肿、刺痒和疼痛等不适。因此,孕妇在孕初应慎食芦荟。
2、怀孕初期孕妇应不吃或少吃螃蟹。螃蟹味道鲜美,但其性寒凉,普通人一次吃太多对身体也会造成不利影响,孕妇吃螃蟹更应该适量。建议孕早期的孕妇,尽量不吃螃蟹;如果是中后期的孕妇,能不吃最好,即使吃也要少吃,同时不能吃蟹脚。
3、怀孕初期孕妇吃应视乎身体情况进食薏米。在一些医学文献中,记载了薏米可能会对孕妇造成的不良影响:《实用中医学》将薏米列为忌食伤胎之物;《本草经疏》将其列为 “妊妇禁用”;《时病论》中记载“清汤之槐花,去寒之姜、桂,利湿之米仁……皆为犯胎之品,最易误投,医者不可不敬俱乎”等。虽然目前孕妇进食薏米导致流产的病例尚未有报导,但为了保险起见,孕妇最好还是咨询医生意见后,适量进食薏米。
4、孕初孕妇吃马齿苋需警惕。一般来说,马齿苋是一种用于入药的植物,马齿苋既是草药又可作菜食用,其药性寒凉而滑利。实验证明,马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用,能使子宫收缩次数增多、强度增大。因此,为了避免出现意外,孕妇最好还是少吃或不吃马齿苋。
四、怀孕前三个月如何锻炼保养
1、游泳
游泳对孕妇来说是相当好的有氧运动,不仅让全身肌肉都参加了活动,促进血液循环,能让宝宝更好地发育。同时,孕期经常游泳还可以改善情绪,减轻妊娠反应,对宝宝的神经系统有很好的影响。但是,孕妈要选择卫生条件好、人少的游泳池,下水前先做一下热身,还要防止别人踢到宝宝。
2、散步
散步可以稳定情绪,增进食欲和睡眠,保持肌肉健康,有利于顺利分娩。每天散步时间的总和在1-2个小时之间比较好。准妈妈也可根据自己的感觉来调整,以不疲劳为宜。散步时间以每天早上起床后和晚饭后为最佳。散步时行走要缓,以免身体振动幅度过大。
3、瑜伽和普拉提
目前,市场上已经有专门为准妈妈设计的“准妈妈瑜伽”和“准妈妈普拉提”,对孕妈们的健康、产后体型恢复都很有帮助。准妈妈体重增加可能引起足弓塌陷,通过普拉提锻炼脚部就能加以避免。通过瑜伽锻炼盆腔和韧带,还可使分娩过程更顺利。
生下一个健康的宝宝应该是全天下所有孕妈的共同心愿吧,宝宝的平安出生和健康发育应该是每个家庭的头等大事了吧。女性生孩子是很辛苦的,从怀孕到生,就像九九八十一似的,要经历重重考验,才能到达生产的大关,孕妈在怀孕期间要经历一系列的不适状况。
有网友总结说孕妈从怀孕到生就像“闯关玩游戏”一样,只有这关得分了,达到合格线了,才能进入孕期的下一阶段,经过孕期的所有考验后,才闯关成功,迎来生产之后。孕期是很磨人的,孕妈在孕早期、孕中期和孕晚期都会遇到不同的考验,孕妈在孕早期最容易遇到的问题之一就是胎儿畸形了,那孕妈怎么才能有效避免呢?
为什么孕早期容易发生胎儿畸形呢?胎儿畸形常发生在孕早期,大部分原因是胎儿各个器官的发育,大部分在怀孕的前三个月内就开始了,孕期的2-11周是胎儿的大脑发育时间,孕期的3-7周是胎儿心脏和眼部的发育时间,孕期的4-8周是胎儿四肢的发育时间。孕期的5-6周是胎儿的口唇发育时间,孕期的6-10周是胎儿牙齿的发育时间,孕期的7-12周是胎儿耳朵的发育时间,孕期的9-10个月是胎儿腹腔器官的发育时间,一般经过孕早期的前3个月后,胚胎已经基本成熟,初具人形,所以孕早期是胎儿成长发育的关键期。
引起胎儿畸形的原因
1. 遗传因素
受先天遗传因素影响,夫妻双方有一方携带畸形的基因,为避免出现这种情况,在备孕前最好做个孕前检查,看一下夫妻双方的遗传史。
2. 染色体出现异常情况
染色体出现异常,也会导致胎儿出现异常,为避免出现这种情况,可以做个NT检查,这是关于筛查胎儿有没有出现染色体异常的检查。
3.由不良的习惯引发
在怀孕前和孕后都有抽烟喝酒的习惯,或者经常吸二手烟,在饮食方面也没有注意,也没有忌口,如果经常喝咖啡等,或者一般怀孕的前三个月,孕肚还不明显,孕妈没有觉察到自己怀孕,在吃药方面也没有注意。
4. 受环境因素影响
孕妈受到有毒物质、化学物质,放射性射线强的环境影响,或接触到了正装修房间中的油漆和有害物质等。
胎儿畸形常发生在孕早期,孕妈想安全度过,在这4方面要注意了
1. 注意补充叶酸
叶酸既可以预防胎儿畸形,也是人体细胞生长和繁殖的必要物质之一,但一定要在医生的指导下补充,不能过量,或多吃含叶酸成分的蔬菜和水果,比如菠菜、生菜、芦笋、豆类、苹果、柑桔等。
2. 不接触有害物质
孕妈不要接触甲醛和化学剂含量高的有害物质,同时也是远离辐射性强的电子产品和家用电器。
3. 不乱用化妆品
孕妈不要乱用化妆品和精油,因为这类生活用品是和皮肤密切接触的,有害物质渗透到皮肤内后,也会引发胎儿畸形。
4. 生活习惯方面
孕妈不仅不能乱吃药,要在医生的指导下服用,也要戒烟戒酒,同时也要远离二手烟的环境,更不能经常熬夜,过于劳纍,要注意休息,更不能因嘴馋吃忌口的食物。
育儿寄语:
出于对胎儿和自身的负责,孕妈不仅要加强对自身的管理。还要按时产检,帮你做一个负责任的父母,想了解更多的育儿知识请关注我,如果这篇文章对你有帮助,请分享给更多的人。
本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/jiankang/260715.html.
声明: 我们致力于保护作者版权,注重分享,被刊用文章因无法核实真实出处,未能及时与作者取得联系,或有版权异议的,请联系管理员,我们会立即处理,本站部分文字与图片资源来自于网络,转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请立即通知我们(管理员邮箱:douchuanxin@foxmail.com),情况属实,我们会第一时间予以删除,并同时向您表示歉意,谢谢!
上一篇: 胎儿宫内缺氧的症状
下一篇: 如何可以生双胞胎_生双胞胎注意事项