如何有效去黑眼圈的方法,黑眼圈的引起原因及临床症状(黑眼圈怎么去除既简单又容易)

如何有效去黑眼圈的方法,黑眼圈的引起原因及临床症状

一、引起黑眼圈的原因是什么

黑眼圈分两种，一种是青色黑眼圈，是由于微血管的血液滞留;另一种是茶色黑眼圈，因黑色素生成或代谢不全而产生。青黑色眼圈多见于作息不规律的人，青年人多见。茶黑色眼圈则多和年龄增长相关，长期日晒等造成色素沉淀在眼周，久而久之形成黑眼圈。黑眼圈的原因有多种，例如：

1.遗传体质及生理构

造当眼眶周围的皮肤特别薄，皮下组织又特别少时，当血流经过此处的大静脉，在特别接近皮肤表层下方便会出现蓝黑色的眼晕，看起来同黑眼圈。

2.睡眠不足

眼周微血管较多，熬夜使眼睑得不到休息，血管持续紧张收缩，血流量长时间增加，引起眼圈皮下组织血管淤血和水肿，滞留下黯黑的阴影。

3.久病体弱或大病初愈

由于眼周围皮下组织薄弱，皮肤易发生色素沉着，并极易显露在上、下眼睑上，出现一层黑圈。

4.炎症

遗传性过敏症或过敏性接触皮炎，累及眼眶周围可出现黑眼圈。

5.其他

例如化妆品使用过度、吸烟、年老、月经不调、孕晚期、房事过度以及某些肝病和肾病都可能出现眼圈发黑。

二、不同黑眼圈的临床表现

不同原因导致的黑眼圈表现不同，常见的例如：

1.先天性眼皮肤色素沉着增加

先天性眼轮匝肌较肥厚，或是眼圈肌肤颜色较临近部位皮肤暗或深，此种黑眼圈多为暗灰色。

2.眼皮血管血流滞留

如经常熬夜、压力增大、思虑过度、睡眠不足等可造成眼周皮肤眼色加深，多为青黑色。去除上述诱因后可恢复正常。

3.色素沉淀

如果常用化妆品、经常画眼线和睫毛膏，又没有彻底卸妆，可能有某些深色的化妆品微粒渗透到眼皮内，很可能就此造成黑眼圈。

4.营养不均衡

饮食不正常，缺乏铁质，可导致贫血，也可表现有黑眼圈，常伴口唇，睑结膜苍白。

5.过敏性鼻炎

过敏性鼻炎患者也可表现为黑眼圈。由于眼鼻通过鼻泪管相通，鼻部的过敏炎症反应甚至鼻部细菌等病原体，可通过鼻泪管蔓延至眼，引起眼睛发红、流泪、眼涨，严重者可催生眼袋。

6.眼皮老化松弛

见于老年人，衰老后皮肤老化松弛，表现为皮肤皱在一起造成外观肤色较周围加深。

7.眼部阴影

眼袋或眼眶内下侧凹陷形成泪沟导致的阴影。

三、去黑眼圈的6个小窍门

1、用热毛巾敷眼。

这个方法是我最常用的方法之一，每天早上起来个如果你看到你的眼睛黑眼圈特别的重，你就可以用一个热毛巾进行敷眼，大概十分钟就可以了，黑眼圈就会得到明显的缓解。这个时候你再进行化妆就可以了。

2、黄瓜片敷眼。

平时的时候，家里最好常备几根黄瓜，既可以用来做饭，也可以用来美容，最重要的一点就是黄瓜可以缓解我们的黑眼圈，把黄瓜洗干净以后，切片，这里建议大家切的时候一定要切的薄薄的，这样会比较服帖，你贴到眼睛或者脸部的时候就不容易掉下来。

3、给眼部做按摩。

早上起来以后，我们可以先进行眼部的按摩，这个按摩的习惯依据你个人而定，不管你有没有黑眼圈，早上起来做一下眼部的按摩都是非常好的，做5分钟就可以，等你再去照镜子的时候就会看到明显的变化了，黑眼圈就不会那么重了。

4、土豆片敷眼。

土豆也是非常好的祛黑眼圈的食物，首先将土豆打皮，想干净后切片，这里同样要切的薄薄的，因为你切的薄，贴合眼睛贴合的就比较好，眼部吸收的才能好，黑眼圈才能得到很好的缓解。这里需要注意的是，选土豆要选择哪种新鲜没有发芽的土豆。

5、苹果片敷眼。

苹果是水果中的王者，因为苹果中含有很多我们人体所需要的维生素和营养，同样也可以用来对付黑眼圈，洗净苹果切片，切好以后放到眼部上面，大概十分钟就可以了，这里需要提示大家，切片不要切太厚，也不要切的过于薄。

6、酸奶敷眼。

酸奶也是一种非常好的方法，找一些医用药棉，取适量药棉放到你喝剩下的酸奶中，等到医用药棉全部浸透以后取出，放到你的眼袋和黑眼圈上面，保持十分钟就可以了，取下医用药棉，你就可以发现黑眼圈有明显的改善的。

四、如何通过调理祛除黑眼圈

1、健康、均衡的饮食

这对于所有健康问题和面子问题都是一个最佳答案。缺乏维生素会对我们的皮肤造成伤害，缺乏维生素K或者维生素B2会引发黑眼圈。为了你的美丽和健康，多吃些水果和蔬菜，当然，要选择那些最新鲜的。

2、大量喝水

你一定早就听说过这一点，但不得不说，这对我们的身体真的极为重要。如果你获取的水份不够，你的身体一定会给出很多信号。其中一个，就是黑眼圈。

3、每晚拥有良好的睡眠

这是引发黑眼圈最为明显也最为普遍的原因。我们每天晚上需要七至九个小时的健康睡眠，睡眠不足会使皮肤愈发苍白，因为它让血液循环减速。

没有良好的血液循环，眼部下方的肌肤颜色自然也就会变得更加黯沉。所以，从今天开始，11点就上床睡“美容觉”吧。

4、使用富含维他命的眼霜

选择一款合适的眼霜是一个大难题，因为市场中的产品实在太多。选择关键是要寻找维生素K和维生素A。这两种成分已被证明可以大大减少黑眼圈。

尽量避免使用含有很多化学成分的化妆品，去选择那些更为天然的保养品，例如：蜂蜜，牛油果，荷荷芭油和乳木果。

5、减少食盐的摄入量

如果你日常饮食摄入食盐量过多，那么你可能会有水肿，而这也是黑眼圈的重要引发原因之一。如果你认为这是问题所在，那么尝试减少原盐的摄入，并且检查一下食物列表中隐含的盐分，你会发现它在食物标签中叫做“钠”。

黑眼圈怎么去除既简单又容易

5分钟去除黑眼圈可以选择使用牛奶、融化并放凉了的红糖、切了片的苹果以及喝过的绿茶包敷在黑眼圈的位置上，能快速有效地去除黑眼圈，当然最长久并且最有效的去黑眼圈方法还是调整作息、做好皮肤清洁以及进行去除黑眼圈的食疗。

　5分钟去黑眼圈小方法

　　牛奶去黑眼圈法

选择一瓶全脂牛奶，倒一杯凉开水放于冰箱冰镇一会儿，把全脂牛奶盒冰水按1：1的比列混合调配。用棉花球浸泡在混合的溶液中，直至棉花球完全吸收溶液。取出棉花球挤掉多余的水分，敷于双眼上，15分钟过后取下即可。通过牛奶的美白作用和冰水的消肿作用，可以有效的达到去黑眼圈的效果。

红糖去黑眼圈

把适量的红糖放在砂锅中，不要加水用小火进行加热，没有加水煮红糖，容易烧焦，所以在煮的时候要特别注意，直到红糖开始冒烟就可以熄火了。把红糖包在纱布纱布中，待冷却到合适的温度后，用包着红糖的纱布热敷眼睛。这种方法去黑眼圈，效果很明显。

　　苹果去黑眼圈法

苹果具有美白的功效，用苹果敷眼睛能起到很好的去黑眼圈的效果。把苹果清洗干净，切成薄薄的苹果片，躺下，把苹果皮敷在眼睛上，15分钟过后取下清洗干净即可。这种方法很实用于容易出现黑眼圈的人，坚持使用，不仅能去黑眼圈，而且能够降低黑眼圈产生的几率。

　枸杞茶去黑眼圈法

取一小把枸杞和几个红枣放于锅中，开水用大火熬煮，水开后改用小火，加入冰糖，再煮一会儿，5分钟左右后熄火。待凉后就可以当成饮料饮用了。枸杞和红枣都是很好的美容养颜产品，对去黑眼圈也有同样的功效。

　　绿茶包去黑眼圈法

别小看绿茶包，它可是拯救眼袋很有效的方法。将绿茶包泡开后静置一夜，第二天早上敷在眼睛下方，5分钟后摘下。因为茶叶中含有单宁酸，是收敛眼袋很好的成分。所以能够快速地去除黑眼圈。

　黄瓜片敷脸去黑眼圈法

众所周知，黄瓜片具有美白的作用，很多人也喜欢将其敷在脸上美白皮肤，所以它对于黑眼圈也有同样的效果。在使用时将它切片放到冰箱里进行冷冻一段时间，然后取出敷在眼袋上，5分钟后将其取下来，然后将脸洗干净，这时你去照镜子就会发现黑眼圈消淡不少。

　怎么去黑眼圈简单方法

　　一、温水+软毛巾敷眼

这是最简单也是最有效的去黑眼圈方法，人眼部肌肤血液不循环的时候才会导致黑眼圈形成。这个时候用软毛巾在温水中浸泡一下，放在眼皮上，敷五分钟，就能帮助促进眼部血液循环，记住不要用热水，温水即可。

二、蜂粉+蜂皇浆

蜂皇浆的作用是促进肌肤新陈代谢，而蜂粉能够起到滋润眼周肌肤的作用，将蜂皇浆和蜂粉适量的混合在一起，然后薄薄的敷在黑眼圈部位，一个小时以后用清水洗去即可，每天晚上睡觉之前使用，一个星期就能看到效果。

三、眼霜坚持用

眼霜坚持白天晚上都用，早晚洁面后就要用眼霜，配合按摩手法，对付黑眼圈是不错的方法。至于用哪种眼霜，推荐有月见草成分的，因为它更能帮助舒缓双眼疲劳。

　四、晚睡不能晚卸妆

带妆不要超过七个小时，加班加到很晚但是也不能偷懒不卸妆睡觉。其实只要晚餐过后就可以卸妆了，而选择眼部卸妆的产品一定要柔和，卸妆的力度也要轻点，不然会伤害到眼周肌肤，第二天便会出现黑眼圈。

　五、黑木耳滚猪肝汤去黑眼袋

原料：黑木耳五钱、猪肝六两、生姜一片、红枣两粒、盐少许。

做法

1、先将黑木耳用清水透发，洗干净，备用。

2、猪肝、生姜、红枣分别用水洗干净。猪肝切片;生姜刮皮;红枣去核，备用。

3、加入适量清水于煲内，先用猛火煲至水开，然后放入黑木耳、生姜和红枣，继续用中火煲一小时左右，加入猪肝，等猪肝熟透，便可加盐调味。

功效：黑木耳滚猪肝汤，性质平和，经常食用，可消除黑眼袋、黄褐斑等面部问题。

　六、枸杞猪肝汤去黑眼袋

原料：枸杞子50克，猪肝400克，生姜2片，盐少许。

1、清水洗净枸杞子。

2、猪肝、生姜分别用清水洗干净。

3、猪肝切片，生姜去皮切2片。

4、先将枸杞、生姜加适量清水，猛火煲30分钟左右。改用中火煲45分钟左右，再放入猪肝。待猪肝熟透，加盐调味即可。早晚各一次。

功效：补虚益精，清热祛风，益血明目。预防肝肾亏虚所引起的黑眼袋。

孩子黑眼圈的原因及处理方法

在日常生活中我们会发现很多孩子都会出现黑眼圈，而出现这种情况有多种原因。
?遗传性的黑眼圈
有可能是一种遗传性的，是有那种家族性的黑眼圈。这个往往不会对眼睛的发育造成影响是不需要进行处理的。
?睡眠不足
还有可能是由一个孩子睡眠不足导致的在这种情况下一定要保证孩子充足的睡眠。
??饮食多样化
平常的时候饮食方面一定要注意多样化，避免孩子挑食。
?血管性的黑眼圈
还有可能是一种血管性的黑眼圈，是由于局部血液血流比较缓慢血液淤滞导致的，在这种情况下往往跟个人体质有很大的关系。

孩子的黑眼圈，可能是哪些原因造成的？

孩子的明亮双眼出现黑眼圈，可能是哪些原因造成的？本文将为您一一解答。
?睡眠不足
小宝贝常常熬夜或睡眠质量不佳，都会让身体疲惫，血液循环不畅，从而导致黑眼圈。
?营养不均衡
挑食导致营养不均衡，缺乏维生素C、E、K等营养素，或是缺铁性贫血，都可能引发黑眼圈。
?电子产品使用过度
长时间盯着电脑、手机等屏幕，眼睛容易疲劳和干涩，也可能导致黑眼圈。
?过敏反应
对某些食物、花粉、宠物毛发等过敏，眼睛周围红肿伴有黑眼圈。
?遗传因素
家族遗传也可能让一些孩子天生就容易有黑眼圈。
?宝贝眼睛健康
为了宝贝的明亮双眼，我们可以采取一系列措施。比如确保充足的睡眠和优质睡眠，均衡饮食，减少电子产品使用时间，远离过敏原等。如果宝贝的黑眼圈严重或持续时间较长，建议及时寻求专业医生的帮助。

清除黑眼圈的方法

黑眼圈是很多人都会遇到的问题，那么如何清除黑眼圈呢？本文将为您介绍清除黑眼圈的方法。
?保持充足的睡眠
血管性静脉循环不良所引起的黑眼圈，在睡眠不足、过度疲劳时会更为明显。保持充足的睡眠、呼吸新鲜空气，多摄入氧气均可改善，而局部的眼圈按摩对促进静脉循环回流也会有帮助。
????寻找病源治疗
如果是黑色素沉淀和过敏导致的黑眼圈，须先寻找出病源以治病着手，再配合一些祛斑用品及相应的眼霜、眼胶予以护理。这种后天性的色素沉淀在经过一段正确的治疗后是会淡化的。而若是有家族遗传性黑眼圈的人，在处理上较为棘手，而实际获得的改善也极其有限，最终还是需要化妆的帮助。
??♀?从日常生活做起
对于疲劳性的黑眼圈患者则需要从日常生活做起逐步清除黑眼圈。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/jiankang/260637.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：602607956@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 肌壁间多发肌瘤三公分左右

下一篇: 多囊卵巢的原因和治疗