教你抹去眼角皱纹的方法,生活细节产生眼角皱纹

一、眼角皱纹如何抹去

适当地选用一些眼部的护肤品，如眼霜、眼部卸妆液等。对眼部皮肤进行适当地按摩。同时配合按压眼周的穴位如攒竹、晴明、丝竹空、瞳子骸等。眼部按摩时必须注意手法要轻柔和缓，按照眼部肌肉的分布在眼周作圆弧状滑动，以促进眼部皮肤的血液循环。值得提醒的是，眼部皮肤不能进行磨砂，以免砂粒损伤柔软的皮肤，使之更容易衰老。可以用胡萝卜汁加一些橄榄油涂敷眼周和眼角皱纹处，或于睡前在上述部位敷以维生素e油剂，以增强皮肤的抗衰力，减少或减轻皱纹的发生与发展。双眼浮肿时，可用茶叶水或新鲜土豆片涂敷或粘敷于眼周，对消除眼睛浮肿有一定的功效。眼睛的护理关键是要持之以恒。只要能够坚持对眼周皮肤的精心保护，相信一定会收到令人满意的效果。小细纹、皱纹、鱼尾纹、眼袋、黑眼圈、眼睛浮肿是眼部肌肤最容易出现的问题，除了靠保养品改善外，生活习惯的配合也是十分重要。预防眼部浮肿、防止黑眼圈产生，注意外出时擦适当的眼部保养是基本工夫根据统计。小细纹、皱纹、鱼尾纹、眼袋、黑眼圈、眼睛浮肿是眼部肌肤最容易出现的问题，这些问题的产生有时是因缺水、或循环不良造成水份囤积、或是常在计算机前打字、戴隐形眼镜，增加眼部疲劳，容易使眼部老化，除了靠保养品改善外，生活习惯的配合也是十分重要。预防眼部浮肿平时因避免摄取过多的盐，因为盐会导致水份囤积。另外循环系统不规则也会引起水份囤积，造成眼部浮肿，这种现象可能发生在任何年龄。防止黑眼圈产生过度疲倦、曝晒或本身微血管功能弱，容易引起血液循环差，导致黑眼圈，充足的睡眠及休息才能对抗黑眼圈产生。对抗眼部肌肤老化（皱纹、失去弹性）

1、注意外出时擦适当的眼部保养品。

2、适当的照明设备，不要太暗也不要太亮。

3、不论配戴眼镜或隐形眼镜都要定期测量度数。

4、在做眼部清洁时，不要过度拉扯肌肤，以免眼睛提早老化。

二、生活小细节不注意会导致眼角形成细纹

随便使用面霜替代眼霜使用最好不要将脸部的面霜涂抹在眼周，过于滋润的面霜会让眼周肌肤生出脂肪粒。建议改用清爽的凝胶状眼霜，并加以按摩，抑制脂肪粒的继续生成。眯起眼睛看东西长时间地用眯起眼睛的方式看东西是不正确的，容易使眼睑肌持续处于紧张状态，造成细纹的生成。不合适高度的枕具无质无量的睡眠会影响眼周肌肤的血液循环，挑选一款合适高度的枕具可保证良好的睡眠。建议枕具高度为8厘米。减肥要循序渐进体重突然下降，肌肤没有足够的时间去适应脂肪的减少，皱纹也会产生的。看到眼角的小皱纹，很少有女人不心急的，可就是不知道用怎样轻柔的呵护才能把小皱纹赶跑。那些吹得神乎其神的护肤品在自己脸上怎么也不见效，别着急，还有别的方法，现在最流行的botox注射除皱就能解决眼角纹的问题。

三、5种冠军食物吃掉脸上皱纹

健康的皮肤离不开良好的营养。美国《预防》杂志近期刊出“5类护肤食物冠亚军”榜。蔬菜类冠军，长叶莴苣。亚军，西红柿。6片莴苣叶子就可以提供1天所需的维生素a。维生素a能促进细胞代谢，有益皮肤。另外莴苣中的钾能促进循环，使皮肤获得更多营养及氧分。研究发现，连续3个月每天吃5勺富含番茄红素的番茄酱，皮肤晒伤危险降低25%。另外，能保护皮肤中的胶原，使之不易剥落。德国研究还发现，番茄红素有助减少皱纹。水果类冠军，草莓。亚军，苹果。1杯草莓所含维生素c是日摄入量的130%。维生素c可促进胶原纤维的生成，使皮肤光滑有弹性，维生素c越多，皱纹越少。反之，则会导致皮肤干燥多皱纹。苹果皮中的抗氧化剂槲皮素可保护皮肤免受短波紫外线（uvb）的伤害，进而防止皮肤癌的发生。出门前除了抹防晒霜，最好吃个苹果。蛋白质冠军，大豆。亚军，鸡蛋。一项新研究发现，三四十岁的妇女连续12周每天吃3盎司豆豉（富含大豆异黄酮“糖苷配基”），有助于改善皱纹和皮肤松弛问题。大豆蛋白质最有益保护皮肤，因此应多吃豆类及豆制品。一项以女性为对象的研究发现，富含抗氧化剂叶黄素和玉米黄素的鸡蛋可以使人体抵抗紫外线伤害的能力提高4倍。吃鸡蛋还可以使皮肤柔软有弹性、保水性能更好。坚果类冠军，杏仁。亚军，核桃。每天吃一把杏仁可提高维生素e水平，维生素e是保持皮肤健康的最重要抗氧化剂之一，可滋润皮肤，防止干裂。核桃富含α亚麻酸（欧米伽3脂肪酸的一种），对滋润皮肤和保持其弹性起到关键作用。脂肪类冠军，可可。亚军，初榨橄榄油。可可中的脂肪最有益皮肤。研究发现，连续12周每天喝半杯富含黄酮混合物的可可饮料（包括黑巧克力），可使皮肤更柔软光滑滋润。初榨橄榄油所含的必需脂肪酸有助于防止紫外线伤害皮肤。必需脂肪酸还是细胞膜的重要组成部分，有助于保持水分。人体无法合成必需脂肪酸，因此每天摄入1汤匙橄榄油，能让皮肤更柔软。

四、影响皱纹六大不良习惯

脸部皱纹影响健美。皱纹的产生，有些是由於个人生活习惯及不表情引起的。请注意改正以下不好的习惯（1）眯眼睛在耀眼的阳光下，有的人习惯眯起眼精看东西。有的人患近视眼不愿戴眼镜，而把眼精眯起来看东西，久而久之，眼围便布满了小皱纹。（2）皮笑肉不笑有些人笑力只动嘴角，嘴角，嘴象上也就有了很多的皱纹。（3）单侧咀嚼食物单侧嚼食，会使另一侧的牙齿失去正常的咬合关系，颔骨、颔咀嚼肌、表情允等缺少生理性功能刺激，久而久之会使颔骨骨质畸形，肌肉萎缩，脸部左右不对称。（4）浓妆过夜浓妆过夜是美容之大忌。化妆品留在脸上过夜，阻塞毛孔，渗入及肤後，会造成皮肤损害。擦粉过度，会使皮肤变粗糙或生出斑点。（5）蒙头睡觉会使脸部皮肤乾燥，唇部皮肤容易乾裂脱皮。（6）吸烟吸烟成者，其眼外久皱纹会过早地呈现出来。因为香中的尼古丁等有物质对皮肤满细血管有破坏作用，能影响皮肤的盛液环，造成营养障碍。加上香烟中的一氧化碳与血红蛋白结合，降低了盛红蛋白的带满功能，造成皮肤缺氧。

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