秋季爽肤水该怎么用？(秋季脸部如何补水)

秋季爽肤水该怎么用？

Q：秋季皮肤经常感觉干涩不适，怎样才能告别秋季干燥呢？

1.洗脸后2分钟内使用爽肤水

洗脸后2分钟内拍上爽肤水，可以提高肌肤含水量。勿等脸上水分干了再涂。

2.换季时爽肤水也要换

爽肤水大致可分为两类，一类有软化肌肤作用，适合秋冬干燥的季节；另一类可使肌肤紧致，适合湿润的春夏季使用。

3.巧用爽肤水

眼部和唇部四周的皮肤较其他部位薄，涂抹浓度高的护肤品，容易出油脂粒，爽肤水可为皮肤提供即时保湿功效。

秋季脸部如何补水

1、多喝水

从肌肤内部的补水做起，让肌肤由内而外的散发健康。每天定时喝足八杯水，多吃新鲜的水果，多喝汤。

2、爽肤水

清洁完脸部后，马上使用爽肤水肤水，能快速缓解洗脸后带来的紧绷感。可直接将爽肤水倒于掌心轻拍于脸部，也可取化妆棉，将爽肤水倒入化妆棉上，对肌肤进行擦拭，不仅能给肌肤快速补水，还能有二次清洁肌肤作用。

3、面霜/乳液

拍上爽肤水之后，马上使用面霜或乳液对肌肤进行补水保湿，由于面霜的滋润度较高，大部分都会含有点油分，所以非常适合干性肌肤，而乳液质地较清爽，可适用于油性和混合性肌肤。

4、面膜

面膜是干燥肌肤必不可缺的一款护肤品，能最快速的改善肌肤状态，补充肌肤水分。使用深层补水面膜每星期给肌肤做三次补水护理。

5、日霜和晚霜

日霜和晚霜要区分开来用，白天是用日霜能给肌肤增加锁水功能，滋润肌肤，使肌肤一整天都水水嫩嫩。夜间使用晚霜，补充肌肤所需营养物质，修复肌肤，补充水分。

6、加湿器

在空调房内和卧室内，准备一台空气加湿器吧，提高空气中的湿度，避免肌肤过度干燥，夜间可在床头摆放一台小型的加湿器，根据室内湿度调节到适合的数值。

7、睡眠

要保证充足的睡眠可是非常重要的一点，肌肤在夜间吸收营养品是最有效的了，还能修复肌肤，促进新陈代谢，使肌肤锁水功能更强。

扩展资料：

误区一

水是促进皮肤清洁、滋润、细嫩的一种特效的美容剂。当人体皮肤表层水份在15％～20％时，皮肤光滑而有弹性，皮肤是人体内的一个主要贮水库。但并不代表缺水就要抱着水杯猛喝水！

大多数皮肤缺水都是因为水油失衡。我们的皮肤本身是具有自我调节水油平衡的能力的。当皮肤调节能力失衡时，就出问题啦。

比如说油性皮肤缺乏水份引起干燥，而干性皮肤却是因为缺油而引发缺水，正常情况下皮肤真皮层里的皮脂腺会分泌一定的油脂在皮肤表面形成保护膜，保护膜具有锁水的作用，干性皮肤缺乏油脂，保护膜的作用削弱了，皮肤变得更干更粗糙了。

误区二

油份可以起到皮脂膜的作用，减少水分的蒸发，但是油腻的保养品不一定比清爽些的保养品更加保湿，而且它还可能会增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感，选择合适的保湿产品和使用润肤产品，保湿肌肤，为肌肤深层补水，牢牢锁住皮肤中的水分，润泽不紧绷，要懂得过犹不及的道理。

误区三

秋季皮肤缺水不仅仅是体现在脸上，全身皮肤都会缺水，同时你还会感觉到口干舌燥，甚至鼻子也是干干的，这不仅仅是脸部问题也是全身的问题，要从饮食生活习惯由内而外的改善缺水问题。秋燥症主要靠预防，应从精神调养、饮食调整、加强锻炼等多方面去协调。

宜多喝水、粥、豆浆，多吃些萝卜、莲藕、荸荠、梨、蜂蜜等润肺生津、养阴清燥的食物。特别是梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能；秋季要尽量少食或不食辣椒、葱、姜、蒜、胡椒等燥热之品，少吃油炸、肥腻食物，以防加重秋燥症状。

参考资料来源：人民网-秋季补水大放招，拒绝再做“女旱子”

参考资料来源：凤凰网-秋季皮肤干燥，要补水的你可千万注意这三大误区！

爽肤水的正确用法

爽肤水的正确用法如下：

1、首先，第一步取适量的爽肤水，涂抹在面部。

2、第二步，把爽肤水涂抹开来，因为很多爽肤水是可以流动的液状。

3、第三步，要不断地用美容指，也就是我们的中指和无名指的指腹，轻拍面部让爽肤水被面部吸收。

4、第四步，所谓死角位置，指的是嘴角、眼角、鼻翼的位置。

5、第五步，最后面部还有残留的液体，可以用化妆棉轻轻拍拍即可。

爽肤水的选择

油性肌肤：可以选择带有酒精成分清爽型的爽肤水，因为酒精具有挥发性，当接触到有温度的肌肤后，会瞬间挥发，使油性肌肤清凉舒适。

干性肌肤：干性肌肤则需要做好保湿补水就可以，所以选择滋润保湿型的爽肤水比较适合干性肌肤，不要选择成分过多的爽肤水。

混合性肌肤：可以准备两瓶不同类型的爽肤水，一瓶是清爽型的，使用在T区部位，还有一瓶是滋润型的，使用在U区部位！

爽肤水怎么用？

爽肤水是每个爱美女性都必备的化妆用品，因为在女性护肤的过程中必不可少的，现在市场上的护肤产品越来越丰富，爽肤水的种类也非常丰富，导致很多女性都不知道该怎么挑选适合自己的爽肤水，那么爽肤水到底该怎样挑选呢？女性怎么使用爽肤水？
1、爽肤水怎么用
首先第一步，我们取适量的爽肤水，用美容指顺着方向涂抹在面部，需要注意的是，很多爽肤水是可以流动的液状，为了避免滑落的化，我们可以倒湿在化妆棉上擦拭，但是尽量选择质地厚重一些的，不会流动下来的爽肤水，所含营养成分也比较高。
第二部我们在把爽肤水涂抹开来的过程中要不断的用美容指，也就是我们的中指和无名指的指腹轻拍面部，让爽肤水被面部吸收。
注意死角位置千万不要遗漏，所谓死角位置指的是嘴角、眼角、鼻翼等位置。
最后面部还有残留的液体我们可以用化妆棉轻轻拍打擦拭，即可。（图片来源：视觉中国）
2、油性肌肤护肤产品推荐
1、兰蔻清滢嫩肤水
推荐理由：相比大名鼎鼎的粉水，蓝水更适合油性皮肤，粉水则更适合干皮，不含酒精，洁肤水含有保湿因子(甘油)，能立即滋润肌肤的角质层。使用感比较清爽，一大瓶也可以作为二次清洁。
2、倩碧特效润肤露
推荐理由：倩碧的小黄油是倩碧家的明星产品，主打适合油性皮肤，该乳液具有相当好的滋润成份，不会让皮肤产生过敏现象，如果你经常在空调环境中，一定会觉得皮肤干燥热红，，在涂抹别的保湿品前先用倩碧特效润肤露打底，这样既预防了敏感，又缓解了干燥，分为清爽型和滋润型，妹子根据自己的肤质进行选择就好了。
3、资生堂高效防晒露
推荐理由：资生堂的防晒估计无人不晓了吧，尤其是它家的金瓶，今天推荐的这款是比较适合油性皮肤的，防水能力和质感都是杠杠的，含少量酒精，不泛白，能保护肌肤表面避免皱纹及斑点生成。去海边必备。这款有日版和美版，但是最好是买日版!日版!日版!

爽肤水怎么用才正确

爽肤水正确使用方法如下：

在你用爽肤水之前，应该要清洗你的双手。最好用洗手液洗下你的双手，反复揉搓。之后再去擦脸。将你的爽肤水，倒在自己的手心，并轻轻地揉搓。用自己手心的体温弄热一点之后再涂抹到脸上。将爽肤水涂抹到脸上之后，用手轻松地拍打。可以让爽肤水更好地吸收到脸上。

如果你的爽肤水的流动性比较好，洁面后，用爽肤水浸湿一小块化妆棉，然后轻轻地涂抹在已洁净的面部及颈部，然后反复拍打易出油处约1分钟，让控油成分快速渗入毛孔。

主要成分：

爽肤水是化妆水的一种。化妆水主要成分是保湿剂、收敛剂、水和乙醇，有的也添加少量具有增溶作用的表面活性剂，以降低乙醇用量。还有一些柔软滋润剂、角质软化剂、胶质等。化妆水按功能可分为收敛型、洁肤型、柔软和营养型及其他类型。

所有的爽肤水都是从保湿爽肤水延伸出来的，差别只不过是有的爽肤水在其中另外添加了一些机能性的成分或其渗透力较强而已。高机能化妆水通常含有较昂贵的生化保湿因子，如玻尿酸、黏多糖类、胶原蛋白、氨基酸、多肽类等。

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