Q:外出旅游如何进餐?
外出旅游时,应保证按时用药和进餐;
外出旅游聚餐时,要避免摄入过于油腻食物,不宜饮酒,尽量饮用矿泉水,少用或不用甜饮料;
外出旅游期间,随身携带饼干、点心、新鲜水果,以便在误了进餐时食用;
防止因增加运动量产生低血糖反应,准备好糖果、巧克力等高热量食物。
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