脚气怎么治疗,脚气怎么预防(脚气要怎么预防)

脚气怎么治疗,脚气怎么预防

一、脚气的概述

1、脚气是一种极常见的菌感染性皮肤病。成人中70-80%的人有脚气，只是轻重不同而已。常在夏季加重，冬季减轻，也有人终年不愈。

2、脚气是足癣的俗名。有人把“脚气”和“脚气病”混为一谈，这是不对的。医学上的“脚气病”是因维生素B缺乏引起的全身性疾病，而“脚气”则是由真菌(又称毒菌)感染所引起的一种常见皮肤病。洗脚盆及擦脚毛巾应分别使用以免传染他人。足癣如不及时治疗，有时可蔓延至其它部位，如引起手癣和甲癣等，有时因为痒被抓破，继发细菌感染，会引起严重的并发症。

3、中医上称脚气为“脚弱”。 《备急千金要方》卷二十二《风毒脚气方》 ：“然此病发，初得先从脚起，因即胫肿，时人号为脚气。深师云：脚弱者，即其义也”。

4、脚气是足癣的俗名，也称“香港脚”。足癣(tinea manus)为足跖部脚气(8张)、趾间的皮肤癣菌感染，可延及到足跟及足背，但发生于足背者属体癣。红色毛癣菌为足癣的主要致病菌。

5、“脚气”一说，古已有之，却非今人所谓之“脚癣”。唐孙思邈著《备急千金要方》云：“此病发，初得先从脚起，因即胫肿，时人号为脚气。”有人为此病所困，著述名为《脚气集》。这大概是一种风湿性疾病。后来古人之“脚气”越来越少见，但病名影响甚广，就张冠李戴地把“脚癣”称作脚气了。

二、脚气的中药泡脚方法

首先泡脚是很有讲究的，既然是泡脚，要体现一个泡字，泡脚盆的选择要求：深度要够、热量要足、材质安全、功能全面、使用方便。中华养生协会推荐日常居家常用：磁疗泡脚盆。属医疗用品领域，国家专利品牌，解决了现有泡脚盆结构复杂、成本高、永磁体位置不当的问题。由水盆、永磁体组成，关键是水盆底部有两个大小形状与脚掌相似的凸台，每个脚形凸台中部有一圆形凸起，多粒永磁体嵌入其中，水盆深度超过160毫米。注入40-50度的热水，以刺激脚部的反射区，促进人体血液循环，调理内分泌系统，增强人体器官机能，取得防病治病的保健效果。同时热水刺激会使足部微循环加快，毛孔开放，在这个基础上磁疗泡脚盆的磁力线很容易穿透，作用于脚部的重要穴位和脏器投射区，调节全身的脏腑功能。

一)用醋水泡脚：(米醋或老陈醋100-150克)

1.可解决脚臭问题，用醋泡脚可以杀灭细菌，在一定程度上可以治疗脚气;

2.可以缓解疲劳;

3.可以滋润皮肤，软化角质，增加皮肤弹性;

4.能祛除风湿，改善畏寒怕冷的症状;

5.治疗睡眠障碍;

二)药粉泡脚

外用，取一小包药粉加沸水1000-1200毫升，并滴入5ml中药油，搅拌，溶解。待温度适中，用药液泡洗患足15-25分钟，每日1次。如足部特别干裂者，可于净脚后取适量中药油涂抹干裂处，按摩至吸收。

三）用盐水泡脚：

1.能防脚气;

2.使双脚光滑整洁;

3.在泡的时候一边按摩足心的涌泉穴，还可以助眠抗衰;

4.能预防感冒。

注意：有伤口的时候不能用这个配方!“不要往伤口处撒盐”

四)用姜泡脚：

1.防治下肢静脉曲张;

2.姜+醋一起泡可以治失眠;

3.生姜100g+陈皮20g+薄荷30g，可以暖脾胃、去湿、解困。

三、脚气的医治

1、岩浆灰治疗

岩浆灰是火山活动岩浆喷溢过程中将地壳下100至150千米处深部地质中含有多种对人体有益和特种微量元素成分的细微粒子物质带出后经数年至数十年沉积而形成的稀有沉积矿物;其所含物质成分对脚气真菌有着极强的杀灭作用，且穿透性良好，可穿过皮肤深层组织，杀灭皮肤深部组织中的真菌，并可加快脚气导致的皮肤受损创面的愈合。

使用方法

岩浆灰加热敷脚部，每日1次，20-30分钟每次，15-20日愈。

2、家庭用药

(1) 糜烂型：先用1：5000高锰酸钾溶液或0.1%雷佛奴尔溶液浸泡或用皮康圣液护理液浸泡，然后外涂龙胆紫或脚气粉，每日2次，待收干后再外搽脚气灵或癣根净，每日2次。

(2) 水疱型：每日用热水泡脚后外搽一些药物，如皮康圣液浓缩液。

(3) 角化型：可外用皮康圣液浓缩液或复方苯甲酸膏或与复方水杨酸酒精交替外用，早晚各一次。最好涂药后用塑料薄膜包扎，使药物浸入厚皮，便于厚皮剥脱。

(4) 近年来临床上应用治疗各型脚气，疗效显著，每晚泡脚一次，3次奏效。具体用法可见说明。

3、中药及偏方

(1) 枯矾、黄柏、五倍子、乌贼骨，任选一种研末备用，洗净脚后撒于患处。适用于糜烂型。

(2) 苦参、白藓皮、马齿苋、车前草各30克，苍术、黄柏各15克，每日煎洗1-2次。对水疱型或有感染时应用有良好效果。

(3) 皂角30克，花椒15克，白凤仙花30克，任选—种，放入半斤醋内，浸泡一天后，于每晚临睡前泡脚20分钟。连续治疗7天，对角化型有良效。

(4)外用金苦参白花蛇爽肤洗液涂抹到脚上，一天8次，无需清洁，皮肤可自动吸收。注意事项，勿将药水食用或者进入眼睛，同时避免儿童接触。

四、脚气的保健预防

1、注意饮食和卫生

避免可乐 、谷类 、加工食品、糖类食物。应摄取大量的生鲜蔬果、烘鱼及烘鸡肉(不含皮)。勿食油炸、油腻食物。

同时要注意脚部卫生，将生蒜切成小片，放入鞋内一起穿几天，这些蒜头将被皮肤吸收，穿棉制的吸汗袜，让鞋子透气，并且每日更换袜子。

2、爱护你的脚

脚气会出现皮肤开裂，流脓及间歇性的灼热感等症状，这时不要在脚上覆盖任何东西，并使脚部充分地休息，虽然这种发炎本身不具危险性，但若掉以轻心，则可能恶化并导致细菌感染。

3、浸泡盐水溶液

以每47毫升的温水加2茶匙盐的比含例泡制盐水溶液，将脚浸入此混合液中，一次浸5-10分钟，反复地做到情况好转为止。盐水溶液有助于提供一种不适合霉菌生长的环境，并减少流汗过量。

4、在患部涂药

用盐水浸过后，用买来的药膏轻轻地涂在感染所涵盖的部分，每天2-3次，并轻轻地将药擦入。

5、注意脚趾甲

脚趾甲是霉菌喜爱的繁殖地，因此至少每2-3天清理一次脚趾甲，刮趾垢时，记得一定要用牙签或火柴棒等木制品，勿用磨趾甲的金属片。

脚气要怎么预防

脚气属于真菌感染性疾病，可以预防，从平时的生活、饮食习惯入手，也要防止交叉感染。

（1）经常洗脚，还要经常洗鞋子和袜子，保持清洁卫生，保持脚缝之间的干燥、通风，要经常换袜子，穿透气性比较好的鞋子。

（2）对于反复发作的趾间型脚气，可以考虑穿五指袜进行预防，并且要避免共用拖鞋、泡脚盆、毛巾等生活用品，避免引起交叉传染。

（3）饮食方面要尽量少饮刺激性饮料，像浓茶、咖啡、酒等，这些可以刺激汗腺分泌，给表皮真菌感染提供了有利的环境。

如何治疗和预防脚气呢？

脚气是由皮肤癣菌感染脚部的皮肤所引起的一种常见的真菌性皮肤病。治疗脚气主要采用抗真菌的药物外用或者内服，具体如下：

一、外用的药物，比较常见的有达克宁、美克、兰美抒乳膏等，它们对于脚气都是有显著疗效的。

二、如果脚气炎症比较明显，局部有水疱、糜烂，可以用硼酸溶液或者稀醋酸溶液泡脚，等皮疹干燥之后再使用软膏制剂。

三、如果脚气属于角质增厚，可以合并使用角质剥脱剂，比如水杨酸软膏、复方苯甲酸软膏等，这样可以提高疗效。

四、顽固的脚气还可以配合口服药，比如伊曲康唑、特比萘芬、氟康唑等，它们是安全有效的治疗脚气的药物。

要注意的是疗程要足够，停药过早有可能会导致脚气复发。

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