嘴唇起皮的原因,,嘴唇起皮可以吃什么维生素(嘴巴脱皮缺什么维生素)

嘴唇起皮的原因,,嘴唇起皮可以吃什么维生素

嘴唇起皮是很常见、很普遍的现象，嘴唇干燥不舒服，很多人会下意识的去舔，大多数的结果是越舔越干，这将形成一个恶性循环，严重的甚至舔得周围皮肤粗糙变厚，甚至是嘴唇肿大，形成嘴唇干燥起皮，或形成医学上的慢性唇炎，无论是从健康角度还是美观角度，了解成因与预防很重要。

嘴唇起皮的成因：1、使用了廉价的劣质的唇膏，由于廉价唇膏中含有大量的未经仔细提纯的油和蜡，其中就含有一些不稳定的动植物天然油脂，很容易在氧化后发出异味，会影响唇部皮肤的新陈代谢。2、在做防晒保护工作时忘记嘴唇，嘴唇的皮肤没有色素保护，颜色又比其他部位的皮肤深，是最容易吸收紫外线的部位，导致唇部水分的流失。3、过多使用不脱色唇膏，不脱色唇膏内含有易挥发成分，并且大部分不脱色唇膏都不含油，滋润性比其他唇膏都会相比之下少得多。4、嘴唇上残留牙膏，对牙齿有益的成分不一定对嘴唇皮肤有益，事实上，残留在嘴唇上的牙膏会夺去嘴唇上宝贵和稀少的油脂和水分，造成嘴唇干裂。

嘴唇起皮可以吃的维生素：1、嘴唇干燥脱皮，随身携带优质的润唇膏很重要，特别是那种含有维生素E等滋润成分的唇膏，随身携带唇膏可以有效的防止嘴唇干燥脱皮，尽量少使用口红，避免嘴唇上水分的减少，出现起皮现象。2、嘴唇颜色黯哑，注意选用具有隔离功能和防晒功能的唇膏，同时要多喝水，食用富含丰富维生素的蔬菜水果，可以使用含有维生素A、B、C药品，尽量使用无色口红。3、嘴唇干裂，可以用热毛巾敷唇，再用柔润的刷子轻轻刷掉嘴唇上的死皮，然后涂抹唇膏，如果嘴唇干裂的厉害，通常可以选择睡觉前，在双唇上涂抹含有金盏草及甘菊精华成分的润唇膏。

面对嘴唇起皮，千万不要用手撕嘴唇上的死皮，也不要经常地舔嘴唇，尽量不要天天涂抹透红，或者使用劣质唇膏，养成良好的生活习惯，再涂抹口红之前可以先涂抹护唇膏，多吃富含维生素的蔬菜和水果，也可以喝一些蜂蜜，对嘴唇有保养功能，保持健康的态度去对待自己的嘴唇。

嘴巴脱皮缺什么维生素

1 维生素B2 嘴巴干燥脱皮最有可能缺乏的维生素就是维生素B2了，维生素B2也叫核黄素，可以促进皮肤的新陈代谢、保护皮肤毛囊粘膜和皮脂腺，能够维护皮肤和细胞的完整性。缺乏维生素B2时，容易出现皮肤粗糙、嘴巴干裂脱皮等症状，严重时还会引起嘴角发炎。

怎么补充：多吃富含维生素B2的食物，如菠菜、香菇、紫菜、茄子、蛋黄、动物肝脏、多种鱼类等。

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2 维生素A 维生素A能够维护皮肤细胞的功能，当维生素A不足或缺乏时，会使表皮细胞变扁、不规则、变干燥等，从而引起嘴巴干裂、脱皮。

怎么补充：胡萝卜素在体内能够转化成维生素A，应该多吃富含胡萝卜素的食物，如：胡萝卜、番茄、木瓜、动物肝脏、多种鱼类等。

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3 嘴巴脱皮的其他原因

饮食中缺水和油脂

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唇炎

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经常舔嘴唇

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阴虚体质

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4 嘴巴脱皮怎么办 1、补充维生素A、B2。多吃富含维生素A和维生素B2的食物，通过补充维生素来改善嘴巴脱皮。

2、使用润唇膏。润唇膏可以在嘴唇上覆盖一层保护脂膜，防止嘴唇上的水分被寒风带走，有效防止嘴巴脱皮。

3、涂抹维生素E。维生素E可以修护受损的嘴唇，改善嘴巴脱皮的症状。

4、改变不良生活习惯。控制住不要去舔嘴唇，每日睡前要卸妆，特别是唇部的妆。

嘴唇爱起皮是因为缺乏维生素吗？

嘴唇脱皮一般是慢性唇炎的表现。慢性唇炎的病因主要是舔唇、撕皮、揉嘴、日晒，这些不良习惯引起的。总体来讲不是维生素缺乏，特别是现在很少有营养不良引起的唇炎和口角炎。 如果说维生素B2缺乏是不是会得唇炎，有可能。但是，现在主要的病因多数不是由于营养不良引起，主要是不良习惯，比如口呼吸，像有的患者上颌前突，根本闭不上嘴，嘴一干就舔嘴，舔完之后因为唇的皮肤没有皮脂腺，所以越舔越干，水挥发了蛋白质都在嘴上就会形成慢性唇炎。?

假如得了慢性唇炎，适度的补一些多种维生素也认为。由于多种维生素对上皮组织的胶原蛋白产生有协助。虽然它并不是唇炎的一个发病原因，可是它对唇炎的痊愈有协助。因此，会给病人开一些复合维生素B吃。均衡饮食。蔬菜水果、新鲜水果、杂粮有充足的维他命，从那边摄入实际上是一个较好的方式，比真真正正吃药丸要好很多。嘴唇有脱皮的情形下，大部分全是因为缺乏维生素C和复合维生素B造成，平常都没有留意多饮水，留意膳食的情形下，也有可能会造成这些病症，可以多吃些新颖的蔬菜水果和新鲜水果，也要留意准时歇息，防止过度经常熬夜。

日常日常生活改正不良习惯，防止紫外线照射，避免触碰便于皮肤过敏的成分，提高人体抵抗能力，搞好唇部的医护可以防止唇炎的产生，避免唇部脱皮。嘴巴发生脱皮的情形后，有的人习惯性拿手去拉扯，这也是不正确的，拉扯非常容易导致唇部损伤，造成流血的情形产生，假如还常常拿手触碰还非常容易引起感柒，加剧唇炎的病症。因而身患唇炎后，病人一定要改正不良习惯，并搞好唇部的保养工作中，有利于唇炎的转好。

嘴唇干燥、起皮的解决方法，要根据具体的病因来具体判断。如果是唇炎引起的，可以在医生的指导下选择口服或者外用药物来治疗。可以选择口服药物有盐酸奥洛他定、复方甘草酸苷片等，在外用药的方面主要选择氧氟沙星软膏等进行涂抹。如果是由于体内缺乏某种维生素导致的，则可以进行相应元素的补充，在平时多吃新鲜的蔬菜、水果。若是空气干燥，喝水较少导致的，在平时要多喝水，或者涂抹润唇膏，或者使用热毛巾湿敷，来保护唇部皮肤，解决嘴唇干燥、起皮的情况

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