24小时最佳服药时间

有些人服药种类比较多，除了确定饭前还是饭后吃药外，选择合适的时间服用某种药物，有时不仅能提高疗效，还会降低药物的副作用。一天24小时中，选择好不同的服药时间，能达到事半功倍的效果。有这方面需要的中老年人最好能定个闹钟，以便提醒。

凌晨4～5点：降糖药、强心药 凌晨4点，人体对胰岛素最为敏感，此时即使给予低剂量，也可达到满意效果。心衰患者对洋地黄等强心药物，在凌晨4点最为敏感，这时药效比其他时间能高10～20倍。不过，此时服药应适当减少剂量，以防中毒。

早晨7点：利尿药 利尿剂在体内发挥药效，与肾功能和血液动力学等因素密切相关，故择时服药尤为重要。如双氢克尿噻，早晨7点服药较其他时间服用的副作用要小，而速尿于上午10点服用，利尿效果最强。

上午9～11点：降压药 医学研究表明，血压在上午9～11点为高峰值，夜间入睡后则下降到一天中的最低点。故高血压患者一般只需白天用药，且上午用药量略大；若夜间继续用药，则血压下降得更低，易诱发脑血栓。

中午12点：关节炎药 骨关节炎患者通常晚上比白天更易感觉到疼痛。美国得克萨斯州科技大学的研究报告说，若能正确服用布洛芬等消炎镇痛药，可以保证当人体感觉最疼痛时，药物在血液中浓度最高。这类药物通常要经过7～8个小时才能发挥最大效能，因此中午12点时服用效果最好。

下午3～4点：平喘药 人体的生物钟会在夜晚自动减少激素分泌，从而缩小气管的宽度，因此哮喘症状通常会在夜间加剧。巴西圣保罗大学的研究人员说：下午3～4点吸入类固醇，有助于次日凌晨3～4点预防哮喘发作。

下午4点：抗感冒药 下午4点是高烧及其他普通感冒症状的发作高峰，所以也是服用抗感冒药物的最佳时间。

晚上8点：抗贫血药 葡萄糖酸亚铁、硫酸亚铁等补血剂，晚上8点服用最佳，吸收率比早晨8点要高得多，且可延长疗效达3～4倍。

晚上7～9点：降胆固醇药 大部分用于降低胆固醇的药物在夜晚服用效果最好。英国桑德兰大学研究表明，当患者把服药时间从晚上改为早上后，胆固醇含量会明显上升。

晚上10点：胃溃疡药 美国得克萨斯州立大学研究表明，胃酸在白天会变化，使溃疡症状在深夜和清早比较厉害，所以治疗溃疡的药物在晚间服用效果最好。

午夜：抗癌药 免疫增强剂是癌症病人普遍使用的药物，但上午用时易出现发热、头痛等严重副作用。如改成晚上用药，则可避免这种情况，且疗效不减。

专家提醒，虽然研究表明某些时间段药物利用率最高，但各种药物的服用时间，最好按照药物说明书或者医生的指导进行；如果想改变服药时间，一定要征求医生的意见，免除用药隐患。

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