“胃痉挛”疼痛难忍？不妨试试这些方法，或能缓解

“胃痉挛”疼痛难忍？不妨试试这些方法，或能缓解

在生活当中，不少人都遭遇过胃痉挛的问题，这主要是由于我们的胃部受到了相应刺激，并引发了一系列的应激性反应。

当胃部出现痉挛的时候，就会使患者感受到剧烈的疼痛感，进而给其生活和工作造成不利影响。

面对胃痉挛所带来的疼痛，患者需要采取合理的方法予以缓解，比如说下面几种就是不错的选择。

1.刮痧

刮痧是一种常见的中医疗法，在生活当中可能大家对它并不陌生。主要做法是用手拿着刮痧板，借助于腕力和臂力来对局部进行刺激。

在进行刮痧的过程当中，皮肤表面会形成紫斑，这也说明刮痧发挥了相应的效果。

2.喝一些热水

我们的胃部是一个喜暖恶寒的器官，所以在应对胃痉挛症状的时候，可以喝一些热水来予以缓解。

特别是对于那些因为受到寒冷刺激而引发的胃痉挛问题，这种方法的应对效果是非常好的。

因为温热的水在进入到胃部之后，能够使胃部得到较好的温养，从而使其得到快速的调整和修复，自然能够起到非常好的止痛效果。

3.放松局部肌肉

当出现胃痉挛的时候，患者需要尽量的放松自己的身体。这个时候如果再遭受外界刺激的话，就会使肌肉处于紧绷状态，进而使胃痛症状得到加剧。

所以此时应当做的是放松自己的皮带，保证气体的充分流通，这样也有助于疼痛的缓解。

除此之外，患者即便是处于疼痛状态中，也应尽量的放松自己的肌肉，不要让自己的腹部持续受到较大压力，否则就可能会导致疼痛症状愈发剧烈。

4.适量地摄入一些食物

面对突发性的胃痉挛患者，可以通过摄入一些食物来缓解疼痛。这种方法主要适用于那些由于饥饿而引发的胃痉挛症状，通过摄入食物的方式能够缓解胃部的不适感，从而促使胃部正常的发挥功能。

对于胃部比较敏感的人来讲，如果长期处于饥饿状态的话，就可能会引发剧烈疼痛，这个时候应当摄入一些容易消化的食物，让胃部得到较好缓冲，从而达到降低疼痛感的目的。

5.进行穴位按摩

对一部分人来说，他们本身就存在慢性胃病的问题，所以胃痉挛的发病概率也会随着提升。对于这部分患者来讲，平时应当进行适当的穴位按摩。

通过穴位按摩能够使身体素质得到加强，同时还可以针对个别部位进行相应的调节，比如说气海穴或者是中脘穴都是缓解胃痉挛症状的常见穴位。

6.吃止痛药

如果胃痉挛持续得不到缓解的话，就需要借助于止痛药的作用来抑制疼痛。通常情况下，止痛药能够起到4个小时左右的止痛效果，这一段时间足够患者采取其他措施来应对胃痉挛问题了。

日常生活中胃痉挛的发生概率是非常高的，在对胃痉挛进行处置的时候，需要对其具体的原因进行了解，并采取针对性的措施予以应对。

出现胃绞痛的情况该如何进行治疗呢？

? ? ?当突然出现胃痉挛时，人们往往会更加困惑，因为他们不知道为什么会突然引起胃痉挛。其实只有仔细观察才能找到原因。所以现在让我们仔细看看。头部疼痛的原因，以及如何解决。胃痛多由胃寒或胃火、饮食不当、胃部问题引起，包括生活工作过度、生活饮酒过多、辛辣食物多等。这些都是引起胃痛的原因，而且大多是胃酸反流引起的。这也是体内的一种反应，就是本来应该在胃里的液体流入食道，而这些消化液中含有一些成分，会腐蚀胃黏膜，引起胃痛。? ? ?? ?

? ? ?他胃痉挛的原因有很多，可能是一些疾病引起的。比如慢性胃炎、胃溃疡、胃癌等疾病都会引起胃痉挛，通常有一些药物或遗传因素。进食刺激也可能导致胃痉挛。胃痉挛需要在确定原因后进行专门处理，例如药物治疗、内窥镜治疗和手术治疗。如果发生胃痉挛，尽量不要吃东西，少喝水。这会刺激胃部并引起绞痛和呕吐。服药时，用温水送服。您可以使用温水来缓解疼痛。要预防腹部受凉，多吃易消化的食物。?? ? ? ?

? ? ?如果胃痉挛是生理因素引起的，如受凉或受凉引起胃痛，患者可以选择多喝热水或在胃里放一个热水袋。患者还可以用热毛巾敷在胃部，可以保持胃部温暖，放松胃部肌肉，缓解胃痛症状。患者还可以选择物理措施，适当的按摩也可以缓解抽筋的症状。胃痉挛患者也应调整饮食。他们在生活中应该定期进食。不要吃全餐。尽量不要吃生的、冷的和刺激性的食物。饮食应清淡、易消化、营养丰富。避免饮酒和戒烟。? ? ?

胃痉挛怎样才能治好?

胃痉挛与急性胃炎均是祖国医学胃脘痛中的常见病。其病因相近，均为寒邪客胃、饮食不节、情志失调、肝气郁结、素体阴虚，又复感外寒而致病。气机郁滞、失于和降是其共同病机，因此可用同一刮痧方法治疗。胃为水谷之海，主受纳和腐熟水谷，宜通而不宜滞。气机郁滞，失于和降，则胃痛频作。应用刮痧疗法可疏通经络、运行气血，使胃部痛疼缓解。
　　刮痧用具
　　刮痧用具可用边缘厚而钝圆、光滑、无破损、不会划伤皮肤的瓷汤匙、瓷碗、瓷酒杯、牛角板等。刮痧用具可沾香油、花生油、菜子油、色拉油及清水等做润滑剂进行刮痧。
　　刮痧取穴
　　刮痧取穴任脉（腹部穴均在腹正中线）－上脘（脐上五寸）、中脘（脐上四寸）、下脘（脐上二寸）；胃经－不容（脐上六寸，任脉旁开二寸）、梁门（中脘旁开二寸）、足三里（外膝眼下三寸）；膀胱经（背部穴均为脊柱旁开一寸五分，脊椎棘突下）－肺俞（第十一胸椎）、胃俞（第十二胸椎）；心包经－内关（羊臂掌侧，大陵穴直上二寸，两筋间）。
　　刮痧方法
　　刮痧方法首先让患者俯伏在椅子或桌子上，用热毛巾擦洗准备刮痧的部位，最好用75％的酒精作常规消毒。施术者手持刮痧工具在润滑剂中蘸湿，沿选定的经穴，顺一个方向，用力均匀、缓慢地刮。一般每处刮抹20次左右，以皮下出微紫红或紫黑色即可。
　　治疗胃痉挛的穴位及刺激方法介绍
　　梁丘穴在膝盖骨附近。脚用力伸直，膝盖骨的外侧（小脚趾方向）会出现细长肌肉的凹陷。朝着大腿用力压这个凹陷的上方看看，应会有震动感，这就是梁丘穴。
　　以指压刺激此穴，朝大腿方向加压时，震动较强，可用大拇指用力地压。微弱的刺激无法止住突然发生的心窝疼痛。这种状况的要诀是：用会痛的力量用力加压。
　　每次压20秒，休息5秒再继续。如此重复几次，疼痛便会渐渐消退，这效果确实是不可思议。
　　但是，诚如前面所述，刺激梁丘穴仅是一种紧急救护，并不因为止痛了，所有的问题就解决了。心窝会出现激痛，乃是有某种原因所致，所以到医院查明真正病因是非常必要的。
　　当出现胃痉挛的时候，要紧的是让人平静下来----最好在床上平躺着，再用一点热水捂在胃部。
　　平躺的目的是放松，利用生物机体的自身作用，让痉挛慢慢消失，临床上叫做解痉挛。
　　预防措施
　　胃痉挛,与体质和饮食等因素有关,应注意调整。体质较差,饮食不规律者更易出现.特别提醒，无论年龄、体质如何的肠痉挛患者，要特别注意别大量吃用生冷食物。尤其是冰冻冷饮、啤酒、雪糕、冰棍等.并且不要暴饮暴食。再者,药物刺激,近年多有发生.故不要乱服药,一定要按医嘱,因为你不是医生.出现上述症状,不要过度惊慌,更不可乱服药>

胃痉挛怎么缓解

1 平躺缓解 当出现胃痉挛时，要让自己平静下来，最好在床上平躺着，再用一点热水捂在胃部来缓解。平躺能帮助放松，利用机体自己的作用，让痉挛慢慢消失。

2 生葱外敷 取生大葱，去皮去叶留葱白及须根，和生姜一起捣烂加入到小米干饭中，放入到锅内炒热后洒酒，翻炒至烫手取出，然后用布包好，等温度稍微降下来后，隔一件衣服外敷在胃部，能较快的缓解胃痉挛。要注意温度适宜，防止烫伤皮肤。

3 贴伤湿止痛膏 将伤湿止痛膏烘热后贴在胃脘疼痛处，取一个热水袋放在膏药上，温度以能忍受为宜，每天1次，有解痉止痛的功效。

4 穴位按摩

按压梁丘穴

具体做法：坐姿，将虎口卡在梁丘穴周围，用食指和中指指端按压梁丘穴，尽量用力，每次按压下之后停留10秒，如此反复20次，然后用同样的方法按压另一条腿上的梁丘穴，之后可以用拳头在梁丘穴上敲打，但不可过分用力。

按揉中脘穴

具体做法：按摩中脘穴，先用拇指指肚按揉，然后用手掌摩擦中脘穴周围，以温热舒服的感觉为宜。

按压足三里

具体做法：以拇指指腹着力，以顺时针方向稍微用力按揉足三里穴约2分钟，然后再以逆时针方向按揉约2分钟，分别做左右两腿，以局部感觉到酸胀为佳。

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