婴儿睡觉吃奶头好不好,新生儿保持什么样的睡姿好(刚出生的婴儿怎样睡觉最好)

婴儿睡觉吃奶头好不好,新生儿保持什么样的睡姿好

一、婴儿睡觉吃奶头的坏处

很多新妈妈为了尽快哄宝宝入睡，喜欢让宝宝含着乳头睡。其实这样做危害很大。据专家解说，母乳喂养的宝宝含着乳头睡，妈妈乳腺炎发病率高。

哺乳时，乳头不干净或破损，乳头过小、内陷或哺乳姿势不正确、新生儿吸吮少、经常含乳头睡觉或口腔环境差时，都会使细菌趁机侵入，引发乳头感染，导致乳腺炎。母乳喂养

很多新妈妈在母乳喂养时期患有不同程度的乳腺疾病，其中，急性乳腺炎尤为常见。

因此，预防乳腺炎，正确的哺乳方式很重要。新妈妈哺乳时，让婴儿含住乳头、乳晕，充分刺激乳汁分泌，先喂一侧乳房，再喂另一侧，下次喂奶对换。不要让宝宝长时间含乳头睡觉。哺乳后，用温水清洗乳头，避免挤压乳房。乳头轻度破裂时，可在哺乳后涂敷鱼肝油，促进乳房恢复。此外，乳腺不通的新妈妈，可在每次哺乳后用手轻轻托起乳房按摩10分钟，帮助乳腺疏通。母乳喂养

若已患上乳腺炎，则要勤给孩子喂奶，尽量把乳汁排净。停止母乳喂养，不仅影响婴儿营养，还增加了乳汁淤积的机会。但若乳腺局部化脓，应停止患侧乳房哺乳，并用吸奶器将乳汁排尽，保持乳腺导管通畅。如果乳腺感染严重或发生乳瘘时应完全停止哺乳，遵照医嘱做好回奶措施。

以上就具体介绍了婴儿含着乳头睡觉的危害，在全面了解了危害以后，对于很多母亲，为了自己的乳房健康，为了宝宝的健康，最好尽快的阻止孩子含着乳头睡觉，只有尽快的阻止改善，才能避免乳房会出现乳腺疾病。

二、怎样哄新生儿睡觉

1、培养正确的睡眠习惯

从小给宝宝建立一个睡眠流程，比如洗澡，换睡衣，关灯，说晚安....每个家庭可以不一样，重点就是建立一个习惯，让宝宝知道“哦，我该睡觉了”，这个方法是非常有效的，可以说是让宝宝睡觉的法宝。

2、白天进行适当的活动

宝宝的精力是很旺盛的，白天需要带他们多去户外走走，多玩耍，让他们的精力等到适当的发泄。

3、营造良好的睡前氛围

晚上准备引导宝宝入睡的时候，家人要统一，说话尽量小声，关闭电视，不玩手机，关闭灯光，给宝宝一个良好的入睡环境。

4、仔细观察宝宝入睡的信号

宝宝困的时候都会释放出相应的信号，比如揉眼睛，打哈欠等等，父母要留心，一旦宝宝发出了信号，就主动开始睡眠引导，让宝宝尽快入睡。

5、入睡前不进行激烈的活动

比如跳舞、打球等等活动，在睡眠前一定不要进行，宝宝兴奋起来在入睡是很困难的，之前有一段晚上包子特喜欢玩打气球游戏，结果入睡很困难，戒掉之后马上就好转了。

6、尽量控制宝宝的午睡时间

宝宝午睡尽量在15点之前结束，如果睡得时间太长，晚上入睡可能会比较困难，比较好的是21点左右睡觉，早上6-7点起床，中午12点左右2个小时左右午睡,总之最好是早睡早起，形成良好的循环。

7、给宝宝读书是最好的催眠方式

没有比依偎在父母身边，听他们读书更让人放松的了，用温柔和缓的方式读书，宝宝很快就会进入睡眠状态，爸爸做这个工作非常合适，每次老公给包子讲书，连我都昏昏欲睡。

8、控制夜奶的频率

小月龄的宝宝，夜间醒来之后，妈妈可以不用马上哺乳，看看是不是尿了或者其他问题，总之观察一会，最完美的情况就是宝宝过一会自主的再次进入睡眠，稍微拖延这一下，对宝宝建立自主睡眠能力非常重要，可能有几周时间他们就可以睡整觉了。

三、新生儿睡觉环境有什么讲究

一、创造好的睡眠环境

1、新生儿居室的室温在18℃～22℃为宜，在寒冷的冬季要注意居室保暖，室内温度要保持在18℃～22℃，如果室温过低容易引起宝宝的硬肿症。可用暖气取暖，也可用热水袋保暖，但使用热水袋保暖时一定要包好，切忌烫伤宝宝。夏季炎热时，注意室内通风，如果非要使用电风扇和空调，则要注意电风扇不要直接对着宝宝吹，空调不宜制冷温度太低或长时间开放。过于干燥的空气会使宝宝呼吸道黏膜变干，抵抗力低下，也可发生呼吸道感染，故需注意保持室内一定的湿度。宝宝居住的环境，湿度往往在50%～60%为佳。加湿方法，如有空气加湿器更好，冬季时也可在暖气片上放些干净的湿毛巾，夏季时地面上洒些清水。相比较而言，春秋两季新生宝宝的睡眠护理要容易一些。

2、宝宝居住的房间，阳光应充足，因为阳光中的紫外线有杀菌的作用，但要避免强光直射宝宝的面部。居室的门窗宜加上纱门、纱窗和窗帘，以避免蚊蝇侵扰。宝宝居室应禁止吸烟，不接触感冒、腹泻、皮肤病患者。

二、床上环境的创设

1、睡眠可谓新生宝宝最主要的生活方式，所以布置好床上的环境对于宝宝的生长发育，日常护理等则有着很重要的意义。宝宝可单独睡小床上，这样即可减少感染机会，又能使宝宝从小培养起独立的生活习惯。

2、床的选择要注意这几方面的问题：宝宝床应矮一些，这样比较稳当安全，但这样给宝宝换尿布时须弯腰，易引起疲劳，所以这个高矮的要求，可根据需要来决定。宝宝床的放置应该紧挨着墙或放在离墙50厘米左右的地方，避免宝宝跌落后夹在墙和床之间而发生窒息。床下地面可铺上毯子等软垫，以防宝宝跌落时碰伤头部和身体。

3、宝宝床的床板木条的间距不得大于0.5厘米或1厘米，床板木条必须完好，不得有缺损或裂缝。床的栏杆的高度至少要超过66厘米，并且可以根据宝宝的年龄增长而变化其高度，如果床栏可以折叠，那么，它折叠时的高度也应高出被褥23厘米，并且栏杆之间的距离不可过大，也不可过小，可将棉被搭在宝宝床四周的栏杆上，也可用一些厚实一点的布，包在栏杆周围，这样既可防止栏杆夹住宝宝的小手小脚，又可防止宝宝的头撞到栏杆上或用嘴咬栏杆，出现危险或铅中毒。

四、新生儿的正确睡姿是怎样的

1、仰卧：仰卧利于宝宝的面部五官发育端正、匀称，可以使肌肉放松，对心、肺、胃肠和膀胱等全身脏器不会形成压迫感，还可以让爸妈直接观察到宝宝睡觉时的脸部情况。

但一般刚喂完奶的新生儿最好不要立即采用仰卧的姿势，因为这样容易引起宝宝吐奶，使乳汁沿着脸颊流入中耳内而诱发中耳炎。正确的做法是：喂完奶后，先抱起宝宝，让他直立地靠在肩上，并轻拍他的后背，直到宝宝打出气嗝，然后再让他采用侧卧的睡姿。

2、侧卧：侧卧有左侧卧和右侧卧。对宝宝来说，右侧卧同时也增加了睡觉时的吞咽动作，促进中耳部位黏液的排流，降低病菌存留的机会，降低感染的危险，从而避免中耳炎的发生。

缺点是对于短胳膊短腿的宝宝来说这个姿势不容易长久保持。另外，长期朝同一个方向侧睡，可能会使头部及脸部左右形状产生大小不对称。

3、俯卧：有利于头部面部轮廓的塑形，但容易堵塞宝宝的鼻嘴，造成窒息的危险。且该睡姿是导致宝宝猝死综合症(SIDS)最直接的原因。

除了俯卧睡姿是最不提倡的，其余两种睡姿有利有弊，为宝宝选择舒适的睡姿，并经常为宝宝变换睡姿，避免头型不正。

刚出生的婴儿怎样睡觉最好

虽然新生儿喜欢睡在比较暗的环境中，但最好要有起码的光源。因为距离小床越远，新生儿在梦中醒来的机会就越大，所以，要尽可能在靠近小床的地方喂奶或哄新生儿入睡。现在提倡新生儿睡觉的小床应放在妈妈睡觉的床边或母婴同床。
如果临时用单手去清除床上的物品或铺床时，新生儿可能随时醒来。如果你是由左（右）边将新生儿放下，就把新生儿放在你的左（右）手臂上喂奶，或是哄睡。婴儿床最好不要靠墙，这样从两边都可以放新生儿躺进去。

因为新生儿突然离开妈妈的怀抱，很容易发生惊跳，然后醒过来。因此，需要妈妈在放下新生儿的同时，再轻轻地拍哄着，等新生儿睡稳之后，仍要将手留在新生儿的身上待一会儿，也可以哼唱一些催眠曲或是说一些有节奏的话语哄新生儿安稳地入睡。

宝宝睡姿大有不同，那么哪种睡觉姿势对婴儿来说是最安全的呢？

宝宝睡姿大有不同，那么哪种睡觉姿势对婴儿来说是最安全的呢？

1.宝宝睡觉的最佳姿势是仰睡。不用太担心仰睡会压平你的头或者呛到你的奶。反而是仰睡最安全。仰卧姿势不会压迫我们的面部、身体和内脏，宝宝呼吸顺畅，身体活动自如，有利于宝宝五官的正常生长。家长还可以清楚地观察宝宝的面部表情，及时了解宝宝的状况。只要及时调整宝宝的睡姿，让宝宝不要长时间保持仰睡，宝宝醒着的时候也不容易变成平头。根据研究，没有明显的证据表明仰睡比其他方式更容易引起窒息。家长要确保宝宝喝完奶后没有马上服用仰睡。采用让宝宝靠在身上，直立，拍拍它的背，让宝宝打嗝，然后入睡的姿势，会大大减少呛奶的发生。

2.不管宝宝睡得怎么样，是好是坏。根据宝宝的身体状况和睡眠习惯，选择合适、安全的睡姿很重要。最好仰睡，侧睡，俯卧交替进行，让宝宝睡得舒服，健康成长，宝宝睡出漂亮的头型和脸型。所以，家长晚上要加倍努力，多注意孩子的睡姿，及时照顾宝宝的需求。应该有人陪着宝宝。全程陪伴，时刻注意床上的毛巾、衣服、被子是否有可能窒息宝宝的口鼻，分辨宝宝的精神状态是否有异。如果宝宝出现不自然的四肢伸展、用力扭头、哭闹、呼吸不舒服等，及时给宝宝翻身。

3.高量的爱抚让宝宝更容易入睡，睡眠充足，避免过度疲劳，有利于宝宝的健康。所以如果宝宝睡得好，一直用仰睡是没有问题的。但是，如果你的宝宝睡眠很不好，出现了严重的睡眠不足，如果改变姿势可以让宝宝睡得更好，那么在百分百保证宝宝安全的情况下，你就不能再盲目仰睡了。如果宝宝会翻身，尽量不要固定宝宝的睡姿，这可能是更危险的事情，可能会限制活动空间或者卡住。而这是不现实的，因为不可能整夜不睡觉盯着宝宝的睡姿。

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