产妇不能吃哪些食物？

Q：听说产妇有很多忌口，究竟哪些食物新妈妈们不能吃呢？

凉的东西不能吃，一定要温热的；过酸、过甜的不能吃；过于油腻的东西不能吃；硬的，难咀嚼难消化的不能吃；过咸的不能吃，吃大众化的食物，不要吃稀奇古怪的东西；海鲜可以吃虾和鱼，要熟透。

不能吃凉性的，辣的，多煲汤喝，鸡蛋可适当多吃，不能饿着，有点饿就要马上做来吃。

尽量吃流食和半流食，主食以面食和杂粮为主，蔬菜多吃一些，水果可打成果汁温过后喝。

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