痔疮该注意些什么,怎么治疗痔疮(得了痔疮平时要注意什么？)

痔疮该注意些什么,怎么治疗痔疮

一、痔疮有哪些注意事项

1、多喝水

水是促进肠道蠕动帮助排便的，这个道理我们都懂。每天喝够足够水（2000ml左右）的人，便秘和痔疮肯定少。清早起来记得大口喝一杯水，然后顺时针按摩小腹，5分钟左右，能促进肠道蠕动，帮助排便。不信你坚持试试~

2、蹲便不超10分钟

本来用力拉就会增加肚子里的压力，再加上蹲的姿势，更容易让直肠粘膜垂出。一般如果10分钟还没拉完，就说明再蹲也拉不出啥了，再蹲下去就要长痔疮啦！

3、多活动

久坐会导致腹部血流速度减慢，直肠部位的静脉丛易发生扩张，血液淤积，形成痔疮。这也是为什么白领、IT从业者、老师、售票员等工作人群患上痔疮的比例就特别高。坐1个小时起来活动活动，会降低痔疮的概率。

4、多吃粗粮

在过去的年代，患痔疮的人不如现在的多，是因为那时的人吃五谷杂粮的比较多。粗粮的膳食纤维是促进肠道蠕动的好帮手，玉米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸以及各种干豆类，如黄豆、青豆、赤豆、绿豆，都可以和米饭、粥类搭配在一起吃。

5、多吃蔬菜水果

如果一段时间肉吃多了，蔬菜吃少了，你会明显感觉排便困难。所以要保证每天摄入300-500g蔬菜，深色蔬菜应占1/2，200-350g的新鲜水果。

6、没事提提肛

不论是挤地铁还是坐公交，零星时间做做提肛动作，能够促进括约肌处的静脉血液循环。即使是开车上下班，充分利用等红灯的那两分钟，做做提肛动作，也很有帮助。

7、绝对不乱熬夜

调查显示，夜猫子一族是患痔疮和便秘的主力人群。肠道到了晚上要进行进行润滑工作，吸收营养，排出废物，这样第二天才能顺利排便。所以，保证充足的睡眠，也是预防痔疮的方法之一。

二、痔疮有哪些常规治疗方法

1、非手术治疗

无症状的痔不需治疗；有症状的痔无需根治；以非手术治疗为主。

（1）一般治疗 适用于绝大部分的痔，包括血栓性和嵌顿性痔的初期。注意饮食，忌酒和辛辣刺激食物，增加纤维性食物，多摄入果蔬、多饮水，改变不良的排便习惯，保持大便通畅，必要时服用缓泻剂，便后清洗肛门。对于脱垂型痔，注意用手轻轻托回痔块，阻止再脱出。避免久坐久立，进行适当运动，睡前温热水（可含高锰酸钾）坐浴等。

（2）局部用药治疗 已被广泛采用，药物包括栓剂、膏剂和洗剂，多数含有中药成分。

（3）口服药物治疗 一般采用治疗静脉曲张的药物。

（4）注射疗法 对Ⅰ、Ⅱ度出血性内痔效果较好；将硬化剂注射于黏膜下层静脉丛周围，使引起炎症反应及纤维化，从而压闭曲张的静脉；1月后可重复治疗，避免将硬化剂注入黏膜层造成坏死。

（5）物理疗法 激光治疗、冷冻疗法、直流电疗法和铜离子电化学疗法、微波热凝疗法、红外线凝固治疗，较少用。

（6）胶圈套扎 套扎痔根部，阻断其血供以使痔脱落坏死；适用于II、III度内痔，对于巨大的内痔及纤维化内痔更适合。

2、手术治疗

（1）手术指征 保守治疗无效，痔脱出严重，较大纤维化内痔、注射等治疗不佳，合并肛裂、肛瘘等；

（2）手术原则 通过手术使脱垂肛垫复位，尽可能保留肛垫的结构，从而术后尽可能少地影响精细控便能力；

（3）术前准备 内痔表面有溃疡、感染时，先行通便、温热水坐浴保守治疗，溃疡愈合后再手术；做肠道准备。

（4）手术方式 ①血栓性外痔剥离术 适用于血栓性外痔保守治疗后疼痛不缓解或肿块不缩小者。②传统痔切除术 即外剥内扎术。③痔环切术（Whitehead术） 教科书上的经典术式，易导致肛门狭窄，目前临床很少应用。④PPH手术 吻合器痔上直肠黏膜环切钉合术。为意大利Longo医生所创，1998年开始推广，主要适用于脱垂型III-IV度混合痔、环形痔，以及部分出血严重的II度内痔。PPH治疗脱垂痔的机理：环形切除直肠下端2～3厘米黏膜和黏膜下组织，恢复正常解剖结构，即肛垫回位；黏膜下组织的切除，阻断了痔上动脉对痔区的血液供应，使术后痔体萎缩。PPH手术与传统痔切除术相比，手术时间短、术后疼痛轻、恢复快、并发症少，但器械的价格较昂贵。

（5）术后处理 观察有无并发症发生，注意饮食，保持大便通畅。

三、痔疮有哪些饮食禁忌

饮食适宜：1、宜吃高蛋白有营养的食物2、宜吃维生素和矿物质含量丰富食物 3、宜吃高热量易消化食物

宜吃食物宜吃理由食用建议

油菜。含有丰富的硒元素以及不饱和性的脂肪酸，具有很好的改善机体免疫功能的作用，还可减少本病恶变的风险每周两次，炒食，适量食用

菠菜。富于营养，对身体很有裨益蒸煮凉拌均可

梨子。属于比较好的水果，富于营养，易于吸收两餐之间食用

饮食禁忌：1、忌吃油腻难消化食物2、忌吃油炸、熏制、烧烤、生冷、刺激食物 3、忌吃高盐高脂肪食物

忌吃食物忌吃理由忌吃建议

辣椒。具有辛辣刺激性，可造成血管黏膜的通透性增加，从而增加本病感染细菌的风险。宜吃无辛辣刺激性的调味品

腌制菜。属于高盐食物，不宜过多食用，对身体有很大的危害建议每人日摄入食盐量4克以下，其他严重疾病尤其注意

酱菜。盐分的含量比较大，可造成水盐潴留从而增加体湿，可造成炎症反应的加重，局部的渗出增加宜吃新鲜的蔬菜

四、痔疮有哪些症状表现呢

1、便血：无痛性、间歇性便后有鲜红色血是其特点，也是内痔或混合痔早期常见症状，患者常 诉说"大便后鲜血从肛门一滴一滴地往下流"或"便纸上都是鲜血".

2、痔核脱出：常是晚期症状，多先有便血，后有脱垂，由于痔核体积增大，排便时受到粪便的挤 压，使其逐渐与肌层分离而脱出肛外。最初仅在排便时脱出，便后能自行还纳。症状较重者，脱出后需 用手推回，或卧床休息，方能复位。症状更严重者，除排便时脱出外，凡用力、行走、咳嗽、喷嚏、下 蹲等，都可能脱出。

3、疼痛：单纯内痔，一般无疼痛，有时仅感觉肛门部坠胀或排便困难。如发炎肿胀者，痔内有血 栓形成或嵌顿，则有疼痛；如脱出未及时复位，则疼痛加重；如发生嵌顿，有溃烂坏死，引起肛缘周围 皮肤发炎水肿，则疼痛强烈，患者坐卧不安。

4、粘液流出：直肠黏膜长期受痔的刺激，引起分泌物增多；晚期内痔，因肛门括约肌松弛，常有 分泌物由肛门流出。轻者大便时流出，重者不排便时也自然流出。内痔脱出时，分泌物将更多。

5、瘙痒：因分泌物或脱出痔核的刺激，使肛门周围皮肤终日潮湿，导致湿疹和瘙痒的发生。

6、其他：晚期内痔反复脱出，可引起肛门扩约肌松驰和分泌物增多，致使肛缘常潮湿不洁，出现瘙痒和湿疹，严重时还可引起擦摩痛和痒痛，内痔出血还可引起贫血，头晕、倦怠乏力、精力不佳、食欲不振、大便干燥等是贫血的常见症状。这也是痔疮的症状表现。

便秘病人自我按摩肚子，有便秘的病人可以在自己肚子上由左到右地打圈按摩，这是粪便从形成到排出的路径，自我按摩可以改善便秘。痔疮患者可尽量做到以上几点，有助于减轻痔疮症状，缓解病情。

得了痔疮平时要注意什么？

　　痔疮是一种比较常见的疾病，它就是曲张静脉血管团。一般在负压增加，饮食大量刺激，或者大量饮酒以后容易导致肛垫病理性肥大，下移，脱出肛门而形成。得痔疮以后应当注意保养。
　　首先，应当注意饮食，避免辛辣的食物，避免高脂肪，高油类的食物，可以多食粗粮，多吃粗纤维的食物，促进大便的顺利排出，减轻便秘，从而减轻痔疮。
　　可以进行肛周熏洗，比如说温盐水和1:5000高锰酸钾溶液坐浴，这样可以减轻痔静脉淤积肿胀，从而减轻痔静脉淤血，减轻痔疮。平时可以多用一些中药进行肛周熏洗，比如说，苦参汤或者五倍子汤，可以起到一个清热利湿，消肿的作用。
　　平时应当注意养成良好的排便习惯，避免久蹲久坐，长期的蹲坐，容易会导致痔静脉回流不畅，从而加重痔疮。一旦加重要及时到正规肛肠专科医院就医治疗，避免久拖不愈。祝您早日康复。

产后痔疮怎么治疗？怎么预防？

新手妈妈们生完孩子后身体是十分虚弱的，抵抗力也很差，为了宝宝的健康成长，新手妈妈们从饮食，生活习惯方面都迁就宝宝，很多宝妈产后身体很可能会出现各种问题，那么产后痔疮应该怎么治疗？产后痔疮怎么恢复？产后痔疮又该如何预防呢
?及时就医
一旦患病，在患病初期就要注意多喝水，多吃些纤维质的食物，除此以外，还要及时就医，听从医生的吩咐，进行药物治疗。
?不要羞于求医
产后痔疮患者不要因为是患“痔疮”，就羞于开口求医，不敢去就医，反而使得病情加重，若是病情加重，甚至会需要开刀治疗才可以治愈呢。
?多喝水
由于产后失血较多，肠道津液不足，以致造成便秘，需要勤饮水、早活动以增加肠道内水分，增强肠道蠕动，预防便秘。
?饮食调理
产妇的食物一定要搭配芹菜、白菜等含膳食纤维较多的食品，这样消化后的残留物较多，形成的粪便较软，大便时易排出。
?讲究卫生
勤换内裤，勤洗浴，这样不但保持了肛门清洁，避免恶露刺激，还能促进肛门周围的血液循环，消除水肿，预防外痔。
?早排便
产后应尽快恢复产前的排便习惯。一般3日内一定要排一次大便，以防便秘；产后不论大便是否干燥，第一次排便时都可以用开塞露润滑肠道，以免发生肛裂。

产后痔疮如何恢复正常

女人要怀孕生孩子，生完之后也不是说就没问题了，还是会遇到各种各样的情况，让人感觉很艰难。有不少产妇生完孩子后出现了痔疮，又痛又难受，想尽快恢复正常，但是又不能随便吃点什么药物。那么，产后痔疮如何恢复正常
??正确使用药物
产妇会因为各种原因得了痔疮，得了痔疮后想要快速消肿的话，关键是正确使用药物。通常痔疮这种病都是由于细菌或者是炎症感染所引起的，因此，需要抗菌消炎治疗，但如果要用药，应在医生的指导下，对症治疗。
?保持个人卫生
产妇在生完孩子之后，都会陆陆续续有恶露排出，这一些恶露容易造成肛门附近的感染，平常产妇一定要做好个人卫生。虽然月子里是不能沾生水，但是每天必须要用一盆温开水清洗自己的下体，保持干净。
?调整饮食
痔疮其实也跟饮食有关，平常饮食不可以吃的太油腻或者是太辣。喜欢吃辣的人特别容易得痔疮，这也是痔疮多发的一个原因。因此，产后应该多吃的清淡一些。
?摆正心态
产后得了痔疮，也不能太着急就想恢复，还是要慢慢来，用对药物以及调整一下饮食，摆正心态，会好起来的。
????注意个人卫生
产妇要多注意个人的卫生，还要注意饮食，不吃刺激辛辣的食物，避免加重病情。

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