宝宝铅超标吃什么排铅,铅超标的主要危害是什么(警惕铅超标：如何排铅及预防措施)

宝宝铅超标吃什么排铅,铅超标的主要危害是什么

一、宝宝铅超标吃什么排铅

首先要提醒各位宝妈，不要盲目使用药物排铅，这是因为排铅药物具有较大的毒副作用，在治疗过程中还会排出钙、铁、锌等微量元素，甚至会出现严重低钙，导致惊厥甚至死亡，所以儿童铅中毒一般采用非药物治疗，一般情况下，只有在职业性中毒的情况下才进行药物治疗。

1、牛奶：它所含的蛋白质成分能与体内的铅结合成一种可溶性的化合物，从而阻止人体对铅的吸收。

2、虾皮：每100克虾皮中含钙量高达2克。研究表明增加膳食钙的摄入量除了对儿童骨质发育有益外，还能降低胃肠道对铅的吸收和骨铅的蓄积，可有效减少儿童对铅的吸收，降低铅的毒性。

3、海带：海带具有解毒排铅功效，可促进体内铅的排泄。

4、大蒜：大蒜中的某些有机成分能结合铅，具有化解铅毒的作用。

5、蔬菜：油菜，卷心菜，苦瓜等蔬菜中的维生素C与铅结合，会生成难溶于水且无毒的盐类，随粪便排出体外。

6、水果：猕猴桃，枣，柑等所含的果胶物质，可使肠道中的铅沉淀，从而减少机体对铅的吸收。

7、酸奶：可刺激肠蠕动减少铅吸收，并增加排泄。

二、宝宝铅超标的危害

铅通过呼吸道和消化道吸收入人体后，对机体的影响是全身性的和多系统的。根据临床表现的存在与否，儿童铅中毒分为症状性铅中毒和无症状性铅中毒（或亚临床型铅中毒）两种。

1.神经系统：易激惹、多动、注意力短暂、攻击性行为、反应迟钝、嗜睡、运动失调。严重者有狂躁、谵妄（神志错乱、迷惑、语无伦次、不安宁、激动等特征并时常带有妄想或幻觉的暂时性神经失常）、视觉障碍、颅神经瘫痪等。血铅水平在1000 ug/L （4.826umol/L） 左右时，可出现头疼、呕吐、惊厥、昏迷等铅性脑病的表现，甚至死亡。

2.消化系统：腹痛、便秘、腹泻、恶心、呕吐等。

3.血液系统：小细胞低色素性贫血等。

4.心血管系统：高血压和心律失常。

5.泌尿系统：早期氨基酸尿、糖尿、高磷尿，在晚期病人可见到氮质血症等肾功能衰竭的表现。

亚临床性铅中毒主要影响儿童的智能行为发育和体格生长。由于缺乏足以引起家长和儿科医生注意的临床表现，往往容易被忽视，待发现时，铅毒性作用已难逆转。其隐匿渐进的病理特点使其对儿童健康的危害性更大，因此，是儿童铅中毒研究的重点 [1] 。

三、宝宝铅超标有哪些影响

铅在人体内的代谢半衰期为1460天，每天进入人体内的铅长期积蓄即可造成慢性铅中毒，人就会出现疲劳、精神不振、注意力不集中、头痛、头昏、失眠多梦等神经衰弱症状，并有轻度兴奋、急躁易怒、焦虑不安， 癔病样发作等精神或情绪上的变化。还可有消化道症状，如食欲不振、恶心、腹部不适等，另外男性可有性欲减退、阳痿，女性可有月经紊乱。还会造成中老年心、脑血管疾患和呼吸系统顽症。

医学专家指出，儿童摄入的铅不像成年人那样主要积存于骨骼，而是进入体内组织，因此铅超标对儿童的危害更大。由于儿童的血脑屏障尚未健全，铅更易透过血脑屏障，对大脑发育造成永久性损伤。

大多数专家习惯把侵入人体的“铅”叫做“铅毒”，我们认为把侵入人体的“铅”叫做“毒垢”更形象，更容易说明问题。像茶壶中水垢一样——铅是一种不能被自身分解的“毒垢”，少量的铅在大脑中沉积，就会阻断孩子的大脑发育，影响学习。如果原来十分优秀的孩子，注意力不集中啦，记忆力减退啦，阅读理解能力降低啦，学习成绩一天不如一天啦…那么，我们就必须要注意啦。我们平常老说“我的脑子不转啦，就像是灌了铅啦”，“我的腿抬不起来啦，就像是灌了铅啦”，实际情况也是这么个道理。你看从事铅作业的工人接触铅多了，首先会出现“脑子灌了铅”的症状——如注意力涣散、记忆力减退、失眠多梦、头昏、神经衰弱、疲乏等，再往后就会有“肢体灌了铅” 的症状——腿抬不起来啦、手抬不起来啦，再往后才会出现腹绞痛、贫血、麻痹、惊厥、抽搐、昏迷等多器官损伤的表现。对于孩子来说，问题就更严重了，国际上研究表明，如果不能把这种“毒垢”及时排除体外，孩子的大脑会长期受到损伤；血里的铅含量第一次超标，孩子的智商就会降低11.7分；如果铅继续沉积，孩子的智商就进一步降低。所以，我们家长朋友们，孩子，注意力不集中、记忆力减退、多动等现象一定要注意。

四、宝宝铅超标的原因

对于儿童来说，由于代谢和发育方面的特点，对铅毒性特别敏感。研究证实，血铅水平在10ug/dL （0.483umol/L）左右时，虽尚不足以产生特异性的临床表现，但已能对儿童的智能发育、体格生长、学习能力和听力产生不利影响。

由于铅能够通过胎盘屏障，若孕妇血铅含量超标，胎儿在母体中就会受到铅污染。当孩子出生时，他的基础血铅含量就要大于零，这时他的整体发育水平就要低于血铅含量为零的正常水平。而产后哺乳期内，孕妇骨铅的释放量较产前更大，血铅可通过乳汁继续进入宝宝体内，也就容易引起血铅超标。

另外，家长们还要格外注意宝宝生活的环境，因为生长环境也是导致铅超标的原因之一。在工业区内儿童血铅平均水平多在 163.7~450ug/L 之间，儿童铅中毒流行率多在 50～85%之间。有的城市工业区内儿童血铅平均值>450ug/L，有的城市几乎所有工业区内的儿童都已有铅中毒。世卫组织提醒，儿童可能通过玩具、墙壁、门框和家具等接触到含铅涂料，另外，物体表面剥落的含铅涂料也会在室内生成经过铅污染且容易被儿童吸入的粉尘。

警惕铅超标：如何排铅及预防措施

你是否担心自己铅超标？别担心，我们为你提供了专业建议和解决方案。
?铅超标
令人担忧的是，你的铅水平偏高。为了降低铅含量，除了考虑服用排铅口服液外，还有许多天然食物可以帮助你排出体内的铅。
?天然食物
牛奶、绿豆、海参、紫菜、黑枣、葱、麦皮、乌龙茶、刺梨、猕猴桃等都富含钙、锌、VB、VC、VE和膳食纤维，能有效排铅。同时，避免使用含铅容器盛装酒水。
????健康指导
为了保护自己和家人，请尽量避免接触含铅物质，如油漆、电池、含铅汽油等。尽量减少在繁忙交通区和工业区的停留时间。养成良好的生活习惯，如饭前洗手、不咬玩具和学习用品，并尽量少用化妆品。

铅超标怎么办？

铅是大家熟知的一种重金属，这种金属对人体是有害的，如果人体内的铅超标的话，会危害到很多系统，比如会损害神经系统和心血管系统，严重的铅超标甚至可能会危及到生命安全，好在现在有很多排铅的方法，比如饮食排铅，6个月大的小宝宝体内的铅含量应该是多少才正常呢
?宝宝血铅正常值
在血铅检查中，孩子的血铅低于100微克／升的属于正常，在100微克／升～200微克／升之间的，属于轻度铅中毒，超过200微克／升的则属于中度铅中毒。
?血铅检查方法
一般来说各个医院微量元素检查方法不同，正常值也不同，化验单后面均附有正常值范围，可以说没有异常，主治医生不会说明什么，存在异常自然会叫保持或吃什么处理。临床上微量元素以静脉抽血化验准确。
????宝宝血铅正常值
血铅的正常值是0-50，超过50为偏高，那就需要排铅处理。如果是用宝宝的头发检测出来的铅，那结果并不代表身体里的状态。
?孕妇注意事项
建议停止使用与指甲油有关的化妆品，毕竟怀孕、生小孩是大事，硬可信其有，不可信其无。另外孕前检查有条件的话到正规妇幼检查。
????铅的危害
铅的危害：损伤大脑中枢及周围神经系统，引起儿童多动、注意力不集中、学习困难、任性冲动、脾气急躁；破坏造血系统，阻碍血红素的合成，导致贫血。
?宝宝心率正常值
新生儿平均每分钟心跳次数为120-140次，1岁以内110-130次。进食、活动、哭闹和发热可使心率增快，因此，应在小儿安静或睡眠时测量心率和脉搏。
????宝宝血铅超标怎么办
去医院儿科就诊，详细检查，遵医嘱积极治疗。可抽血检测微量元素。辅食添加注意营养均衡，多晒太阳，尽量少去汽车尾气多的地方，避免进食含铅高的食物，如膨化食品，皮蛋等。可适当补充钙和维生素D。

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