半岁宝宝发育指标,半岁宝宝辅食添加原则

半岁宝宝发育指标,半岁宝宝辅食添加原则

一、半岁宝宝发育指标

当宝宝6个月时，也就是半岁了。此时大多数宝宝已经学会“东倒西“歪的坐着了。6个月宝宝，体格进一步发育，神经系统日趋成熟。在喂养方面，宝宝差不多已经开始长乳牙了，可以添加肉泥、猪肝泥等辅食。接下来，妈网百科介绍6个月宝宝发育指标。

1、乳牙：宝宝已经萌出两颗小牙。

2、手指：比之前更加灵活，可以抓起放在身边的玩具。

3、小动作：把玩具等物品放在孩子面前，他会伸手去拿，并塞入自己口中。

4、大动作：会翻身，如果扶着他，能够站的很直，并且喜欢在扶立时跳跃。

5、听觉：比以前更加灵敏，能分辨不同声音，并学着发声；会发出2—3个辅音。

6、社交：会主动争取别人的关注；对妈妈表现出依恋；对周围表现的好奇；出现怕生现象。

7、认知：能够认出妈妈的脸，能够区别某人和陌生人，从镜子里看出自己会微笑；会用不同的方式表示自己的情绪。

8、运动：俯卧时，能用肘支撑着将胸抬起，但腹部还是靠着床面。仰卧时喜欢把两腿伸直举高。身体向前倾时伸手支撑，保持上身平衡，腰部肌肉逐渐发育，靠坐时，腰能伸直。仰面躺时，他会抓住他的脚和脚趾，并送入口中。更换尿布时，他会向下触摸生殖器；坐起时，他会拍自己的臀部和大腿。

最后提醒各位妈妈，这一阶段，宝宝之间天生的个体差异会更加明显，有的宝宝不需要扶也能坐一小会儿，有的宝宝则需要扶着才能坐稳，有的宝宝甚至开始出牙了。当然妈妈不必担心，只要宝宝精神好就是没问题的。

二、半岁宝宝辅食添加原则

1、由少量开始，逐渐增多。当孩子愿意吃并能正常消化时，再逐渐增多。如孩子不肯吃，就不要勉强地喂，可以过2～3天再喂。

2、辅食要由稀到干，由细到粗，由软到硬，由淡到浓，循序渐进逐步增加，要使孩子有一段逐渐适应的过程。

3、要根据季节和孩子身体状态来添加辅食，并要一样一样地增加，逐渐到多种。如孩子大便变稀不正常，要暂停增加，待恢复正常后再增加。另外，在炎热的夏季和身体不好的情况下，不要添加辅食，以免孩子产生不适。

4、辅食宜在孩子吃奶前饥饿时添加，这样孩子容易接受。随着辅食的逐渐增加，可由每天代替半顿奶逐步过渡到代替一顿奶。

5、要注意卫生，婴儿餐具要固定专用，除注意认真洗刷外，还要每日消毒。喂饭时，家长不用用嘴边吹边喂，更不要先在自己的嘴里咀嚼后再吐喂给婴儿。这种做法极不卫生，很容易把疾病传染给孩子。

6、喂辅食时，要锻炼孩子逐步适应使用餐具，为以后独立用餐具做好准备，一般6个月的婴儿就可以自己拿勺往嘴里放，7个月就可以用杯子或碗喝水了。

7、家长在喂婴儿辅食时，要有耐心，还要想办法让孩子对食物产生兴趣。

三、半岁宝宝食谱推荐

香蕉粥：香蕉1／6根、牛奶1大匙、蜂蜜少许。把香蕉洗干净后剥去皮，用勺子背把香蕉研成糊状，然后放入锅内加牛奶混合后上火煮，边煮边搅拌均匀，停火后加入少许蜂蜜。

椒盐饼干糊：苏打椒盐饼干1块、桔子汁2小匙、蜂蜜少许。把桔子洗干净剥去皮后横切为二，将桔汁挤出，把桔子汁和一起放在椒盐饼干上，然后用勺子背将其研成糊状。

鸭梨粥：鸭梨1个洗净切成薄片，去掉梨核放人砂锅内，加入250毫升水，烧开后放人洗净的大米1两，熬至八成熟时，加入冰糖使其有甜味，再熬制成熟即可。

蛋黄奶：将鸡蛋煮老去壳，按需要量经细筛研入牛奶中，蛋黄富铁质、磷质等，适用于四、五个月的婴儿补充铁质。

青菜粥：大米2小勺、水120毫升、过滤青菜心（菠菜、油菜、白菜等的菜叶）1小勺。把米洗干净加适量水泡1～2小时，然后用微火煮40～50分钟，在停火之前加入过滤的青菜心，然后再煮10分钟左右。

紫菜汤：20克左右的紫菜，洗净，切碎，烧煮成汤，分次喂宝宝吃，紫菜含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁元素及碘、硒、镁、锌等微量元素，还有胡萝卜素、维生素B和C。

四、半岁宝宝发育的护理

宝宝不断的发育和成长，到6个月左右的时间，已经逐渐成熟并慢慢强壮，且开始有自己的意识，这个时候的护理是非常重要的，半岁，也是宝宝发育的一个转折点。所以在护理上要从以下几点入手。

1、眼睛。

6个月的宝宝，眼睛已经开始逐渐可以对焦，并且调整自己的姿势，这样能看清楚自己想看的东西。这个时候妈妈们要好好护理眼睛，最好的建议是定期带宝宝去做专业的视力检查和护理，防止宝宝出现斗鸡眼的现象。

2、口腔。

6个月宝宝的牙齿开始慢慢出现，这个时候的口水分泌是很多的，很多宝宝会出现流口水的现象，这个是正常的。所以这个时候口腔护理很重要了，经常擦拭口水，避免口水长期滞留在衣物上和嘴角处，引发细菌感染。

3、睡眠。

睡眠对于宝宝来说一直很重要，这个时候的宝宝活动时间长范围更大，所以体力消耗也更大，这个时候就应该保证宝宝有充足的睡眠，养成良好的睡眠习惯。

6个月的宝宝的身体机能和神经系统都开始处于逐渐成熟的阶段，所以很多表现会和之前不一样，这是正常的表现，妈妈们注意日常护理，不生病，保证宝宝的健康即可。

半岁到一岁宝宝的辅食应该如何喂养，如何加，何时加，加多少，你清楚吗？

辅食的添加一定要注意添加的时间，具体要根据宝宝发育情况进行综合性的考虑，遵守添加辅食的基本原则，避免过敏食材的摄入，并且注意每天吃辅食的重要时间，给宝宝提供营养丰富的辅食，让宝宝可以健康快乐的成长。

辅食应该何时开始添加，仅仅看月龄并是正确的方式

1、看时间给宝宝添加辅食

何时给宝宝辅食添加是许多家长非常关心的事情，婴幼儿专家建议在宝宝半岁的时候添加辅食，最早不能早于四个月。因为过早添加辅食，宝宝消化系统还没有发育成熟，过早添加辅食，会导致宝宝消化不良，消化功能受损。

并且最晚不能晚于八个月，过晚增加辅食会导致身体没有及时补充足够的营养，造成宝宝贫血，后期添加辅食比较困难和挑食等问题。由此可见，宝宝增加辅食的时间范围在“四个月至八个月”这个时间段。

2、按宝宝身体发育表现添加辅食

除了看月龄之外，还要根据宝宝发育状况进行综合考虑，一般来说出现以下这几种情况就可以给宝宝增加辅食。宝宝的体重达到12斤至15斤以上的时候，同时可以控制自己的身体运动，还可以用手扶着坐起；在饭桌前看着大人吃东西会有想吃的欲望，会伸手抓住爸妈的碗筷；宝宝的吞咽功能已经成熟，不会用舌头将嘴里的食物吐出来。当爸妈给宝宝添加辅食之前，一定要先仔细观察宝宝身体实际情况，再决定是否添加辅食。

半岁到一岁的宝宝辅食喂养要遵守相应的原则

1、含量由少到多

在给宝宝添加辅食的时候，有些家长过于心急，害怕宝宝会饿着给宝宝喂许多辅食，也不愿意让宝宝少吃一口，甚至有些家长感到非常满足宝宝太有胃口，一顿可以吃许多。仿佛宝宝吃的越多对宝宝的身体越好，家长越成功一样。

其实这样的做法和想法是错误的，给宝宝增加辅食时一定要从少量到多量的原则进行。因为宝宝的胃肠道发育还不成熟，所以一次不要吃太多，否则会导致消化不良、积食等情况让宝宝感到非常难受。并且少量增加会让宝宝有充足的时间来适应辅食，不会对辅食产生反感情绪。

最开始添加辅食的时候从30ML开始，再逐渐一点点的增加，要注意的是在吃辅食的时候一定要继续喝母乳或配方奶粉，依然以母乳或配方奶粉为主，辅食为辅。

2、食材由少到多

由一到多指的是从单一的食材逐渐过渡到多样食材，添加新的辅食应该从单一的种类开始，观察三至五天，等宝宝可以顺利的接受，并且身体没有任何不适之后才可以添加另一种食材。这样做的原因是可以在添加的过程当中快速有效的发现过敏原，在观察宝宝身体状况的这几天就可以观察出宝宝有没有过敏反应，没有不良反应则代表这个食物可以正常食用。

如果怀疑宝宝有食物过敏，可以在一周之后再给宝宝喂同样的食材，如果连接两三次都出现不良反应，那么可以确认宝宝对这个食物过敏，之后禁止食用这种食材，避免宝宝身体受到损害。在添加辅食的时候切忌在短时间内增加多种食材，不仅让宝宝的肠胃一时之间无法消化，万一出现过敏反应也分不清是哪种食物引起的。

3、质地由稀到稠

在开始增加辅食的时候，宝宝还没有牙齿，因此没有获得咀嚼能力，在添加辅食的时候，应该要从接近母乳质地的食物开始，比如蔬菜汁、水果汁等等，然后再逐渐的过渡到糊状的食物，比如米糊、猪肝泥、水果泥等等，再接着过渡到半流质的食物，最后再过渡到固体的食物。

因此随着宝宝月龄的增加，辅食要逐渐改变质地，从稀薄的质地到浓稠的质地，从细小的颗粒到块状粗大，家长也可以根据宝宝长牙的状况逐渐改变食物的质地。当宝宝长出牙齿的过程中逐渐将细小的食物做的大一些，可以帮助宝宝锻炼咀嚼和吞咽能力和帮助牙齿成长。只有由稀到稠，由细小到粗大才不会引起消化不良，有利于宝宝胃肠道吸收。

6-12个月宝宝辅食应该吃什么，辅食食谱要清楚

1、四至六个月宝宝辅食食谱

刚开始添加辅食的时候一定要从不容易引起过敏的食材开始，在制作的时候不要增加任何的调味料，因为宝宝的肾脏还不成熟，过早增加盐等调味料会对肾脏造成伤害，还会对宝宝的味觉造成损害，养成宝宝挑食的不良行为。要从有营养又不会引起过敏的米汤开始，比如小米糊、水果汁、菜汤等等。推荐食谱：含铁米粉、肝泥、菜泥等，奶量为600至800毫升。

2、七个月宝宝辅食食谱

七个月的宝宝可以适当的添加切碎的菜汤、肉末、果泥、稀粥等等，应该从少量开始逐渐的增加。这时宝宝在出牙期已经有咀嚼能力，同时消化能力也在逐渐的增强，还可以吃一些小饼干来缓解出牙时的不适，也可以让宝宝学习如何咀嚼，并且还要继续喝母乳或配方奶粉。推荐食谱：蛋黄、鱼泥、豆腐泥等泥糊状的辅食，奶量为600至800毫升。

3、八个月宝宝辅食食谱

宝宝成长至八个月的时候可以吃一些半固体的食物，比如鸡肉青菜粥、牛肉燕麦粥、蛋黄泥，还可以增加一些胡萝卜碎、西红柿子，如果宝宝有便秘的情况还可以加一些含有膳食纤维成分的食物。推荐食谱：烂糊面条、稠粥、切碎的菜粥、煮烂的蔬菜等等，奶量为600至800毫升。

4、九个月宝宝辅食食谱

这时的宝宝已经可以咀嚼一些柔软的固体食物，家长可以提供给宝宝疙瘩汤、白菜玉米粥、煮的烂烂的面条、面包和饼干等食物。在喂食的过程中，家长可以让宝宝自己拿着食物食用，训练宝宝的手指抓握感，主食以面食和粥为主，一定要将主食煮的烂一些，方便咀嚼和消化吸收。推荐食谱：切成小块的水果、肉饼、稠粥等。

5、十个月宝宝辅食食谱

十个月的宝宝已经可以吃绝大多数的食物，将辅食定为一日三餐，在每餐辅食的两个小时之后可以增加一些水果和奶，主食方面可以食用粥、软面条等食物。推荐食谱：红薯粥、枣泥小米粥等。

6、十一个月宝宝辅食食谱

这个月龄的宝宝已经具备相应的咀嚼和吞咽能力，颗粒和切碎的食物都可以食用，食材的品种也相应丰富起来，一定要注意荤素搭配。推荐食谱：鸡蛋羹、鱼肉烩玉米、小米南瓜粥等食物。

7、十二个月宝宝辅食食谱

一岁宝宝的乳牙基本上已经长齐，饮食已经逐渐接近成人，可以将软料的食物过渡到固体的食物，食物的种类和做法也增多，要注意的是在添加辅食的时候还要添加新鲜的果蔬。要注意的是在制作的过程中尽量做的容易消化一些，方便宝宝吸收，等到宝宝接受之后，可以尝试着吃一些混合的果蔬泥防止宝宝便秘的情况出现。推荐食谱：红萝卜山药粥、瘦肉丝、小馒头、馄饨等。在正餐之间给宝宝添加一些水果和牛奶，提供更丰富的营养。

添加辅食要注意什么事项，家长一定要引起重视

1、不要强迫孩子吃辅食

在刚刚给宝宝吃辅食的时候，要选择营养丰富、易消化吸收、不容易过敏的食物，之后再逐渐增加其它的食材。在添加辅食时一定要尊重宝宝，当宝宝不愿意辅食的时候不要强迫宝宝，可以等几天再尝试一下，强迫宝宝反而会引起宝宝的反感，最后宝宝会排斥辅食。

2、辅食的添加要多样化

最开始喂辅食的人最好是母亲，因为孩子对母亲有着依恋的情感，宝宝会更容易接受，等宝宝适应辅食时再更换其它人喂养。并且辅食的品种要多样化，经常变换着花样制作辅食才可以让宝宝对辅食感兴趣，并且可以吸收多方面的营养，减少挑食的情况。

3、食物适当加工有利于吸收

最初添加辅食时，蔬菜类的食材需要蒸熟后打成糊状加入到米粉里面；肉类食材蒸熟后打成肉泥、动物的肝脏用烤箱烘干后研磨成粉添加到粥或汤里面；水果要蒸熟后再吃可以减少肠胃的负担，等宝宝适应后才可以逐渐的增加，不要吃太多，因为水果里面有许多糖分，会导致龋齿，也会影响吸收。

写在最后

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/jiankang/256746.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：602607956@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 继发性痛经期间经量少

下一篇: 阴道炎的发病原因和治疗措施