怀孕四个月的宝宝有多大,怀孕四个月需要注意些什么

怀孕四个月的宝宝有多大,怀孕四个月需要注意些什么

一、孕四个月的胎儿有多大

怀孕四个月，此时胎儿的眼、耳、鼻已完全形成。胎盘也发育成熟,母亲与胎儿已紧密连成一体。易造成流产的危险期基本结束,本月至七月为最安定的时期。胎儿满十六周时,身长约十八厘米,差不多有母亲的手掌那么大,体重约一百二十克。胎儿泡在羊水里,就象宇航员在太空里一样,轻飘飘地来回转动。

您会明显的发现宝宝的增长速度是越来越快，此月宝宝的手纹和脚纹已经出现，而且临时的毛发，也做胎毛，也已经布满全身。宝宝此时以能够吸吮他的大拇指了。这个月结束的时候，孕妈妈可以借助听诊器听到宝宝强有力的心跳,孕妈妈可从听诊宝宝的心跳来判断胎儿在母体内的健康状况。

有些孕妇在怀孕四个月时会出现呼吸困难的现象，但您不用担心也不必害怕。轻微的孕期呼吸困难也是正常的，很多孕妇都会在中期开始时出现这一症状。当然，您也可能为您体内的荷尔蒙所致。这些荷尔蒙刺激呼吸中心，因此加剧了呼吸的频率和强度，让您感觉“呼吸困难”。它们也会扩张呼吸道和身体里其他部分的毛细血管，并放松肺部、支气管的肌肉和其他部位的肌肉。随着怀孕的进行，长大的子宫顶您的横隔膜、挤压肺部，让它无法充分膨胀，这些会让深呼吸变得更加困难。

每个生命的形成都是一个奇迹，因此我们更要用心关爱孕妇的每一个阶段，细心呵护每一个宝宝的健康成长!宝宝成长的每一个月都是十分的重要，家里的人一定要时刻关注孕妇和孩子的身体健康，希望们的建议可以帮助怀孕妈妈，也希望宝宝妈妈健康。

二、女性在怀孕四个月的时候显怀吗

怀孕共40个孕周期，怀孕四个月也就是怀孕13-16周的时间。很多妈妈都知道在怀孕初期阶段由于胎儿才拳头大小，所以肚子是不明显的。

怀孕四个月的时候，怀孕四个月准妈妈们的标准宫高则为16~20.5cm，腹围在76~89cm之间，体重也相应增加了4~5kg。不过你的肚子现在微微隆起，外人可以看出来你已经怀孕，胎儿的身长大约12厘米，体重达到了150克，大小正好可以放在你的手掌里。

此时，准妈妈们也会有以下变化：精力旺盛，乳房膨胀，食欲增加，由于消化系统功能减弱，容易发生消化不良及便秘。情绪波动有所减少，已经习惯怀孕的变化。可能出现暂时记忆力减退。皮肤变黑，多发生在雀斑、胎记等颜色较深部位。这就是“妊娠斑”，不必担心，分娩后会自行消退。

女性怀孕四个月的时候，腹中的胎儿还只是拳头般的大小，所以不是很明显，特别是女性穿上宽松的衣服，更是一点痕迹都没有。不过女性怀孕四个月也是胎儿发育的重要阶段，所以一定要注意孕妇的营养补充。

三、怀孕四个月需要多补充哪些营养

怀孕四个月已经属于孕中期了，准妈妈们的营养对宝宝的成长起着尤为重要的作用。

这段时间准妈妈们需要充分的维生素D和钙来帮助胎儿的骨骼生长。鱼类是维生素D的主要来源。如果不能吃鱼，鸡蛋里也含有维生素D，晒太阳也能制造维生素D，所以每天晒半个小时也可以。

钙对神经传输和肌肉收缩具有很重要的作用，也对牙齿和骨骼健康影响很大。你要把钙供应给你的宝宝，促进他(她)骨骼的生长，因此一定要吃足够的含钙食品，尤其是奶制品。含钙多的的食物包括杏仁、豆类、奶制品、带骨鱼类、牛奶豆奶、芝麻酱、豆腐和菠菜等。

如果你是容易患有高血压的孕妇，那么，补充钙质以后，患有妊高症的可能性比那些没有补钙的孕妇要高。所以选择补钙产品之前需要咨询一下医生，不同种类的钙所需的剂量也不相同。

四、怀孕四个月的注意事项有哪些

怀孕四个月注意事项是比较多的，建议每天保证八个小时或者是九个小时睡眠时间，且尽量做好午休。睡眠的姿势，还是要保证左侧卧位是最好的方位，将枕头脚垫高，此时才能帮助人们的血液循环，注意盖好腹部，以防自己的身体受凉。

在孕中期，胎儿相对稳定并且进入快速生长发育期。同时，为了适应胎儿生长发育和产后泌乳准备，子宫、胎盘、乳房等也逐渐发育，此期需要适当增加食物量，以满足孕妇显著增加的能量和营养素的需要。这时候可每天适量饮用孕妇奶粉，与鲜牛奶相比，孕妇奶粉高钙低脂，有助于孕妈妈的膳食均衡合理，又不至于让孕妈咪体重增长过快。

其次，孕妈咪可适当增加营养丰富的食物的摄入，荤素搭配、粗细结合、饥饱适度、不偏食、不挑食，并根据个人活动量、体质及孕前体重决定摄入量和饮食重点，并进行适当运动。另外，孕中期身体会出现一些变化，如乳晕增大，乳晕上有一些小的黑色的颗粒，阴道分泌物增多，皮肤瘙痒，出现妊娠纹等，这都是正常的孕期的反应，所以不用紧张。

怀孕四个月我们可以适当进行性生活，但是，我们必须要多加注意性生活的强度、体位或者是频率。要是有流产倾向的话，以及胎位不正，高龄孕妇都是在怀孕了之后，我们不建议有性生活。

怀孕四个月的宝宝，在肚中已经有多大了？这个时期该注意什么？

我们都知道女性在怀孕期间是非常辛苦的，尤其是在怀孕早期，这个时候胚胎的发育还没有稳定，很容易因为宝妈的一些生活习惯和饮食习惯影响宝宝的身体健康。甚至会因为宝妈的剧烈运动而导致流产的情况发生，今天就让小编来带大家一起了解一下，在怀孕期间需要注意的事项。

在宝妈怀孕四个月的时候，她的肚子已经有明显的起伏了，这个时候胚胎的发育刚刚稳定，宝妈的体型上会发生变化，也就是我们常说的显怀。这个时候宝妈应该增加营养物质的摄入，不要为了保持自己的体型而存在这个节食减肥的情况。只有在营养物质摄入充足均衡的情况下，宝宝才能健康快乐的成长。今天就让小编来带大家一起了解一下，在怀孕四个月的时候有哪些需要注意的问题吧。一般情况下在怀孕四个月的时候，宝妈的体重会有所增长，增长的范围在4~5kg之间，宝宝的体重大约在150g前后，他的长度会在12cm左右，相当于一个成人的巴掌那么大。

每个宝宝的个头和宝妈的体质有关，有的宝妈在怀孕四个月的时候，肚子还是特别平坦，有的宝妈在四个月的时候肚子已经很明显了。因此肚子大小并不代表着宝宝的身体健康问题，在怀孕四个月的时候，宝妈可以进行适当的胎教，可以听一些轻音乐或者纯音乐，都能起到胎教的效果。

在这个时候，宝妈一定要保证饮食的充足均衡，不要长时间大量的吃单一的食物或者高营养的食物，前者会让宝妈出现营养不良甚至贫血的情况，或者会让爸妈的脂肪形成堆积造成肥胖，并且容易让宝宝的个头过大，还会让宝妈患上妊娠期糖尿病，因此一定要保持饮食的合理搭配，以及多样性。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/jiankang/256194.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：douchuanxin@foxmail.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 孕期食谱大全都有哪些,孕期做什么运动···

下一篇: 甲硝唑阴道凝胶治疗妇科炎症