女性内分泌失调六大危害，你害怕了吗？

在我们的生活中，常常会听到内分泌失调这样的字眼，然而内分泌又是一种看不见摸不到的东西。那么内分泌失调会给人体带来什么样的危害呢？内分泌失调在女性身上又会有哪些体现呢？下面让我们赶快来看下吧。

每个女性天生都是爱美的，小编发现，几乎身边所有的女性都希望自己青春永驻并且永远拥有苗条的身材。然而小编也发现一件事，几乎我所认识的每个女人都会有内分泌失调的现象，它不仅让女性肤质恶化、身材臃肿，严重的还可能引起疾病。最主要的表现为几下几种。

1、肌肤恶化

黄褐斑、雀斑等不单单的皮肤问题，这些色斑的生成和内分泌因素有着很大的关系，据调查，中青年女性的患病率为28.2%，其中约有27.5%到31%的患者，同时患有子宫肌瘤、乳房肿块、卵巢囊肿或其他妇科病。

2、生理机能紊乱

内分泌失调会导致卵巢雌激素分泌水平出现偏差，进而导致月经不调、痛经、下腹部痉挛性疼痛等疾病，多发年轻女性。

3、不孕

内分泌失调会导致某些与怀孕密切相关的激素正常的分泌紊乱，进而影响怀孕降低了受孕成功的机会。

4、乳腺疾病

乳房胀痛、乳腺增生，其主要原因就是内分泌失调。乳房是靠着雌激素的分泌促进生长的，所以一旦内分泌失衡，紊乱，便容易形成乳腺增生及乳腺癌

5、脾气暴躁

更年期女性经常会有脾气急躁、易激动、情绪变化较大的症状，这可能是女性内分泌功能出现下降所导致。

6、肥胖

内分泌失调会影响脂肪的代谢，肌体脂肪组织中甘油三脂的过度储存，与内分泌有很大关系。通常有内分泌失调的女性都是发胖，并且很难"减肥"。

通过以上的学习我们知道的女性内分泌失调的几种表现和危害了，那么有人会说，既然内分泌失调对女性来说这么可怕，有什么方法可以预防内分泌失调吗？不要担心，其实女性预防内分泌失调很简单，不外乎几点：第一，健康饮食，保持良好的饮食习惯，不宜吃的过多或过度节食。第二，在精神上进行自我调节，保持良好的心情。第三，进行适当的体育运动，保持身体健康和激素分泌正常。如果女性能做到以上几点的话，就可以远离内分泌失调的困扰啦。

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