工作太忙、情绪不高、沟通不畅、疲惫不堪……生活中各种各样的小事都可能成为夫妻享受性爱的“拦路虎”。近日,美国两性专家根据切身经验总结出9件伤性小事,提醒夫妻们要小心。
1.沉湎于电子产品。随着现代科技的不断发展,越来越多的人沉迷于电子产品,比如手机、平板电脑等。当夫妻一方依偎于伴侣肩头时,另一方却仍目不转睛地埋头玩手机,可想这对另一方会是多么大的伤害。当两人相处在二人世界时,不妨把各种电子设备掐断,在不受任何干扰的环境下和自己的伴侣“来电”。
2.喝水不够。性爱如同运动,当你尽力好好表现时,体内水分充足很关键。其实,当一个人口干舌燥时,不太可能对另一半有“性”趣。喝充足的水能够为性爱提供自然的润滑剂。另外,水也可以用于前戏,比如用嘴将一些水含热,然后用于另一半的敏感部位,或者也可改用冰块。
3.吃得太饱。尽管说“饱暖思淫欲”,但吃得过饱,特别是吃太多垃圾食物,可能出现“食物昏迷”,也就是胡吃海喝后昏昏欲睡的感觉,那时候夫妻间的“性”致也会荡然无存,会削弱你与伴侣亲密的冲动。
4.穿睡衣睡觉。可以说,没有什么比夜间上床后,夫妻赤裸相拥入睡更性感的了。夫妻肌肤亲密接触,比任何精美内衣都更能点燃性爱激情。所以,别再穿着中规中矩的睡衣上床了。
5.睡眠不足。研究证明,不能享受充足睡眠的夫妻,性生活频率大大降低,即使过性生活也会出现焦虑和不安的情绪。保证充足睡眠,就等于保证了性生活的充足能量,夫妻双方的精神会更饱满,性生活时更放松,体力也较好。所以,每天一定要睡足7小时,为你们的性爱充足电。
6.忽视本能欲望。感官刺激是调动男女激情最本能的方式,女方不妨探索尝试一些有趣的挑逗技巧,比如让迷人的双峰若隐若现,或者抖动丰满的双臀,甚至也可以尝试脱衣诱惑。
7.日常生活太乏味。日日柴米油盐,夫妻生活日渐平淡,容易陷入乏味枯燥的无限循环。此时,需要尝试一些新鲜事物来适当调剂,可以两人一起干些疯狂的事情,比如蹦极、学习冲浪或者去国外旅行。有趣的生活体验能够重新燃起夫妻生活的激情。
8.顾不上运动。由于生活工作繁忙,很多人会没有时间去开展自己喜欢的运动,而运动太少会使夫妻间的性爱生活陷入停滞。因此,如果想在卧室内酣畅淋漓,首先要在健身馆里大汗淋漓。
9.低估了爱抚的魔力。调动和激发欲望最有效的方法之一就是相互按摩。花些时间爱抚爱人的身体,让自己的手指划过伴侣的敏感部位,是点燃性爱欲火最迅速的方法。
有以下几种:
一、通宵泡吧 小时候很好奇上通宵网吧的滋味是什么,但是对于自己读书时代的时候不敢去尝试,当自己毕业之后终于得以偿愿。当自己去通宵泡吧的时候才发现周围的人都是比较的年轻,并且大多数是男生,大家都是在打游戏。面对这样无聊的通宵经历,自己真的是不能接受,有了一次之后发现还是在家上网好。
二、肆无忌惮喝酒 不管在任何时候自己都是不被允许喝酒的,尤其是小时候会告诉自己是女生,不能喝酒,对自己不好。长大之后终于接触了酒的滋味,让自己发生酒有时候真的是一个好东西,开心的时候可以庆祝,伤心的时候可以帮助自己解愁。酒对于大家来说都不是好的,但是自己长大之后就希望叛逆,就希望变成那人那般无拘无束。
三、分手事件 小时候认为爱情是很美好的,自己以后一定只会找一个人然后结婚生子,成为世界上最幸福的人。但是长大之后尝到了爱情的滋味才发现很多时候是当初的自己太年轻,当遇到不合适的人,分手才是最洒脱的行为,才是最尊重爱情的表现。
小时候已经成为过去 现在我们依然过的很幸福 小时候不会看好的我们自己 现在我们的生活也会变得有滋有味 !
关注安全就是关注生命,关注安全就是关注家庭的幸福、学校的发展、社会的和谐。确保中学生在校期间的生命安全,是学校工作的第一责任。重庆市巴南区丰盛镇中学牢固树立“珍爱生命,安全第一,责任重于泰山”的意识,把强化安全责任摆到学校工作的最重要位置之一。 近日,我们全体老师认真学习校园治安管理的有关政策与管理知识,学习形式丰富多样,分集体学习、年级组学习和自学等,并要求每位老师根据自己平时安全教育的实际写出心得体会,进行交流评比。通过学习,老师们进一步了解了中学生校园治安管理的办法和有关管理制度,提高了安全教育的意识,同时也深深地认识到,要抓好学生的安全教育,重要的是开展好班级安全教育。班级安全教育要从小事做起,对学生晓之以理,动之以情,导之以行,从而做到润物细无声。 一、晓之以理,从小事中培养学生的安全意识 现在的学生接触的事物并不比成人少,并易受社会习气的影响,导致学校教育常常在社会不良气氛中显得苍白无力。如何抵制这些消极影响呢?必须注重从学生的日常小事入手,润物细无声,在小事中挖掘安全教育的材料。 1、从听到的小事提高学生的防范意识 我们在日常生活、教育过程中总会听到这样那样的事儿,其中不少是进行安全教育的好材料,如果我们善于发现、挖掘,学生会很容易接受教育。如:教师组织学生平时注意收集广播、电视、生活中听到的安全事故,然后谈谈自己的体会和看法。对学生收集的材料和体会,教师进行必要的点评,并张贴宣传,以提高安全 警示教育。 2、从看到的小事进行安全防范教育 眼睛是我们接受信息的重要途径,生活中看到的许多小事同样是很好的安全教育材料。安全隐患不可根除,也时时在我们身边,我们要做的就是防范于未然。可以组织学生寻找发生在身边的安全事故及藏于身边的安全隐患,把自己的所见所闻编成小报张贴于班级或学校的公告栏,让学生得到警示教育,并提高安全防范意识。 二、动之以情,在小事中提高学生自我保护的能力 有研究表明,体验是学生发展能力、形成技能的最好途径。教师只是一味地反复叮嘱或是训斥,而没有真正让学生去体验、去感受,那么学生是无法形成良好的技能的。安全教育的重要内容是提高学生的自我保护能力。学生自我保护能力的培养,也要从小事入手,在小事中让学生体验自我保护的重要性及自我保护的过程,从而形成技能。 1、在小事中利用各种机会去丰富学生的自我保护体验 “有同学在削铅笔时不小心把手割伤,捏着伤口,哭着,跑进教师办公室请求教师的帮助;有同学上体育课,不小心脚上擦破了皮,哭着……”各种各样的大小问题全部着急地找老师,学生已没有自己处理的意识。针对这一点,可以通过班会,让学生学习一些简单处理小伤的方法,模拟进行消毒,擦红药水,贴创口贴等。让同学们在活动中共同体验了自救、互救的过程,感受自救、互救体验。这样,真正受到小伤的时候就学生可以比较镇定地和老师一起处理。 2、在小事中创设各种情境培养学生自我保护的能力 教会学生自我保护的方法,培养学生自我保护的能力,使之有足够的能力和勇气沉着对付突发事件,这是安全教育的目的,也可说是现代素质教育的一项内容。如消防演练、模拟疏散等,在创设的情境中,通过体验让学生学习自我保护的方法,是一种捷径,能取到事半功倍之效。 三、导之以行,引导学生远离安全事故 &nb
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