勃起不坚,男性必须提高警惕(勃起不持久，硬度不够怎么办)

勃起不坚,男性必须提高警惕

所有男性对自己的性能力都是非常关注的，男性征服欲都比较强，所以希望自己的性能力比较好。但是男性的性能力受到多种因素的影响，如果阴茎勃起不坚，绝对会影响到男性的性能力。生活中，男性要对阴茎勃起不坚，引起足够的重视，一旦发现及时治疗。那么，男性阴茎勃起不坚是怎么回事?

男性阴茎勃起不坚，会影响到男性和自己伴侣的性生活，严重的甚至可能导致夫妻感情破裂。出现阴茎勃起不坚的现象，要了解到致其出现的具体原因，然后有针对性的进行治疗。心理因素是常见的阴茎勃起不坚原因，过频的手淫、生活压力过大、抑郁症等心理疾病都会导致勃起不坚。

随着男性年龄的不断增长，生殖器官的功能，也会出现一定程度的下降，从而导致阴茎勃起不坚。除此之外，男性患上一些生殖系统疾病，包括精囊炎、前列腺炎等，也容易诱发阴茎勃起不坚。还有一些其他疾病，包括肾脏疾病糖尿病等，也是阴茎勃起不坚的病因。

了解了导致阴茎勃起不坚的具体原因之后。患者一定要及时到医院进行正规的治疗。针对由于疾病因素所导致的勃起不坚，要积极治疗原发病。而心理因素导致的疾病，则要对患者进行疏导，重新恢复患者的性能力。中西医治疗阴茎勃起不坚的效果都非常好，患者要积极治疗。

相信通过阅读全文，大家已经了解了，导致阴茎勃起不坚的具体原因，也知道了勃起不坚是怎么回事。希望出现阴茎勃起不坚的男性，不要讳疾忌医，一旦发现患病就要有针对性的进行治疗。相信经过系统的治疗，患者可以早日摆脱阴茎勃起不坚，造成的困扰。

勃起不持久，硬度不够怎么办

男性的性功能减退和身体素质下降、精神压力大紧张焦虑等都有关系，可以先自我调整，改变不良的生活习惯，戒烟戒酒、早睡早起、坚持每天体育锻炼，选择精力好体力好、心情好的时候同房，增加前戏时间，缓解精神压力。

男人丁丁勃起不硬吃什么药？

男人丁丁勃起的时候，丁丁是会充血而变得比较硬的，并且还具有一定的温度，男人的丁丁不够坚硬的话，就要警惕是阳痿了，而引起阳痿的原因有很多，建议男性患者应该及时去医院男科就诊，那么男人丁丁勃起不硬吃什么药？丁丁勃起无力吃什么药？
1、丁丁勃起不硬吃什么药
这种情况是阳痿的表现，建议服用益肾壮阳膏，治疗阳痿早泄唯一外用纯中药产品，绿色壮阳不伤身，补肾壮阳、活血通络。平时在饮食上也可以适当吃些壮阳的食物。这种情况，属于丁丁海绵体充血不足引起的症状，医学上属于勃起障碍，可以服用伟哥（西地那非）。
长期的不恰当行为出现疲劳性症状也是正常的，物极必反，器官也会有疲劳的现象。
指导意见：纠正不良习惯，适当服用金锁固精丸、壮腰健肾丸观察，积极体育锻炼，避免酗酒。
2、男性丁丁弯曲患者年龄
后天性丁丁弯曲又可分为急性丁丁弯曲、慢性丁丁弯曲。急性丁丁弯曲的发生通常有一个明确的事件，例如骨折或是行房时男女姿势、使力不对、用力过猛造成丁丁严重弯曲、折断。慢性丁丁弯曲患者通常无法明确回忆起是在什么样的情况下发生。
慢性丁丁弯曲在外观上无明显折断，大都是日积月累所形成的小挫伤，例如行房时，太过激烈、过度使力，即使没有当场折断，长久时间下来，累积的小挫伤也会使丁丁弯曲。
除了性行为的问题之外，自慰方式不当、常穿紧身牛仔裤造成丁丁受到压迫也容易有慢性丁丁弯曲的情形发生。
丁丁弯曲患者年龄集中在20～40岁，其次是50～60岁。在门诊中可发现，20～40岁的年轻患者正是性生活较频繁的阶段，同时也较在意自己性器官的变化，因而积极求诊治疗;有些则是另一半要求前来看诊，甚至有些病患因为心理因素而不敢交女朋友、结婚。另外也有患者则是因为性行为太过激烈而导致急性丁丁折伤，送医急诊。50～60岁的患者正值男性更年期，性功能逐渐衰退，如果此时合并有丁丁弯曲，勉强性行为的话，容易发生丁丁受伤或折断的情形。丁丁弯曲严重者，要检查是否有派若尼氏症(peyronie.sdisease)的可能。
因此，男性尽量穿着宽松的衣服，紧身牛仔裤不宜常穿，给予下体适度的空间，并保持其卫生，不要过度逞强，充分与你的另一半沟通，寻求专业医师的协助，这样一来就能保住你的命根子。

男人勃起障碍怎么办？

对于男性来说，丁丁勃起是性能力的一种体验，有些可能会遇到勃起障碍问题，丁丁难以勃起或者是勃起的硬度不够，对男性的身体健康有影响，还会影响到夫妻生活，那么男人勃起障碍怎么办？男人勃起障碍原因有哪些？下面为大家介绍。
1、男人勃起障碍的原因
1、心理因素
每一个男子都可能偶尔有勃起障碍的时候，暂停几天性生活，休息休息，不必在意就是了。越是在意，反倒会引起心理问题，使得勃起障碍延续下来。工作劳累、焦虑、心情不佳，都可能偶尔引起勃起不良。
2、药物因素
许多治疗性用药产生的副作用。一般来说，凡能阻断中枢作用或干扰局部神经对丁丁平滑肌调节功能的药物，都会导致勃起障碍，降血压药物，特别是利尿剂，对性功能的影响已经在美国进行的一项治疗轻度高血压的大规模研究中得到证实。其他治疗精神病和抗抑郁等药物也可能引起性功能障碍。
3、不良的生活习惯
男性朋友的一些不良生活习惯，也会影响男性的性功能，从而导致勃起障碍。常见的原因有：过多的吸烟、吸毒、嗜酒等均可能引起勃起功能障碍的原因所在。所以，要注意日常行为习惯，避免不良习惯影响性功能健康。
2、勃起障碍怎么办
1、勇敢的去医院治疗
虽然勃起障碍对于男人来说是一件很丢人的事，如果出现了勃起性功能障碍，患者不要有太大的心理压力，应该及时的去医院查明原因，尽早的去治疗，争取早日恢复健康。
2、养成良好的生活习惯
杜绝抽烟、喝酒、吸毒等陋习。手淫是男子正常性功能，根据国内外资料报道，90%以上的男子有过手淫，这对身体健康并无损害。但是过于频繁的手淫，就会造成体质虚弱、精神萎糜、失眠，这都是手淫过度的表现，应当尽量减少和节制。
3、多用膳食调理
多吃一些优质的蛋白质：一些动物性的食品本身就含有一些性激素，能够促进欲望以及精子的形成。适当摄入脂肪：男性如果摄入脂肪的量减少，就会使精子的生成受到限制，欲望下降甚至。补充维生素和微量元素：维生素C对性功能的恢复有着积极的作用。维生素A和E在促进睾丸的发育以及增加精子的生成并提高活力等方面有着决定性作用。
4、注意心理健康
不良的心理因素是造成勃起性功能障碍常见的原因，因此，大家需要注意的是要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力。
3、勃起功能障碍的危害
1、让男人失去自信。男人“不举”意味着什么？意味着不能过正常的夫妻生活，就跟太监似的，让男人在人前感觉低人一等。
2、影响生育能力。因为丁丁不能勃起，不能完整的进行性生活，就不能把精子送入女性宫颈，培植胚胎，造成无法生育。
4、如何增强勃起的硬度
1、丁丁抽动锻炼法
早上勃起时，到厕所小便前，用手指轻压距离丁丁前端的三分之一处，把丁丁往下压，如此丁丁会接近挺立状态，然后用指尖贴在丁丁上，感觉它的反应，一面紧闭肛门，一面把丁丁往上推。重复此动作，坚持一分钟左右即可。
2、排便锻炼法
排完便后，先闭紧双眼，放尽肩膀的力量，再放掉从头到脚的力量，嘴巴半闭，松弛脸部肌肉，然后重复短暂而缓慢的腹示呼吸，持续30秒钟。
3、蹲马步训练丁丁强度
利用蹲马步来训练腰部力量与骨盘肌肉。晚饭后到公园散步散五千步，可分解血糖，并镇定交感神经。为不使同房功能减退，晚上裸睡最佳，让小弟弟呼吸新鲜空气，并冷却小袋袋，增强睾丸功能。
4、自慰锻炼法
强烈刺激而一气呵成的同房射精，不能达到锻炼的目的，应该用手握紧、放松、握紧等，重复地压迫丁丁，这个动作可以活性其中的神经和血管。此外，当进行上下自慰时，若感觉要射精了，应立刻停止，用手紧握丁丁的根部，然后停一下，在继续、再停止，重复做几次。
5、冷热水交替
准备一盆浮冰的冰水，和一盆稍烫的热水，从根部将勃起的丁丁握紧，放入冰水中，大概一分钟后，拿出来各处按摩一下，也做一分钟，再把丁丁连阴囊都放入热水中，在水中按摩一分钟，如此冷热交替，做个三次。最后，再以自慰方式射精，就大功告成。
勃起硬度不够和多种因素有关，如性强度，性频率，精神状况，以及前列腺炎，前列腺增生等疾病有关，同时，勃起缺乏硬度也是性功能障碍的表现形式，建议你到正规医院做相关检查，查明引起勃起缺乏硬度的原因，针对治疗消除疾病危害。

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