这些都是你应该知道的预防医学(预防医学专业就业前景如何？)

这些都是你应该知道的预防医学

如果你试图通过剧烈运动来释放情绪，可要小心了：研究表明，在生气或者心情沮丧时剧烈运动，心脏病发作的风险会在一个小时之内上升到平时的三倍。

一个全世界范围内的研究表明：沮丧或者愤怒的情绪会使心脏病发作的风险提升到平时的两倍以上，剧烈的体力活动也可以起到同样的作用。所以，如果综合两个高危因素的作用，比如试图通过体育锻炼冷静下来，那么这个人心脏病患病风险就会大幅度提升。这是该领域有史以来规模最大的研究，专家认为，它的结果显示，人的精神状况与身体之间确实存在紧密的联系。

这个研究的结果发表在了美国心脏协会的《循环》(circulation)杂志上：它指出，心情沮丧、愤怒以及剧烈的体力活动都是诱发心脏病的高危因素，而且这几个因素同时出现时，其导致一个小时内心脏病首次发作的风险关联会提升一倍。

这意味着，对于在心情沮丧或者愤怒时去进行剧烈运动的人来说，心脏病风险会上升到平时的三倍以上。

这个研究的第一作者，来自加拿大麦克马斯特大学人类健康研究协会的andrew smyth博士表示，极端情绪以及剧烈的体力活动对人体有着相似的作用。

他补充道：“这两种情况都会导致你的血压和心率上升，改变流过血管的血流状态，减少心脏的血液供应。对于已经有血栓堵塞导致血管狭窄，随时可能因血管堵塞导致心脏病发作的人来说，这些改变是非常危险的。”

“规律的体育锻炼对健康有很多好处，其中就包括预防心脏疾病，当然应该保持下去。但是，对于正在处于愤怒或者沮丧情绪之中的人，我们建议他们不要想着通过极端激烈的运动释放不良情绪。”

实验方法

研究者对来自52个国家，平均年龄58岁的12461名心脏病患者进行了调查，通过一份问卷询问他们在心脏病发作前一小时之内的经历，以了解心脏病发作都有哪些类型的“导火索”。

结果显示：有13%的人(1650名患者)在心脏病发作前进行过体育锻炼，14%的患者(约1752人)曾经有过愤怒或者沮丧的情绪。

研究者同时也考虑了其他因素，如年龄、吸烟、肥胖、高血压等对于健康的影响。

美国宾夕法尼亚州克罗泽-基斯通医疗系统行为科学中心的主任barry jacobs认为：“这个全世界范围内的大规模研究，为证明精神与身体之间的联系提供了更加有力的证据。”

“在一些场合，因为过度愤怒引发的心脏病会威胁到我们的生命。所以，我们所有人都应该提高我们的心理承受能力，避免极端情绪的出现，对于容易心脏病发作的高危人群，更应该极力避免可能出现极端情绪的场合。”

但这不是心脏病发作的根本原因

从事心脏护理工作的maureen talbot说道：“这个研究表明情绪和过度运动可能成为导致心脏病发作的诱因。尽管这个结论有一定意义，但要注意的是，这两个因素并不是诱发心脏病的根本原因。“

“心脏病的发作主要是因为脂肪沉积，脂肪斑块堆积导致的动脉粥样硬化。如果斑块堵住血管，血栓形成，就会导致心脏病发作。”

“了解了这些可能导致心脏病的因素，人们就可以通过戒烟、开展体育活动、保持健康体重等措施来减少患病风险。”

预防医学专业就业前景如何？

预防医学专业主要学习《病理解剖学》、《生理学》、《精神病学》、《传染病学理论》、《劳动卫生学》、《流行病学实践》等内容。就业前景好。

预防医学是从医学科学体系中分化出来的，它是研究预防和消灭病害，讲究卫生，增强体质，改善和创造有利于健康的生产环境和生活条件的科学。

预防医学专业就业方向介绍如下：

1、事业编：疾控中心、事业编医院

标准选择，特别是今年疫情之后，疾控的投入会加大，对人才的需求也会比较旺盛，各级疾控中心有很多机会。但是，事业编的收入是要分开看的，基本工资不高，主要看绩效，对收入这一块不能有太大的期望值。

疾控中心属于公共卫生版块，主要工作就是监控和数据分析，没什么太具体的工作。这份工作钱挣得不多，而且年龄越大越苦闷，因为除了稳定真的没啥。

2、科研单位

大城市才有科研单位啊，一般的省会或者不太大的城市基本上不要考虑科研单位，高校和科研院所除外。从助理研究员或者讲师开始做起，前期主要帮助大牛进行科研工作，积累文章和成果，后期可以独当一面，自己成为大牛。

3、公务员

通过国考或省考，对口单位一般在海关或卫生局，其中以海关较为热门。海关曾经是出入境检验检疫局，经过体制重组后统一并入海关体系。

4、企业公司

药企、其他行业（食品、医疗器械、互联网、数据服务等）。根据资方可分为国企、外企、民企等。一般说来，外企前期待遇较高、国企后期待遇较高，但是工作模式完全不同。民企更适合有一定经验后直接去做管理层。

5、临床研究、临床分析、咨询服务

公司待遇相对都较高但还是要看行业，无法和高收入行业如金融、互联网等相比较，且一般不包括衣食住行方面的各项补贴（或算在收入水平中），日常生活开销基本没有优势，因此实际生活水平需要辩证看待。

预防医学和康复治疗学哪个专业更好

关于预防医学和康复治疗学哪个专业更好如下：

预防医学和康复治疗学都是非常重要的医学专业，它们在医疗体系中都发挥着重要的作用。以下是对这两个专业的简要介绍和比较：

预防医学

预防医学主要是研究如何预防疾病和损伤的发生，以及如何维持和促进人们的健康。预防医学的专业课程包括流行病学、生物统计学、环境卫生、卫生政策等。预防医学专业的学生通常在医院、疾病控制中心、环境卫生部门等机构工作。

康复治疗学

康复治疗学主要是研究如何帮助身体、心理或精神方面有损伤或疾病的人恢复健康和功能。康复治疗学的专业课程包括康复治疗技术、康复护理、物理治疗、职业治疗等。康复治疗专业的主要工作包括康复评估、康复治疗、康复护理等方面。康复治疗专业的学生通常在医院、康复中心、残疾人协会等机构工作。

总结

综上所述，预防医学和康复治疗学都是非常重要的医学专业，它们的工作内容和职责各不相同。选择哪个专业更好，取决于你对哪个领域更感兴趣和你的职业规划。

如果你更喜欢研究如何预防疾病和促进健康，那么预防医学可能更适合你；如果你更喜欢帮助身体、心理或精神方面有损伤或疾病的人恢复健康和功能，那么康复治疗学可能更适合你。

需要注意的是，无论是预防医学还是康复治疗学，都是非常专业化和复杂的化的领域，需要学生具备较高的综合素质和专业技能。

同时，这两个领域的发展前景也非常广阔，随着人们对健康和医疗服务的不断需求，预防医学和康复治疗学的发展也将不断加速。因此，无论你选择哪个专业，只要你有充分的知识和技能，都能在社会中获得很好的发展机会。

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