性爱后立刻睡更易疲惫

Q：关于性爱后倒地是应该立刻就睡觉，还是温存一会儿再睡的争论一直在继续，现在可有定论了啊？

性生活后之所以有疲劳感，大多是由于控制排出精液的脑脊髓在射精后反射机能一时松弛下来的结果。射精时神经兴奋紧张，射精后神经和脊髓反射神经松弛。但如果射精后马上入睡，引起疲劳的反射机能继续松弛，疲劳感就难以消失。

有时候，完事后立刻倒头大睡，睡眠的迟钝效应加上性交刺激的迟钝效应，会使疲劳一直持续到第二天，让你腰酸背痛。所以，性交之后，切记不要立刻转身就睡；看会儿电视，起身喝杯水，或和妻子情话绵绵一段时间再睡，就不会让疲劳感持续到第二天。

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