消除黑眼圈的快速见效方法,出现黑眼圈是因为患上肾虚吗(中药如何快速去除黑眼圈)

消除黑眼圈的快速见效方法,出现黑眼圈是因为患上肾虚吗

一、哪些有效的方法能快速去除黑眼圈

（一）眼部按摩1、攒竹（眉头之间稍浅的凹陷）：用大拇指按住两边的穴位，按摩手法有点像把两个穴位向一起推。2、丝竹空（眉尾部分稍稍凹陷的部位）：用中指或者食指慢慢地、轻轻地向内侧推揉。3、太阳（眉梢和外眼线连线处向外厘米处）：用中指按住穴位轻轻地向脸部中央推揉。还可在眼周围皮肤上涂上眼部按摩霜或眼部营养霜，用无名指按压眼尾处、球后（下眼眶中外/处）、四白（下眼眶中内/处）、眼明（内眦角内上方）、鱼腰（眉正中）、迎香（鼻翼外侧），每个穴位按压～秒后放松，连续做次。将中指放在上眼睑，无名指放在下眼睑，轻轻地由内眦向外眦轻拉按摩，连续次。再用食指、中指和无名指指尖轻弹眼周～圈。（二）敷眼法土豆片敷眼：土豆刮皮、清洗后，切成厘米的厚片。将土豆片敷在眼上约5分钟，再用清水洗净面部。不用长芽的土豆。

二、日常出现黑眼圈是肾虚吗

中医学认为：色黑入肾，因此不少人以为眼圈黑与肾有关，是肾虚的表现。诚然，在临床中确有因肾虚而致眼圈发黑的患者，然而，眼圈发黑未必人人都是肾虚。过度劳累，长期熬夜，或化妆品颗粒潜入眼皮，以及眼睑受伤引起皮下渗血，都能导致眼周皮肤代谢功能失调，使色素沉积于眼圈。而眼窝或眼睑处静脉曲张或长期眼睑水肿，致使静脉血管阻塞，也能形成眼圈发黑。眼圈发黑还有可能是一些妇科疾病的信号。祖国医学认为，痛经或月经不调多因情志不遂、忧思悲怒、肝郁气滞、瘀血阻滞所致，或由起居不慎、经期感受风寒湿冷引起。一些慢性病也有可能导致出现黑眼圈。如慢性肝病患者，特别是肝功能不正常的患者，黑眼圈往往难以消退。动脉硬化、更年期综合征、大病之后体质虚弱、肾炎、肾功能衰竭、呼吸衰竭、再生障碍性贫血、血小板减少性紫癜、甲状腺功能减退、柯兴氏综合征等都会造成眼周微循环障碍，以致瘀血阻滞，引起眼圈发黑。

三、哪种食物对于淡化黑眼圈有很好的效果

1、芝麻芝麻乌发的作用人尽皆知，但其消除黑眼圈的功效可能就鲜人知晓了。芝麻富含对眼球和眼肌具有滋养作用的维生素E，从而能缓解黑眼圈的形成。既能使秀发乌黑靓丽，又能消除黑眼圈，一举两得，难怪有人将芝麻视为神奇的“魔法食物”。除了芝麻，富含维生素E的其他食物还有花生、核桃、葵花子等。2、胡萝卜除了维生素E能对眼球和眼肌有滋养作用外，维生素A也有此般功效。胡萝卜就是增加维生素A摄入量的不二选择，它能维持上皮组织正常机能，改善黑眼圈。此外，胡萝卜中所含的维生素A还有助于增进视力，尤其是黑暗中的视力。3、海带由于铁质是构成血红蛋白的核心成分。因此，补充适量的铁质能够促使血红蛋白的增加，从而增强其输送氧分和营养成分的能力，而海带富含铁质，所以经常服用海带，也能缓解黑眼圈的困扰。其他含铁质丰富的食物还有动物肝、瘦肉等。其他蕴含维生素A的食物还有动物肝脏、奶油、禽蛋、苜蓿、杏等。4、鸡蛋鸡蛋中富含优质蛋白质，能够促进细胞再生，因此经常食用鸡蛋，增加蛋白质的摄入，对于缓解黑眼圈的形成是有一定功效的。

四、黑眼圈形成是为什么呢

黑眼圈是一种常见疾病，有了黑眼圈会让人看起来很疲倦没精神，很多人想要去之而后快，到底为什么会有黑眼圈呢？根据一九九二年法国洛昂医师的报告，造成黑眼圈的原因包括下列：1、先天遗传或后天性眼皮色素沉着增加；患者的眼轮匝肌先天性就较肥厚，或是眼皮肤的色素，先天体质就比邻近部位的皮肤色素深暗而量也多，所以显现出暗灰色眼。2、眼皮老化松弛，皮肤皱在一起造成外观肤色加深；眼袋出现造成阴影。3、眼眶内下侧凹陷形成泪沟（naso-jugal groove）进而形成阴影。4、眼皮静脉血流滞留造成皮肤眼色加深。5、化妆品的色素颗粒渗透：常用化妆品者，可能有某些深色的化妆品微粒渗透到眼皮内。久之，则呈现黑眼圈。以及一些其他的原因。这些原因有的人可能会合并发生。6、饮食不正常，缺乏铁质。7、思虑过度或是熬夜引起睡眠不足。8、天生的黑眼圈：有些人天生眼圈附近的肌肤颜色较深，通常白色人种多见。这种黑眼圈很难淡化，建议使用遮暇霜效果比较好。9、色素沉淀：属于色素沉淀的黑眼圈，其实黑眼圈的成因里面有色素沉淀这个原因。如果你总是画眼线和睫毛膏，而且没有彻底卸妆的话，很可能就是由于色素沉淀造成的黑眼圈。可多使用含有维他命A、维他命C的眼霜。可以有效舒缓眼部疲劳，并疏通脉络膜、眼部血液循环，持续润肌活眼，促进眼部胶原纤维层生长，强壮弹性纤维，改善黑眼圈、眼袋、鱼尾纹等状况。10、过敏性鼻炎患者：过敏性鼻炎患者也会有黑眼圈的困扰。

中药如何快速去除黑眼圈

　　中药除了对美白皮肤有重要的作用之外，还对黑眼圈的去除也是有一定功效的。今天，我就来给你讲一下中药是如何去除黑眼圈的。

　　中药去除黑眼圈一、中药滋补

　　中医认为黑眼圈多因肾气虚损、精气不足、脉络失畅、目失所养所致。中医调理主要以补益肝肾、解郁明目为主。肾阴不足者如伴有头晕耳鸣、腰膝酸软、潮热等症状可服用六味地黄丸，其中宛西制药生产的仲景牌浓缩六味地黄丸，同传统剂型相比浓缩丸具有体积小、服用量小、携带方便的优点,以药材地道，品质纯正，疗效显著而获得越来越多的消费者的青睐。

　　肾阳不足者，如有头晕耳鸣、腰膝酸软、怕冷、四肢不温等症状者宜服用温补肾阳的产品，如仲景桂附地黄丸等进行温补。

　　如果出现视力减退、视物昏花、模糊，迎风流泪等症状时，可服用仲景杞菊地黄丸，滋肾养肝明目

　　中药去除黑眼圈二、敷眼法

　　1、土豆片敷眼土豆刮皮、清洗后，切成厘米的厚片。将土豆片敷在眼上约5分钟，再用清水洗净面部。不用长芽的土豆。

　　2、茶叶敷眼将泡过的红茶包敷于黑眼圈上，约5分钟。

　　中药去除黑眼圈三、眼部按摩

　　1、攒竹(眉头之间稍浅的凹陷)用大拇指按住两边的穴位，按摩手法有点像把两个穴位向一起推。

　　2、丝竹空(眉尾部分稍稍凹陷的部位)用中指或者食指慢慢地、轻轻地向内侧推揉。

　　3、太阳(眉梢和外眼线连线处向外1厘米处)用中指按住穴位轻轻地向脸部中央推揉。还可在眼周围皮肤上涂上眼部按摩霜或眼部营养霜，用无名指按压眼尾处、球后(下眼眶中外1/3处)、四白(下眼眶中内1/3处)、眼明(内眦角内上方)、鱼腰(眉正中)、迎香(鼻翼外侧)，每个穴位按压3～5秒后放松，连续做10次。将中指放在上眼睑，无名指放在下眼睑，轻轻地由内眦向外眦轻拉按摩，连续10次。再用食指、中指和无名指指尖轻弹眼周3～5圈。

　　中药去除黑眼圈四、食疗

　　芝麻、花生、黄豆、胡萝卜、鸡肝、猪肝等食物含大量维生素A的食物，有助于消除黑眼圈。此外，还可以用枸杞和红枣炮制枸杞茶。

　　中药去除黑眼圈五、艾草泡脚

　　艾草泡脚 方法 ：取艾叶一小把，煮水后泡脚或用纯艾叶做成的清艾条取1/4，撕碎后放入泡脚桶里，用滚开的水冲泡一会儿，等艾叶泡开后再兑入一些温水泡脚，泡到全身微微出汗。一般连泡数次，约2?3天后即可有效。坚持一段时间后，由体内虚火引起的黑眼圈就会明显好转。

黑眼圈的原因不只是因为熬夜，肾虚黑眼圈怎么调理好？

可能在很多人的想法中，黑眼圈的出现就是睡眠不足，熬夜的原因导致的结果，其实很多时候，不只是因为这样，而是和身体的很多问题有关，那么接下来就一起来看看是由于什么吧。
黑眼圈应该是现代人中非常常见的一种，应该说是眼部问题，所以可能大家都是见怪不怪，而且都一致认为黑眼圈的出现都是平常休息的时间不够，所以才会有这样的情况，其实很多时候黑眼圈的出现，不单单是因为熬夜，也有可能和熬夜没有半点关系，而是和自己身上的一些疾病有关。
如果在出现黑眼圈的时候，你发现怎么护理眼部都是没有办法减退的情况，那么就要考虑这些情况了。
1、黑眼圈的原因有哪些
肝病
很多时候患有肝病的人，是不容易排出体内的黑色素，所以很多时候脸上会有很多的色素积累，当然也就是会有黑眼圈的出现，黑色素的积累就代表着血液的不畅通，这样就会造成身体机能的一个障碍，所以这样的时候就是属于一个比较潜移默化的过程了。
肾脏疾病
长期黑眼圈无法消除的情况，就要考虑自己的肾脏问题，极有可能是因为肾脏出现了问题，而导致黑眼前的情况，而且很多时候肾气的亏损，或者是气血不足的情况都是会有黑眼圈的情况。
胃病
可能大家会觉得为什么胃病的话也会有黑眼圈的可能呢?因为胃病的话就会减少消化的能力，这样对于消化不良的情况，就会导致体内的毒素越来越多，这样是会给眼部提供黑色素的帮助，所以才会有黑眼圈的可能。
眼部疾病
不要每次一出现黑眼圈就归咎于自己睡眠不足的借口，而且应该往自己的身体上找原因，而眼部疾病也是会造成黑眼圈的可能，所以一旦出现这样的情况，就要及时发现处理。
2、肾虚黑眼圈如何调理
适当泡脚
治疗肾虚的方法，那么就可以用中医泡脚的方式，这样可以帮助肾气的补充，而且对于黑眼圈的缓解也是有一定的帮助，因为脚部是很重要的穴位汇聚处，这样血液得到畅通，那么身体的机能就能变得活跃起来。
注意食补
如果女性朋友在出现因为肾虚导致黑眼圈的情况下，就要及时补充肾气，推荐的是用食补的方式，这样可以滋阴补阳的作用，对于调理黑眼圈的作用很有帮助。
适当休息
想要缓解黑眼圈，告别肾虚的话，其实休息也是非常重要的一件事，因为精神气足了，对于肾精的保养也是可以提供很好的护理帮助，所以在调理的时候，也要多注意休息。

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