禽类是我们日常饮食中经常会吃到的,比较常见的就是鸡肉和鸭肉,不管是鸡肉还是鸭肉都是有很多部位的,不同的人可能喜欢吃的部位是不一样的,有的人呢喜欢吃鸡翅,有的人喜欢吃鸭脖,那禽类的那些部位不能吃?吃鸭脖有什么坏处?
这些肉不能吃
1、鸭脖
这是不是再熟悉不过的美味了?当下酒菜正合适。现在满大街的鸭脖子,各种口味随意挑选,总有一款适合您。但是,小编告诉你,这些鸭脖,无论味道如何鲜美,还真的没有一款适合你。
首先,鸭的脖子根本就没有多少肉,吃鸭脖,无非是吃它的味道;其次,这里是淋巴腺集中的地方,鸭子体内的毒素和饲料中的激素都“埋伏”在这里,你吃了鸭脖,就是吃了毒素和激素。因此,无论它被做成香辣、麻辣、五香还是原味,都不要再吃了,对身体没有一点好处。除了鸭脖,鸡脖、鹅脖也是一样的道理。
2、鸡翅
哎呀,怎么鸡翅也不能吃?是不是昨天还做了一盘可乐鸡翅,家人都还赞不绝口呢?没错,就是鸡翅!鸡翅不能吃的原因跟上一条类似,也是因为翅膀处淋巴腺过于集中,淋巴腺里的一种细胞能吞噬各种细菌、病毒,甚至是癌细胞,然而,它却没有分解的能力,吞下去就一直在那里了。你若是吃了鸡翅膀,就连着这些细菌、病毒、癌细胞一起“享用”了。
同理,鸭翅什么的都不能吃。换句话说,只要是禽类的翅膀,都尽量远离吧。为了家人的健康,以后也少做点可乐鸡翅、麻辣鸡翅吧,好吃固然重要,但健康要重要得多,不是吗?
3、鸡头
俗话是这样说的:“十年鸡头赛砒霜。”为什么呢?我们知道,鸡是杂食动物,它的食物里,很可能就含有重金属。这些重金属多集中到了头部,而年代越久,头部里储存的重金属也就越多,因此就有了这句俗语。
其实,不仅仅是重金属,鸡头里的胆固醇也比其它部位的要多,而营养物质却少得可怜。那干嘛还去吃鸡头呢?比鸡头好吃的食物多了去了,赶紧扔掉吧。同样的道理也适用于其它禽类动物的头部。
鸡翅的做法
(1)啤酒鸡翅
材料:鸡翅、啤酒、葱、姜、糖、醋、盐、生抽、味精、辣椒。
做法:
1、鸡翅在冷水中浸泡20分钟左右捞出,沥干水分备用。
2、葱姜切细丝,这个量多些才好吃。
3、做油锅,六成热时下入鸡翅,反复煸炒到微白色后下入切好的葱姜丝,翻炒后加入料酒继续翻炒。
4、待鸡翅变成黄色后,倒入醋、糖、辣椒段、生抽翻炒至均匀挂汁后,倒入适量的啤酒(以没过鸡翅为宜)
5、加入盐,改中小火,盖盖焖至鸡翅熟后,加入味精,大火收汁后即可。
小诀窍:
1、清洗任何肉类食物(骨头、排骨、鸡、鸭等等),都可以在清洗的时候加一点点面粉,反复搓一下,那样血水会很快溢出,洗的狠干净。
2、不要担心大量的葱姜丝会抢夺了鸡翅的味道,其实不会。
3、一开始就加醋,量虽然大,但是随着焖制酸味会大大的挥发,醋反而可以让肌肉更嫩滑。
(2)新奥尔良鸡翅
材料:10个鸡翅、蜂蜜、酱油、盐、料酒(红酒也Ok)姜、红干辣椒、五香粉、黑胡椒。
做法:
1、如果是速冻鸡翅,请先解冻。把10个新鲜鸡翅放在一个可在微波炉内加热的器皿内。
2、加入少量酱油,放2勺酱油足可。
3、加入料酒或红酒,大约2勺子,主要用于去掉鸡翅的腥味。
4、加入盐、少许姜沫、少许辣椒子,少许五香粉(一般超市都有卖)、少许黑胡椒。
5、将鸡翅和作料搅拌均匀,充分粘取作料。
6、盖好盖子将鸡翅放在冰箱冷藏室腌制,电视上讲最好是一宿(所以一定要提前准备,不能现吃现做。如果实在很急,也要腌制2-3个小时,充分进味儿)。
7、将腌制好的鸡翅取出,涂抹上蜂蜜(这样色泽味道才对!)可根据口味适当增加蜂蜜涂抹的多少。
8、将涂抹好蜂蜜的鸡翅放进微波炉,中高火加热(一般是3个火苗那档)11分钟即可。
当鸡肉温度开始降低到某个环境,肉与皮中间的空隙,就会发现一层果冻透明状物质,这层东西叫胶原蛋白,它本身是皮肤中的结缔组织,功能是提供弹性。
鸡的很多部位存在较大的安全隐患,应减少食用量,甚至不吃。首先,鸡皮中的脂肪较多,胆固醇较高,最好少吃。其次,鸡脖子是血管和淋巴腺体集中的部位,偶尔吃些解馋没有问题,吃时最好去掉皮。再次,鸡屁股的淋巴中暗藏病菌、病毒等有害物质,因此不建议食用。
扩展资料
鸡汤营养远低于鸡肉。在很多人眼中,喝鸡汤最补,剩下的鸡肉营养都已经被炖到汤里了。军事医学科学院食品与营养系博士芮莉莉指出,炖完汤的鸡肉营养要远远高于鸡汤。鸡肉为我们提供的主要营养成分是蛋白质,还有脂肪、维生素和钙等矿物质。
在炖鸡过程中,大量的鲜味物质会溶解到汤中,因此鸡汤会变得好喝,但蛋白质、维生素和钙等营养成分只有一小部分溶解在汤里。有数据表明,每100克鸡肉和鸡汤中蛋白质的含量分别是25.1克和1.37克。
人民网-吃鸡的6个真相,你一定不知道
家禽豚的肝脏、生殖腺、肠胃及血液不能吃。家禽豚具有补中益气、养血固脱、温阳益脾、滋补肝肾、祛风通络,含有脑细胞不可缺少的营养,促进皮膜的新陈代谢,防止动脉硬化,防治老年高血压等功能。
引言:鸡肉的做法非常多,可以炖汤,可以红烧,可以热炒,可以凉拌,味道都非常的鲜美,虽然鸡肉的营养价值比较高,但是在吃鸡肉的时候,有些部位是不能吃的。鸡尖:又称“鸡屁股”,指鸡屁股上端长尾羽的部位,肉肥嫩。这个部位是淋巴腺集中的地方,可能还有致癌物质,因而毒素都会沉淀在臀尖内。时间一长,鸡尖就成了贮存病毒、病菌的大仓库。鸡皮:鸡皮尽管美味,但不利身体健康。一般来说鸡皮中的脂肪较多,胆固醇较高,并且鸡皮中的污染物含量较高。
一、鸡脖子去皮吃。
鸡脖子部位肉很少,但血管和淋巴腺体却比较集中,鸡脖上有很多淋巴结,容易藏污纳垢,人经常吃代理巴结的鸡脖子影响身体健康。吃鸡脖子的时候最好去掉上面的皮,可以直接用手撕掉或者用其他工具去掉也行,处理掉淋巴结并清洗干净的鸡脖子是可以吃的。
二、鸡肉的营养价值
鸡肉具有低脂肪,高蛋白,低热量且低胆固醇的特点,富含营养,吸收率很高,是一种不错的滋补食物,就连鸡蛋在日常的生活中保证每天吃一个对身体也有很大的好处,为了做到健康饮食,在吃鸡肉的时候要搭配其他的食物,做到荤素搭配,粗细搭配,食物多样化,保证均衡饮食。
三、如何健康吃鸡
健康吃鸡,如果有痛风等慢性疾病的人请严格控制吃鸡,不要喝鸡汤,避免摄入更多的嘌呤物质,从而会加重病情。有很多人对鸡肉过敏,这个时候也不要去吃鸡肉,避免给身体带来不好的影响。对于身体虚弱或者是大病初愈的人,可以炖一些鸡汤来滋补身体,尤其是刚刚生产完孩子的产妇,每天可以适量的喝一些鸡汤,不仅有助于增加营养,还可以加快身体的恢复,是个不错的选择。
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