39度高烧物理降温方法,,高烧物理降温方法

39度高烧物理降温方法,,高烧物理降温方法

事实上高烧不是一种疾病，而是人体对于即将要发生疾病的一种提醒，如果温度不算太高，可以使用自然散热的方式来排除身体毒素。但是如果是突然暴发的高烧则需要及时就医，因为这意味着患者体内有病菌感染，可能是感冒、肺炎、猩红热等急性疾病发生的前奏。如果是长期持续性的发烧则说明人体的免疫系统遭到了破坏。

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在医生的指导下，在身体能承受的范围内很多时候发烧最好不要着急使用退烧药物，而是让身体通过温度身高的方式唤起免疫能力让它防御并杀死外来病病菌。这时我们可以尝试物理降温的方式来对身体进行降温。

那么39℃高烧物理降温的方式方法有哪些呢?一、冷敷:在额头、手腕、小腿等位置敷上湿冷毛巾，其他地方以衣物遮盖的方式进行降温，需要注意的是毛巾达到一定温度时要进行更换，必要时可以包裹冰块加强降温效果。二、擦拭身体：用毛巾蘸取冷自来水来对全身进行擦拭，特别是体温较高的一些部位，擦拭过后用衣物遮盖，通过体温将水分蒸发出来对身体进行降温。三、泡温水澡：可以缓解发热的症状减少身体的不适感。

最重要的是在发烧时我们应当注意及时对身体补充水分，如果体内水分流失太多，身体会自动的关闭汗腺来阻止水分的流失，使得身体无法很好地进行散热，这时候我们就要多为身体补充水分，可以喝大量的白开水或者新鲜果菜汁来补充身体流失的水分和营养。在发烧期间我们应该尽量避免食用固体食物直至情况好转。

宝宝发烧39度怎么办？急救指南来了！

宝宝发烧39度，这可怎么办？别慌，我们来给你支支招。
?及时就医
首先，如果条件允许，赶紧带宝宝去医院。如果暂时不能去，密切观察宝宝的状态，看他有没有反应迟钝、痉挛或其他异常。
??物理降温
家里先做些降温措施。用温水擦浴，特别是颈部、腋窝和大腿根部，擦5-10分钟。也可以用退热贴或家用冰袋放在宝宝前额，帮助散热。
??通风散热
确保室内通风，宝宝穿衣要宽松，别用棉被裹得太紧。夏天用空调，室温27℃左右，但要记得定时开窗哦。
?补充水分
给宝宝多喝水，吃点流质食物如西瓜汁，补充能量和水分。
?适当穿衣
如果宝宝手脚温热且出汗，说明需要散热，适当减少衣物。
?保证睡眠
多休息，充足的睡眠对疾病恢复有帮助。但注意，3岁以下的宝宝高烧时，首选物理降温，避免药物副作用。

物理降温，让孩子远离高热

物理降温，头上用冰贴，药店有售，用温水擦拭四肢，脖颈，头部。我本人还会用冰贴放在腹股沟的地方，这里有大血管，降温快，冰贴买质量好的，不然容易发热还要不停地换，同时多给孩子喝水。注意：身上不能擦，尤其是肚子，不要把孩子捂地太严实，这样有利于散热，但要注意保暖。
??发烧是一种症状
发烧本身不是疾病，而是一种症状。其实，它是体内抵抗感染的机制之一。发烧甚至可能有它的用途：缩短疾病时间、增强抗生素的效果、使感染较不具传染性。
??高热需及时降温
体温达到39度以上就必须用药，而且刻不容缓。高热持续过久，可使身体的许多重要功能失调；由于氧气和营养素消耗大而加重心脏血管的负担；大脑兴奋过度而导致高热惊厥或过度抑制而引起昏睡；消化功能紊乱；抵抗力减弱，合并肺炎等。

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