你家孩子走路姿势对吗,关注儿童步态异常(一岁宝宝走路姿势)

你家孩子走路姿势对吗,关注儿童步态异常

很多幼儿有走路姿势不正常，时有跌跤等状况。幼儿的步态异常与胎儿在母体内的姿势，出生后过早走路，缺钙，睡姿和坐姿异常，以及遗传等多重因素有关。

目前国际上最可靠的量化评估手段是三维步态分析筛查。三维步态分析系统在检测患儿时让患儿在装有红外摄像头的房间里走动，通过关节运动，尤其是下肢关节，包括髋关节(大腿跟)、膝关节、足、踝关节间的运动及相对位置，来判定哪个环节的哪个部分出了问题，及严重程度如何。

患儿走路时对地面的作用力与正常孩子不同，这可以通过测力台检测到;而走路时肌肉的异常活动，也可以被表面肌电图检测记录下来，就能知道孩子走路时肌肉用力是否在正确的时间点运动。另外，通过关节角度被动测量，可以确定影响“内八字”的关键下肢关节是否有不正常的关节活动度。最后，对以上所有数据进行综合评价，解读，为临床干预实施提供证据支持。

步态异常如何预防?

1、不要过早让孩子走路，尽量少用学步车之类的助行器帮助孩子走路，不要拔苗助长，形成异常的行走模式。

2、不会走路的孩子最好不要穿鞋。即使学会走路，在家里，只要不会对孩子的脚造成伤害，也最好不要穿鞋，这样可以促进孩子感觉神经系统发育，同时锻炼孩子足部和脚趾小肌肉。

3、给孩子选择宽松合脚的鞋子，包括袜子都不能过紧。而玩耍、爬动的时候最好不要穿鞋袜，让孩子的肌肉和骨骼在没有约束的情况下正常生长。

4、注意睡姿和坐姿。有一些走路异常的孩子喜欢趴着睡觉，在睡觉时脚尖就会偏向内侧或外侧，久而久之与走路内、外八字互为因果，症状更加严重。有时候，这些孩子坐着喜欢把双侧小腿向外分开坐(像“W”型)，也容易加重异常步态。

由于步行姿势的异常不仅影响患儿的外观，引起孩子自卑，重要的是，会导致关节退行性变的提前发生。目前的干预治疗手段主要包括：睡姿和坐姿的调整、反穿鞋、拉伸训练等运动疗法、推拿、矫形支具以及手术治疗等等。

一岁宝宝走路姿势

一岁宝宝走路姿势

一岁宝宝走路姿势，看到宝宝终于学会迈出第一步时，爸爸妈妈的心情激动又自豪，，在宝宝学习走路的时候，很多妈妈都会发现宝宝的走路姿势不好看，下面分享一岁宝宝走路姿势。

一岁宝宝走路姿势1 1、走路像螃蟹

在刚学会走路的孩子中，这种走路姿势很常见。在最初的几年中，小孩子走路时，头往前探，使他的双脚朝内。大约3岁左右，当他的大腿和小腿肌肉更结实后，这种走路的姿势就会消失。

2、走路像鸭子

这是生理问题，因为他还是平足。小孩子需要在走路的过程中，磨练他的脚底的肌肉，练出弧形。95%的孩子在5岁前，脚底会自然出现弧度。蹬三轮或两轮小轱辘童车，孩子脚底弧度会更快地形成。

3、走路像西部牛仔

他的双腿叉开，好像经过马术训练似的。2岁前，如果他的双腿像个括号，你不必太担忧。然而，如果一直这样，可能表明有缺钙和维生素的迹象，就需要治疗了。

如何教一周岁宝宝走路

1、父母牵着宝宝练习走。宝宝第一次有站起来的愿望时，父母可以先两手扶稳宝宝双臂走，等宝宝站得稳些了，可以只有一只手掌牵着宝宝的小手掌。刚开始会摇摇晃晃，有的还为了追求一种“安全感”用一只手摸着后脑勺，很有趣。

2、让宝宝扶着墙走。父母可以站在宝宝的对面一头，拍手哄宝宝过去，这时候宝宝可能还需要借助墙、围栏等外力走，宝宝摔倒并且还没有能力自己站起来的话，父母可以过来辅助他站起来，然后走到终点一头继续等他。

3、拿一些让宝宝感到新鲜的物件去吸引他的注意力，有一定的距离，不能太远。宝宝因为好奇，想得到一个东西会很努力都试图站起来、走过去去抓取，即使跌倒了也会努力自己扶着某些东西努力站起来。

每一个宝宝从爬行到站立再到行走，都是一个独立的过程，需要家长的悉心指导，在孩子学习走路的过程中，父母应该多鼓励宝宝，让他们喜欢走路，只要他们喜欢了才愿意去走的。在刚学习的时候，走路的姿势是有点不好看的，但是以后会纠正过来的，因此家长不必太担心。

一岁宝宝走路姿势2 不良走路姿势

姿势一：宝宝走路总跌跌撞撞

宝宝已经学会走路一个多月了，但走路还是跌跌撞撞的，很容易摔倒，这种表现在宝宝一岁半之前都是正常的，因为宝宝需要3-6个月的时间来控制自己的脚步，巩固走路的力量，也只有经历跌跌撞撞的过程之后宝宝才能完全控制好自己的脚步力量。为了保持平衡，宝宝在这个时期会经常摔跤，因为肌肉还不是很结实。当宝宝2岁时，如果走在路上还是跌跌撞撞，除非宝宝是故意的，不然爸妈就应该重视了，要带宝宝去看医生，检查是否有神经方面的疾病，必要时还得去看骨科医生，以排除宝宝骨架结构的问题。

姿势二：宝宝走路像只鸭子

走起路来像鸭子是生理问题原因，宝宝是个平足。宝宝需要在走路的过程中磨练自己脚底的肌肉，知道练出一个弧形。大多数宝宝的脚底在5岁前就会自然出现厚度，若平时有练习骑小童车或蹬三轮车，宝宝的脚底弧度形成更快。家长如果觉得宝宝走路难看，可以在宝宝2岁左右让他练习用脚趾甲手绢、铅笔的游戏，也可以带宝宝到游乐场去玩踩滚桶，或者让宝宝练习用脚尖走路。婴儿平足属于正常现象，家长不必担心，宝宝如果是弓足，家长反倒要重视，因为可能是神经系统紊乱的问题。

姿势三：宝宝走路像螃蟹似的

这种姿势在刚学会走路的幼儿当中很常见，宝宝的两脚朝内，像个大夹子。宝宝在最初走路的几年里，头都是往前探，导致双脚朝内，到了3岁左右，宝宝大腿和小腿的肌肉更结实后，螃蟹似的走路姿势就会逐渐消失了。如果宝宝双脚还是一直朝内，家长看着这个走路姿势也觉得不雅，可以在宝宝坐地上玩玩具时，可以让宝宝盘着腿坐而不是叉着腿坐;买鞋的时候给他买硬帮的鞋，不用一年时间，宝宝的走路姿势就能得到纠正了。

姿势四：宝宝夹着大腿走路

这种姿势多见于不好动的宝宝或者不愿意走路的宝宝，他的双腿会呈X型，有的人叫做“大屁股综合征”。宝宝出现这样能的走路姿势主要是缺少肌肉负重锻炼引起的'。因此，想要宝宝纠正这种不雅的走路姿势就让宝宝进行一点锻炼，或者等他8岁左右做一些体操训练。

姿势五：宝宝走路像西部牛仔

宝宝走路时双腿叉开，跟练过马术似得，这种括号姿势在宝宝2岁前都是正常的，家长不必担心。而当宝宝这种走路姿势一直持续下去，就可能是缺钙和缺维生素引起的，需要介入治疗了。必要时还得在宝宝双腿上打石膏来达到校正的效果，当然，这得在医生确诊的情况下进行。

一岁宝宝走路姿势3 正确的走路姿势

1、抬头挺胸、上身正直、目视前方、双手自然下垂；

2、手指并拢自然弯曲，两臂以肩关节为轴心前后自然摆动；

3、上下肢协调运动，两脚脚尖向前，左右交替前进或后退。

常见的几种异常步态

刚学走路的宝宝，走路时两足呈“八字”分开，身体摇摇晃晃，两臂外展，颤颤抖抖地向前走，有时足尖着地，有时足跟放平，这是他们在探索用哪种姿势走路比较舒服，属于正常现象。

但是出现以下几种异常步态时，新爸妈要特别重视：

剪刀步

剪刀布是指步幅小而慢，表现出双腿僵直，两脚向内交叉，两膝靠近，呈剪刀状的步态。

这种步态多见于脑性瘫痪的宝宝、有早产史、缺氧抢救史或高热、抽痉史。

鸭步

这种步态的宝宝在走路时躯干两侧摇摆，使对侧骨盆抬高来带动下肢提足前进，每往前走一步，躯干就要向对侧摆动一下，看上去就像鸭子在行走。

这种步态多见于先天性髋关节脱位的宝宝，且年龄越大，跛行越明显，成年后容易形成骨性关节炎。

跟行步

宝宝表现为足跟不能自由抬起，常需依靠外展下肢，过度屈髋屈膝，以使下垂的足离开地面。

这是由于小腿三头肌瘫痪所引起的。

踮足步

常见于马蹄内翻足宝宝，一部分宝宝是先天性马蹄内翻足，另一部分宝宝则是由于神经系统疾病所引起的，如脑瘫、脊髓脊膜膨出等。

八字脚步

八字脚指的是宝宝在走路时两脚分开像“八字”。

八字脚步态很难看，不仅姿势不正，且走路时脚费力、平衡感也较弱，给运动带来不便之余，还容易使鞋子变形、变坏。

八字脚可分为内八字和外八字，内八字的人走路时足尖相对，独跟朝外；外八字则正好相反。

走这种步态的宝宝，多因过早学习步行、过早穿皮鞋以及体内缺钙所致。

出现以上异常步态，家长应及时带宝宝去医院请专科医生进行诊断，以免错过最佳的治疗时期。

只有及时纠正宝宝的哪4个错误，才能让他走路的时候更稳？

当宝宝一岁左右，就开始学走路了。没有跌跌撞撞的过程，是不可能完全控制自己的脚步的。但是如果宝宝出现了以下这四种走路姿势，家长要引起重视，马上加以纠正，防止留下隐患哦。

第一种姿势：像螃蟹一样走路。

宝宝的脚向内，像个大夹子！这种走路姿势在刚学会走路的孩子中很常见。在最初的几年里，孩子走路时头向前，脚向内。三岁左右，当他的大腿和小腿肌肉更强壮时，这种走路姿势就会消失。

但如果宝宝的脚总是朝里，而你认为这种走路姿势真的不优雅，你可以让他坐在地上，而不是交叉双腿。或者给他买双硬顶鞋。不到一年，就能纠正宝宝的不良走路姿势了。

第二种姿势：像鸭子一样走路。

这是一个身体问题，因为宝宝还是平足。在行走过程中，孩子需要磨砺脚底的肌肉，形成弧线。95%的儿童，在5岁之前脚底会有一个自然弧线。当你蹬三轮或两轮小车时，你孩子的脚弯曲的速度会更快。如果你觉得孩子走路不雅观，也可以让他在2岁左右的时候用脚趾玩拿铅笔、手帕或大纽扣的游戏；在操场上玩的时候，握住他的手，让他踩在桶上；或者鼓励他用脚趾走路。

总之，婴儿平足是正常的。相反，如果宝宝有弓形的脚，很可能表明有神经系统紊乱，需要及时看医生。

第三种姿势：像牛仔一样走路。

宝宝的双腿交叉着，好像受过骑马训练似的。两岁以前，如果他的腿像支架，你不必太担心。然而，如果这种情况一直存在，可能表明他缺乏钙和维生素，需要及时治疗。在某些情况下，你也可以给孩子的腿打石膏来帮助纠正，当然，这应该由医生在确诊后来进行。

第四种姿势：夹着大腿走路。

宝宝的腿呈现X形，这在不愿意走路（不能走太长，只能走一点，大声喊着抱着）而且不容易移动的孩子中更为常见。有人称之为“大屁股综合症”。有时，这种姿势是由于缺乏肌肉的负重锻炼。一般来说，只要多进行锻炼，至多在8岁左右做一点体操训练，就可以纠正这种不雅的走路姿势了。

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