林志颖替爱妻煮洗头水,产妇洗头注意啥(如何给产妇洗头)

林志颖替爱妻煮洗头水,产妇洗头注意啥

林志颖3日为了替老婆煮“洗头水”，走进厨房烧开两大锅热水并放入姜片，“听长辈说做完月子用姜水洗头比较好，快帮黑米妈咪煮好，只是不知道比例对不对，哈哈！”那么产妇洗头要注意什么呢？

产妇多久洗头？

产后多久洗头，还要看新妈妈是顺产的，还是剖腹产了。因为顺产的妈妈们，生产留下的创伤小，一般不会影响下床走路，也不影响做一些弯腰的动作。但剖腹产的妈妈们开了刀，行动起来肯定会受到限制，甚至连躺下起来可能都需要人扶，当然不能承受弯腰之苦了。再有，剖腹产的妈妈因为开刀元气大伤，短时间内身体的虚弱程度远远高于顺产的妈妈。所以，如果这时候因为洗头发、洗澡而不慎导致受风着凉，后果还真是不堪设想啊！顺产妈妈多久可以洗头。

顺产的妈妈一般在7天左右可以洗头发了。新妈妈由于分娩时出血多，加上出汗、腰酸、腹痛，非常耗损体力，气血、筋骨都很虚弱，这时候很容易受风着凉。洗头发要在关闭门窗，没有冷风和热风的环境下进行，洗完头发后要及时吹干，不可湿着头发满房间走，这样一定会生病的。洗了头发后，可以喝些姜汤红糖水，驱风散寒。如果有了受风寒的症状，可以用陈艾叶煮水，也可以再加些透骨草，进行手足部位的熏蒸。

剖腹产的妈妈在产后14天左右就可以洗头了。主要还是看自己刀口的恢复情况，是不是可以弯腰，对于刀口愈合较慢的人，就不要急于去洗头，以免撕裂伤口。剖腹产对于元气的损伤比顺产要大得多，产妇多数身体虚弱，特别爱出汗，这时爱干净的产妇往往忍受不了，特别想洗洗头，清洁一下。可是一定要等到没汗的时候再去洗头，否则真的会受头风。

产妇怎样正确洗头

1、洗头时可轻轻按摩头皮，温水冲洗后立即擦干，避免受风着凉。

2、洗头时的水温要适宜，不要过凉，最好保持在37℃左右。尽量不要染发、烫发。

3、一般来讲产后头发较油，也容易掉发，不要使用太刺激的洗发用品。

4、洗完头后及时把头发擦干，再用干毛巾包一下，避免头发挥发大量的热量，使头皮血管受到冷刺激后骤然收缩，引起头痛。也不要用吹风机过度地吹头皮和头发。

5、洗完头后，在头发未干时不要结辫，也不能马上睡觉，避免引起头痛和脖子痛。

6、不要去理发店洗头，以防吹到冷气。

7、选择适当的整发工具。梳理时最好用木梳，避免产生静电刺激头皮。

产后护理头部要注意什么

1、坐月子洗头时可用指腹按摩头皮，洗完后立即用吹风机吹干，避免受冷气吹袭。

2、坐月子洗头时的水温要适宜，不要过凉，最好保持在37℃左右。

3、一般来讲产后头发较油，也容易掉头发，坐月子洗头时不要使用太刺激的洗发用品。

4、洗完头后及时把头发擦干，再用干毛巾包一下，避免湿头发挥发时带走大量的热量，使头皮血管在受到冷刺激后骤然收缩，引起头痛。

5、洗完头后，在头发未干时不要结辫，也不可马上睡觉，避免湿邪侵入体内，引起头痛和脖子痛。

6、坐月子期间不要去美容院洗头，那里往往冷气较强，而且美容师也不一定立即给产妇吹干头发，容易发生受凉。

7、梳理头发最好用木梳，避免产生静电刺激头皮。

如何给产妇洗头

洗头操作方法

1）关好门窗，为产妇准备好40℃左右的温水、洗发水或洗头膏、梳子、2条大毛巾（一一湿）、1条小毛巾、2～4个棉球

2）产妇可仰面躺于床上或躺椅上，头部探出床沿或椅背。

3）松开产妇衣领并向内折卷，颈部围上干毛巾。

4）根据需要可用棉球塞住产妇双耳，用小毛巾遮盖双眼，松散头发并垂于床沿或椅背下。

5）用温水将头发冲湿，抹上洗发液并轻轻搓洗头发、按摩头皮。

6）搓洗干净后，用温水将头发上的泡沫冲洗干净。若头发较脏，可重复冲洗至头发松软滑润，感到舒适为止。

7）用干毛巾擦干头发，取出耳内棉球，取下盖眼的毛巾，头发清洗完毕，将杂物清理干净。必要时可协助产妇梳理头发。

提示

在给产妇洗头时母婴护理员要一只手托住产妇的头，另一只手取物品。要保证洗头水和泡沫不进入产妇的眼睛和耳道。洗后必须将头发擦干，必要时用电热吹风机吹干，因湿头发极易引起感冒。以上文章内容来至育葆汤的分享。

坐月子洗头正确方法

一般顺产产后一周左右，坐月子可以洗头，剖宫产的话由于刀口疼痛和不能弯腰等，可以根据情况晚一些洗头，水温一般控制在37度左右，尽量少用刺激性的护发用品，可以用生姜煮水洗头，预防脱发，洗头的话可以用指腹轻轻地按摩头皮，洗后注意及时的擦干可以用干毛巾包起头发避免血管受凉收缩，引起头疼，洗发后可以喝适量的红糖姜水驱散风寒。如果有头痛关节痛等情况，也可以用艾叶，透骨草热水泡脚，同时坐月子的话可以洗淋浴，避免盆浴，还要注意作息规律，饮食均衡，多吃些时令的新鲜蔬菜和水果，肉蛋奶鱼，营养均衡，适当休息，避免着凉和感冒，促进早日产后康复

坐月子的注意事项：第一个要合理有营养的饮食，注意休息，保持精神的愉快和乳房的卫生。
第二个要坚持纯母乳喂养4到6个月。防止奶胀及诱发乳腺炎。
第三坐月子的房间光线应充足定时的通气换气、夏季应注意防暑降温，避免产妇及新生儿的中暑，保持床单的清洁干燥及时更换会阴垫衣服被单，保持产妇口腔的清洁，夏季勤用热水擦身或者是淋浴，必要的时候可以洗头发，但是注意保暖勿受凉。
第四注意会阴部伤口的卫生可以用碘伏定时消毒。发现会阴部伤口疼痛不适有异常分泌物及时回医院负责。如果一切都很正常的话，产后42天带新生儿到产科门诊复诊。

坐月子可以洗澡和洗头吗

产妇是可以洗澡洗头的。当出汗时，应勤换内衣和被褥，温水擦浴，会阴部的清洁也要特别注意，但要防止受凉。洗头时要保持水温在37℃左右，洗完后立即擦干或吹干。

产后因为会排产褥汗，有些奶多的妈妈还会出现漏奶的情况，而且到了产后10天左右恶露还在往外排出，这个时候产妇需要更加注意清洁卫生，所以坐月子期间洗头洗澡是非常重要的。有利于产妇身体卫生的清洁同时洗头洗澡可以促进产妇的血液循环，有助于加强新陈代谢。

产后第一次洗澡，特别是产后第二天左右，剖腹产第四天左右，要特别的注意。洗澡的时间不宜过久在5min左右，不宜过长，避免时间过长，产生疲劳或者是头晕等情况的发生。

产后没多久第一次洗澡最好是有家人的胚盘，避免第一次洗澡有意外情况。水温要谁是，不能过烫，也不能受凉；洗头洗澡后尽快擦干，一定要做好保暖工作，避免着凉；洗头可以用艾叶或者是生姜水洗头，有助于祛除湿寒。

扩展资料

注意事项：

1、洗头时的水温要避免过冷或过烫，建议控制在体温上下，基本上以头皮不会觉得烫的程度为准。

2、一般产妇在产后头发较油，也容易掉头发，建议使用温和的洗发用品。

3、洗头时用指腹按摩头皮。

参考资料来源：人民网-“坐月子”期间不能洗头、洗澡？保持卫生很重要

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