老人腰腿痛,敷麦麸(小麦有什么功效)

老人腰腿痛,敷麦麸

早在《本草拾遗》中就有记载，谓其“以醋拌蒸热，袋盛，烫腰脚伤折处，止痛散血。”醋，味酸，能软坚散瘀，疏通经络，促进血液循环，增强药物渗透功能，使药物能通毛窍，药效直达病所，提高疗效。麦麸与醋合用，共同达到祛风散寒、活血化瘀、通络止痛的功效。

麦麸为小麦磨面后筛下的外层种皮，它能帮助老年人缓解腰腿痛的症状。下面给大家介绍一个小偏方——麦麸加醋热敷。具体做法如下：在3斤麦麸中加入1斤陈醋，一起拌匀，炒热并加入布袋中，扎紧袋口后立即热敷患处，凉后再炒热再敷。

老年人腰腿痛属于中医“痹证”范畴，《素问·痹论》中记载：“痹者各以其时，重感于风寒湿气也，痹闭也，血气凝涩不行也。”由此可见，痹证主要由于风寒湿邪，使经络闭阻，气血凝滞，腠理不畅所致。

早在《本草拾遗》中就有记载，谓其“以醋拌蒸热，袋盛，烫腰脚伤折处，止痛散血。”醋，味酸，能软坚散瘀，疏通经络，促进血液循环，增强药物渗透功能，使药物能通毛窍，药效直达病所，提高疗效。麦麸与醋合用，共同达到祛风散寒、活血化瘀、通络止痛的功效。此方法适用于腰腿受凉、腰椎间盘突出、退行性骨关节病等引起的腰腿酸痛。

在热敷时，要注意控制温度，开始时最好先在皮肤上加一层厚垫布以免局部烫伤。热敷后暂时不要外出，并且要注意避风，防止受凉。另外，软组织挫伤、扭伤急性期、患有出血性疾病（如血小板减少性紫癜）的人群，不宜热敷。

小麦有什么功效

小麦功效

1、营养丰富。小麦的主要成分是淀粉、蛋白质、氨基酸（面筋）和B族维生素。

2、缓解压力。小麦不仅是供人营养的食物，对缓解精神压力、紧张、乏力等有一定的功效。

3、美容功效。进食全麦食品，可以降低血液循环中的雌激素的含量。对于更年期妇女，小麦粉（面粉）还有嫩肤、除皱、祛斑的功效。

扩展资料

大麦的功效

大麦含碳水化合物63.4%，蛋白质10.2%，膳食纤维9.9%，还含有B族维生素等。大麦芽主要含α、β两种淀粉酶、转化糖酶。大麦芽还含麦芽糖、糊精、B族维生素、磷脂、葡萄糖等。

大麦中富含的维生素E可以防止老化、保护皮肤，并对促进血液循环。

大麦可以消暑，用炒过的大麦泡的茶即为大麦茶，是夏天很好的消暑饮品。

参考资料来源：人民网-大麦和小麦的不同营养价值

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