人流后注意事项_人流对身体的危害(堕胎后的注意事项和影响)

人流后注意事项_人流对身体的危害

一、人流术后几个注意事项

人工流产术虽然简单快捷，但它毕竟也是一种手术，具有一定的危险性，如出血、感染、子宫穿孔等。更不能把它当成节制生育的一种常用手段，术后必须注意以下几方面的事情，才能保护身体，恢复健康。

1、注意休息，加强营养。人流后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。人流后子宫需要一个月左右复原。因此要注意增加营养，摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日修复。人流后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。

2、保持外阴清洁卫生，禁止同房。人流后子宫口还没有闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，术后半月内不要盆浴，以免不洁水进入阴道，导致细菌侵袭，引起感染。人流后一月内切忌同房。

3、观察出血情况，严防病情加重。人流后阴道流血超过一周以上，以及伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等症状，就应及时到医院复查诊治。

4、注意避孕，以免再孕。人流后卵巢和子宫功能渐恢复，卵巢按期排卵。如果不坚持做好避孕，很快又会怀孕。有的妇女做人流的当月便又怀孕了，这对身体影响更大。因此，应选择可靠的避孕措施，人流只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术，切莫把人流当作避孕节育的措施，以保障妇女心身健康。

二、人流对女性身体的危害

1、易导致宫腔及子宫粘连：反复人流容易导致宫腔及子宫颈管出现粘连的现象，还可能导致盆腔积血或经血逆流进入腹腔，导致出现子宫内膜异位症，以及周期性的下腹疼痛。

2、易出现闭经的现象：连续多次人流，子宫内膜反反复复的受到伤害，容易导致子宫内膜的功能层脱落，而且无法重新生长，也会因此而导致闭经的出现。

3、月经不调：妊娠是一个复杂的生理变化过程，主要表现是乳房增大、孕激素增多、子宫内膜增厚等，为孕育胎儿做好准备。反反复复人流容易导致女性出现内分泌紊乱，还可能出现月经不调的现象。

4、易出现子宫内膜炎和宫颈炎症，甚至危及生命：人流后子宫内膜在短时间内没法完全恢复，多次流产后，细菌容易入侵，导致女性出现宫颈炎、子宫内膜炎等，严重的话还可能危及生命。

5、易造成难产和胎盘滞留：人流往往要刮去子宫内膜，次数越多，子宫内膜受到的损伤就越大。多次人流后，女性想再次怀孕的话就很容易出现难产和胎盘滞留的现象。

三、人流术后饮食

(1)鲤鱼汤

李煜一条，食盐少量。鲤鱼去鳞后待用，国内放水加入姜丝，葱，蒜去腥，鲤鱼下锅，炖熟。有补血收缩子宫的功效。

(2)鸡蛋枣汤

鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸后下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。

(3)荔枝大枣汤

干荔枝、干大枣各7枚。共加水煎服，每日1剂。具有补血生津作用。适用于妇女贫血及流产后体虚的调养。

(4)豆浆大米粥

豆浆2碗，大米50克，白糖适量。将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃、清热润燥作用。适用于人流后体虚的调养。

(5)乳鸽枸杞汤

乳鸽1只，枸杞30克，盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净，放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐少许。吃肉饮汤，每日2次。具有益气、补血、理虚作用。适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。

(6)糖饯红枣

干红枣50克，花生米100克，红糖50克。将干红枣洗净后用温水浸泡，花生米略煮，去皮备用。枣与花生米同入小铝锅内，加水适量，以文火煮30分钟，捞出花生米，加红糖，待红糖熔化收汁即成。具有养血、理虚作用。适用于流产后贫血或血象偏低等。

(7)红糖糯米山药粥

将山药捣碎，与糯米同煮成粥，红糖蒸化后加入。

(8)阿胶鸡蛋汤

阿胶10克，加水一碗烊化，鸡蛋调匀后加入阿胶水中煮成蛋花，加盐调味即可。功能;补血，滋阴，安胎。适用于阴血不足所致的胎动不安、烦躁等。

(9)黄芪炖老鸡

老鸡洗净用开水氽烫，将葱白、姜片、黄芪填入鸡腹，汤中加食盐、胡椒粉、料酒等调味，文火慢炖。功能：黄芪性味甘、微温，归脾、肺经，为补气要药.具有补气升阳、益卫固表、托毒生肌、利水消肿等功效老鸡含有丰富的氨基酸 矿物质具有很好的滋补作用两者配伍能盛举阳气 滋补养生之功效

(10)姜汁牛奶

生姜30克，牛奶200毫升。将鲜生姜洗净，切片，加水少许，捣烂取汁，与鲜牛奶同入锅中，加热至沸。功能：温胃、健中、散寒、安神。

四、人流后几种常见疾病

1、人流后常见的妇科病痛经：有些妇女在月经前后，有下腹部痉挛性疼痛或持续性疼痛，并伴有恶心、呕吐、腰酸、乳胀、严重者甚至发生昏厥。这种症状叫痛经。痛经多见于未婚妇女月经初潮开始，因内分泌失调或子宫发育不全，引起子宫的强烈疼痛，子宫颈管狭长，经血流通不畅，也可发生疼痛。另一种原因多由于慢性盆腔炎、子宫肌瘤、子宫位置不正、子宫内膜异位症等疾病造成的。发生痛经常与患者的体质和精神状态有密切关系，痛经症状不可忽视。

2、人流后常见的妇科病还包括宫颈炎、宫颈糜烂：黄色脓性白带、下腹发热、隐痛，白带增多，有时为血性或夹带血丝，或有恶臭，有时子宫偏大有触痛，下腹两侧或全下腹部持续疼痛。当炎症发展至严重阶段时可影响子宫肌层，成为子宫肌炎，也可引起病原体上行性感染。

3、由感染而引起的子宫内膜炎以及输卵管炎。如果孕妇手术前患有生殖器官炎症而没有经过治愈的，手术时没有严格执行消毒后的无菌操作，术后没有注意局部的经常清洁或过早过性生活，均可能引起子宫内膜炎。

4、人流术的后期易发病症还包括有月经不调，不当人流手术会影响女性的排卵功能，发生月经周期不规则，经期延伸，月经量增多等症状。

堕胎后的注意事项和影响

女人不得已堕胎或人流后对女性的身体健康影响非常大，不仅伤害子宫内膜，还会影响身体元气，有些甚至可能还会影响到以后的正常怀孕，据有关医学研究发现，堕胎还可能会引发精神疾病，那么堕胎会引发精神疾病吗？意外流产有什么危害
?堕胎可能引发精神疾病
堕胎不仅会危害女性身体健康，还可能引发精神疾病。据英国《每日邮报》近日报道，英国一项最新研究发现，与其他女性相比，堕胎女性染上酒瘾或毒瘾的几率更高，她们患上各种精神疾病的可能也高30%。
????堕胎后的注意事项
人流手术后的注意事项有哪几点呢?首先，最主要的一点就是患者在做完人流手术之后要尽快的提高自己的生活水平，吃一些健康的食物和有营养的食物，帮助自己恢复身体的健康。
?堕胎后要保持心情好
人流后的注意事项有哪几点呢?人流手术后一定要保持良好的心情，千万不能够因为手术之后给自己过多的压力，这样然而会对身体的健康造成一些的威胁，就可能会影响以后的怀孕。

人流手术后的注意事项

人流手术，也称为人工流产，通常不会对女孩的身体和生育能力产生危害。然而，重要的是要注意，人流手术不应过度进行。过多的手术可能会导致不孕不育。为了保护自己，在人流手术后需要注意以下几点：
?适当休息
人流手术后，建议至少休息半个月，避免繁重的体力劳动和剧烈的体育锻炼。
?营养补充
增强身体的抵抗力，促进身体的恢复。这包括多吃富含蛋白质、维生素的食物，如新鲜的水果、蔬菜、瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。
?保持外阴清洁
在这段时间内，应特别注意外阴的清洁卫生，经常更换卫生巾和内裤，以减少感染的风险。人流手术后一个月内应避免性生活。
??????坚持避孕
尽管卵巢和子宫功能逐渐恢复，但仍需避免再次怀孕。坚持采取适当的避孕措施是非常重要的。

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