一、副乳怎么消除
选对内衣尺寸
选择内衣尺寸要正确,采购时试穿非常重要,不要只凭尺寸就购买,因为不同厂牌的内衣规格尺寸都有差异,因此购买时一定要试穿。现在已经有很多内衣业者针对副乳问题推出机能内衣,若自己不会正确穿着,别害羞可以请专柜小姐帮忙,毕竟身材是跟着自己一辈子的,选对内衣的尺寸比较重要。
正确穿着
前倾上身将胸罩罩上,扣妥背扣、调整肩带,再用左右手分别拨乳,把腋下副乳、下胸围乳房拨进罩杯里。穿胸罩时要拨,每回到厕所时也调整,一段时间后,有机会把乳脂肪位移到正确的位置。
运动按摩
可以扩胸运动、瘦手臂运动,利用胸大肌及手臂肌肉群收缩,带动改善副乳情况。每天早晚可按摩副乳,双手自然下垂,可看到腋下到胸部之间有内凹和外凸部分。内凹部分:用中指和大拇指适当的力量反复柔捏,左右各30下。凸出部分:用手握拳以指关节的力量,将突出的副乳由外向内推,左右各30下。(注:右胸以左手动作,反之左胸则以右手动作)
抽脂切除
如果副乳的凸起组织过大,或经常与皮肤摩擦,造成反复出现湿疹困扰或带来生活上的不便,可考虑切除。
副乳的切除有两种方式,如果是因为穿衣不当或单纯的脂肪囤积而形成的假性副乳,可利用抽脂手术来将它去除,伤口约0.5公分;如果副乳内部有乳腺组织,需将副乳的乳腺去除,则选择切除手术,沿着腋下的皱折线下刀,开2~3公分的切口,伤口会隐藏在腋下。
二、副乳是怎么形成的
先天
人类乳腺来源于外胚层。在胚胎发育至第2个月时,于胚胎的腹面从腋下到腹股沟的“乳线”上,有6~8 对乳腺始基形成。正常情况下,胚胎发育至第9周时,除胸前区位于第5肋间的一对乳腺始基能保留并继续发育外,其余的均退化、消失。如果其余的乳腺始基中某一对(或几对)未消失,就会在出生后发育成多余的乳房或乳头,这就是附乳(多乳或多乳头)。
后天
女性有副乳很普遍,此与内衣的选择上有关。由于过去错误的认知,在内衣选择上偏好选择小一号,希望藉此达到挤出乳沟的效果。由于过小的胸罩,钢圈、罩杯相对包覆性不足,长时间挤压,久而久之把乳房周边的乳脂肪外挤,乳腺就会朝没有包覆到的腋下发展,副乳就出来了,因此长期不正确的内衣穿着习惯是造成副乳成型的最大因素。
副乳的形成大多发生于女性青少年时期。这个阶段的少女一部分是由于乳房开始发育感到害羞想要掩饰,于是尽量选择内衣使自己的胸部看上去并不明显,同时多伴随着姿势不正确、含胸驼背等情况的发生。另外因为此时的女性年纪尚轻,很多知识都来源于自己的母亲,内衣也由母亲选择,而本人通常并不知道内衣的种类、尺寸不适合自己,日积月累形成副乳。此时造成的副乳往往会随着年龄的增长而越来越严重,亚洲人的胸型本身就偏外扩,所以对青少年进行正确的教育、注意从小保护对女性具有重要的意义。
三、副乳对身体的影响
副乳对健康的影响,因种类不同而不一样。不完全性副乳,尤其是只有乳头、乳晕而没有腺体组织者,对身体影响不大,没有演变为乳腺癌的危险。完全性副乳就不一样了,因其具有同正常乳房一样的组织结构、生理特点和病理性变化,同样受女性激素的影响,如雌激素、孕激素及催乳素等,在月经周期、孕期或哺乳期出现肿胀疼痛,哺乳期间有少量乳汁分泌。其中少数在胸部的副乳房与正常乳房有暗道相通,可将分泌的乳汁排到正常的乳房里去;而不与正常乳房相通或无乳头的副乳房,所分泌的乳汁因无法排空而积聚,容易发生胀痛、发炎甚至化脓。此外,正常乳房可能面临的疾患,如乳腺炎、乳腺小叶增生、乳腺纤维瘤、乳腺癌等,照样可降临到副乳的头上,而且受害的可能性比正常乳腺更高一些。
更为糟糕的是,副乳往往披着各种伪装衣,将患者甚至医生的视线引向别处,导致误诊。如果说将副乳的炎症误认作淋巴结发炎,或将副乳的乳腺小叶增生误诊为脂肪瘤,尚属常见,因为前两者都属于炎症,治疗原则大致相同,都要使用消炎药;后两者都属于良性病变,不至于引发生命危机。如果将副乳的癌症认作普通的炎症,那可是犯了方向性错误,直接累及到患者的生命。
副乳虽然谈不上是什么痼疾沉疴,可也不是微不足道的疥癣之疾,正确应对还是很有必要的。完全性副乳,以及有腺体组织的不完全性副乳,由于存在癌变倾向,还是尽早切除消除隐患为好,尤其是那些在非月经期、孕期或哺乳期也在暗中悄悄“扩张势力”且出现胀痛者,演变为乳癌的可能性很大,更应及时就医,借助于手术刀一劳永逸地解决。
四、副乳的手术过程
1、一般在连续硬膜外麻醉或静脉麻醉下进行,仅少数在局麻下进行。局麻不利于电刀游离皮瓣,也不利分辨脂肪和副乳腺体组织。
2、切口选择会考虑到美观、隐蔽。
3、副乳无包膜,手术时应将皮瓣游离至包块边缘,切除范围应足够,这样才能确保手术治疗效果。
4、对于副乳癌的治疗,手术时切除范围至少距肿块边缘5cm,将其肌肉组织同时切除,清扫同侧腋窝淋巴结,其它治疗同乳癌。
5、创面置橡皮引流管和负压吸收,有利于皮瓣贴合生长,72h后据引流量情况决定拔除引流管。拔管过早,发生皮下积液、积血。
这些也不是死搬硬套的,因为做副乳手术的医生都是临床经验丰富的专家,副乳手术怎么做都有他们自己的一套步骤,而且他们也在不断改进中,用最好的方法帮助患者解决问题。因此实际的副乳手术过程需要结合具体的医生和医院来看。
拥有一对乳房是正常,可如果乳房之外还长副乳呢,乳房外还多出一对乳房,这也太难看了吧,看着就跟怪物似的,副乳到底怎么回事啊?
正常情况下,女性只有胸部的一对乳房。但是,有的女性在正常乳房以外的附近或更远的部位还长出了乳房或乳房组织。
医学上就称为副乳。副乳一般出现在腋前、腋下、乳房上下、腹部、腹股沟等部位,它的出现其实是由于乳腺发育异常导致的。
引起的副乳的原因有哪些
遗传或发育不完全引起的
正常情况下,胚胎发育至第9周时,除胸前区的一对乳腺始终能保留并继续发育外,其他部位的均退化、消失。
但有些人他们多出来那些乳腺却没有退化掉或者退化不完全,继续残留下来,这就形成了副乳。副乳可能是由于遗传或发育不全引起的。
后天肥胖或穿衣不当引起的
由于乳房是由脂肪和乳腺管组成,,在外力压迫下可以移位。由于胸罩过小,钢圈、罩杯相对包覆性不足等原因,对乳房进行长时间挤压。
久而久之就把乳房周边的乳脂肪外挤了,乳腺就会朝没有包覆到的腋下发展,于是"副乳"便出来了。
应该如何预防副乳的形成
穿对内衣
女性需要学会对乳房的自我检查。选择内衣尺寸要正确,采购时试穿非常重要,不要只凭尺寸就购买,因为不同厂牌的内衣规格尺寸都有差异。
因此购买时一定要试穿。内衣一定要能包覆整个乳房,这是预防假性副乳产生的第一步。
如果已经有副乳困扰的女性朋友,内衣的选择更应该注意以加高加宽且完整包覆为原则,或是穿戴具有矫正效果的调整型内衣,才能避免出现副乳。
做哑铃运动
哑铃运动可以帮助消除腋下的脂肪,从而强壮胸肌,常常做这项运动可以有效消除副乳。
首先上手臂紧贴身体侧边,双手紧握哑铃,下手臂尽量向上靠近。
然后整个手臂在身体两侧张开,最后向中间靠拢,每天反复进行此动作20次。
做上举手操
做上举手操有效防治胸部下垂,减少副乳的形成,还有瘦手臂,增加肢体柔软度和预防五十肩的功效。
常常抚摸胸部
可以用虎口将胸部从两侧向上推高、用指腹从胸部下方往上轻拍,直到锁骨处、把两侧副乳部位向中间推挤等方法对乳房进行按摩,这样有助于消除副乳。
产后副乳问题,让许多新妈妈苦恼不已。它不仅带来疼痛,还可能影响到哺乳和美观。那么,副乳可以揉吗?揉不开奶水会变少吗?接下来,让我们一起揭开副乳的神秘面纱。
?轻揉缓解不适
当副乳让你感到疼痛和肿胀时,轻轻地按摩或揉搓可以起到缓解作用。在哺乳期间,充足的奶水和副乳可能导致乳房肿胀,这时按摩可以帮你舒缓不适。
?不必特意揉搓
如果你没有感到任何不适,并不需要特意去揉副乳。对于副乳较大的妈妈,产奶甚至溢奶的情况也是正常的。日常轻轻地按揉可以缓解不适,对缓解副乳肿胀也有一定效果。
?良好饮食习惯预防副乳
当乳房胀奶时,你可以尝试按摩、热敷等方法来缓解。记住,保持良好的饮食习惯,避免辛辣刺激性食物,也有助于预防和减轻副乳症状。
?及时就医检查
如果你发现副乳问题持续严重或伴随疼痛等症状,请及时就医检查。产后调理十分重要,保持休息和良好的生活习惯也是预防副乳的关键。
产后的女性朋友若是出现了副乳的情况的话一定要根据自身出现的症状来选择一些适合的方式进行治疗,避免后期情况严重,对女性的健康造成极为不利的影响。
???♀?扩胸运动
产后的女性可以适当的坚持进行一些扩胸运动,这样既可以起到一定的改善自己副乳的情况也可以起到一定的瘦手臂的作用的。
?按摩
或者是在平时生活中选择在早晚的时候适当的按摩自己的副乳,一般坚持三十分钟即可,这样在经过一段时间的按摩之后即可将副乳消除的。
????及时就医
产后的女性出现了副乳的情况的话建议及时的就医治疗,但是很多的女性出现了副乳的症状并不引起重视,认为在后期的时候可以自己消除,一定要注意。
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