一、哪些人容易得癌症
一、气郁质 气郁体质的人一般都是“压抑型”性格特征,这类性格属于癌症敏感型的体质,有一个词叫“郁结于心”,这样的人除了容易造成性格抑郁之外,由于自己性格的压抑不得发泄,气血对体内器官造成淤塞,久而久之淤积成瘤,形成癌症。
二、过敏体质 过敏体质者过敏体质是指一些人的体质与常人不同,他们易患过敏性疾病,患者常出现哮喘、荨麻疹、食物过敏或其他变态反应性疾病。
三、痰湿质 痰湿质的人偏胖,嗜睡,偏爱甜、辣、味重的食物,一般中医认为常吃这些东西就会困住脾胃,而困住了脾胃,体内的湿就排不出去,那就会出现浑身发沉、无力倦怠、爱睡觉的症状,也表现为性格有点懒惰。痰湿质人还有种“焦虑”的表现,表现出情绪上的紧张和焦虑,特别是工作压力大的人群,其焦虑情绪表现更加突出。这种焦虑会让体内免疫细胞失去活力, 如果让焦虑情绪长期存在而不加排解,也是容易发生癌症的因素之一。
四、淤血质 此类人大部分偏瘦,极少数偏胖,平素面色晦暗,皮肤偏黯或色素沉着,性格内郁,心情不快,易烦,急躁健忘。他们的血管经常淤阻不通。由于血液不是很通畅,器官里面的坏死细胞得不到清除,以致不断堆积,积滞成斑,慢慢地刺激器官产生癌变。特别是工作压力很大的白领人群,如症状明显的,适当可以看下中医,吃点中药缓解症状。
五、气虚质 气虚质体质的人身体抵抗力比较差,三天两头容易感冒,疲倦、乏力、打不起精神,面色萎黄,盗汗,舌淡而胖。此种体质是鼻咽癌的敏感体质,且气虚状况贯穿于鼻咽癌发生、发展的全过程。因此气虚型体质的人一定要注意别接触易引起癌变的物质和环境,警惕鼻咽癌的发生。
体质具有先天性、个体性和可调性。遗传和环境(包括社会环境和自身)是影响体质的主要因素。只有充分认识体质的特征及其影响因素,制定个体化干预措施,及时纠正,才能远离疾病,使人类体质向健康方向优化发展。
二、癌症早期有什么症状
身体出现这些症状,可能是癌症早期:
1.不明原因消瘦。
短时间内体重急剧下降往往是癌症第一信号。骤然消瘦在乳腺癌和肺癌患者中最常见,其他还包括肝癌和肠癌等。如果不运动不减肥,体重却莫名下降10%,应及时就医。
2.频繁发烧或感染。
体内感染会导致发烧,不明原因的持续发烧则可能是淋巴癌等癌性病症的征兆。白血病还可能导致反复感染、疲劳、疼痛及其他流感样症状。
3.体虚乏力。
多种癌症都可能导致这种症状。如果睡眠休息充足,仍感觉虚弱和疲劳,就应看医生。
4.喘息或气短。
剧烈、明显的气短、胸痛或咳血有可能是肺癌症状。
5.慢性咳嗽和胸痛。
类似咳嗽或支气管炎的症状可能是白血病和肺癌的症状。胸口疼痛可能还会延伸到肩部、臂部。咳嗽和声音嘶哑超过6周,应当心喉癌、甲状腺癌、食管癌或肺癌。
6.腹胀腹痛。
莫名腹胀应当心卵巢癌。盆腔剧烈胀痛也可能是纤维瘤、卵巢囊肿及其他生殖系统疾病的共同症状。另外,饭后莫名胃痛或腹胀有可能是胃癌征兆。
7.慢性胃灼热。
长期胃灼热(烧心)应排查是否是胃酸过多所致,再排查食管癌及肝癌的可能性。
8.肠道问题。
肠癌患者大便次数多,且有解不干净的感觉。胰腺癌的早期症状是大便多而发白、奇臭。
9.吞咽困难。
多与食管癌和喉癌有关,吞咽困难有时也是肺癌的早期症状之一。
10.黄疸。
皮肤或眼白突然发黄,主要考虑是肝脏或胆囊疾病,但也可能是胰腺癌、胆管癌和肝癌的症状。
11.异常肿块。
乳房、睾丸、腹股沟、颈部、腹部、腋下或其他部位出现异常包块,应及时就医排查癌症危险。
12.皮肤新斑点或黑痣变化。
皮肤出现新的斑点、黑痣发生变化、皮肤疮口久治不愈,结痂但容易出血,应当心皮肤癌。
13.指甲变化。
指甲下出现褐色或黑色条纹或斑点,应当心皮肤癌。指端突然变大,指甲弯曲,则可能是肺癌症状。指甲明显变白有时是肝癌征兆。
14.盆腔或下腹疼痛。
有此类疼痛且伴盆腔沉重感,可能是卵巢癌症状。不孕女性,有卵巢癌、乳腺癌或结肠癌家族病史的女性,确诊患有乳腺癌、结肠癌、直肠癌或子宫癌的女性罹患卵巢癌危险更大。
15.长期原因不明的疼痛。
出现莫名疼痛持续4周以上,应当心骨癌或睾丸癌。
16.异常出血。
尿中带血既可能是尿路感染,也可能是膀胱癌或肾癌症状。便血既可能是痔疮,也可能是肠癌症状。女性月经周期之间的阴道异常出血可能是子宫内膜癌症状。吐血咳血应当心胃癌、食道癌或肺癌。过度淤血或出血不止可能是白血病症状。
三、这6种习惯可以预防癌症
1、改变观念,培养防癌意识:其实癌症预防最大的阻碍不是癌症预防措施本身,而是防癌的观念!观念决定行动,如果防癌意识淡薄,你当然不会付诸实际行动,比如该吸烟还吸烟、该酗酒还酗酒、该熬夜还熬夜,得癌的概率自然会增加。
2、老生常谈的问题,戒烟限酒:吸烟是对健康危害最大的不良生活方式,早一点戒烟早一天受益,任何时候戒烟都不迟。对于不吸烟的人,要劝阻周围吸烟的人,拒绝二手烟的伤害,二手烟的危害甚至超过直接吸烟的人,特别是儿童受害尤其严重。关于饮酒,建议不喝酒或少量适度喝酒,至少不嗜酒不醉酒。少量饮酒一般是指可以少量饮用红葡萄酒,白酒等,烈性酒则要尽量避免饮用。
3、均衡饮食、搭配合理、良好饮食习惯:不要迷信所谓“防癌食品”,不同的食物有不同的营养价值,关键是要掌握恰当的量,要均衡,不要偏食,五谷杂粮、新鲜蔬菜水果、适量的肉类等都要食用,并特别强调食材的新鲜。除了饮食要均衡,良好的饮食习惯也很重要,不要吃得过咸、不吃或少吃腌制食品、不要吃得太快、不暴饮暴食、避免过热过烫饮食、饮食尽量规律、勿吃或少吃油炸烧烤食品等等。
4、坚持运动,避免久坐:癌症在某种程度上说,也是懒出来的病。一动不动,百病侵。世界癌症研究基金会/美国癌症研究所(WCRF/AICR)在2007年的专家报告《饮食、营养、运动和癌症预防:全球视角》中给出的建议包括:在不至体重过轻的情况下尽可能减重;每天至少运动30分钟。不过,为了从运动中最大程度的获益,建议每天进行60分钟以上的适度动运或30分钟以上的剧烈运动。世界卫生组织认为健康的生活方式可以减少三分之一的得癌风险,因此倡议大家每星期至少锻炼150分钟。
5、保持正常体重,避免超重和肥胖:保持适当的体重对防癌很重要,在不至体重过轻的情况下要尽可能减重。怎样才算超重?体重计数(BMI,即以体重公斤数除以身高米数平方得出的数字)是世界公认的一种评定肥胖程度的分级方法,BMI系数为18.5~24.9属正常健康体重,低于18.5为低体重,25~29.9为超重,大于/等于30为严重超重或肥胖。
6、保证睡眠时间,作息要规律,避免熬夜,避免过劳:现代人尤其是城市人群,晚睡熬夜司空见惯,短期内也许看不出伤害,但时间一久或养成熬夜的习惯,问题就出来了。熬夜违背生活作息基本规律,损害机体免疫力,是患上癌症的高危人群。建议成年人每天保证6至8小时睡眠时间,当然视具体情况可略有调整,不要熬夜或至少尽量少熬夜。
四、详解致癌食物
致癌食物
咸鱼产生的二甲基亚硝酸盐,在体内可以转化为致癌物质二甲基亚硝酸胺。虾酱、咸蛋、咸菜、腊肠、火腿、熏猪肉同样含有致癌物质,应尽量少吃。
烧烤食物:烤牛肉、烤鸭、烤羊肉、烤鹅、烤乳猪、烤羊肉串等,因含有强致癌物不宜多吃。
油炸食品:煎炸过焦后,产生致癌物质多环芳烃。咖啡烧焦后,苯并芘会增加20倍。油煎饼、臭豆腐、煎炸芋角、油条等,因多数是使用重复多次的油,高温下会产生致癌物。
苏打水的糖含量高,热量高,出问题的是制造焦糖色素时产生的叫做4-甲基咪唑的化学物质。这正是可乐等饮料使用的染色剂。在美国加州,规定4-甲基咪唑的标准值是29微克。含有比标准值高的4-甲基咪唑时,必须标注“含有致癌物”的警示。
番茄罐子的材料是用双酚a制成,有资料显示双酚a具有一定的胚胎毒性和致畸性,可明显增加动物卵巢癌、前列腺癌、白血病等癌症的发生。新鲜的番茄是一种健康的食物。
防癌食物
胡萝卜含有的胡萝卜素在体内可转化为维生素A,维生素A有防癌抗癌作用。胡萝卜还含有较多的叶酸,而叶酸亦有抗癌的作用。
花菜的防癌作用首先在于其中含有的吲哚类物质,它能降低人体内雌性激素水平,可预防乳腺癌发生;而吲哚类衍生物如芳香异硫氰酸、二硫酚酮等,可抵抗苯并芘等致癌物质的毒性。
红薯中含有抑制癌细胞生长的抗癌物质,名为糖脂;红薯中还有一种活性物质叫脱氧异雄固酮,它可以抑制和杀灭癌细胞,并且能使衰弱的免疫系统重新振作,防治乳腺癌和结肠癌。
宫颈癌是很严重的一种妇科疾病,女性朋友患上宫颈癌一定要及时的治疗,以免拖延耽误病情。宫颈癌对于人们的身体健康有很大的影响,所以在日常生活中女性朋友要及时的预防,要及时的护理。那么宫颈癌早期表现有什么?哪些人易患宫颈癌?
1、宫颈癌有何早期表现
1、接触性出血。这是宫颈癌最突出的症状,宫颈癌中约有70%~80%的患者有女性私处出血现象。多表现为同房后或行妇科检查,或用力大便时,女性私处分泌物混有鲜血。老年妇女若遇到同房后出血,不要总认为是由于同房用力不当而引起的,而忽略宫颈癌存在的可能。若每次同房后都出血,更应引起重视,及时就医。
2、女性私处不规则出血,老年妇女已绝经多年,突然无任何原因地又“来潮了”。出血量常不多,而且不伴有腹痛、腰痛等症状,极易被忽视。其实,这种女性私处不规则出血常是子宫颈癌的早期征兆,许多老年患者就是以此症状而来就诊,得到早期诊断,及时治疗。故应当引起老年人的高度警惕。
3、女性私处分泌物增多。临床上大约75%~85%的子宫颈癌患者有不同程度的女性私处分泌物增多。大多表现为白带增多,后来多伴有气味和颜色的变化。白带增多是由于癌瘤刺激所致。
宫颈癌的病因尚无定论,一般认为与患者早婚、多产、性生活紊乱、宫颈裂伤、包皮垢及感染等因素有关。目前,人类乳头瘤病毒(HPV)已被认为是导致宫颈癌的主要危险因素,其中HPV-16与宫颈癌的发病关系最密切。其他的危险因素包括:性生活过早、初次性生活年龄≤16岁;患者本人及其性伴侣有多个性伙伴;有性病病史的患者或其性伴侣;早分娩、密产、多产,性伴侣有阴茎癌、前列腺癌等病史。另外,吸烟、口服避孕药、单纯疱疹病毒Ⅱ型等也与宫颈癌的发生有一定的关系。
2、哪些人易患宫颈癌
1、早熟型女性:
过早地开始了性生活的女孩通常于生理上也表现为性器官的早熟,这样无形中增加了患病的概率。
2、享情型女性:
这类女性对性生活有着无休无止的美好追求,这样就更应该懂得保养和保护自己的私密部位不受疾病袭击。
3、开放型女性:
如果你的性伴侣超过1个,那你就更应该知道你所面临的危险,除了你自己要每年做HPV筛查,你还必须确认你的所有性伴侣没有HPV感染的情况。
4、忍让型女性:
这类女性的伴侣有其他性伴侣,这显然是件很棘手的事情。除非你永远不和他行房,否则就要督促自我和爱人及时进行HPV筛查。
5、自我型女性:
比较自我的女人有时会难以改掉生活中的恶习,比如吸烟、喝酒、夜生活,这样将导致免疫力的下降,最终增加患病的几率。定期检查起码可以做到自我保护。
3、宫颈癌要怎么预防
子宫内膜癌是一种“富贵病”,通过改正一些不良的日常生活习惯,发现症状及时正确治疗等,就能有效防止病情的恶化。
1、加强医学知识,有更年期异常出血、女性私处排液,合并肥胖、高血压或糖尿病的妇女要提高警惕,及时就医,进行细胞学检查、病理组织学检查、影像学检查等筛查,有助早期诊断。
2、子宫内膜有增生,特别是有不典型增生的患者,应积极采取治疗,疗效不好者应及时手术切除子宫。若患者已有子女、无生育希望或年龄较大,可不必保守治疗,直接切除子宫。
3、有妇科良性疾病时,最好不采用放疗,以免诱发肿瘤。
4、更年期妇女使用雌激素进行替代治疗,应在医生指导下使用,同时使用孕激素,定期转化子宫内膜。
5、要养成少用电热毯、每天喝绿茶、多运动等好习惯,可以帮助预防该病。
4、宫颈癌有哪些危害
1.严重影响生理生活:
宫颈是月经流出的通道,也是空气进入女性子宫的屏障,同时更能够预防同房时受到刺激而引发炎症。如果一患上宫颈癌,很容易影响月经更不利于夫妻生活的融洽。
2.导致身体多部位的病变:
宫颈癌能够直接导致腰腹酸痛、女性私处出血及白带恶臭,同时也可能引发尿频、尿急、尿痛、血尿、咳嗽、胸闷等身体多处毛病的发生。
3.引起女性不孕的产生:
宫颈癌会影响女性私处的碱环境,不利用精子的生存和游动,同时影响性生活的进行,很容易引起女性不孕的症状。
4.对子宫造成致命损伤:
有时候为了宫颈癌的治疗,不得不因为要保全生命而割掉子宫,无情地剥夺了女性作母亲的权利。
医学界对癌症的研究,早已深入到基因层面了。从基因角度看,癌症就是一系列基因突变导致的恶变细胞和组织的无限制增生。大家都知道,基因是所有生物体的遗传物质,很多人都会将癌症视为一种遗传性很强的疾病。如果父辈中有人患有癌症,下一代人就一定也会得癌症吗?相信很多朋友都会被这个问题所困扰。
日常生活中,我们也不难发现癌症的家族聚集现象。母亲得了癌症,女儿也会得;父亲得了癌症,儿子也会得;兄弟姐妹之间,也时常有先后得癌的情况发生。这些事实似乎进一步证明了,癌症就是一种遗传性很强的疾病。如果是否得癌真的就是由基因决定的,癌症似乎就是很多人的“宿命”了,那我们还需要预防癌症吗?
研究表明中国每年新发肿瘤患者约457万例,其中家族遗传性肿瘤约5%~10%[1]。
如果家族中有1个人患癌,家中的直系亲属中也出现2-3人患同一种癌症,大家就会高度警觉是否自己会家族性患癌。
中国抗癌协会家族遗传性肿瘤专业委员会组织国内临床一线专家共同制定了《中国家族遗传性肿瘤临床诊疗专家共识》,主要涵盖7项家族遗传性肿瘤介绍,今天就来为大家摘要解析。
与其谈癌色变,不如正确面对。
乳腺癌
乳腺癌发病率居全球女性恶性肿瘤的第1位,据最新的研究报道,中国乳腺癌年发病人数为42万例[2], 其中约10%的乳腺癌患者由已知的乳腺癌易感基因致病性胚系突变所致,称为遗传性乳腺癌。
结合国外研究及中国的人群数据,目前认为 BRCA1、BRCA2、TP53 和 PALB2 是高度外显率的乳腺癌易感基因,携带上述基因的突变,增加至少5倍以上的乳腺癌风险。尤其是高突变频率的BRCA1和BRCA2基因,平均发病年龄较散发性乳腺癌患者早5~8年(≤40 岁)。
建议携带 BRCA1/2 突变的健康女性:
· 从25岁开始每年1次乳腺 MRI 检查联合每半年1次乳腺超声检查;
· 从30岁开始在此基础上增加每年1次乳腺X线摄影的检查;
· 若不具备MRI 条件,建议从 25 岁开始每年1次乳腺X线摄影联合每半年1次乳腺超声检查。
卵巢癌
卵巢癌是病死率最高的妇科恶性肿瘤[3],10%~15%的卵巢癌(包括输卵管癌和腹膜癌)与遗传因素有关。
遗传性卵巢癌综合征主要是由BRCA1或BRCA2突变引起[4]。其中BRCA1突变者的平均发病年龄为49.7岁,BRCA2突变者平均发病年龄为52.4岁[5]。
高危人群可考虑从30~35岁开始,在临床医生的指导下监测血清CA125和阴道超声。
胃癌
大多数胃癌为散发,其中5%~10%的胃癌患者有家族聚集现象,1%~3%的患者存在遗传倾向[6]。
对于来自高危家系但未携带致病突变的个体,早期证据支持一级亲属接受内镜筛查[7-8]。内镜监测一般由有丰富经验的医学中心进行,监测最佳频率尚未统一,推荐1年1次[9]。
结直肠癌
在所有肠癌患者中,约25%的患者有相应家族史,约10%的患者明确与遗传因素相关[10]。
建议比家族中已确诊的最年轻患者早2~5年开始结肠镜检查,每1~2年检查1次。
甲状腺癌
中国城市地区女性甲状腺癌发病率位居女性所有恶性肿瘤的第4位[11]。
家族遗传性甲状腺癌包括遗传性甲状腺髓样癌 (hereditary medullary thyroid carcinoma,HMTC)和家族性甲状腺非髓样癌(familial non-medullary thyroid carcinoma,FNMTC)。
HMTC与RET基因变异存在明显相关性,推荐HMTC患者及其家属尽早进行RET基因检测,有助于评估甲状腺癌遗传风险。
FNMTC家系还存在发现其症状一代比一代严重,而发病时间一代早于一代的现象。
因此,推荐对无症状或无可触及结节的FNMTC家族成员定期进行甲状腺功能血清学检测及颈部超声筛查,特别对于发现家族成员中有2例或2例以上甲状腺非髓样癌患者,应对其所有20岁以上的一级和二级亲属,尤其是女性,进行1次/年的甲状腺B超扫描筛查。
肾癌
肾癌发病率居中国泌尿生殖系统肿瘤的第3位[12]。
2%~4%的肾癌患者由易感基因胚系突变导致,表现为发病年龄早(≤46岁)、双侧、多灶性肾癌比例高、肾癌家族史阳性,被称为家族遗传性肾癌综合征。
推荐进行易感基因胚系突变检测,同时以临床表现、年龄和病理类型为指导,选择检测何种基因。
前列腺癌
前列腺癌是一种具有高度遗传性的癌症,据估计约40%~50%的前列腺癌与遗传因素相关[13]。
推荐符合以下任一条件的前列腺癌遗传高危人群考虑DNA损伤修复基因胚系突变检测,包括 BRCA2、BRCA1、ATM、PALB2、CHEK2、MLH1、MSH2、MSH6、PMS2等基因:
1)已知家族成员携带上述基因致病突变。
2)有明确肿瘤家族史,同系家属中具有多例包括胆管癌、乳腺癌、胰腺癌、前列腺癌、卵巢癌、结直肠癌、子宫内膜癌、胃癌、肾癌、黑色素瘤、小肠癌及尿路上皮癌的患者,特别是其确诊年龄≤50 岁;以及有兄弟、父亲或其他家族成员在60岁前诊断为前列腺癌或因前列腺癌死亡。
3)有可疑或不详家属史,经充分遗传咨询评估后推荐。
4)肿瘤组织检测发现上述基因致病突变未进行胚系验证。
5)导管内癌及导管腺癌。
6)高风险及以上、局部进展及转移性前列腺癌。
此外,推荐有明确肿瘤家族史的前列腺癌患者考虑 HOXB13 基因胚系突变检测。
提高防癌筛查意识非常必要!
很多肿瘤早期无典型临床症状和体征,易被忽视,往往拖到身体不适才就医为时已晚。除了上述家族遗传癌症的筛查方法,定期深度检查,也是防治癌症的关键。
全身深度体检深度筛查,发现早期癌症的蛛丝马迹
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