宝宝什么时候睡枕头,宝宝太早不能睡枕头原因(崔玉涛谈护理：婴儿需要枕枕头吗)

宝宝什么时候睡枕头,宝宝太早不能睡枕头原因

一、宝宝太早不能睡枕头原因

成年人需要枕头，是因为成年人的脊柱有4个弯曲的部位，呈双S形状，第一个弯曲就是颈椎那里。当我们的颈部维持在这个弧度的时候，是最自然，也是呼吸最畅通的。白天清醒或站或坐的时候，颈部的肌肉的力量会帮助我们把头部固定好，保持呼吸道的畅通。

宝宝不用枕头的原因，也在于颈椎的这个弯曲。人体脊椎的双S形状并不是天生的，而是后天慢慢发育来的。宝宝出生的时候，脊椎是很简单的一个C型，当他开始学会抬头、坐、站立、行走之后，脊椎才会慢慢的转变成双S的结构，这是他成为万物之灵的责任感表现之一。

在颈椎弯曲结构形成并固定的整个过程中，宝宝的呼吸道也会随着颈椎发生变化。在颈椎弯曲形成之前，宝宝直接躺在床上的时候，呼吸道就是自然状态，不需要枕头来支撑他的颈部。如果使用枕头，反而会导致睡眠时候的颈椎变形，呼吸道受到压迫，呼吸不畅，甚至发生窒息。

宝宝在学会抬头之后，颈椎才开始有一点变化，这种变化在宝宝学会长时间保持坐姿之后，会更加明显，一直延续到宝宝学会走路以后。因此在宝宝学会坐之前，给宝宝枕头只会适得其反，让他睡的更不舒服。这就是为什么很多爸爸妈妈买了不便宜的各种工程学婴儿枕头之后发现，自己宝宝反而翻来覆去更睡不踏实了。

另一个不能太早给宝宝枕头的问题，是枕头会是一个造成儿童窒息猝死的重要因素。根据CPSC（美国消费品安全委员会）的统计，美国一年平均约有32个儿童是因为枕头相关问题而死亡。主要是宝宝睡眠时呼吸道被枕头堵住，而本身没能感知或者无力将自己移开，最终造成窒息死亡。

准妈妈们要注意了，在宝宝用枕头这方面的知识一定要了解清楚。宝宝不能过早用枕头，否则会引起不好的结果。

二、宝宝什么时候睡枕头

为了维持睡眠时的生理弯曲保持体位舒适，应在生后3个月给婴儿用枕头。高度可酌情调节，但不应超过4厘米。

1、刚出生的宝宝不需要枕头

刚出生的婴儿是不需要使用枕头的，这是因为新生儿的脊柱是直的，没有成年人脊柱特有的生理弯曲。新生儿在平躺时，后背与后脑自然地处于同一平面上。如果给新生儿垫了过高的枕头，反而容易造成其脖颈弯曲，呼吸困难，以致影响新生儿的正常生长发育。

2、3-5个月开始使用薄枕头

当婴儿长到3-5个月时，颈椎开始出现向前的生理弯曲，为了维持生理弯曲，保持体位舒适，婴儿枕头高度应该设计成1-2cm为宜，这时可将毛巾对折一下给婴儿当作枕头。

3、6-8个月适当增加枕头厚度

当孩子长到6-8个月开始学爬、学坐时，他的胸椎开始出现向后的生理弯曲，同时其肩部也逐渐增宽。这时孩子睡觉就应该垫上3-4cm厚的枕头。

三、一岁宝宝可以睡枕头

一岁的宝宝可以使用枕头，其实宝宝从三个月就可以开始使用枕头，但是不同时期使用的枕头高度和种类都是不同的，这需要爸爸妈妈的细心选择。

1、三个月左右的宝宝可以开始用枕头

三个月之前的宝宝脊柱尚未定型。久而久之，可因此出现驼背、斜肩等畸形，还可造成肌肉疲乏或诱发落枕。头部抬得过高，颈部过度弯曲会使气管受到压迫，呼吸不协调，睡梦中容易惊醒，醒后头晕、咳嗽。

2、要选择合适的枕头

由于婴儿颅骨较软，囟门和颅骨缝还未完全闭合，过硬的枕头可能会使已有早期佝偻病的婴儿造成偏头，偏脸等畸形，影响外形美观。还会把枕部的一圈头发磨损掉而出现枕秃。过于松软的枕头，不足以支撑婴幼儿躺上去时头部的压力，会使小年龄的宝宝，特别是新生儿发生窒息的危险。枕芯的选择一般以荞麦皮或泡过茶后晒干的茶叶为好，不但软硬合适，吸湿性、透气性强，而且经济、易清洗。

3、枕套可选择全棉布

婴儿的生长发育快，新陈代谢也旺盛，头部出汗较多，睡觉时容易浸湿枕头，汗液和头皮屑混合，易使致病微生物贴附在枕头上。加上婴儿经常流口水，清理不及时，就会散发出腐臭味。枕套应经常清洗，枕芯也应拆下来换洗或者放在阳光下暴晒。利用阳光的紫外线杀灭附着在枕头的细菌及螨虫。给婴儿提供一个最舒适、最卫生的枕头，利于婴儿健康的成长。

四、如何选婴儿枕头

挑选枕芯材质安全系数高的宝宝枕头，首先要了解目前市场上宝宝枕的枕芯类型。主要有三类枕芯：

1、颗粒状材质：植物籽或植物壳。因为可以自由滑动，这种枕头，不会给宝宝的颈部压迫感，并可以任意的固定宝宝头部睡姿，防止呕奶呛鼻。吸湿性、透气性好的天然材质有益智健脑的作用，对宝宝头部有按摩作用，促进宝宝脑部发育。

2、化纤棉：柔软的填充物。符合国家安全标准的宝宝枕头，材质环保，优质，能给宝宝睡觉舒适感，中间缝制出一个凹坑，以便固定宝宝头部姿势，保证宝宝睡眠健康。

3、混合材质：柔软材质配合颗粒状材料。兼有前面两种枕头的优点。

选择专业品牌，具有信誉、标志完整的厂家，品质才有保障。此外，仔细比对表布及里布的材质，感受产品的密度及重量也很重要，同时要检查宝宝枕的外观是否完整，有无破损，这些都是必做的审查项目，可是不能马虎哦！

除此以外，如何选婴儿枕头还有三点注意事项：

1、不要选择使用泡沫塑料做充填物的宝宝枕，对宝宝的健康有危害。

2、避免使用太软的纤维棉等材料，因为过于柔软，对头颅和颈椎也没有好的支撑力，反而不利于孩子的骨骼发育，无法塑造宝宝头型同时也容易出现窒息危机。

3、薄绒、羽绒等填充物不仅太软，而且常含有尘土、螨虫等，易引起过敏，也不适合做枕芯。

崔玉涛谈护理：婴儿需要枕枕头吗

新生儿(0-3个月)不能用枕头。婴儿(3-12个月)睡觉时可枕1cm高的枕头。长到7~8个月开始学坐时时应枕3cm高左右的枕头。

只有当婴儿能自行独坐时，说明婴儿脊柱的颈前凸形成，平躺时枕枕头才会保持上气道平直，利于睡眠时呼吸道通畅。所以，何时开始枕枕头不是以年龄为标准，应以发育为依据。

如果需要给婴儿枕枕头，枕芯的材质并不重要。但要注意定时清洗或晾晒枕芯。因婴儿的口水或头部出汗会使枕芯易发霉。

扩展资料：

婴儿枕头一般是指初生到3岁的宝宝用的枕头。婴儿枕头的主要功能是防止宝宝脑袋转动，并不给宝宝的颈椎压迫。新生儿颈部平直，用枕头对宝宝的颈椎反而有压迫。所以，婴儿枕头的要求就是有一个适合宝宝头型的凹坑。

给宝宝选取枕头可是很有讲究的。宝宝的枕头选择合适关系到宝宝的安全健康和正常的发育生长，这是万万不能忽视的。据中国生育协会组织的一项全国普查表明，我国婴幼儿因枕头使用不当造成诸多伤害及影响。

在北京、上海、广州等全国不同区域的城市共采集了许份样本。经过统计发现，造成婴幼儿头颅变形为偏、扁、尖等不良形状的高达百分之八十，导致睡眠障碍的近百分之六十。

出现以上情况会直接影响宝宝的智力发育及身高、体重方面的体格发育，并发呼吸不畅、打鼾、夜惊、夜啼、汗多、湿疹等症状，而这都是因为家长对枕头问题重视不足、认识不够或盲从传统枕头方式造成的。

宝宝在3个月后开始用枕头，其高度大概在3－4cm左右，宝宝枕头的选择要适合宝宝的身体，只有最适合的才是最好用的，宝宝枕头的高度应适度，长度应略大于婴儿的肩宽，宽度与头长相等，并根据宝宝不断的成长和发育的情况做适当的调整。

由于宝宝的新陈代谢比较旺盛，头部的汗水较多，枕套最好用柔软的白色或浅色的棉布制作，枕芯要轻便、透气、吸湿性好、软硬适度，为了保证宝宝的健康，宝宝的枕头要定期的清洗和晾晒。

参考资料：百度百科-婴儿枕头

宝宝什么时候能用“枕头”？儿科专家直言：过早过晚都不好

# 育儿 有方法#

小宝宝降生之后，一家人会很快切换到以宝宝为中心的生活模式，一切都以服务小宝宝为中心，其他事情也就都不重要了。这不，小祥的女儿才刚刚出生，小祥妈就急火火的从老家赶了过来，帮着小祥两口子忙着忙那，照顾小孩子。

老人家对孙女很重视，来的时候带来了很多东西，什么小衣服，各色的玩具等等，简直是应有尽有。而老人家着重强调的就是给孩子准备的小枕头。老人家告诉小祥夫妻，给孩子枕小枕头一定要小心谨慎，而且还要把握好时机。

小祥觉得很纳闷，老人家的文化水平根本不高，她怎么会掌握这么专业的 育儿 知识呢。对于儿子的疑问，老太太很是自豪的说，为了我孙女，我老早就开始学习 育儿 了。这些知识，都是我跟 育儿 专家学到的。专家告诉我，给小宝宝枕枕头，太早太晚都不好。

事实正像是小祥妈所说，给孩子枕枕头必须要注意时间才行。儿科专家指出，孩子在一岁之后才可以枕枕头。太早给孩子枕枕头的话，很容易给孩子的颈椎带来不好的影响，不过可以用毛巾代替枕头。当然，给孩子用枕头也不能太晚，因为这同样不利于孩子的 健康 。

1、一岁之前可以用毛巾代替枕头

很多家长都会选择让孩子睡在婴儿床或者摇椅里，这样孩子可以睡得更舒服。但是很多家长都发现，孩子有时候会出汗，这会让孩子感到不适。这个时候，家长可以用毛巾代替枕头垫在孩子脑袋下面吸汗。不过，毛巾叠起来的高度不能太高，最好不要超过一厘米。

另外，如果家长要给孩子睡头型的话，同样也可以用毛巾来代替枕头。在孩子三个月左右的时候，家长可以将毛巾叠成三到四厘米的方块放在孩子的耳朵下面，这样可以让孩子不会乱动，也就不会把头型睡得不好看了。

2、给孩子用枕头不能太晚

孩子一岁之后，颈椎已经慢慢定型了。这个时候，孩子的颈椎已经有了一个弧度，再让孩子平躺而不用枕头的话，孩子定然会觉得不舒服。这个时候，孩子就需要一个小枕头了。当然，给孩子选枕头的时候必须要小心谨慎才行。

首先，给孩子的枕头一定要选择材质友好的那种。好材质的枕头透气吸汗，易清洁，而且不会刺激宝宝的皮肤。相反，材质不好的枕头，很容易让小宝宝觉得不舒服。

然后，小宝的枕头要逐步加高，不能一上来就用厚枕头。一岁之后，虽然小孩子的颈椎已经有了弧度，但还是不适合一上来就枕高枕头，因为孩子的颈椎还没有发育完全，一上来就枕高枕头，还是会影响到孩子颈椎的发育的。

最后，也是最重要的一点就是，给孩子的枕头一定不能太大，更不能是那种一枕就陷下去的类型。孩子睡着之后，往往都会下意识的翻身，大的枕头会阻碍孩子的动作，甚至可能会让孩子窒息。

枕头虽小，但学问却大。该如何给孩子选择枕头，你记住了吗？

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为什么不要给新生婴儿枕枕头？什么时候开始可以给宝宝枕枕头的？

新生儿刚出生的时候不仅抵抗力很差，各个方面发育还不完全，甚至连骨头也都处于十分脆弱的状态，这就让父母在照顾宝宝的很多方面都小心、小心再小心。尤其在新生儿睡觉的时候，是不能和大人一样枕枕头的，不仅为了防止睡扁头，而且从身体发育上来看，他们的颈椎是后弯曲的，这种情况不适合枕枕头睡觉，甚至有些孩子在枕枕头睡觉时还有可能发生猝死。一般婴儿在三个月后就可以使用枕头了，但是高度只需要在1~2厘米就可以。

成人骨骼发育到一定程度已经长成了S型，所以在睡觉时如果不枕枕头的话会十分难受，而刚出生的宝宝却不一样，他们的颈椎跟在妈妈肚子里一样是C字形，所以脊椎和颈椎处于同一个平面上，如果在他的脖子下插入一个枕头，不仅会影响他们的睡眠状态，同时还会阻碍宝宝呼吸。而且很多一岁以内的婴儿在夜晚睡觉时突然猝死，就与枕枕头有很大的关系，所以这种情况还是十分严重的，如果没有及时发现就很容易出现意外。

一般宝宝长到三个月大的时候，颈椎就会逐渐形成弯曲状态，而直到六七岁的时候韧带才会完全固定，所以如果孩子在七岁之前都不喜欢睡枕头的话，这个时候完全可以按他们的需求来。如果在三个月之后有的妈妈想要给婴儿使用枕头，那么使用1~2厘米高度的枕头就可以，一定不能给他们使用成人枕头，同时要随着宝宝的逐渐长大来不断的调节枕头高度。一般专家建议一岁以内的宝宝最好不要使用枕头，这样可以减少意外的发生。

这些事情在平时多问医生，他们会给予你更好的建议，同时爸爸妈妈们也不应该太过焦虑，毕竟养孩子也并不是非常复杂的一件事情，只要按常规做法来做就行了，没有必要画龙点睛，也不能撒手不管。

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