新生儿喂养时间,宝宝需要补充DHA吗(宝宝需要补充DHA吗)

新生儿喂养时间,宝宝需要补充DHA吗

一、什么时候宜给宝宝补充营养品　

　一：宝宝什么时候需要吃鱼肝油

其实婴儿吃鱼肝油的主要目的是为了补充婴儿体内缺乏的维生素AD，除此之外鱼肝油还可以提高宝宝免疫力。专家表示，宝宝出生15天后就可以开始补充鱼肝油了，每天饭后家长只需给宝宝喂1粒就可以了，然后再逐渐增加，一个月后可以每天增加到3到5粒，但是切勿每天超过5粒。当然为了更好地吸收鱼肝油，家长也可以适当地给宝宝晒晒太阳。

二：宝宝什么时候需要补锌

专家表示，只要正常喂养，科学给宝宝添加辅食，宝宝一般是不会缺锌，并且锌是微量元素，微量元素不宜补充过多。如果孩子出现个子小、头发稀且黄、睡觉不安稳和食欲差的情况时，可能是缺锌，这个时候家长应该带婴儿去检测一下孩子体内的微量元素，如果检查结果是缺锌，那家长就可以给孩子多吃一些含锌量丰富的食物，比如鸡心、瘦牛肉和牡蛎等食品。

三：宝宝什么时候需要补DHA

宝宝6个月后除了要开始补钙，也要开始补充DHA了，补充DHA应该一直补到孩子2岁的时候。因为6个月到2岁是宝宝大脑发育的快速期，这个时间段给宝宝补充DHA对大脑发育非常好，并且DHA对促进这个年龄段的宝宝手脚协调能力有很大的帮助。吃母乳的婴儿吸收DHA的主要来源是母乳，因为母乳中DHA含量较多，哺乳期的妈妈可以多吃一些海鱼例如黄花鱼、鲑鱼等，同时还可以吃一些干果，比如花生、核桃等富含DHA的食物。而奶粉喂养的宝宝则可以通过DHA配方奶来获取足够的DHA，但是一般奶粉中的DHA含量是极少的。

四：宝宝什么时候需要补铁

给孩子补铁和补充DHA一样，也是在宝宝出生6个月后，在6个月前，宝宝体内的铁元素是很充足的，但是6个月后，宝宝就需要从辅食中补充铁元素，这个时候妈妈可以多给宝宝吃一些含铁量丰富的食物，例如蛋黄、猪肝等。如果6个月后孩子没有得到足够的铁元素，孩子是很容易患缺铁性贫血的。

我相信各位家长看了上文一定已经对该何时给孩子补充营养素有了一定的了解，但是还是要提醒大家，关于营养素并不是补充的越多越好的，除此之外一些营养素是不能同时补充的。因此各位家长在给孩子补充各类营养素时，最好咨询一下医生的意见，看看自己的孩子是否需要补充营养素，补充什么样的营养素，这样才能真正让营养素发挥作用。

二、宝宝刚出生需要补充什么

由于母乳的维生素d含量非常低，缺乏维生素d会影响钙的吸收，从而出现佝偻病，所以纯母乳需要额外补充维生素d；

而纯配方粉喂养的宝宝则不需要额外补充，因为配方粉是完全按照宝宝的需求设计，各种营养素十分齐全，只要喝到足够的奶量，不需要再额外补充任何营养素！

0～6个月婴儿对钙的需求为每天200毫克左右，母乳含钙量为35毫克／100毫升，配方粉为50毫克／100毫升，所以只要每天奶量达到600毫升以上基本不会缺钙！

如果没有达到这个量，缺乏的也不仅是钙，而是多种营养素，改善方式也不是补钙而是增加奶量！

纯母乳宝宝需要补充维生素d每天400IU（不要超过800IU），混合喂养可酌情减量，比如每天200IU，如果宝宝吃的是滴剂型，每一滴就有400IU，那么混合喂养宝宝可两天吃一滴，因为它属于脂溶性维生素，会在体内蓄积。

纯母乳可以从出生后就开始补充维生素d，一直补到青春期（这是美国儿科育儿学会的建议）！由于中国的牛奶没有强化维d，所以建议喝液体牛奶的同时也要补充vd！

三、新生儿喂养时间

1.新生儿

新生儿喂奶时间是很重要的。把握好新生儿的奶粉喂养时间，每一次喂奶的时间相隔不能太长也不能相隔太短。

一般医院也会建议2小时喂一次。严格来讲如果宝宝不是身体不舒服，哭闹就是一种饥饿的信号。根据宝宝的反应喂养是很重要的。奶粉容易上火，宝宝会便秘，建议两顿奶粉间喝点温开水，水量为奶水量的1/3。

新生儿期是要按需哺乳的。新生儿最好不要定时，随时随地都可以喂。当孩子饥饿性啼哭时，即予哺乳；新生儿睡眠超过3小时，可唤醒哺乳。产妇乳汁越吃越多，孩子吃饱后，睡眠时间逐渐延长，自然会形成规律。按需哺乳，不计次数，这种经常性的吮吸可刺激母体内催乳素的分泌，使乳汁分泌得快些、多些。另外，按需哺乳还可预防母亲奶胀，并使孩子身高和体重的增长明显优于定时哺乳的孩子。

2.两个月以后

两个月以后要按量喂养。具体这样做：若上一顿吃母乳就间隔3小时，奶粉4小时，混合喂养的3.5小时。你第一顿先饿他一下，等4小时左右，多冲一点奶粉，看他能吃多少，这就是以后他日常的奶量了。这样吃足后，就再等4小时再喂他。不到时间，就是哭也不要给他吃。如果你实在不忍心，可以给他买个安抚奶嘴，因为他并不是真的饿了，那只是小儿的一种口欲，要嘴里含着奶头他就舒服了，就满足了，而并非真的要吃。你也可以带他到户外走走，分散他的注意力，他就会忘了吵了。

喂宝宝就要拉开时间，一次喂足，这样才长肉。不要滴滴嗒嗒，一会儿喂一点。每次喂奶不要超过半小时。

3.晚上喂奶

对于晚上，在3个月之内到时间了要叫醒她喂奶。若宝宝各方面发育都非常好，身高超长，体重超重，则睡眠时无需叫醒喂奶。4个月之后，睡眠时则无需叫醒喂奶。

孩子饿了，自然会醒的，不醒的话，就表示睡眠相对于食物来说，她更需要前者。（除非孩子身高体重严重不达标的，需要叫醒喂奶。）

四、宝宝需要补充DHA吗

DHA，也就是二十二碳六稀酸，是属于欧米家～3家族的重要一员，也是一种不饱和脂肪酸，它对于宝宝大脑和视力发育起很重要的作用，就因为如此，出现很多dha相关性产品，它虽然很重要但并不意味宝宝需要额外补充。

0～6个月宝宝，不论是母乳还是配方粉，所含DHA的量都是足够的，最初这种营养素就是从母乳中发现，所以母乳并不缺乏，而配方粉由于有人为添加更不需要额外补充了。

6个月～3岁对DHA的需求量为100～200毫克，这时候单靠母乳或者配方粉的量已经不能满足需求了，可以通过食物补充，比如每周吃2～3次深海鱼，经常吃亚麻油、紫苏油、核桃油等，都可帮助补充dha，尤其是亚麻油所含亚麻酸有50％以上，亚麻酸可以根据身体需要直接转化成dha，建议每天在宝宝辅食中滴一些亚麻油那么就不需要再额外补充了。

如果饮食没有达到，可首选海藻dha的补充剂，相比鱼油会安全很多。

宝宝需要补充DHA吗

对于婴儿期DHA的补充，妈妈往往容易忽略。其实这需要特别重视。母乳含有DHA，而牛奶不含有，因此母乳喂养很重要，应大力提倡。配方奶喂养时适当补充DHA是有益的。因为婴儿体内自身合成DHA的能力很低，主要从食物中补充。而DHA大量集中于海鱼等海产品中，在我们常见的鸡蛋、素菜、牛肉等食物中，极少含有或者根本不含有DHA。再者婴儿的消化系统并未完善，无法大量进食海鱼等固体食物，所以应从母乳或含有科学验证水平DHA的配方奶粉来补充。
补充ARA可以吃些深海鱼类咯
DHA是构成细胞及细胞膜的主要成份之一，但人类无法自行合成，必须从饮食中获得。DHA主要存在海洋鱼体内，而鱼体内含量最多的则是眼窝脂肪、其次是鱼油。普通消费者直接从海洋鱼类身上获取DHA是很困难的,因此建议可以吃些核桃油,它里面含有大量的不饱和脂肪酸,在人体内可以衍生为DHA。
☉
在购买时应注意产品的
DHA
的含量，选用含量高的产品。
☉
目前市场上的许多
DHA
营养品属于鱼油类制品，产品均含有
DHA
和
EPA
（另一种
Ω3
不饱和脂肪酸），孕妇应选用含
DHA
高而
EPA
含量低的鱼油产品。由于中国海域的鱼油中
DHA
含量比大西洋及其他海域的高，所以国产的
DHA
营养品含
DHA
多，而
EPA
低。因此对孕妇来说，选择国产品比进口产品更合适和实惠。
☉
a-
亚麻酸营养品也是补充
DHA
的良好来源，而且安全无任何副作用。

宝宝大脑发育：三个黄金阶段，DHA是关键

宝宝的大脑发育是每个家长都非常关心的问题。你知道吗，宝宝的大脑发育有三个黄金阶段：怀孕3个月至出生后6个月，出生后6个月至3岁，以及3岁至6岁。在这三个关键时期，为宝宝补充适量的DHA至关重要。
?DHA是“脑黄金”
DHA是宝宝大脑和视网膜发育不可或缺的营养成分。它不仅对婴幼儿的智力和视力发育具有重要作用，还能提高儿童的记忆力。
?食补最佳选择
深海鱼类，如沙丁鱼、带鱼、金枪鱼、黄花鱼等，都是富含DHA的佳品。此外，花生、核桃、芝麻等干果类食物也能为宝宝提供丰富的DHA。
?儿童专用DHA补剂
如果宝宝对鱼类或干果过敏，家长也不必担心。现在市面上有许多天然原料的儿童专用DHA补剂，可以安全有效地为宝宝补充DHA。

刚满月的新生儿需要补充dha吗

刚满月的新生儿需要补充dha吗 可以补。

婴儿一个月后是可以补充DHA的，有助于婴儿的智力发育。DHA对婴儿的重要性不用多说每一个宝妈都很清楚，都知道它是婴儿大脑发育和视网膜发育的必须营养素。而婴儿的大脑发育从三个月开始到三岁前都是黄金时期，就需要提前补充一些必须的营养素，才能让婴儿更聪明。

宝宝补dha的最佳时间 早晨喂奶前。

DHA一天内的补充时间段没有明确的规定，早上和晚上吸收都差不多。由于DHA人体不能自身合成的，要靠外界的补充，且在胃酸中易被分解，所以随餐或餐前服用最好。给宝宝吃DHA大部分是在早晨喂奶或吃饭前喂食。

婴儿对dha的需求量 1、哺乳期0—6个月

哺乳期，婴儿每天所需的DHA全部来源于妈妈，所以母乳喂养的妈妈需要每天摄入至少400毫克的DHA。如果你没有进行母乳喂养，那么要给宝宝选择含DHA的配方奶，每150毫升配方奶中至少含有DHA19毫克。

2、关键时期6个月—2岁

6个月—2岁的宝宝每天100毫克DHA，为宝宝选择一些含有DHA的食物，比如奶酪、婴儿米粉，孩子到了一岁以后还可以吃牛奶、鸡蛋等。此外海鱼、鱼油、甲鱼等也含有DHA物质。另外如果医生建议孩子补充DHA药剂，那么每周150毫克左右是安全的。

3、发育期2—5岁

2—5岁需要DHA的量大约为每天200毫克。另外如果医生建议孩子补充DHA药剂，那么每周250—300毫克是安全的。

宝宝建议吃dha吗

宝宝建议吃dha吗

　　宝宝建议吃dha吗，可能有很多新手爸妈对dha并不太了解，DHA是维持神经系统细胞生长的一种主要成分，对胎婴儿智力和视力发育至关重要，以下分享宝宝建议吃dha吗。

　　宝宝建议吃dha吗1 　　六个月后可补充dha。实际上，在宝宝出生到六岁之前，都是宝宝大脑神经发育的关键时期，但宝宝在六个月之前，可通过母乳获取dha，所以是不需要额外补充的。而奶粉宝宝则可以适当选择添加了dha的奶粉来食用。等宝宝六个月后，开始添加辅食，消化力较好时，可补充dha。

　　如果宝宝比较有需要，也可以服用一些制剂，但应当先咨询下医生，选择比较适合和安全的品牌，并按照医嘱定量服用。但给宝宝补充dha，更好的方式是通过饮食补充。

　　含dha比较丰富的食物很多，比如核桃和花生、杏仁以及芝麻等坚果，还有金枪鱼和沙丁鱼及带鱼等深海鱼是含dha最为丰富的食物之一，可适当给宝宝多吃。另外，诸如鲑鱼、鳝鱼和秋刀鱼等也含有较多dha。家长要增强宝宝智力，除了补充营养物质外，还要加强对宝宝的教育，多学习才能开发智力。

　　宝宝建议吃dha吗2 　　 四个月宝宝可以吃dha吗

　　DHA影响胎儿大脑发育和促进视网膜光感细胞的成熟，母乳中含量较高，所以母乳是婴儿最好的食品，但是由于种种原因不能实现母乳喂养的情况下，妈妈最好选择添加了DHA和AA这两种元素的配方奶粉。 因为使用添加了AA和DHA的配方奶，喂养效果接近母乳，其生理接受度以及生长发育指标均达到最佳水平。

　　由于DHA对宝宝的大脑以及视网膜发育都至关重要，因此，4个月的宝宝是应该保证DHA的摄入的，但是需要注意科学的摄入方法。

　　0-6月婴儿可以坚持纯母乳喂养，母乳中含有丰富的DHA，供婴儿需要，但母乳妈妈需要摄入足够的DHA食物和/或富含α-亚麻酸的食物。混合喂养或人工喂养的宝宝应选择含有DHA且能满足宝宝需要的配方奶。如条件允许，6个月以后的宝宝应继续母乳，甚至可到2周岁。对于停止进食母乳、不进食鱼类及对鱼类过敏、存在DHA摄入不足的宝宝，需要在资深营养师及医师指导下合理补充DHA。

　　 DHA对宝宝有什么作用

　　从刚出生到宝宝四岁时，大脑的重量已经达到成人大脑的90%;同样地，视觉的发育在婴幼儿期也发展非常迅速，在三岁时已达到成人的标准。所以，要让宝宝有好的头脑和视力发育，除了适当的学习引导外，另一项就是让他们获取对大脑及视网膜发育有帮助的营养素。DHA就扮演关键营养素之一。

　　DHA可刺激脑神经细胞纤维的延伸，增加脑容量，所以对于宝宝的脑部发育极为重要;此外，适当摄取DHA也有助于心血管系统的健康，而研究也发现摄取适当鱼油，可减少过敏现象。

　　母乳是宝宝添加DHA的最佳来源。DHA可以经由其它的脂肪酸转化产生，但是在婴儿本身代谢系统尚未成熟，这些转化的功能也不完善，所以较难组合成足量的DHA满足宝宝的需要，因而必须经由食物的提供，婴儿食物以奶类为主，而母乳中含有最丰富和适当DHA，可说是宝宝最理想的食物了。

　　宝宝建议吃dha吗3 　　 为什么医生不建议婴儿吃dha

　　1、DHA虽说是比较好的东西，但是，并不是每一个小孩都需要补充DHA，也不是说DHA吃的越多宝宝的发育就越好，因此孕妈们要根据医生的.建议来为宝宝进行补充，不要盲目补充，需理性对待哦!

　　2、大多数情况下，对于正常均衡饮食的母亲，母乳当中的DHA含量，足以满足孩子的需求。所以六个月以内，纯母乳喂养的孩子一般不必单独补充DHA。配方奶中也添加了DHA，按需喂养的孩子奶量充足，也是不需要特别补充的。

　　3、已经添加辅食的孩子建议尽量通过辅食来保证DHA。这些辅食一般见于一些动物蛋白，以鱼虾类含量最为丰富，无论海水还是淡水鱼虾，都可以选择。蛋黄的DHA含量也是不错的。花生、芝麻，亚麻油、芥花油都能提供转化DHA的原料。应当鼓励孕期或哺乳期母亲多摄入含DHA丰富的食物。对于特别挑食，饮食单一，动物蛋白摄入过少，或对鱼虾过敏的孩子，可以考虑口服DHA产品作为一部分补充。

　　4、而且市面上的DHA质量参差不齐，并不是说大品牌的DHA就一定好，有些时候吃了保健品DHA并没有什么作用，反而在日常的饮食中，妈妈们就可以通过饮食来摄取宝宝所需的DHA，这已经足够了哦!

　　 婴儿补充DHA的作用

　　 1、帮助婴儿大脑发育

　　孕期，DHA能优化胎儿大脑锥体细胞的磷脂的构成成分。尤其胎儿满5个月后，如人为地对胎儿的听觉、视觉、触觉进行刺激，会引起胎儿大脑皮层感觉中枢的神经元增长更多的树突，这就需要母体同时供给胎儿更多的DHA。

　　 2、促进宝宝视网膜光感细胞的成熟

　　DHA不仅对胎儿大脑发育有重要影响，而且对视网膜光感细胞的成熟有重要作用。孕妇在孕期可通过摄入富含a-亚麻酸的食物来提高a-亚麻酸的含量，利用母血中的a-亚麻酸合成DHA ，然后输送到胎儿大脑和视网膜，使那里的神经细胞成熟度提高。

　　 3、有效降低支气管炎、细支气管炎的发病率

　　婴儿期补充DHA和ARA的宝宝，不仅在一岁内支气管炎、细支气管炎的发病率明显低于未补充DHA和ARA的宝宝，而且三岁内上呼吸道感染和一般过敏性疾病发病率也显著低于未补充的宝宝。

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