催眠音乐，三大谣言勿信

催眠音乐是一种音乐疗法，和常见的音乐不同，不是纯音乐也不是歌手用的背景音乐，而是把大脑从兴奋慢慢引导到平静状态的音乐。基本用于有失眠者和睡眠质量不好的人群，来帮助他们更好的得到休息。但是，催眠音乐被冠上催眠的名头就有很多人认为，它本身是有一些危害的，甚至有一些针对对面音乐的谣言，其实，催眠音乐并没有那么不可思议，以下三大谣言就是对催眠音乐的误解。

​谣言一，催眠音乐可以引导人进入另一个世界。这是最大的一个谣言，世界已经被证实是唯物，催眠音乐不过是通过音乐让人放松后精神集中后达到进入睡眠的目的，并不存在什么能进入到另一个世界。

谣言二，催眠音乐能治疗心病。谣言中所谓的治疗心病就是类似于用过催眠音乐把病者的心事封存起来，达到治疗的目的。这也是一种唯心的想法，相反，如果病患有心脏等方面的疾病，是不适合用催眠音乐来帮助睡眠的。

谣言三，催眠音乐能让人说出秘密。这中谣言把催眠音乐想象的太神奇了，催眠音乐能达到的效果就是帮助患者放松身心，是可以在精神上做一些引导作用，但是病患的自我保护意识还是存在的，是不可能通过催眠音乐达到询问隐私的。

对催眠音乐的不了解是导致这些谣言被不断传播和相信的根源，消除谣言的最有效方法就是深入了解事件的本质，对于催眠音乐来说，不要过度解读它的神奇，它也只是治疗失眠的辅助措施，况且，催眠师都是需要有专业的执照资格才能实施催眠的。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/jiankang/247731.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：douchuanxin@foxmail.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 几周孕吐反应会消失

下一篇: 如何提升自身免疫力,保健健康远离疾病···