研究发现针灸可促机体释放止痛物质(减缓疼痛、恶吐、疲惫感　针灸帮忙对付癌患大敌)

研究发现针灸可促机体释放止痛物质

止痛是针灸的一项常见功能，但过去人们对其科学原理并不十分清楚。美国一项最新研究认为，针灸可以促使机体释放一种天然止痛物质，从而起到止痛效果。

新一期英国《自然・神经科学》杂志刊登报告说，美国罗彻斯特大学等机构的研究人员通过动物实验发现了这一原理。他们对有一只爪子不舒服的实验鼠的相应膝盖部位进行约半小时的针灸，结果发现这会导致实验鼠机体释放一种名为腺苷的物质，这种物质具有天然的止痛效果，可以减轻实验鼠的疼痛。检测显示，针灸后相应部位腺苷的含量是针灸前的24倍以上。

为了进一步验证这项发现，研究人员还对实验鼠使用了一种使机体难以天然消除腺苷的药物。结果显示，使用这种药物后，机体中腺苷累积量明显增加，针灸止痛的有效时间延长到3倍以上。

参与这项研究的内德加德博士说，针灸治疗历史悠久，但由于其作用原理一直不太清楚，许多人对针灸持怀疑态度，而本次研究揭示了针灸止痛的确存在科学原理。

减缓疼痛、恶吐、疲惫感　针灸帮忙对付癌患大敌

「上一次针灸完，有好一点吗？」眼前是一位住院乳癌病患，刚接受完一次针灸治疗。 「针灸的当下疼痛减少一半以上，当天晚上比较好睡，隔天早上起床后的疼痛比起没有针灸治疗前的疼痛少，这两天恶心和呕吐的次数也比较少了，昨天有开始试着喝一些流质食物，精神有好一些了，」病患回答。她原本眼神迷濛涣散，针灸后已经可以定睛注视我。

被诊断肿瘤转移至脊椎、肺脏的这位乳癌患者，每天得面对剧烈疼痛，西医主治医师曾先后开立过好几种止痛药物但效果不佳，也因为副作用的影响数度更换药物，目前只能接受大量的吗啡止痛，然而副作用仍使得她终日精神昏沉，常觉头晕、恶心，也常常好几天没排便。

在西医主治医师的建议下，会诊中医，以针灸治疗协助她缓解疼痛，减少止痛药物的使用剂量和其所带来的副作用。所幸，经过几次针灸治疗，疼痛减轻了，吗啡的使用频率和剂量也减少了。

解开疼痛和药物副作用的束缚，她开始坐在床边，偶尔和前来探视的家人、朋友话家常，在马桶上清了清肚子里的宿便，走去医院旁的餐厅大啖牛排。她开心地说：「早知道就搭配中医，原来针灸对我们癌症病患这么有帮助。」

我常从病房和门诊的癌症病患口中听到这样的话，令人高兴的是针灸可以辅助癌症治疗，减轻西医治疗所带来的不适，但有时让人扼腕的是缘分来得晚，病程走到了末期才发现中医针灸的好。（推荐阅读：美国官方机构首度证实：针灸、瑜伽减缓疼痛真的有效！）

（图片来源：shutterstock）

中西整合分进合击　提升抗癌能量 面对癌症，多数病患选择以西医手术、放射线治疗、化学治疗、标靶治疗、荷尔蒙疗法作为主要的治疗方式，然而，随之而来的身体功能破坏，往往造成病患对于眼前治疗产生却步和疑虑，也因此，越来越多人尝试以中医协助改善原有癌症治疗所带来的不适。

针灸是中医特有的治疗方法，借由 *** 经穴来激发人体经络系统的自我调整，以调节体内气血与脏腑的平衡，着眼于人体整体功能的调整，不与西药相冲突，也无任何毒性或严重的副作用，即便是西医已无法可施的末期癌症患者，针灸也能改善其临床症状。?

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针灸合并止痛药物治疗　效果好副作用减低 现代医学研究已证明针灸具有镇痛、增强机体免疫和调节人体系统功能的作用，国际间已超过千篇关于针灸辅助治疗癌症论文发表，引起全球医学界的关注。

临床上，针灸最常用于处理癌症病患的疼痛，据统计有高达80％的病患须忍受癌症本身和其治疗所带来的疼痛，若使用针灸合并止痛药物治疗，其效果较单独使用止痛药物的效果为佳，更可减少止痛药的剂量和副作用。另外，化学治疗药物常导致肠胃道不适，如恶心、呕吐，针灸可以用来预防和治疗化疗所致的恶心、呕吐，并可减少止吐药物的剂量。 （推荐阅读：你不知道的5大针灸妙用）

经过一连串的癌症治疗，70~90％的癌症病患会有癌因性疲惫的问题，难以透过休息而完全改善，研究发现针灸可以显著改善癌因性疲惫，对于体力衰弱、无法运动的癌症病患而言，更容易透过针灸而改善其疲倦无力的状况。

乳癌、摄护腺癌病患常透过荷尔蒙疗法来达到治疗和控制肿瘤的生长，荷尔蒙疗法容易造成潮热、盗汗或关节僵硬疼痛，因不定时发作，造成生活极大困扰。研究发现针灸可有效改善这些症状，对于需接受长年贺尔蒙疗法的病患，实为一大福音。

某些癌症需使用铂金类、紫杉醇类等化疗药物治疗，容易导致周边神经病变，造成四肢疼痛、麻木、感觉迟钝，在化疗结束后数月或数年的时间才能恢复，严重影响生活功能，目前欠缺有效的治疗方法。研究显示，针灸可改善周边神经病变症状，协助病患完成化疗疗程，提升生存率。除了前述常见病症外，针灸也常用来治疗癌症病患的睡眠障碍、忧郁、便秘、消化功能失调、口干、吞咽困难……等临床常见问题。

（图片来源：shutterstock）

针灸辅助抗癌　需经专业中医师评估 针灸疗法具有无毒、安全、有效的优点，用于辅助抗癌，可提高机体免疫功能，减少现行疗法的副作用，改善病患生活品质，与西方医学有互补之功。

虽然针灸不良事件发生率极低，但若白血球数太低或有凝血功能障碍，仍可能有感染及出血不止的风险，因此治疗前，先让专业中医师做一整体评估，依个别情况选穴施治，才是针灸辅助抗癌的安全之道。

（本文作者为中国医药大学附设医院中医部主治医师黄明正）

<本专栏反映专家意见，不代表本社立场>

乳腺增生怎么调理最好方法？

乳腺增生是女性常见的一起种病症，乳腺增生的发病率非常的高。近年来发病率还在逐渐的上升。那么患有乳腺增生怎么办呢?如何去治疗乳腺增生呢?有什么方法去治疗呢?今天就具体来讲解一下乳腺增生怎么治疗。

　　乳腺增生怎么治疗

一、药疗民间治疗本病的绝招妙方

1、敷脐疗法处方：蒲公英、木香、当归、白芷、山栀、薄荷各30克，紫花地丁、瓜蒌、黄茋、郁金各18克，麝香4克。用法：药研细末，用酒精清洗肚脐部后擦干，填塞药粉0。5克，用棉花轻柔按压，胶布固定，3天换药1次，8次为1疗程。禁忌：月经过多及功能性出血者忌用。疗效：敷脐3个疗程，有效率达99。3%

2、内外兼治法内服药方：中成药逍遥丸服法：每服6克，日3次，温开水下外敷处方：鸡血藤、丝瓜络、桑寄生、泽兰、红花、香附、川芎、连翘、瓜蒌、大黄、硭硝各30克。用法：药用两个布袋分装，置锅中蒸热后洒酒少许，热敷患侧乳房30分钟，日2次，1剂药用10次，10天为1疗程疗效：内外用药1-2疗程，治愈率达95。6%注意自己保持良好的心态。慢慢会好的。

二、食疗

1、肉苁蓉归芍蜜饮的做法

食谱材料：肉苁蓉15克，当归10克，赤芍10克，柴胡5克，金橘叶10克，半夏10克。

　　制作方法

(1)将肉苁蓉15克，当归10克，赤芍10克，柴胡5克，金橘叶10克，半夏10克分别拣去杂质，洗净。

(2)将以上材料晾干或切碎，同放入砂锅，加适量水。浸泡片刻，煎煮30分钟，用洁净纱布过滤，取汁放入容器。

(3)待其温热时，加入蜂蜜30毫升，拌和均匀即成。

(4)上午、下午分服。

　　2、海带鳖甲猪肉汤的做法

食谱材料：海带65克,鳖甲65克,猪瘦肉65克。

　　制作方法

(1)取海带65克，清水洗去杂质，泡胀切块。

(2)取鳖甲65克，打碎。

(3)取猪瘦肉65克，切块。

(4)将以上材料共煮汤，汤成后加入适量盐、麻油调味即可。

(5)每日分两次温服，并吃海带。

3、香附路路通蜜饮的做法

食谱材料：香附20克，路路通30克，郁金10克，金橘叶15克。

制作方法

(1)将香附20克，路路通30克，郁金10克，金橘叶15克洗净，入锅。

(2)加入适量水，煎煮30分钟，去渣取汁。

(3)待药汁转温后调入蜂蜜30毫升，搅匀即成。

(4)上午、下午分服。

4、玫瑰蚕豆花茶

制作方法：将玫瑰花6克，蚕豆花10克分别洗净，沥干，一同放入茶杯中，加开水冲泡，盖上茶杯盖，焖10分钟即成。可代茶饮，或当饮料，早、晚分服。

三、针灸

在医学上面很多的病症都是可以通过针灸的方式进行治疗的。利用经络学说，根据乳房经脉走向适时适当选择穴位刺激或针挑放血可迅速止痛缓解红、肿、热。该法安全无副作用，针对初发患者疼痛较重，来病较急的特点适用。乳腺增生在祖国医学中属“乳癖”(又名“乳粟”，“奶癖”)范畴。笔者在临床中采用针刺治疗本病，疗效肯定。

取穴：以膻中、屋翳、合谷，足三里为主穴。肝郁气结者配太冲;肝肾阴虚者配太溪;伴有月经不调者配三阴交，伴胸闷困痛者配外关。操作：以华陀牌28号11.5寸毫针在膻中穴向患者乳根部斜刺，屋翳穴亦斜刺向乳根部;余穴以直刺为主。捻转得气后膻中与屋翳两穴可接G6805Ⅰ型电针仪，采用疏密波，强度以患者能耐受为宜;余穴10分钟行针1次，随证补泻，每次留针20分钟，10次为1疗程，疗程间隔35天;月经期治疗暂停，治疗期间其他治疗药物全部停服。

体会：乳腺增生病主要表现为疼痛有肿块，祖国医学认为主要是由于恼怒、伤肝、思虑伤脾致气血郁结于乳房而成癖。宋《妇人大全良方》“妇人久郁，乳内结核如杏，二月不消”。明陈实功言“乳癖乃乳中结核，形如丸卵，或坠重作痛其核随喜怒消长，此名乳癖。”气血瘀滞不通，不通则痛，针刺治疗的主要作用在于疏通气血，调经止痛使经络通畅，气血调和，从而达到消肿散结之效。

近年来，乳腺增生的发生率逐年增高，且趋年轻化，但仍以生育后女性居多，且多伴有月经不调。现代研究认为本病的发生与雌二醇含量增高有关，而针刺可降低血中雌二醇浓度至正常水平;同时针刺穴位可促使机体产生镇痛物质，使某些致痛物质减少或消失，在痛症治疗中有一定疗效，因此运用针刺治疗乳腺增生可达到表里同治，标本兼顾的效果。在选穴上，膻中、屋翳属患部取穴，合谷及足三里为调理气血之要穴，诸穴同用可达到疏通气机，调理气血之功，气血通则肿消结散，经调痛止。

　　四、脚底按摩按摩部位

1.足底部反射区：头部(大脑)、脑垂体、小脑及脑干、颈项、斜方肌、肺及支气管、甲状旁腺、肝、胆囊、心、脾、肾上腺、肾、输尿管、膀胱、生殖腺。2.足内侧反射区：颈椎、胸椎、腰椎、骶骨、尿道及阴道、子宫。

3.足外侧反射区：肩胛骨、生殖腺。

4.足背部反射区：上身淋巴结、下身淋巴结、肋骨、膈、胸(乳房)、胸部淋巴腺(胸腺)。

　　常用手法

1.足底部反射区：拇指指端点法、食指指间关节点法、拇指关节刮法、钳法、按法、食指关节刮法、拇指推法、擦法、拳面叩击法等。

2.足内侧反射区：食指外侧缘刮法、按法、拇指推法、叩击法等。

3.足外侧反射区：食指外侧缘刮法、按法、拇指推法、叩击法等。

4.足背部反射区：拇指指端点法、食指指间关节点法、分法、食指推法、拇指推法等。

　　结语：患有乳腺增生的治疗方法有很多。药疗民间治疗本病的绝招妙方，针灸，食疗，脚底按摩按摩部位。其实最简单的就是在饮食上面进行调理是最好的，这样不仅可以预防治疗乳腺增生，还可以给身体补充营养。

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