英国81岁老翁丹尼尔・格林身体“倍儿棒”,静态心率均值为每分钟36次。医生一次给他做检查时发现,他的静态心率曾慢至每分钟26次,不仅慢过许多顶尖运动员,比吉尼斯世界纪录还少一次。
成年男性平均每分钟心跳为72次。医生在给格林做心电图时发现了他低于常人的静态心率。
当他们把这一检查结果告诉格林时,他感到难以置信,于是做了24小时心电监测。检测记录显示,他的最高心率为每分钟91次,出现在16时50分,最低心率为每分钟26次,出现在3时54分。
英国《每日邮报》15日援引格林的话报道:“医生告诉我时,我根本不信……我的全科医生说,15秒心电图显示我的心率低,于是我又做了24小时心电监测。不过没什么可担心的,我身体状况良好。”
心率低,通常代表体能好和心脏健康,但也可能是心脏出了问题。不过,后者显然不属于格林的情况。
格林现在与妻子温迪住在萨里郡埃普瑟姆。他回忆说,由于小时候太瘦,他从16岁起开始锻炼健身。“我想让自己变得强壮,于是练习举重。在过去那个年代,没人跑步。”直到30多岁时,他才开始跑步锻炼,后来还参加过马拉松赛。
格林年轻时曾参军服役,期间成为英国皇家电气和机械工程师学会的体能训练教员。
别看已是高龄,如今格林仍然每天早上步行一小时,每周至少做3次举杠铃和椭圆机锻炼。“我坚持锻炼是因为喜欢,”格林说,1976年住院做疝气手术后,他再也没有进过医院。
牙买加“飞人”、男子百米短跑世界纪录保持者尤塞恩・博尔特的心率为每分钟33次。格林说:“有人告诉我,大象的心率为每分钟28次。看来,我跟大象一样健康。”
格林的静态心率不仅低过顶尖运动员,比吉尼斯世界纪录也少一次。现在的最慢心跳世界纪录为27次,属于格林的同胞、1969年生人马丁・布雷迪。这一心率于2005年8月测得。布雷迪取代的是环法自行车赛历史上第一个连续五次获得总排名第一的西班牙人米格尔・安杜兰。安杜兰的静态心率为每分钟28次。
格林已与吉尼斯世界纪录认证机构取得联系。要获得“世界之最”头衔,他必须在两名吉尼斯认证人员在场的情况下,接受24小时心电监测。认证人员将取其中心率最低的三次记录,然后得出平均值,作为格林的记录。
正常人一般是60-100次/分,如果儿童这就要再快些。如果您年轻时是干重体力劳动的或是职业运动员、军人每分钟40多次算是正常的。但要不是就要有问题了!
首先自己不要紧张,有可能自己数得不准。人有说心跳还不会数?这不一定人人都会的,一般选颈总动脉数(在喉结向俩侧2到3个手指宽),有时手腕脉搏不一定是准的。
但如果出现胸闷一般怀疑是心脏供血不足造成的,讲一件事:心脏是有三个主要起搏位子;第一是窦房结一般60-100次/分,他要出现问题下一个就要工作了;第2个是心房起搏,四五十次到60次,他要出现问题第3个起搏点开始工作;是心室,40每分钟一下。如果到了心室起搏是很危险的,这就有可能有心脏“偷停”现象——逸搏!跳得慢给心脏供血供氧就少了,胸闷也就发生了。
治疗先要明确诊断,建议背一个动态心电图。看看到了怎样的程度。再有您要放宽心,向你这样的人有很多!明确原因才好治疗,看看血管供血的问题,还是最近休息、营养的问题,是心脏起搏的问题等等。就用相应的治疗方法。
如果自己感觉问题不大,可以吃吃补气补血的中药,象黄芪、人参、阿胶等等。
祝您身体健康!!!
正常的心跳是多少?心跳超过这个数字要看医生!
人一生中心脏大约要跳25亿至30亿次,控制心跳正常,使其既不过快也不过慢,有助于心脑血管的健康,同时也有注意延长寿命。
国外一项研究对大量人群进行了26年跟踪调查,结果表明,随着心跳次数加快,死亡率呈大幅度上升趋势,男性人群尤为明显,当然心率过慢也不利健康。
心跳快有什么危害?
当心率跳动过快,会造成心脏扩大,在这快速跳动的时候,会不断的消耗速度,造成心力衰竭,对于某些患有心脏疾病,例如,心脏衰竭、冠心病的人来说,会增加了心血管疾病的发病率。
高血压患者这个时候更要注意,因为心率跳动过快,很有可能会造成血压猛地跳动升高,造成不必要的麻烦。
正常的心跳是多少?
心率是指正常人安静状态下每分钟心跳的次数,也叫安静心率,正常人的心跳一般为60——100次/分,但心跳的快慢可因年龄、性别或其他生理因素产生个体差异。
一般来说,年龄越小,心率越快,老年人心跳比年轻人慢,女性的心率比同龄男性快,这些都是正常的。那么人在不同状态、年龄下,心跳应该是多少呢?
成年人正常心律:60—100次/分钟
成年人安静时心律:70—80次,女性稍快
理想心率:55——70次/分钟
运动员:运动员的心率较普通成人偏慢,一般为50次/分钟左右
老年人:心跳偏慢,一般为55—78次。
婴幼儿:初生婴儿110—150次,2岁时85—125次,4岁时65—105次。
不正常的心率:如果心率超过160次/分钟,或低于40次/分钟,一般是不正常的,这种心跳大多见于心脏病患者,如常伴有心悸、胸闷等不适感,应及早进行详细检查,以便针对病因进行治疗。
心率低的身体状况会比心率高的身体状况好。
正常成年人安静时的心率有显著的个体差异,平均在75次/分左右(60—100次/分之间)。心率可因年龄、性别及其它生理情况而不同。初生儿的心率很快,可达130次/分以上。在成年人中,女性的心率一般比男性稍快。同一个人,在安静或睡眠时心率减慢,运动时或情绪激动时心率加快,在某些药物或神经体液因素的影响下,会使心率发生加快或减慢。经常进行体力劳动和体育锻炼的人,平时心率较慢。近年,国内大样本健康人群调查发现:国人男性静息心率的正常范围为50—95次/分,女性为55—95次/分。所以,心率随年龄,性别和健康状况变化而变化。
科学发现动物是心率越慢寿命越长,还发现心率是预测男子寿命的有效指标,所以想要赢得长寿,必须放缓心率,放缓心率的途径有运动、保持体重、戒烟戒酒等。
本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/jiankang/246931.html.
声明: 我们致力于保护作者版权,注重分享,被刊用文章因无法核实真实出处,未能及时与作者取得联系,或有版权异议的,请联系管理员,我们会立即处理,本站部分文字与图片资源来自于网络,转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请立即通知我们(管理员邮箱:602607956@qq.com),情况属实,我们会第一时间予以删除,并同时向您表示歉意,谢谢!
上一篇: 绝经3年了外阴长毛了
下一篇: 卵巢过度刺激恢复的注意事项