黄油饼干多大宝宝能吃,宝宝爱吃甜食怎么办

一、宝宝多大能吃黄油饼干

很多小孩子都喜欢吃饼干，饼干的口感比较好，而且是非常甜的，可以有效的促进食欲，而且经常吃饼干也可以有效的增强孩子的咀嚼能力，黄油饼干是一种比较常见的食品，但是由于孩子年龄比较小，所以应该慎重的进行调理，孩子在十个月左右大的时候，才能够适当的吃一些黄油饼干，避免出现消化不良或者腹泻的症状，不是应该注意饮食搭配。

1孩子在成长的过程中，都会慢慢的长牙，可以通过饼干的方法来磨牙，效果都是比较好的，但是我有点感动，还有比较多的黄油的成分是比较犹豫的，很容易会引起消化不良的症状，所以孩子在十个月左右大的时候是可以吃的。

2一般十个月大左右的孩子，肠胃功能已经比较健全了，所以平时应该注意饮食方面调理，可以适当吃些黄油饼干，不会产生不良的影响，吃饼干之后应该及时漱口，避免由于饼干屑藏在牙缝里，影响到牙齿健康。

3十个月大的豪叶子是可以吃黄油饼干的，平时多注意休息，或者是等一周岁之后吃黄油饼干也是非常好的，由于黄油的脂肪含量比较高，所以孩子应该稍大一点才能够吃黄油饼干，也不能够长期大量的给宝宝吃。

注意事项：孩子十个月或者十个月以上大小的时候，是可以少吃一些黄油饼干进行调理的，避免出现消化不良的症状，适当吃些黄油饼干，促进牙齿的咀嚼功能，而且有助于食物的消化和吸收。

二、怎么应对爱吃甜食的宝宝

当你打算带着宝宝一起去购物时，就应该做好在超市为宝宝买一样零食的准备，但必须是健康的零食。建议家长尽量在饭后去超市购物，当宝宝不是在饥饿状态时，对零食的欲望就比较低，只选一样零食对宝宝来讲比较好接受。此外，宝宝年龄还太小，还不能自己从琳琅满目的超市货架上挑选自己喜欢的零食，所以妈妈可以选出几样你认为适合宝宝、宝宝可能喜欢的零食让宝宝从中挑选一样，比如说全麦苏打饼或者小熊动物饼干等。

正常来讲，家里不能存放太多种类的零食，只需要有一两种饼干或者一个口味的冰激凌就可以了，此外，家里更应该存放集中不同的健康零食，要注意别把那些听起来健康的零食但实际含糖的果汁饮料、燕麦棒等当成是健康零食哦。

TIPS：家长可以用以下几种健康食品来代替甜食：

(1)新鲜苹果、梨、杏等水果或者果干。

(2)有加入果粒或者果酱的无糖酸奶。

(3)用牛奶、酸奶、纯果汁或者水果等做成的奶昔。

(4)芝麻土司面包。把黄油或人造黄油涂薄薄的一层在全买面包上，然后撒上些许芝麻以及糖，放进烤箱里烘烤即可。

(5)全麦苏打饼或者米饼，涂上奶酪或者花生酱。不过，这类食物最好等宝宝3岁以后再开始给他吃，因为花生酱也有引起少数宝宝过敏反应的案例。

(6)一碗撒上枫糖浆或者红糖的热麦片。

最后，妈妈要注意，宝宝吃甜食后要加强牙齿保健。

三、小孩子吃零食的注意事项

3—5岁儿童吃零食注意要点

1、吃零食不影响正餐的食量，睡前半小时避免吃零食。

2、多喝白开水。

3、注意零食的食用安全，避免豆类、坚果类等零食呛入气管。

6—12岁儿童吃零食注意要点

1、学习、了解不同零食的营养特点，不要盲目跟随广告选择零食。

2、每天吃零食一般不超过3次;每天吃零食应适量，避免在玩耍时吃。

3、多喝白开水。

4、少吃街头食品。

13—17岁青少年吃零食注意要点

1、认识零食的营养特点，学会选择和购买有益健康的零食。

2、根据学习或运动需要，在正餐之间吃适量零食，但每天食用不要太频繁。

3、在休闲聚会时、电脑电视前，警惕无意识地吃过量零食。

4、不喝含酒精饮料。

5、不要以吃零食的方式来减肥。

6、少吃街头食品。

四、自制8款宝宝营养小点心

胡萝卜甜饼

食谱原料：胡萝卜、馒头、鸡蛋、牛奶各适量;白糖、花生油各少许。

制作方法：将胡萝卜洗净切成细末，放入开水锅中烫一下捞出，挤去水分，拌入适量的糖与牛奶，备用。将馒头切成小片后再捏成细末，将大部分馒头末放入胡萝卜末中拌匀，剩下一小部分馒头末装入平盘中备用。将鸡蛋黄打入胡萝卜末中拌匀。蛋清打入另一碗中搅松，备用。在平锅上稍加花生油，油热后把少许胡萝卜末摊到平锅上成一个小饼。烙一下，待蛋浆稍凝，就在上面抹一层蛋清，撒上一些馒头末，翻过来另一面也抹蛋清，撒馒头末，两面反复烙成黄色，使之熟透。

特点：胡萝卜甜饼甜香利口，营养丰富，适合婴幼儿加餐和当点心食用。也可以不放糖，改放盐、味精烙成咸饼也别有风味。

胡萝卜小窝头

食谱原料：玉米面(也叫棒子面)、黄豆面各适量(玉米面与黄豆面比例为4∶1或5∶1)、胡萝卜1-2根，白糖适量。

制作方法：将胡萝卜洗净切丝，用水煮软，挤去水分。将玉米面、黄豆面放入盆中用温水揉和再加进胡萝卜丝、白糖。充分拌匀、揉好。揉好面后，即做小窝头。做时取一块30克左右的面，放在右手中，由左手大拇指插到面团中心，用另外四指在外捏边。边捏边转。做成近似圆锥形上尖下圆中间空的小窝头。将做好的小窝头摆列蒸笼上，上锅蒸20分钟即可。

特点：小巧玲珑，颜色金黄，暄软甜香，含胡萝卜素、维生素A及各种儿童生长发育所需的微量元素。

土豆饼

营养小贴士：土豆含有大量的淀粉、蛋白质、B族维生素、膳食纤维、钙、钾等矿物质，不仅营养美味，还能促进婴幼儿的脾胃消化功能，宽肠通便，排除代谢毒素，预防肠道疾病的发生。猪肉猪肝泥有明目、养血、补虚、润燥的功效。

原料：土豆500g、糕粉80g、亨氏猪肉猪肝泥100g、香油5ml。

做法：土豆洗净去皮煮熟，压成土豆泥。加入30g糕粉和香油抓匀成团。猪肉猪肝泥加入50g糕粉拌匀。土豆泥取40g为一剂揉成球状。将一个土豆泥球压成圆片，放入适量猪肉猪肝泥，收口包紧。将土豆球压成圆饼状，洒上巧克力针即可。

制作小贴士：土豆煮熟后压成泥，最好过筛，这样成品更细腻柔软，适宜婴儿食用。糕粉做法：糯米粉上锅蒸熟即为糕粉。

薯泥奶酪小甜点

食谱材料：地瓜泥、芋头泥、小小光明奶酪、蜂蜜

制作方法：地瓜泥和芋头泥分别用模具做成漂亮的形状奶酪倒入碗中放入适量的蜂蜜搅拌均匀把拌好的奶酪淋在做好的地瓜泥和芋头泥上撒上肉松和芝麻点缀

蛋卷虾仁

原料：鸡蛋、虾仁，胡萝卜、香菇、葱和肥肉均少量、盐少量

做法：把鸡蛋摊成巴掌大的小饼，不放任何调味品

把虾仁和一点肥肉(一点点，为了取掉虾仁的粘性)，一个香菇、一小节胡萝卜、一小点葱、一点盐搅成泥，口味重的可以用芝麻油调一下;

把肉泥摊在鸡蛋饼上、卷起、用水焯过香菜或者菠菜后，不能烂了，软了就可以了把卷起来的绑起来，上锅蒸15分钟就可以了

特点：色泽鲜明，营养鲜美，只看不吃都有诱惑力

饼干

原料：面粉、发酵粉、鸡蛋、牛奶、黄油、糖、花生酱，我没有用花生酱，自己在里面加了肉松、葡萄干、碎核桃仁，我家宝宝好像对肉松不怎么感兴趣

做法：

把一块黄油放在微波炉中化了，倒入鸡蛋中打散起泡。放面粉，用加入发酵粉，用鸡蛋液揉面，加入糖调味，如果太干加入部分牛奶;把面粉放在一边十分钟，准备面板和擀面杖，把发好的面粉加入花生酱擀平;凭自己想想做出各种图形，如果有模具就更好。我是自己随便手工做得各种形状，有的样子不太好看;放在微波炉中，混合功能(微烤混合)3分钟，然后，翻面再烤2分钟，各家的微波炉功能都不一样，总之烤饼干不要超过5分钟;第一次烤的干了，基本自己吃了，多做几次就好了。

注意：黄油要足够，面饼要擀的薄，这样烤出来的才脆，在托盘的上面抹上黄油，饼干上也要有，烤的时间不要太长，容易糊。中间最好翻面。可以给宝宝当点心吃，当磨牙棒吧，总觉得自己做的比面包房里买的放心些。

卤香鹌鹑蛋

原料：新鲜鹌鹑蛋，糖、酱油、葱、姜、料酒

做法：

鹌鹑蛋洗净，放入冷水锅中，用中火煮，水开后捞出鹌鹑蛋，用勺背轻轻将蛋壳敲裂。锅中换干净的水，放入葱姜，烧开后用中火，倒入鹌鹑蛋，加入酱油、糖，煮开后再用小火焖3分钟左右或关火加盖焖至卤味渗透入蛋内。

特点：简单易学，鹌鹑蛋营养全面，尤其维生素A 、D的含量较高。注意：不要一次做太多，毕竟新鲜的好吃些。

奶味软饼

原料：标准面粉与黄豆粉5:1、牛奶与黄豆粉约1:2，鸡蛋1个(如果面粉和黄豆粉多可多加一个鸡蛋)，盐少许。

做法：将黄豆粉用凉水稀释后，充分加热煮沸，略放凉，再将沏好的牛奶倒入，并磕入鸡蛋，调匀备用;将晾凉的豆奶蛋汁倒入面粉中，加入适量细盐和水，充分调匀使成知糊状;平锅加后放点油，将面糊摊成软饼即成。就像街上卖的米粑那样。

特点：蛋香、奶香浓郁，粗细搭配，绵软，营养均衡。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/jiankang/246151.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：602607956@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 四个月的宝宝体重多少正常,四个月的宝···

下一篇: 四维胎儿嘴巴大