最新研究显示,一个人聪明不聪明,看看小时候的睡姿就知道了。
根据《小儿科医学》期刊报告,研究人员对350个健康宝宝进行睡姿研究,发现趴着睡的宝宝智力发育较快,但是躺着睡的宝宝也能够慢慢赶上趴着睡的宝宝。但是趴着睡容易突然窒息,躺着睡则安全无虞。那么,到底要让宝宝怎么睡,才会聪明、健康又不会突然窒息呢?研究人员建议,晚上睡觉时,最好让宝宝们躺着睡。白天午睡或有大人照顾时,再把睡姿调整成趴着睡的状态。宝宝的睡觉房间最好保持适当温度、湿度和光线,宝宝才会睡得又香又甜。趴睡的好处胎儿在母亲的子宫内就是腹部朝内,背部朝外的蜷曲姿势,这种姿势是最自然的自我保护姿势,所以宝宝趴睡时更有安全感,容易睡得熟,不易惊醒,有利于宝宝神经系统的发育。趴睡还能使宝宝抬头挺胸,锻炼颈部、胸部、背部及四肢等大肌肉群,促进宝宝肌肉张力的发展。趴睡还能防止因胃部食物倒流到食道及口中引发的呕吐及窒息,消除胀气。哪些宝宝不适合趴睡患先天性心脏病、先天性喘鸣、肺炎、感冒咳嗽时痰多、脑性麻痹的宝宝,以及某些病态腹胀的宝宝,例如患先天肥大性幽门狭窄、十二指肠阻塞、先天性巨结肠症、胎便阻塞、坏死性肠炎、肠套叠和其它如腹水、血液肿瘤、肾脏疾病及腹部肿块等疾病的宝宝,不适合趴睡。哪些宝宝很适合趴睡患胃食道逆流、阻塞性呼吸道异常、斜颈等的宝宝,可以尝试趴睡,以帮助缓解病情。下巴小、舌头大、呕吐情形严重的小孩,必须趴睡。另一种状况要特别注意,幼儿有痰时,常常会呕吐.
胎儿在母亲的子宫内就是腹部朝内,背部朝外的蜷曲姿势,这种姿势是最自然的自我保护姿势,所以宝宝趴睡时更有安全感,容易睡得熟,不易惊醒,有利于宝宝神经系统的发育。
趴睡还能使宝宝抬头挺胸,锻炼颈部、胸部、背部及四肢等大肌肉群,促进宝宝肌肉张力的发展。趴睡还能防止因胃部食物倒流到食道及口中引发的呕吐及窒息,消除胀气。
哪些宝宝不适合趴睡:
患先天性心脏病、先天性喘鸣、肺炎、感冒咳嗽时痰多、脑性麻痹的宝宝,以及某些病态腹胀的宝宝。
例如患先天肥大性幽门狭窄、十二指肠阻塞、先天性巨结肠症、胎便阻塞、坏死性肠炎、肠套叠和其它如腹水、血液肿瘤、肾脏疾病及腹部肿块等疾病的宝宝,不适合趴睡。
有哪些宝宝不适合趴着睡?为什么呢?
趴着睡觉会压迫到小孩心脏,若是有先天心脏病的小宝宝,就不建议趴着睡觉,这样会给心血管造成压力,时间长了会让宝宝处于危险中。伯此外,趴着睡觉非常容易呼吸困难,也会影响到胃里的消化吸收,因此小宝宝身患肺部感染、先天性哮鸣、干咳和感冒的时候,同样也不适宜趴着睡觉,尤度其是孩子嗓子喉咙有痰时,趴着睡觉非常容易咋承继头颈能量不够,造成喉咙有痰时,父母无法及早发现,发生室息的现象。
有一种小宝宝,很有可能平常也不会趴着睡觉,近期却频繁地趴着睡觉,此刻母亲一定要注意了,小宝宝有可能是身体不适了,例如腹疼,衟或是消化不良,趴着睡觉会舒服一点,这时妈妈可以睡前摸下小孩肚子,看看是否肿胀,或是轻按时会疼痛感,应该及时医护。假如佰宝宝在睡觉环节中容易出汗、容易惊醒,且还喜欢趴着睡,那提议母亲去医院做检查一下,看宝宝是不是身患佝偻病症状,佝偻病症状的小宝宝心烦不度安,趴着睡觉比较容易睡个好觉,她们辗转难眠,最后都会选择趴着睡觉。
侧卧的孩子就会不经意间衜地把脸贴在床单上,导致鼻腔与嘴遭受压挤,防碍吸气,阻拦胸阔扩大,危害肺功能,结论造成身体内缺氧,进而影响大脑皮层知与皮质下神经中枢功能的,造成部分激动,导致脸部咀嚼肌阵发筋挛,造成磨牙齿产生。如果不能获得及时改正,不但会使牙齿缺损与衜松脱、牙床变病,造成牙周炎,危害脸部的发育正常,还使人的大脑无法得到适当休息,头脑昏沉,精力不集中。对于可以让宝宝更改睡觉姿势得人,爸爸妈妈与照顾者各为一半。爸爸妈妈是与照顾者多交流睡觉姿势一部分,千万别因宝宝趴睡较舒适,就要宝宝趴睡,造成缺憾。
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