孕妇怎么样做可以防辐射,孕妇防辐射的注意事项

孕妇怎么样做可以防辐射,孕妇防辐射的注意事项

一、孕妇怎么样防辐射

1、注意环境通风

孕妇在家中可以自行避免辐射，但是不少孕妇在孕期仍坚持工作，在工作环境就应该适当注意一点。在密集式的办公楼和通风性差的办公环境里，如果条件允许的话，孕妇最好选择离窗户较近、通风效果好的办公位置。不管是否需要一直对着电脑，都应该每工作1―2个小时，都应起身到窗边透透气。孕妇最好不要频繁地使用复印机，如需使用，记得将通风设备打开，或者站在靠窗通风的位置。

2、减少接触辐射的时间

如果无法避免接触辐射源，那么可以通过减少接触辐射的时间来减少对给自己带来的影响。建议在怀孕前3个月尽量少接触电脑。如是工作中经常要接触电脑的，可以使用手提式或纯屏液晶显示器的低辐射电脑。准妈妈在工作中应避免坐在电脑屏幕的侧面和后面，暂时不需要用电脑时，可以将显示器关掉。在家中使用微波炉等电器时，孕妇可以离远一点，更不要将很多家用电器集中放在卧室。

3、使用防辐射工具

准妈妈还可以适当借助一些防辐射产品，如需长期对着电脑工作的，可以穿防辐射衣。但是对这些产品，准妈妈也不能过于依赖，因为防辐射工作的作用毕竟是有限的，只能起到辅助的作用，根本上还是需要准妈妈在日常生活中更加注意。

二、孕妇防辐射的注意事项有哪些

辐射可谓无处不在，它是一种能量，会在人体中积累，如果积累到一定程度就会产生不良影响。孕妇在孕期过程中尤其需要注意防辐射，避免其对自己和腹中胎儿造成伤害。孕妇防辐射的方式有很多，家庭生活中，孕妇主要接触到的辐射源有电视、冰箱、空调、微波炉、吸尘器等家用电器。

1、孕期仍坚持工作的准妈妈每工作1―2个小时，都应起身到窗边透透气。如果是在家中，使用各种家用电器的时候要注意防护，如微波炉加热时应该离远一点。而不用的家用电器可以先拔掉插头，断开电源。

2、家中的电器或多或少都有一定的辐射，但是一般对人体影响不大。其中最有争议的是电脑辐射，虽然目前尚未有足够证据证明电脑辐射对胎儿的发育有影响，但为了安全起见，建议在孕早期尽量少接触有电磁辐射的电器。

3、在采用各种方式防辐射的同时，孕妇也需要注意，不要过度依赖各种防辐射的工具。防辐射产品只有辅助的功效，并不是万能的，也不能绝对阻隔辐射的影响。因此，防辐射的根本需要准妈妈在日常生活中加以注意，而不是把自己全副武装就万无一失了!

三、哪些辐射对孕妇影响比较大

1、微波炉：微波炉不可怕，微波泄漏才可怕

在微波炉中，食物的分子被高频的电磁波振动，产生热量，从而可以煮熟食物。微波炉会释放电磁波，不少人都怀疑它是否对身体有害。其实微波炉本身是密封设计的，不存在泄露问题。但是如果是质量问题或是使用时间过长的微波炉，就有微波泄漏的可能。如果微波炉密封不好，微波在烹饪食物同时也同样振动旁边使用者身上的分子，对人体造成影响。所以，定期清理微波炉也很重要。如果有泄露，最好及时更换。孕妇使用时也应该尽量离微波炉远一点。

2、电磁炉：电磁辐射比冰箱高出上千倍

电磁炉发射的电磁场很高，甚至比冰箱高上千倍、上万倍。孕妇在使用电磁炉做饭时，腹中的胎儿正好处在电磁炉放置的高度，对胎儿的影响可想而知。所以，孕妇如果无法避免使用电磁炉就应该加快做饭速度，把菜放锅中后，不要一直站在电磁炉边，保持一定距离。

3、电脑：屏幕后面电磁波危害最大

孕妇在孕期能否使用电脑也是不少人关注的问题。其实，电脑主要是从后面放射电波的，坐在电脑前保持50厘米的距离是不会对孕妇造成太大影响的。所以如果条件允许的话，可以把电脑靠墙放，降低电磁场的强度。

4、手机：孕妇别把手机放在肚皮上

在手机对小老鼠进行的电磁实验中已证实，手机电波会增加小鼠患脑瘤的几率。虽然，这一实验结果并不完全适用于人类。但是可以确定的是，使用手机可以影响大脑活动。所以孕妇尤其要避免把手机放在肚皮上。

四、辐射对孕妇有哪些伤害

电磁辐射让孕妇成为重点防护对象，而怀孕之后，不少老人家更是不让自家媳妇看电视、上网等等，害怕各种辐射会影响孕妇和宝宝的健康。那么，到底辐射对孕妇有什么伤害?首先，辐射给孕妇带来的负面影响自然是先影响孕妇自身的健康。轻微的辐射有可能会引起呕吐、腹泻、发热等症状，而严重的核辐射不仅会使上述的症状加重，发病速度加快。此外，长时间高强度的辐射还会对人体内部化学环境造成严重损伤，引发癌症甚至死亡等。有研究表明，现在的年轻健康的年轻人有半数是无法承受4戈雷的辐射剂量。

辐射对于孕妇的伤害间接性会影响到孕妇腹中胎儿的成长发育。其实，辐射对于胎儿的影响更为严重，胎儿在母体内，正处于生长发育的关键时期，细胞分裂更加繁琐。如果这个时候孕妇受到辐射，胎儿成长细胞在对损伤进行自动修复时也有有更大的机率出现错误，甚至导致胎儿畸形。由此可见，长期在辐射环境下生活的孕妇生出来的宝宝有可能会有各种畸形出现。因此，孕妇防辐射是很有必要的。

孕妈们注意啦！防辐射有绝招，让你和宝宝更安全！

孕妈们注意啦！电磁辐射对孕妇和胎儿的影响不容忽视。为了你和宝宝的健康，我们整理了以下防辐射绝招，让你们更安全！
1??减少电脑使用时间
长时间面对电脑，头晕、胸闷都来了，还影响胎儿发育。为了你和宝宝的健康，尽量减少电脑使用时间哦。
2??待机也伤身
你知道吗？电脑待机时也会释放电磁辐射。为了宝宝免疫力，不使用时选择关机吧！
3??胡萝卜是个宝
富含维生素A的胡萝卜，不仅提高免疫力，还能缓解电磁辐射对眼睛的影响。多吃胡萝卜，你和宝宝都受益！
4??及时洗脸洗手
用完电脑后，电磁辐射粘在脸上和手上，导致皮肤干燥、脱皮。记得及时清洗，保护娇嫩肌肤！
5??穿起防辐射服
长时间接触电器，电磁辐射累积可不好。防辐射服利用金属纤维或银纤维有效屏蔽电磁辐射，让你和宝宝更安心！

孕妇如何预防辐射

首先可以多吃些能增强抵抗力的水果和蔬菜，那么这些水果和蔬菜有些什么呢？常见的蔬菜类有：紫菜、海带、西红柿等。水果则有：柠檬、苹果等。当然这只是起到增强体质的效果，想要更好的预防辐射，还要尽量远离电子产品。
?多吃水果和蔬菜
多吃些能增强抵抗力的水果和蔬菜，如紫菜、海带、西红柿、柠檬、苹果等。
?穿防辐射服
防辐射服选用银纤维面料，含量均匀织纹紧凑，没有防护短板，用料多成本高，防护范围大，多方位隔离辐射。为满足孕妈的整个孕期，银纤维防辐射服布料加大加长，比普通款长12cm，可调节拉链左右加宽6cm，可轻松调节。
?远离电子产品
尽量远离电子产品，如孕妇使用吹风机时不要将吹风机贴近头部;孕妇最好不要使用电热毯;孕妇应与烤箱、烤面包机保持70厘米以上的距离，与音响、电冰箱、电风扇保持1米以上的距离，与电视机、冷气机、运作中的微波炉以及电热器保持2米以上的距离。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/jiankang/245727.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：douchuanxin@foxmail.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: hla抗体阳性好还是阴性好呢,封闭抗···

下一篇: 剖腹产手术时顺便结扎