孕晚期吃雪糕可以吗,孕妇不能吃的食物大全(孕期饮食禁忌孕妇不能吃什么食物)

孕晚期吃雪糕可以吗,孕妇不能吃的食物大全

一、孕晚期吃雪糕有影响吗

虽然有人认为，吃生冷、寒冷的食物，如凉粉、西瓜、雪糕，会造成早产，甚至小产。那么孕妇吃雪糕、冰淇淋之类的后果真的那么严重?孕妇真的不能吃雪糕?其实并没有所说的那么严重。雪糕是一种冰冷的食品。在天气十分炎热的时候，吃雪糕可以解暑，缓解过度的炎热。所以准妈妈们可以适当吃雪糕、冰淇淋等凉的食物，但一定要适可而止。如果夏天在冷气房反而该喝点温热的饮品，加速循环。冷饮则适合在室外喝，并且在口中稍微停留再吞下去。

孕妇吃雪糕有什么影响：

1、孕妇胃肠功能较弱，吃过多的生冷食物后容易使胃肠血管突然收缩，胃液分泌减少，消化功能降低，出现腹痛、腹泻等症状。现代医学研究表明，胎儿对冷的刺激十分敏感，当孕妇过量食入冷食后，胎儿有躁动不安的反应。虽然说孕妇吃雪糕没有达到早产或者小产的程度，但是过多的食用必定会引起不适的，毕竟怀孕是一个特殊的时期。

2、孕妇的鼻、咽、气管等呼吸道粘膜往往充血并伴有水肿，如果吃太多雪糕之类的冷饮，充血的血管突然收缩，血液减少，可致局部抵抗力降低，使潜伏在咽喉、气管、鼻腔、口腔里的细菌与病毒乘机而人，引起嗓子痛哑、咳嗽、头痛等。严重时能引起上呼吸道感染或诱发扁桃体炎。

以上就是有关孕晚期吃雪糕好不好的介绍，其实适当的食用一些冷饮是不打紧的，但是也要根据自己的身体情况来定，如果胃部有炎症或是体寒的孕妇，最好少吃雪糕。其实，孕妇在夏季可以喝些非冰镇清凉饮品，比如绿豆汤、各种现榨果汁等，既解暑又美味。

二、孕妇不可以吃什么食物

1、方便面

方便面主要成分是碳水化合物，汤料只含有少量味精、盐分等调味品，其中的营养成分含量非常少，而准妈妈的正常生命活动需要蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素和水。只要缺乏其中一种营养素、时间长了，就会患病。所以准妈妈们尽可能不要吃这种食物或禁止吃。

2、未经高温消毒的蛋白质食品

包括牛奶、奶酪，冷冻的或熏制的肉类、海产品，这些食品经常含有害的细菌。冷冻的或熏制的海产品熟煮后还是安全可食的，像烘焙、蒸煮。

3、任何含有酒精的饮料

怀孕后，任何含有酒精的饮料准妈妈都不应饮用。因为这些都可能通过胎盘进入胎儿的血流，并造成损害，哪怕是啤酒或葡萄酒，其中有可能含有害的化学物质如添加剂之类，对胎儿的损害很难估计。

可乐型饮料也是准妈妈禁喝的。一般可乐型饮料都含有咖啡因、可乐宁、色素等，过多的可乐宁、咖啡因进入孕妇体内后，会导致中枢神经系统兴奋，产生烦躁不安、呼吸加快、心动过速、失眠等不良反应。咖啡因还能通过胎盘作用于胎儿，使母体内的胎儿直接受到咖啡因的不良影响，并发生胎儿死亡，出生时体重过低等中毒后果。

4、热性佐料

热性佐料包括小茴香、八角茴、花椒、桂皮、五香粉、辣椒粉等这些佐料。

孕妇食用热性佐料很容易消耗肠道水分，使胃肠腺体分泌减少，造成肠道干燥、便秘。发生便秘后，孕妇必须用力屏气排便，使腹压增加，压迫子宫内的胎儿，易造成胎动不安、早产等不良后果。

5、山楂

女人怀孕后常伴有疲惫、恶心、呕吐、食欲不振等症状，山楂酸甜合口，很多孕妇喜欢吃。但是，山楂对子宫有一定的谢忱作用，可促成子宫缩拢。假如孕妇怀孕期间海量食用山楂及其制品，容易导致流产。

6、桂圆

尽管桂圆营养丰富，是上好的补品，但怀孕期间应少吃或不吃，因为其性温大热，而孕妇怀孕后易阴虚引起内热，再食桂圆会热上加热，会使孕妇大便干枯，口舌干枯而胎热，容易导致出现阴道出血、腹痛等先兆流产症状。

三、怀孕以后不能吃哪些东西

1、生豆类：四季豆、扁豆、红腰豆、白腰豆等豆类，在生鲜或者加热不彻底的情况下会引起中毒。

2、生豆浆：生大豆中含有有毒成分，如果食用未煮熟的豆浆未，可引起食物中毒。

3、木薯：木薯的根、茎、叶都含有毒物质，如果食用生的或未煮熟的木薯或喝其汤，可引起中毒，其毒素可导致神经麻痹疾病，甚至会引起永久性瘫痪。

4、发芽马铃薯：马铃薯发芽部位的毒素——龙葵素，比其肉质部分高几十倍至几百倍，一旦误食，轻度意识障碍、呼吸困难，重症者可因心脏衰竭、呼吸中枢麻痹致死。

5、鲜黄花菜：黄花菜中含有秋水仙碱，这种毒素可引起嗓子发干、胃部烧灼感、血尿等中毒症状。食用前需要先将黄花菜煮熟、煮透后过开水烫一下，再烹调食用。

6、青西红柿：青西红柿含有毒物质龙葵素，食用这种还未成熟的青色西红柿，口腔有苦涩感，吃后可出现恶心、呕吐等中毒症状，生吃危险性更大。

7、腐烂的生姜：腐烂后的生姜产生一种毒性很强的黄樟素。人吃了这种毒素，即使量很少，也能引起肝细胞中毒和变性。

8、生竹笋：新鲜竹笋含有天然毒素氰甙，吃了生的或没有煮透的竹笋，也可能引起食物中毒。

四、孕妇该少吃什么东西

提倡优生优育，就是在孕期的时候注意饮食了，因为误食了或多食用某些食物，就可能出现不良后果。饮食不仅营养结构要全面，也要选择正确的，就算是平时爱吃的，如果不利，此时也要忌口。像一些咖啡有兴奋作用的少量饮用，会影响胎儿发育，增加孕妇不适感。再者一些炒菜的作料，或有刺激性或宫缩作用，易导致便秘和流产，建议少吃。有些高营养补品也要谨慎选择。

1.人参及人参制品：人参是温热性的补品，由于孕期的生理变化，此时吃人参或人参制品会加剧孕吐、水肿、高血压、便秘等症状，而且因人参皂苷可促使子宫收缩，因而有诱发流产、早产的可能。

2.猪肝：芬兰和美国已向孕妇提出了应少吃猪肝的忠告。因为在给牲畜迅速催肥的现代饲料中，添加了过多的催肥剂，其中维生素A含量很高，致使它在动物肝脏中大量蓄积。孕妇过食猪肝，大量的维生素A便会很容易进入体内，对胎儿发育危害很大，甚至会致畸。

3.生冷食物：生鱼片、生菜等往往含有细菌、农药等，生吃易腹泻，不利于胎儿。

此外，有些食物在加工之前是可以食用的，可以加工之后，用的一些添加剂，或在加工过程没有煮熟，如果里面含有一些细菌虫卵，危害是非常大的，再就是食物不要过于精细，会引起维生素b的不足。烟酒是绝对不可以沾的，同时那些高脂肪、高糖的不宜尝试过多无节制食用。

孕期饮食禁忌孕妇不能吃什么食物

孕期饮食禁忌孕妇不能吃什么食物

　　孕期饮食禁忌孕妇不能吃什么食物？大家都知道，怀孕时候的女性是最辛苦的，有很多的禁忌食物，这些食物会对胎儿产生影响，甚至严重的会流产，那么孕期饮食禁忌孕妇不能吃什么食物？

　　孕期饮食禁忌孕妇不能吃什么食物1 　　 1、浓茶

　　浓茶中含有大量的咖啡因及氟化物，对孕妇的神经具有一定的刺激作用，还可能导致孕妇出现缺铁性贫血，影响胎儿的营养供应。

　　 2、咖啡

　　咖啡中含有大量的咖啡因等生物碱，能够刺激中枢神经，大量食用会导致人体出现呼吸加快、躁动不安等现象，还有可能刺激胃肠道，引起恶心、呕吐、眩晕等症状，不利于胎儿的健康。

　　 3、碳酸饮料

　　碳酸饮料中含糖量高，还具有大量的二氧化碳，容易造成较强的饱腹感，影响孕妇正常摄入一日三餐，长期饮用容易导致营养摄入不均衡。此外，碳酸还会影响钙的吸收，引起缺钙的情况发生。

　　 4、雪糕

　　雪糕属于寒凉食物，对胃肠道刺激极强，孕妇如果突然摄入大量的.冰冷食物，容易引起胃肠道不良反应，出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐等症状，不利于胎儿的生长和发育。

　　 5、螃蟹

　　螃蟹虽然味道鲜美，但其性质寒凉，还具有活血化瘀的功效，对于孕妇而言可能引起流产或腹痛、腹泻等症状，应该避免食用。

　　 6、甲鱼

　　甲鱼是一种滋阴润燥的食物，但其还具有活血化瘀的作用，性质较为寒凉，孕妇食用后有引起流产的可能。

　　 7、腌制食品

　　腌制食品中含有大量的添加剂以及亚硝酸盐等有害物质，食物本身的营养物质在经过腌制处理后会受到很大程度的破坏，保留的营养物质含量不高。孕妇长期大量食用腌制食品会导致营养不良，还可能影响胎儿的生长和发育。

　　 8、酒精饮料

　　醉酒容易导致孕妇跌倒，酒精还会刺激孕妇的胃肠道及神经系统，出现恶心、呕吐、酒精中毒等现象，对孕妇和胎儿的健康不利，长期饮酒甚至可能导致胎儿流产或畸形。

　　结语：孕期不能碰的18种食物包括咖啡、浓茶、碳酸饮料、酒、冰镇饮料、雪糕、冰激凌、冰棍、凉茶、螃蟹、甲鱼、腌制食品、变质食物、剩饭剩菜、垃圾食品、烧烤、生冷食品、油腻食品等。任何有毒有害、营养成分低、可能导致流产或过敏的食物，都不适合孕妇食用。

　　孕期饮食禁忌孕妇不能吃什么食物2 　　 怀孕期间有什么饮食禁忌

　　以下特别举例孕妇怀孕期间应该避免食用的食物：

　　1、 烹调时避免使用红花油、葵花油

　　2、 虾、蟹虾、蟹的荷尔蒙十分旺盛，对于怀孕而处于荷尔蒙分泌不协调状态的孕妇来说，最好不要吃，因为可能加剧荷尔蒙失调的情形。

　　3、 猪肝许多人认为猪肝很补血，然而它却有破血之效，会打散子宫内的废血;但因怀孕时期子宫内并无废血，故反易造成早期流产。

　　4、 韭菜、麦芽(糖)产后退奶时很有效，但会影响荷尔蒙的分泌，且易造成恶心、呕吐。

　　5、 薏仁其作用为消除体内异常细胞，但因受精卵对人体来说并不是正常的细胞，故薏仁的功效恐会抑制受精卵的成长，所以应尽量避免摄取。

　　6、 生冷食物例如生菜沙拉、生鱼片、冰的饮料及水果等等;虽然产前需亦凉补，但生菜类、生鱼片因未经过煮熟杀菌，容易造成腹泻的状况，且冰冷的食物会影响呼吸的器官，造成宝宝过敏体质。

　　7、 太咸、太辣、烤焦及油炸的食物：太咸、太辣的食物对胎儿太刺激;烤焦的食物则对上呼吸器官神经黏膜有影响，两者都容易造成宝宝有过敏体质。

　　8、在怀孕初、中期避免吃山楂、龙眼，山楂、龙眼可以促进子宫收缩，有可能导致早产;

　　9、茶、咖啡、含咖啡因的饮料、碳酸饮料、巧克力内含有咖啡因等不良因素，可能导致胎儿畸形。

　　10、吸烟、喝酒、滥用药物及过敏性食物(如海鱼虾、蟹、贝壳类、动物肝肾等)可导致婴儿畸形。

　　11、不要吃罐头类食品(可能导致畸胎)、油条(增加痴呆儿几率)、黄芪炖鸡(易造成难产)。

　　12、不要贪食刺激性食物，如葱、姜、蒜、辣椒、芥末、咖喱等调味料和韭菜等蔬菜。

　　13、孕妇禁食的中药：巴豆、牵牛子、斑蝥、铅粉、水银、大戟、麝香、土牛膝、蜈蚣等，不能单独应用的中药：当归尾、红花、郁金、枳实。

　　14、不要随便服用安眠药、压抑孕吐的药物、抗生素、感冒药等药物。

　　孕期饮食禁忌孕妇不能吃什么食物3 　　 孕妇禁忌食物有哪些

　　1、苦瓜：因为苦瓜性寒，所以孕妇和体寒者都应避免食用。另外因为苦瓜中含有一种特殊的成分，容易导致出现宫缩现象，因此如果是孕晚期的孕妇吃，有可能导致早产的危险，所以建议孕妇最好不要吃。

　　2、高脂肪食物：不少孕妇为了给婴儿提供充足的营养，会在孕期大吃特吃，尤其会吃一些肉汤骨头汤之类的。

　　其实孕期饮食还是要有所节制的，如果孕妇营养过剩，除胎儿吸收之外，还有很多营养会会自已身体吸收，从而易导致孕妇的脂肪太多，体重增加太快，这样会影响生产，严重的还会导致难产，所以孕期要控制体重，不要过多的吃一些高脂肪食物。

　　3、湿热食物：孕妇在孕晚期最后不要吃一些湿热类食物，这类食物会让胎儿产生湿热，从而出生后易出现黄疸。因食肥甘厚味会让身体产生湿热，对脾胃也不利，另外还有生冷冷辛辣之物，在孕期也要尽量少吃。

　　4、 马齿苋：这是一种性寒且有滑利作用的食物，孕妇食用很易导致宫缩。孕晚期吃会有早产的危险，因此要注意避免食用。

　　孕妇要禁忌的食物有很多，上面所介绍的几类食物对孕妇及胎儿就不利，要注意加以避免，另外还有其它一些常见的食物也要避免，如螃蟹、薏米等，可增加流产的几率，建议孕期的准妈妈一定要尽量的避免进食这些食物，以防影响到胎儿健康，造成严重后果。

孕晚期可以吃雪糕吗冬天

孕晚期可以偶尔少量的吃冰棍，在怀孕后由于新陈代谢速度加快，孕晚期会格外怕热，所以偶尔吃冰棍会感到非常凉爽，但是不建议长期、大量吃，因为孕期脾胃虚弱，如果长期、大量吃寒凉食物会导致孕妇胃肠道黏膜血管收缩，产生消化不良和腹痛、腹泻等症状。如果身体不算很好也不建议吃，容易感冒。长期、大量吃冰棍更会引起高血糖导致体内热量堆积，产生巨大儿，孕期要吃清淡、易消化的食物，要均衡饮食、饮食多样化，多吃新鲜的蔬菜和适量的水果，注意每天增加优质蛋白质，避免不健康的饮食。

孕晚期可以吃冰淇淋吗

一般孕晚期可以吃冰淇淋，但需要适量。

怀孕晚期适量的吃些冰淇淋并不会对身体造成影响，如果是炎热的夏天，是可以适当吃冰淇淋的。但是冰淇淋比较寒凉，刺激性比较强，如果吃的过多，有可能会造成胃肠道不适，还会导致宫缩的情况，因此在怀孕期间不建议吃太多的冰淇淋。在孕晚期还应定期到医院做产检，观察宝宝的生长发育状况，随时做好待产准备。

孕晚期需要做的准备

1、孕妈妈要按时做好产前检查，了解胎儿在宫腔内的健康状态。

2、根据胎儿大小及胎位，考虑选择好适合的分娩方式。

3、要准备好待产所需要的用品。

4、要主动学习相关分娩的知识以及孩子出生以后的喂养方面的相关知识。

5、要注意控制好饮食，适当的按摩身体，避免身体过度浮肿。

6、孕晚期注意尽量不要一个人独处和外出。

7、要选择好入院待产的医院，提前联系好床位。

以上内容参考：百度健康-孕晚期吃冰淇淋可以吗

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