怎么美白皮肤_美白皮肤有哪些方法(怎么美白皮肤)

怎么美白皮肤_美白皮肤有哪些方法

一、皮肤怎样越洗越白

1、使用牛奶洗脸美白

说到美白肌肤，大多数的美眉们第一时间都会想到牛奶，牛奶中不仅富含多种营养物质，而且还含有大量的美白因子，帮助皮肤在美白的同时，也能够有粗糙干燥变得水润细滑。美眉们不妨尝试经常用牛奶来洗脸，将少量的牛奶，混合到适量的温水当中，先洁面，后再用洗面奶搭配温水洁面，这样清洁两次，可以防止牛奶的残渣吸附在皮肤表面。使用牛奶洗脸来美白皮肤，也要使用恰当哦!

2、使用双氧水洗脸美白

双氧水也可以美白皮肤，它其中含有高浓度的氧气，可以穿透肌肤的细胞，从而达到增强皮肤细胞活力，去除皮肤污垢、美白皮肤的作用，将皮肤清洗干净，然后用毛巾蘸取少量的双眼水敷在皮肤表面，五分钟之后，再用温水清洁皮肤，每周做两到三次，连续一个月，你会发现皮肤变得非常白皙细嫩哦，效果非常好，赶紧来试试!

3、使用蜂蜜洗脸美白

蜂蜜是非常滋润护肤的好食品，美眉们在洗脸时，可以用温水清洁皮肤，而后再倒入少许的蜂蜜在手掌心处，进行揉搓之后，在面部皮肤打圈按摩，五分钟之后，再用温水和洗面奶进行清洁，如此坚持洗脸，皮肤会感觉到非常明显的洁白细嫩、红润有光泽，不仅如此，使用蜂蜜洗脸，皮肤的皱纹也会减轻不少哦，可长期使用，美白滋润的效果极佳!

4、使用茶水洗脸美白

茶叶当中含有丰富的茶多酚等物质，都是有助于帮助对抗肌肤氧化的好物质，因此，美眉们经常用茶水洗脸，可以帮助肌肤保持活力，舒缓皮肤，从而有效对抗肌肤的氧化，有效清洁皮肤污垢，令肌肤白皙起来。直接将隔夜的茶水放入温水当中，进行洗脸即可。

5、使用白醋洗脸美白

说到洗脸美白，怎么能少得了白醋呢!美眉们使用白醋放入温水当中，进行洗脸，此方法不仅能够令皮肤白起来，还可有效利用白醋当中的醋酸来为皮肤去除多余的角质，但是，需要注意的是，使用白醋洗脸，不宜过于频繁，每使用白醋洗一次脸，肌肤就去一次角质，倘若过于频繁，皮肤会越来越脆弱，因此，使用白醋洗脸的最佳频率是每隔半个月进行一次即可。

6、使用矿泉水洗脸美白

矿泉水当中含有丰富的矿物质成分，每星期使用矿泉水洗脸两到三次，或者是经常用化妆棉蘸取矿泉水来敷脸，都可以让皮肤逐渐变得白皙嫩滑。

二、皮肤暗黄怎么做才能变白呢

1、维生素C食物

平时要多吃维生素C的食物，什么?你不知道哪些食物含维生素C，那么小七来告诉你，比如黄瓜、草莓、西红柿、橘子，这些水果都含有大量的维生素C，能有效帮助黑色素还原，协助美白。

2、醋蛋液美白

取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。

3、芦荟美白

准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉(用做调稀稠)。

把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。

4、睡前敷黄瓜

虽然很多美白方法中都提及了黄瓜，也有很多人试过这种方法，觉得并没有什么效果，其实并不是。黄瓜对比专业的美白护肤品，效果确实比不上，但需要长久累积，护肤是终生保卫战，如果你隔三差五就拿黄瓜敷脸，一定能见到效果。

5、牛奶沐浴

将约1000ml的鲜奶倒入热水中，搅拌均匀至半透明。牛奶浴时，加入几滴玫瑰精油感觉会更好。如果用奶粉，应先将奶粉按饮用时的比例冲泡好再倒入浴缸，以免产生奶粉结块现象。另外，牛奶浴后应及时洗净浴缸。推荐浸泡时间为15-20分钟。牛奶中的乳脂、维他命及矿物质具有天然的保湿效果，不但能防止、修复肌肤干燥，还能令肌肤更为光滑、细腻、白皙。其所含酵素还能起到消炎、消肿及舒缓的作用。

6、肌肤去角质

老旧角质堆积，会导致我们的皮肤粗糙、暗淡，不仅脸部皮肤会有角质堆积，身体也夫出现角质的堆积哦。所以一定要定期去角质，每周至少要一次去角质。可以选择有去角质效果的沐浴精或去角质产品，全身使用，洗完后就会有滑嫩的效果，接着用浴室蒸气将毛细孔张开，这样很容易就排出污垢及身体的废物。

我们都想要拥有白嫩的肌肤，想让暗黄的肌肤变白，一定要改变不良生活习惯，注意保养，日常出门要做好防晒工作，睡前也要做好护肤工作。

三、推荐四款美白食谱

一、山楂牛肉猪蹄汤

原料：猪蹄，瘦牛肉，山楂，无核红枣，盐。

做法：

1、将猪蹄洗净后剁成块，瘦牛肉切成块，山楂、红枣洗净，山楂用刀拍碎。

2、将猪蹄、牛肉用沸水焯一下，除掉血沫，捞出沥水。

3、汤锅内添适量水(约为食材的三倍)，放入猪蹄、牛肉、红枣、山楂;旺火烧沸后转小火煲三个小时左右，最后放盐调味即可出锅。

功效：猪蹄含有富含的胶原蛋白，具有延缓衰老，美容美白的功效，因此是美容的首选。

二、莲子增白糕

原料：白莲子、白扁豆、白茯苓、淮山药各50克，白菊花15克，面粉250克，白糖适量。

做法：

1、先将白莲子、白扁豆、白茯苓、淮山药、白菊花打成粉。

2、之后与面粉拌匀，加清水和成面团，再铺平切成菱形方块，上蒸笼蒸30分钟，即可食用。

功效：本膳用扁豆、茯苓、山药，健脾滋阴，渗湿益气;莲子，和胃升清;菊花，清肝祛风。故本方能润肌肤，祛斑及增白。

三、玉兰猪肤羹

原料：干猪皮150克，玉兰片40克，莴笋50克，黑木耳30克，猪肉100克。

做法：

1、干猪皮洗净后用油发，再浸于清水中2小时。

2、两小时后捞出洗净的猪皮，切成3厘米见方的大片。

3、将切好的猪皮放入锅中，加入高汤煮10分钟。

4、木耳、玉兰片，水发透，洗净。

5、莴笋切片，猪肉切片后上浆。

6、炒锅烧热，加油滑锅后，先炒肉片，炒至肉片变色后起锅，再炒莴笋片。

7、之后加少许盐、水、黑木耳、玉兰片煮沸3分钟，再加入猪皮、肉片、味精，再煮沸2分钟，最后湿淀粉勾芡，即可食用。

功效：性平，味甘、咸，能润燥泽肤，活血滋阴。

四、番茄梨子杨梅红薯汤

原料：准备梨1个，蜂蜜2勺，红薯1个，番茄3个，杨梅100克，清水适量。

做法：

1、红薯去皮切块，加适量清水煮15分钟。

2、15分钟后再加入去核去皮切块的梨子。

3、煮5分钟后加入番茄，继续煮5分钟。

4、最后将杨梅放进去，转文火，继续煮5分钟。

5、当温度降到80度时，调入蜂蜜，杨梅梨子番茄红薯汤就做好了。

功效：红薯作为胶原及粘液多醣物质的代表，可以说是养生养颜的佳品。番茄含有大量的各种维生素成分，而梨子入汤，能够美白皮肤。

四、每天吃什么美白呢

1.西红柿

西红柿是最为常见的蔬菜，但是它经常出现在美白瘦身的食谱当中。西红柿含有丰富的维生素。矿物质还有碳水化合物、有机酸及蛋白质，番茄还有保护维生素C的作用，能吸收大量的维生素C和抗氧化，想要当个白皙美人，每天多吃番茄准没错。

2.白萝卜

由于白萝卜含有丰富的维生素C，维生素C为抗氧化剂，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐质沉积。因此，常食白萝卜可使皮肤白净细腻。

3.蘑菇

蘑菇营养丰富，富含蛋白质和维生素，脂肪低，无胆固醇。食用蘑菇会使女性雌激素分泌更旺盛，能防老抗衰，使肌肤艳丽。

4.薏米

薏米是常用的中药，也是常吃的食物，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，还含有人体必需的多种氨基酸，多吃薏米可以及时补充夏季高温下的体力消耗，起到增强免疫力的作用。同时，薏米还对紫外线有吸收能力，其提炼物加入化妆品中还可达到防晒和防紫外线的效果，适量内服可使皮肤光滑，减少皱纹，消除色斑。有研究报告指出，喝绿茶或是使用含绿茶成分的保养品，可以让因日晒导致皮肤晒伤、松弛和粗糙的过氧化物减少约1/3。

5.豆芽

豆芽可以防止雀斑、黑斑，使皮肤变白。

6.冬瓜

冬瓜含微量元素锌、镁。锌可以促进人体生长发育，镁可以使人精神饱满，面色红润，皮肤白净。 中医认为，人必先从食物方面着手，调理好身体，排出毒素。去清皮肤的黄气黑气，便能有健康美白滋润的肤色。

7.吃鱼

吃鱼可以为人们提供一种类似于防晒霜的自然保护，使皮肤增白。一周吃三次鱼可保护皮肤免受紫外线侵害。

8.番石榴

吃什么食物美白呢?我们还可以吃番石榴。番石榴含有维生素C、果糖、葡萄糖等营养，光是维生素C就是其他水果的好几倍。

怎么美白皮肤

美白皮肤的方法有注意防晒、加强脸部皮肤清洁、调整饮食作息等方法来达到美白的效果。天生肤色较黑的男士很难通过后天途径变白，但可以通过上述途径防止肤色进一步加深。
1、防晒
做好防晒，预防阳光中的紫外线。男生出门时注意随身携带防紫外线伞、帽子、太阳镜，穿着棉制长袖衣服；
2、加强脸部皮肤清洁
加强皮肤清洁、促进皮肤新陈代谢也可能起到皮肤美白的作用，如使用洗面奶、沐浴乳等清洁皮肤的油脂、其他分泌物等，同时应使用补水、保湿、美白的产品；
3、调整饮食作息
调节日常饮食作息对皮肤美白也可能具有一定作用，男生应避免熬夜、劳累、紧张、焦虑，忌辛辣、刺激食物，忌烟酒，多吃蔬菜、水果以及含维生素C、维生素E丰富的食物；
4、对因治疗
疾病因素如慢性肝病、慢性肾病也可能导致男生皮肤发黑，一般会伴有其他相应的临床症状，需要积极治疗原发病，恢复原本的肤色。

面部皮肤美白的方法有哪些？面部皮肤美白有哪些方法？

我们生活中美白的方法有很多，不同的方法有不同的美白技巧，尤其是对于女性朋友来说，面部美白的方法有哪些呢？估计很多人都还不知道，下面，给大家具体介绍一下面部美白的方法，希望对大家有帮助，我们一起来看看到底面部美白有什么方法。
1、面部美白的方法
1、一天一袋牛奶
牛奶可是个好东西，里面含有丰富的矿物质，坚持每天临睡前一杯牛奶，这样可以美容，还可以助眠哦，而且拿牛奶坚持做面膜，也是不错的选择，我一般都是牛奶+珍珠粉+VE调和做成面膜，即廉价，效果又好。
2、一定要层层防晒
首先，美白最重要的工作就是防晒。很多人觉得出门前一定要擦防晒霜，这个是必不可少的。而且擦防晒霜之前一定要用日间防护乳，这样才能层层保护你的肌肤不受伤害。
3、美白净化调理
这一步其实是在护理调节角质层，通过美白洁面产品去除肌肤表层的老废、暗沉角质;通过美白化妆水再次清洁皮肤，补充美白养分。因为经过炙烤与疏于保养，老废角质层层地堆积着，皮肤就会显得粗糙、不平滑，再名贵、再有效的美白产品都被“隔”着，不利吸收。所以这一步是美白滋养的前提。
4、吃得健康才有健康的白
不管美白的实际作用有多少，多喝水、多吃含维生素C、维生素A和维生素E的水果蔬菜无论对美丽还是对健康都是有益无害的，能多吃就多吃些吧。至于芹菜、香菜、白萝卜等“感光”蔬菜，最好抱着“宁可信其有”的态度少吃一些，或者放在晚上吃。
5、美白滋养
美白营养品。用美白类清洁用品把脸部肌肤“打扫”干净后，就是补充美白养分的最佳时机。完整的滋养过程包含了隔离霜、BB霜以及美白精油的使用。选对适合自己的美白产品，美白效果会非常明显。
6、做好保湿功课
记得要给新鲜的皮肤添上层层滋润保护哦，否则干燥的风一刮，很容易“榨取”皮肤中的水分。开始大量补水吧，同时别忘了再加一点点油。使用保湿功效的化妆品，还要再加点油，用那种含一点点油的乳液，或美白保湿精油。因为适当的油可以锁住水分。
注意事项
1、要注意减少户外活动的时间，避免过多的接触粉尘环境，减少灰尘附着在肌肤表层的可能性。
2、要注意肌肤清洁的彻底性，最好是选择使用具有深层清洁效果的产品来进行肌肤清洁，使肌肤毛孔保持畅通，避免因此对肌肤的美白工作造成阻碍。
2、根据肤质美白肌肤
一、干燥发黄型肌肤
误区：只顾补水不锁水
水分不足的时候，肌肤新陈代谢变差、细胞活动速度减缓，类似干燥、敏感、脱皮、粗糙等皮肤问题会接踵而来。补水保湿可是留不住水分，水分还会悄悄流失，最根本的就是把水分锁在肌肤里面。
走出误区
1、洗脸后马上涂抹保湿产品。洗脸后不立刻保湿，皮肤会更干燥。微湿的皮肤，更有利于产品的吸收。
2、平时多吃含有维生素c的食物，能帮助黑色素还原，尽量避免刺激性食物。
3、美白的同时，不要忘记保湿，多用化妆水做做水膜。只做美白面膜是不够的，美白和保湿产品最适宜搭配使用，温和而不刺激，保湿精华不可缺少。
二、苍白型肌肤
误区：肌肤已经很白了，不需要使用美白产品了
皮肤苍白给人的印象就很病态，就不是美丽的白皙了，怎么就不需要美白了呢?
走出误区
1、苍白型皮肤更容易过敏，所以在美白时是要特别小心过敏想象的。
2、注意晒后修复。涂抹美白品前一定要涂抹晒后修护产品，等皮肤恢复后再使用美白产品，否指直接涂抹美白品，会刺激皮肤，出现红血丝。
3、选择合适自己肤质的美白品。不同肌肤类型的保养程序也不同，某些产品的成分敏感肌肤要慎用。
4、应该多做脸部按摩促进血液循环，让皮肤呈现出白里透红的健康状态。
三、易长斑点型肌肤
误区：不管成分滥用祛斑产品
有的人天生皮肤就比较容易长斑，那时因为个人体质问题，一般阴虚内热型体质是比较容易出现内分泌失调从而容易长出斑来。如果因为想快速祛斑而不顾美白产品的成分而盲目使用，很可能就会为快速达到结果而给自己的肌肤造成无法挽救的伤害。
走出误区
1、调节自身的内分泌是首要环节，平时注意要清淡饮食，忌吃辛辣食物。
2、还要特别注意卸妆问题，残留的彩妆经过太阳照射会产生化学反应，容易形成黑斑。
3、准确了解美白产品成分，将美白功效发挥到最好!
4、现在果酸类美白产品很流行，但是这类产品最好在晚间使用，以避免在白天因紫外线而造成的刺激。

夏季想要美白，如何精简护肤？有哪些护肤品推荐？

作为一位黄黑皮成功逆袭上岸成为冷白皮，关于夏季美白护肤真的太有话语权了，想把我的经验分享给你，希望能让你找到适合自己的美白护肤产品哦。望采纳～

夏季美白，精简护肤的关键

夏季想要美白，进行精简护肤程序，主要的重点是保持清洁、保湿和防晒三个步骤。

首先是清洁，可选择温和的洁面产品，早晚各使用一次去除污垢和油脂，保持皮肤清洁。使用温水洗脸，并轻轻按摩皮肤，避免拉扯皮肤，彻底清洁皮肤的同时不会造成刺激。可以选择含有美白成分的洁面产品，如含有烟酰胺、维生素C、熊果苷、酵母精华等成分，有助于抑制黑色素的生成。

温和护肤，使用氨基酸洗面奶

其次是保湿，夏季肌肤容易受到太阳的暴晒和空调的干燥影响，因此保湿尤为重要。可以选择清爽的保湿产品，如含有透明质酸、玻尿酸等成分的乳液、凝露或面霜，涂抹在清洁的脸部和颈部，帮助肌肤补充水分，保持肌肤的弹性和光泽。选择质地轻薄的乳液或凝露，既能滋润肌肤又不会过于油腻。在保湿前，可以使用一些精华液或补水面膜，提高肌肤的水分含量。

补水保湿，肌肤透亮

最后是防晒，夏季阳光强烈，紫外线会加速黑色素的产生，使肌肤变得暗黄。选择SPF值较高的防晒霜，早晚均匀涂抹在面部及身体暴露部位，持续防护肌肤免受紫外线的伤害。防晒是夏季护肤的必备步骤。选择防晒霜或防晒喷雾，涂抹在面部和身体暴露部位，尤其是在户外活动时要勤补防晒。建议选择SPF值高的防晒产品，并每隔2-3小时重新涂抹。推荐使用化学防晒霜，因其成分对肌肤刺激较小，不会引起过敏。

物理防晒和化学防晒相结合

夏季美白，护肤品推荐

至于护肤品的推荐方面，我推荐您使用含有烟酰胺、维生素C、熊果苷和透明质酸等成分的美白护肤产品。烟酰胺具有美白效果，维生素C能够抑制黑色素的生成，熊果苷具有淡化色斑的效果，透明质酸则能够提供肌肤所需的水分和滋润。这些成分的结合能够在夏季为您带来明亮、透白的肌肤。以下是几个适合夏季美白的护肤品品牌：

洁面乳

旁氏焕采净澈系列米粹润泽洁面乳：旁氏焕采净澈系列米粹润泽洁面乳是一款温和洁面乳，适合各种肌肤类型使用。它采用了独特的米粹成分，能够深层洁净肌肤，同时保持肌肤的水油平衡，使肌肤清爽又滋润。这款洁面乳的质地柔滑细腻，能够有效去除肌肤的污垢和彩妆残留，让肌肤呈现出干净透亮的状态。它含有多种保湿成分，如透明质酸和甘油，能够迅速补充肌肤的水分，提升肌肤的保湿能力，使肌肤水润饱满。此外，旁氏焕采净澈系列米粹润泽洁面乳还富含丰富的维生素和抗氧化物质，能够帮助肌肤抵抗外界环境对肌肤的损伤，预防肌肤老化。使用后，肌肤感觉清爽舒适，细腻柔滑，焕发出健康光彩。

价格：34r（淘宝旁氏官方旗舰店）

使用感受：起泡程度:不是泡沫丰富类型，泡沫直径偏大偏虚。白色乳状，质地粘稠，推开可以拉丝，没有颗粒磨砂感上脸使用肤感顺滑。泡沫容易稀释有一股香精香味，可以接受看个人喜好。方便清洗，油皮洗完后不干燥不紧绷没有假滑感，清洁体系很温和配方中含有香精色素防腐剂，其中防腐剂碘丙炔醇丁基氨甲酸酯跟泡沫款使用的是一样的，防腐体系偏刺激敏感肌肤需谨慎，适合油皮混油皮中性皮肤使用大油皮夏天可能会显得清洁力不足，干皮敏感肌严重的逗肌不介意入手。

细腻光滑，保湿清洁

化妆水

欧诗漫珍源沁白亮肤水:欧诗漫珍源沁白亮肤水是一款非常受欢迎的护肤产品。它的主要功效是美白亮肤，能够有效淡化肌肤的暗黄色素，提亮肤色，让肌肤看起来更加健康明亮，它还含有丰富的保湿成分，能够提供长时间的保湿和滋润，让肌肤水润充满弹性。质地盈润,蕴藏珍珠般迷人光泽;轻轻涂抹即可帮助精华成分吸收,营造出富有明亮光泽的肌肤印象。蕴含珍珠提取物、烟酰胺，有助减少肌肤黑色素生成,令肌肤显得白皙匀净;复配黄细心根提取物,帮助提亮肤色,缔造细致迷人肌肤。

美白透亮，国货之光

价格：148r（淘宝欧诗漫官方旗舰店）

使用感受：质地较为清爽，本人大油皮，表示很喜欢，不是啫喱水，就像是清水，很好吸收，使用一段时间，大概一个星期左右的样子，总体上，能保证后续化妆不搓泥。保湿力很不错，提亮效果能够看出来，但是改善暗沉不是很明显，我觉得需要长久使用才行。毕竟美白本身就是个长久战。

精华液

美肤宝新肌耀白祛斑亮肤精华液:包含3重积雪草舒缓技术,有效成分积雪草苷、羟基积雪草甙、积雪草叶提取物,可以舒缓肌肤不适,抚平红敏,还可以进一步修护受损屏障。同时3%的高浓度传明酸可以抑制纤溶酶原,减少PEG2的释放,有效抑制黑色素形成,使肌肤健康白皙不易反黑，还有烟酰胺，减少皮肤黑色素沉淀。

平价天菜，维稳皮肤

价格：230r

使用感受：黏脸油腻:我一次用两泵，可以很好的涂一整个脸，刚涂上去有一点点黏，而且这个黏的状态持续的挺久的大概十分钟，感觉吸收没有很快，但是后面就会比较舒爽了，但总体还是比较偏油腻，比较适合干皮。温和不刺激用着一点也不刺激很温和。敏感肌可以放心使用。淡斑提亮:我本人的斑点很多，之前用那个肤质测试也是重度色素型的。用了一个礼拜真的感觉改善了很多而且肤色也提亮了!是真的有效果，所以我决定原谅他肤感不好了。

眼霜

珀莱雅赋能鲜颜淡纹紧致轻盈霜：珀莱雅赋能鲜颜淡纹紧致轻盈霜是一款面部护肤产品，旨在提供紧致肌肤、淡化皱纹的功效。这款轻盈霜中蕴含了多种有效成分，如胶原蛋白和透明质酸，能够有效地滋养肌肤并增强皮肤弹性。它还含有多种天然植物提取物，如薰衣草和绿茶，可舒缓肌肤并提供额外的抗氧化保护。

精致肌肤，深层修复

同时珀莱雅赋能鲜颜淡纹紧致轻盈霜的独特配方使其具有轻盈的质地，易于吸收而不会油腻。使用时，您只需将适量的霜均匀涂抹在清洁的脸部和颈部皮肤上，轻轻按摩直至完全吸收即可。建议每日早晚使用，以获得最佳效果。

价格：289r（淘宝珀莱雅官方旗舰店）

使用感受：我夏季喜欢熬夜，每次睡前都会薄涂在眼周肌肤，用了一段时间最明显的感受是，黑眼圈虽然不会突然消失，但是会觉得眼睛有神多了，眼周肌肤更加白净了，辅助配合Robisome复合咖啡因，比传统的咖啡因更快速更温和，渗透力强，去水肿能力一流。就算前一天晚上熬夜第二天再怎么浮肿，都能救回来!当然它和双抗精华是一家人，自然少不了珀莱雅的氧糖双抗的核心配方。因此对眼部也有抗氧化和抗糖化的功效，小干纹等初老问题都可以解决掉。质地是乳白色的凝胶状，非常清爽好推!涂起来很顺滑很舒服，保湿力也相当不错。即使是油皮用也不会有负担，不用担心长脂肪粒。

防晒霜

薇诺娜清透防晒乳：诺娜清透防晒乳是一款非常受欢迎的防晒产品。它具有清爽的质地，不会给皮肤带来油腻感，同时能有效防止紫外线的伤害。薇诺娜清透防晒乳含SPF50+/PA++++的高倍防晒指数，能够阻挡UVA和UVB两种紫外线，有效预防晒伤和光老化。它采用了透明质酸、维生素C等保湿成分，能够提供皮肤所需的水分和营养，让肌肤保持水润和光滑。它的质地轻薄，不会堵塞毛孔，非常适合所有肤质的人群使用。此外，薇诺娜清透防晒乳还具有防水和耐汗的特性，可以在户外活动和游泳时保持防晒效果。

防水耐汗，质地轻薄

薇诺娜清透防晒乳除了基本的防晒功能外，还具有一些额外的好处。它含有抗氧化成分，能够减少自由基对皮肤的损害，预防皮肤老化。此外，它还具有舒缓修复的作用，能够缓解因紫外线引起的肌肤不适和红肿。因此，使用薇诺娜清透防晒乳不仅可以保护皮肤免受紫外线的伤害，还能改善肤色和肌肤质地。

价格：174r

使用感受：使用后，它能够迅速吸收并不留下油腻感，让肌肤感觉舒适和轻盈。此外，它还能有效阻挡紫外线的侵害，提供长时间的防护。防晒力度强又很温和，价格也不是很高。肤感很棒，轻薄水润，就和薇诺娜的特护霜肤感很像。成膜很快，而且比较哑光，基本看不出来。不闷痘，不致痘，对油皮也很友好。我是军训的时候用的，前面一个星期多我涂上去皮肤颜色没有变化。但后面几天我还是晒黄黑了一点，涂上防晒之后我就感觉皮肤变白了。如果皮肤本来就偏向于白皙的人，涂薇诺娜的防晒应该感觉不到肤色变化，但是如果皮肤泛黄或者泛黑的人，涂上去之后会有一定的修饰肤色的效果。

除了这些美白产品外，饮食调理也是非常重要的。注意饮食中摄入维生素C、维生素E、胡萝卜素等美白的营养物质。多吃新鲜水果、蔬菜和富含抗氧化物的食物，例如柠檬、西红柿、红薯、胡萝卜、菠菜，有助于提高皮肤的自我修复能力。通过均衡饮食、规律作息和保持心情愉快来帮助美白。同时，记得避免长时间暴露在阳光下，避免吸烟和喝酒等不良习惯。

有哪些护肤妙招可以变白？

俗话说，一白遮百丑，白净，细腻，光滑的脸蛋是人人都梦寐以求的，女孩子一脸白净，走在人群中你就是最耀眼的公主，让人羡慕。那么怎么样拥有白净的皮肤呢？

影响美白的几个原因

1、太阳照射

经常在太阳光底下活动，造成紫外线照射，导致黑色素生产，黑色素的长年积累会形成角质层，极易形成黑色斑点，皮肤呈现黝黑色。

2、熬夜过多

熬夜是现代人皮肤变的暗沉的主要原因，熬夜影响肝，肾的代谢，毒素长期积累就会在皮肤形成斑点，长斑，面色暗沉发黄

3、电脑辐射

长期久坐电脑办公，电脑辐射导致面部干燥，黑色沉着，形成黄褐斑等。

4、食用色素食品

经常爱喝有色素的饮品，比如可乐，咖啡等，此类饮品的咖啡因会引起黑色素沉着，长期喝皮肤的色素加深，变黑。

5、化浓妆

化妆品含有微量的重金属元素，长期化浓妆的人，遭受金属元素的入侵，而且皮肤表层呼吸不畅，导致皮肤色素沉着形成黑点。

正确美白：

1、做好防晒

1）不要在上午10点到下午3点出去

2）出门带好防紫外线的遮阳伞

3）皮肤外露的脸部，手脚涂好防晒霜

2、减少电脑辐射

1）电脑桌前放一盘仙人掌植物，仙人掌可以降低电脑辐射对身体的伤害

2）日常多对减少辐射影响的食物，如胡萝卜，番茄，紫菜、草莓等

3、皮肤补水

皮肤暗黄的人皮肤一般都缺水，日常注意护肤补水，每周3-5次给面部贴面膜，补补水如果经常感觉皮肤干燥，肤色比较暗沉，可以喝对皮肤好的桑葚玫瑰花茶，取玫瑰花，桑葚，红枣，百合，茯苓，经常泡水饮用。

4、蒸汽毛巾贴脸

用毛巾在在热蒸汽下吸收热量一分钟，然后贴在脸色5分钟，反复循环3次，可以促进面部皮肤的血液循环和代谢，有利于美白。

美白必知误区！

黑黄皮看过来，美白必知八大误区，一起白得发光吧！#美白 #怎样美白 #美白误区 #

?1.晒后立刻使用美白产品

晒后可能会造成肌肤内在炎症性色素沉着,在选择美白产品时一定要避免香料、化学添加成分的产品,选择天然的美白产品。

?2.喝柠檬水可以美白

柠檬水中确实含有大量的的 VC ,但美白效果却是微乎其微。

?3.只美白不补水

为了美白而忽视了补水，顾此失彼,很容易让皮肤缺水,导致皮肤老化、暗沉

?4.频繁去角质能变白

频繁去角质层会让皮肤受到刺激，损伤皮肤。美白产品本身就有剥离角质的功效,因此无需频繁去角质。

?5.美白浓度越高越好

有些人皮肤耐受性差,使用高浓度的产品会损伤皮肤,如果一味追求高浓度美白产品,容易烂脸。

?6.美白产品能去痘印

痘印产生于肌肤表面，会随着不断的发炎而越发的扎根于皮肤,普通的美白产品根本没有去痘印的功效，而在炎症期使用美白产品更是雪上加霜。

?7.美白忽略防晒

一定要涂防晒，一定要涂防晒，一定要涂防晒！重要的事情说三遍。

?变白小指南?

1、每天至少8杯水。

2、多运动或者晚上泡脚可排汗排毒。

3、做好日常护肤,皮肤补水很重要。

4、 戒糖,少吃甜食！少吃油炸食物！

5、作息规律少熬夜,要保持心情愉悦。

6、抗氧化要谨记,多补充维生素。

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